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痛经大汗淋漓想吐手抖怎么办
骨质疏松李医生
6月前
抗骨松新药明年上市,骨松患者福音 #骨质疏松 #罗莫佐单抗 #骨折 #破骨细胞 #特立帕肽
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暖暖的姜河医生
7月前
重度骨质疏松患者是否需要使用特立帕肽,一条视频讲清楚。 #骨质疏松 #骨折愈合 #特立帕肽 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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青儿姐(健康生活)
3周前
#重度骨质疏松 #强骨健身#加油
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骨质疏松李医生
5月前
确诊骨松到接近正常,患者仅用一年 #骨质疏松 #骨折 #糖尿病 #地舒单抗 #双膦酸盐
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陈陈(骨像脸)
1周前
眼下原来很松跨,现在紧实了 #整形真实分享 #眼周筋膜悬吊 #眼周抗衰 #上海
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内分泌代谢科杨明明
2月前
双膦酸盐药物治疗骨松优缺点 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #双膦酸盐治疗 #骨骼健康
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河南省洛阳正骨医院 宋仁谦
8月前
老年重度骨质疏松骨折,如果不耐受卧床的,可以选择骨水泥填充术(经皮椎体成形术) #骨质疏松骨折 #知识科普 #骨水泥
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骨关节刘敬军
5月前
骨密度检查低于-2.5别慌,严重骨松也能救 #抖音热点记忆2025 #青年创作者成长计划 #骨质疏松 #骨密度 #骨科刘敬军
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张允说骨事
1月前
治疗骨质疏松的新药——罗莫索珠单抗#骨质疏松 #重度骨质疏松 #骨痛 #骨折 #罗莫索珠单抗
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国家队孙教练
10月前
骨松逆生长科学三个动作练起来#双腿 #运动 #腰腿 #锻炼 #今天你运动了吗
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骨关节外科郭通亚医生
7月前
重度骨质疏松,不想吃药,通过饮食和运动调节可以逆转吗?#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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唐卓尔不群
9月前
别吵了!减肥为啥垮脸,越来越松越老的元凶是它。 #脂包骨 #减肥失败的原因 #减肥路上的绊脚石 #减肥日常vlog #减肥小知识
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周医生讲科普
1月前
绝经后骨松怎么办? “药💊动🏃饭🍚”三管齐下全攻略! #骨质疏松
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协和骨科刘勇教授
2月前
#骨质疏松#老年人#特立帕肽#治疗
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协和骨科刘勇教授
1月前
#骨质疏松#老年#治疗#特立帕肽
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海燕(骨松骨折)
1周前
严重骨松 #分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感 姐妹们一定要记住,每个人恢复情况不一样 不要着急,一定是从退阶版慢慢来! 身上只有肌肉酸胀没事,一旦受伤部位不舒服立刻停下 安心静养循序渐进,慢慢恢复力气就越来越好啦!姐妹们一定是,慢、稳、安全的前提下一点一点肌肉激活!💪💪💪 #骨松骨折#康复运动
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协和骨科刘勇教授
1月前
#骨质疏松#老年#治疗#特立帕肽
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关节医生方心俞
2月前
骨松调理?贵在坚持!#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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协和骨科刘勇教授
2月前
#骨质疏松#老年 #治疗#特立帕肽
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海燕(骨松骨折)
2周前
骨松骨折 #分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感 胸椎骨折92天,重度骨质疏松 1-2斤擀面杖轻负重硬拉 只练臀腿力量,动作超温和,不弯腰发力 骨松恢复期科学养护,自用康复真实分享💪 #骨质疏松 #骨折康复
