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下饭小野3天前
老张，你飘了 我带着工地工人，在对面十三块管饱的盒饭摊吃了三年，一直能免费续饭续汤。
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呼噜圆滚滚4天前
打工人下班快速吃饭大法（告别地沟油版！#水饺 #打工人带饭 #沃尔玛 #好物分享 #逛超市
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谢谢妮Ruby🎀4天前
打工人两分钟快手饭！山姆太懂我了～ #山姆#山姆美食推荐#打工人带饭#孕期饮食#美食推荐
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一健身就斜方肌紧张女士3天前
没人觉得上班带饭很省钱吗 #上班带饭 #省钱攻略 #消费观 #打工人
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桑桑姐的小日子6月前
太原街边10元管饱大烩菜，上班族的碳水天堂#美食 #街边美食 #设计师日常 #女老板和员工的日常
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思小汁儿1月前
自己做菜带去上班真的有种幸福感，你们有没有觉得😃#吃喝玩乐分享计划 #00后 #杭漂 #杭州 #打工人
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榴莲生活日记1周前
沪漂打工人每天早起1小时，坚持带饭上班不超10元，今天吃的是糯米笋炒肉和清炒空心菜#vlog日常 #沪漂 #带饭上班 #省下一个月生活费
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115斤的李李1周前
1.5元吃一餐～ #省钱吃饭技巧 #省钱 #月薪4500 #低物欲 #存钱
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阿尔法鱼数智餐厅(邻里中心店)官方号1周前
慢病不敢外食？这家餐厅让你 “敢吃、会吃、吃对” #慢病管理 #健康饮食 #数智餐厅 #智能化团餐 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音热点 @抖音作者助手 #这家真的很好吃
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小娄在这~1周前
自己带饭真的太香了，干净又符合自己的口味😍 #真实生活分享计划 #带饭上班 #家常菜 #上热门 #上班族
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剑哥驾到1周前
十凉十热带主食，一个人25.8无限畅吃 #农家乐#自助#自助餐#周末去哪玩#遛娃好去处
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在泉饭搭子-四海家的饭5天前
如果你也觉得一个人在泉州吃饭难... #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #饭搭子 #今日午餐 #泉州
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闪亮的星🌟2周前
杭漂上班族的省钱日常 #记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 节后回来的两天日常，每天都在按部就班的生活着，自己做做菜带带饭省钱又健康🥰#今日餐单分享 #一人食记
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鱼姐不鲨鱼🐟2周前
今日减脂便当：菜心豆腐 ➕芹菜牛肉➕农家小炒肉 99年独居女生 坚持自己带饭不点外卖 已瘦20斤✨ 闲来逛逛郑州地下餐具市场 好看的餐具真的会让人食欲大增 走走逛逛放空自己 治愈上班所有疲惫😌#鱼姐的厨房日记 #便当 #带饭一族 #我的家常食谱 #家常菜合集🍲
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8884天前
呵呵呵了，就还12块钱一碗
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我不好吃4天前
打工人一天都在吃什么呢？ 自己带饭最舒服啦#打工人 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #带饭上班 #好好吃饭
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凤阳云味餐饮官方号3天前
10元吃饱吃好，营养健康不重样 #凤阳云栖传媒 #凤阳 #集体餐 #学生餐
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小肉圆1周前
充实且有奔头#高能量女孩 #90后 #沪漂 #外企打工人 #带饭上班
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小娄在这~5天前
吃惯了大鱼大肉，简单的家常菜也能吃出美味😋 #上班带饭打卡 #创作者中心 #创作灵感 #带饭上班 #家常菜
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是珍珍吖4天前
二十五岁杭漂带饭上班第6天 今天是不到10块钱的打工人午餐。 #杭漂 #打工人的生活 #家常菜 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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胡好好不吃外卖1月前
郑州一本理工毕业女没钱吃外卖，自己带饭去公司，看看今天吃点啥 #郑州#3000#做饭vlog #美食配方 @抖音小助手
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河北旅途侦探_大海2周前
天气热了，自己带饭容易坏，在石家庄塔坛附近上班的朋友，可以吃到大酒店的自助午餐了#真实美食探店
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娜娜妈日常记3天前
打工人不点外卖自己带饭每天都吃些啥#记录我的生活 #记录出租房生活 #vlog日常 #带饭日记 #打工人带饭日常
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厦门餐饮人·蔡村长4天前
黑胡椒土豆泥炸鸡饭上线了，大家不用再自己带饭啦！到家也上了！ #黑胡椒土豆泥炸鸡饭 #幸洲炸鸡 #炸鸡的另一种打开方式
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月月的沪漂日记📓1月前
沪漂还债｜带饭的第1天，又省下一笔 今日份两人午餐总共花费20.5元 #沪漂生活 #自己做饭 #带饭去公司 #00后情侣 #出租屋的生活
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王崽崽好物分享6天前
原来100块可以承包我一周的优质蛋白#带饭#吃#蛋白质#盒界即食牛肉
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蒋蒋2月前
#家常菜的做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog 和室友每天做饭，带饭去上班，一顿才花了八块一毛三,原来自己做饭真的挺省钱的哈哈哈。
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玲玲 北漂生活1月前
在北京打工每天都是自己坚持做饭带饭，这两天家里的煤气也没气了，早上用电蒸了点蒸菜，中午带了点黄瓜丝，自己在店里花了两块多钱拌了个凉皮，现在天暖和了也比较省事……#记录我的生活 #北漂一族的真实生活 #北漂生活vlog @抖音热门 ✅ @抖音美食达人助手 @抖音创作者大会
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小勤在浙里3天前
打工人拒绝外卖，今日带饭第十五天 #上班族带饭日常 #创作者中心 #创作者灵感，今日依然是电饭锅一锅搞定早餐午餐便当🍱营养美味又健康#电饭锅蒸菜#邪修做饭
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00香🍳4天前
早起20分钟 上班带饭 今天吃的是韩式烤五花肉拌饭 自己做料多多巨满足#一人食记 #上班带饭 #好吃到爆炸的饭 #美食 #韩式拌饭
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一个澳门劳工的日常（斑点恢复中）2月前
珠海生活，澳门上班，自己带饭真的很省#vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小勤在浙里4天前
打工人拒绝外卖第十四天，今日带饭第十四天 #创作者中心 #创作者灵感 #上班带饭 上班不知道带什么的，电饭锅一锅搞定早餐午餐便当🍱营养美味又健康#电饭锅蒸菜 #邪修做饭
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毛毛爱吃饭4天前
Day 65 自己带饭 #午餐#打工人吃啥 #带饭上班#便当#记录美好生活
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路易斯Louis4天前
国际学校小孩哥第一次自己带饭上学 晚上突然说明天想自己带饭去学校第一次带饭也没啥经验小孩哥只能先将就一下了你们平时给孩子带饭都带什么呀？#国际生#vlog日常 #母子日常❤️ #早起 #便当
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花花就是小王6月前
自己开始带饭才发现原来可以这么省钱！#带饭上班 #日常vlog #便当 #我的生活日记 #午餐
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一只灰，在羊城漂着🌆4天前
今日菜单：香菇肉片 #上班带饭打卡 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活记录 #拒绝外卖动手自己做美食 健康省钱两不误，一餐一味，皆是生活。
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爱做饭的粥粥🥣4月前
自己带饭去公司的第2️⃣0️⃣天 #杭州美食推荐 #杭州 #带饭上班#坚持做饭的第n天
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毛毛爱吃饭3天前
Day 66 自己带饭 #午餐#打工人吃