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止痛有方
2月前
#小方博士#疼痛 #医学科普 #骨质疏松 #骨密度 骨密度 - 3.9 是重度骨质疏松,先抑破骨再促成骨是科学方案,日常要补钙和活性 D3。老年多病别慌,逐个诊疗,专科问题及时转诊,遵医嘱才安心。 重要提醒:本内容是门诊真实对话科普,不是通用医疗建议!每个人病情、体质不同,一定要及时找医生面诊,遵医嘱治疗
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达医骨科何秦
4月前
重度骨松别着急,门诊特病兜底让你少花钱! #骨质疏松 #门诊特病 #骨质疏松症 #补钙 #门诊日常
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脊柱赵庆华主任
1年前
严重骨松 越躺骨头越松,直到最后起不来#骨折 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科刘勇教授
3周前
#骨质疏松#老年#治疗#特立帕肽
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海燕(骨松骨折)
3周前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 骨密负3.9,重度骨质疏松!坚持单腿上提练腿力、稳平衡,抗骨松从练下肢开始,好好康复慢慢变强💪 #骨松骨折 #骨质疏松
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海燕(骨松骨折)
2周前
骨松骨折康复训练 #分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感 标题:骨松骨折后,为什么我每天坚持靠墙浅蹲3分钟? 正文: 骨折康复第91天,每天雷打不动的靠墙浅蹲,分享3个核心原因: ✅ 低冲击不压脊柱,安全练腿力 ✅ 改善下肢循环,帮钙更好吸收 ✅ 强化股四头肌,给膝盖和腰“减负” ⚠️ 注意:膝盖别超过脚尖,腰背全程贴墙,从1分钟慢慢加,别贪多! #骨松骨折 #骨质疏松
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脊柱健康王肖虎
2月前
重度骨质疏松被电车撞了一下,坐立、翻身都疼 #骨质疏松 #老年性骨质疏松 #骨折
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脊柱微创李文毅
2月前
地舒单抗应该怎么打? #地舒单抗 #骨质疏松 #补钙 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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止痛有方
2月前
#小方博士#骨质疏松#特立帕肽 #地舒单抗#骨化三醇 地舒单抗抑制破骨,成骨不足可搭配特立帕肽,骨化三醇非激素不增重,血钙 2.66 可停用依降钙素,骨松用药务必遵面诊医嘱。 重要提醒:本内容是门诊真实对话科普,不是通用医疗建议!每个人病情、体质不同,一定要及时找医生面诊,遵医嘱治疗
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爱跑步的车
2周前
86年爱跑步的我体检查出重度骨质疏松,医院复查vlog来了!一镜到底全程记录!#骨质疏松#跑步#体检
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海燕(骨松骨折)
2周前
骨折34天→91天,肉眼可见的变好✨从不敢落地到走路越来越轻 和 @海燕(骨松骨折) 一起 #合拍 #骨松骨折 #骨质疏松 #
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协和骨科刘勇教授
1周前
#骨质疏松#老年#治疗#特立帕肽
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海燕(骨松骨折)
3周前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 # #骨松骨折 #骨质疏松症 康复锻炼 解锁站立浅蹲动态练习,慢慢找回身体力量!姐妹们加油!
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协和骨科刘勇教授
1周前
#骨质疏松#老年#治疗#特立帕肽
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脊柱微创李文毅
1周前
东北来的姐妹,专程来找李主任看骨松 #涨知识 #骨密度 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老年风湿专家李朝霞
4周前
骨水泥≠一劳永逸,老年骨松千万别踩坑 92岁老人反复多发骨折,家属迫切希望通过骨水泥手术快速止痛、恢复活动。骨水泥微创见效快,能有效避免卧床并发症,是高龄骨折的重要救命手段。但只修补骨折、无法根治骨质疏松,若术后不规范抗骨松治疗,骨骼依旧脆弱,极易再次骨折。手术只是上半场,长期慢病管理,才是防止反复骨折的关键。 #风湿免疫科李朝霞 #骨质疏松 #老年骨折 #骨水泥 #椎体骨折
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路坦-骨道仁心
1周前
重度膝关节骨性关节炎和骨质疏松,要怎么治? #膝关节骨性关节炎 #骨科门诊 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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谢新辉医生
2月前
母女三人同患骨质疏松,更年期女性面对遗传风险,还能逆转吗? #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #更年期问题我来帮
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八大处整形梁雪冰
11月前
从松弛脸垮到紧致的皮贴骨,给大家分享几个有效的改善思路#脸垮 #松弛 #皮肉分离 #抖出健康知识宝藏
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海燕(骨松骨折)
4天前
骨松骨折 #分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感 骨松骨折养骨第98天✨ 终于敢慢慢碰上肢训练了! 这阵子一直不敢动上半身,今天拿家里的擀面杖当“轻量杠铃”,做了几组上肢激活,肩膀和后背都舒展开了。 对我们骨松的人来说,康复从来不是一蹴而就,哪怕只是一点点的进步,都值得好好记录。 慢慢来,不着急,我们一起和骨松对抗到底💪
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容姐讲营养
2周前
69年的鸡正在抗骨松的路上,今年三月份因为手指关节胀痛检查,才发现已经是重度骨质疏松,同款的朋友一起抗骨松吧💪💪💪#中老年健康 #骨质疏松#抗阻训练
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海燕(骨松骨折)
1周前
康复锻炼分享正能量 #真实生活分享记录 #创作者中心 #创作灵感 松骨折康复93天|骨密‑3.9 伸展带辅助动态浅蹲 幅度小、发力轻,只练臀腿力量 不弯腰、不塌腰,保护胸腰椎 重度骨松、骨折恢复期温和锻炼 循序渐进,安全第一💪 #骨质疏松 #居家锻炼
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脊柱健康张隆
1周前
在恢复在变好,就是好事 #康复训练 #骨质疏松 #老人 #生活 #脊柱健康张隆
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海燕(骨松骨折)
2周前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #骨松骨折 #骨质疏松 骨密-3.9,胸椎骨折恢复期 不敢弯腰、不敢硬拉 选五点支撑,平躺无压力 练核心、稳脊柱,科学康复不踩坑✨
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海燕(骨松骨折)
1周前
骨松骨折 和 @运动养生的小余老师 一起 #合拍 #真实生活分享计划 #骨松骨折 #居家健身 #乡间锻炼
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骨科刘东光医生
4周前
地舒单抗虽好,应用也别盲目 #医学科普 #骨质疏松 #地舒单抗 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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止痛有方
2周前
#小方博士 #骨质疏松#骨密度 #特立帕肽#降钙素 骨质疏松治疗分抑制破骨和促骨形成,用药、疗程都要遵医嘱,骨松修复需耐心,别自行停药换药。 重要提醒:本内容是门诊真实对话科普,不是通用医疗建议!每个人病情、体质不同,一定要及时找医生面诊,遵医嘱治疗
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华姐(骨松)
1周前
2025年的10月份因为肩颈疼痛,发现骨质疏松了,骨密度负3.6,没有打针,补钙、维D、三餐饮食、晒太阳🌞坚持锻炼。关注我持续分享我和哥哥的抗骨松的所有过程🎉🎉🎉🎉
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贵阳运动康复王老师
2周前
62岁骨质脆,运动康复训练防摔倒 今日接待62岁阿姨 深受骨质shu 松困扰,腿脚力量不好,平衡变差 平日里走路小心翼翼,生怕不慎摔倒 很多时候上了年纪只忙着补盖食补 却忽略了肌肉流失才是关键 肌力不足极易引发跌倒骨zhe 老人受苦又揪心 专业的运动康复训练 针对性增强下肢力量,改善身体平衡 科学刺激骨骼,筑牢健康防线 腿脚稳健少磕碰,平安从容度晚年 最好的孝心,护父母安稳晚年 #老年运动康复 #骨质疏松 #关爱老人#防摔倒 #贵阳运动康复王老师
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骨科与运动康复傅志炜
4月前
前交叉韧带松了没断可以康复吗?3个黄金动作恢复你的功能 一条视频讲清楚前交叉松弛康复,跟着权威期刊做康复#前交叉韧带损伤 #韧带重建#抖出健康知识宝藏
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脊柱微创李文毅
4月前
骨松人群怎么选择适合自己的抗骨松药?想又快又好补上来这样做! #医学科普 #骨质疏松 #补钙 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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老李的清醒笔记
4周前
年年补钙还骨松?桑葚多酚双效修复 很多人常年补钙、喝牛奶、吃钙片,腰酸腿软却依旧、骨量年年下滑——问题出在哪?答案是:骨骼不是静态的"钙仓库",而是一个每天都在"拆"与"建"的动态战场。成天只盯着补钙,却忽略了骨代谢的平衡,等于只往漏水的池子里加水,永远填不满。2026年,一项发表在国际权威期刊《Journal of Ethnopharmacology》的研究为这个困境提供了解决方案:桑葚中的多酚类物质,可以同时从两个方向修复骨骼——一方面激活成骨细胞,促进新骨生成、提升骨矿化能力;另一方面抑制破骨细胞,减少骨吸收和骨流失,真正实现"开源节流"双管齐下。研究团队指出,桑葚多酚通过调节OPG/RANKL/RANK信号通路,恢复了骨形成与骨吸收的动态平衡,效果远优于单纯补钙。这项研究为骨质疏松的膳食预防打开了一扇新的大门。#补钙 #饮食 #桑葚 #健康科普 #冷知识
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海燕(骨松骨折)
6天前
骨松骨折 #分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感 骨松骨折康复99天,养骨期不敢乱吃添加剂,就认准老家泾阳的普罗旺斯西红柿。自然成熟、沙瓤爆汁,酸甜开胃又清爽,每天吃都不腻,补充营养也安心。 #骨松骨折 #营养好物
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沉默是金(拒私聊)
1周前
骨折十骨松的我,在家躺平慢走2个多月了,开始锻练了,为了骨密度提高做有氧健身操,等待复查的好结果,加油!💪💪💪
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海燕(骨松骨折)
1周前
骨松骨折 #分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感 胸椎骨折还在恢复期,一直不敢急着练上肢力量,今天先浅浅温和锻炼。 第一种双手全程贴墙做撑墙动作,慢慢发力稳稳做了3组*8个,力度轻柔不压胸椎。 第二种保持屈肘姿势,借着推墙的力道让身体轻轻向后回弹,再缓缓靠回墙面反复练习。 全程放慢速度不使劲憋气,只温和激活肩背肌群,循序渐进恢复,康复不求快只求稳。#骨松骨折#骨质疏松
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华姐(骨松)
4月前
在2024年的4月28号,因为意外骨折才发现我严重骨质疏松了,以前的膝腿疼、腰疼、肩颈疼我把认为是老年病。很后悔没有早点发现。我现在在积极的配合医生治疗中 我吃了21个月的碳酸钙加骨化三醇 。我担心时间长了会出现别的问题 ,今天结果全部出来了,比想象中的好,在这里我㊗️咱们骨松朋友们早日康复🎉🎉🎉🎉温馨提醒:我所分享的仅供参考‼️
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骨科专家赵国东
1周前
骨质疏松不用慌,三步科学应对,防止骨量流失守健康 #骨健康知识科普 #中医骨科赵国东主任
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陈农 骨科医师
4周前
老年人严重骨质疏松应该怎么锻炼 #骨科#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#骨质疏松
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康复科冯涛
3周前
老年人骨质疏松该如何锻炼 #骨质疏松 #补钙 #骨折 #关爱老人 #抖出健康知识宝藏
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海燕(骨松骨折)
3周前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 最后跟大家说几句实在的:全程腰要贴墙,别塌腰、别撅屁股;膝盖一疼立刻停;咱们骨折康复期,只做浅蹲,不深蹲。#骨松骨折 #记录真实生活
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海燕(骨松骨折)
1周前
骨松骨折。这是一个低负重、零冲击的训练动作,完全不会对腰椎造成垂直压力,安全性极高,非常适合胸椎/腰椎压缩性骨折的康复期患者,用来重建核心力量,为后续康复打下基础。 #骨松骨折#骨质疏松#
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骨科刘东光医生
3周前
骨松治疗没有地舒单抗,特立帕肽,基础治疗管用吗 #医学科普 #医学科普健康 #骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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老年风湿专家李朝霞
1周前
骨质疏松却血钙偏高?病根竟是它 重度骨质疏松伴随血钙升高,大多是甲状旁腺功能亢进所致。激素异常会不断消耗骨骼钙质,造成骨骼空洞受损。诊疗切记严禁使用特立帕肽,日常坚持补钙并规范补充维生素D。结合年龄对症选用抗骨吸收药物,遵从医嘱治疗才能稳住骨骼健康。#骨质疏松 #甲状旁腺功能亢进 #骨骼健康 #风湿免疫 #骨病科普
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最新发布时间:2026-05-27 05:58
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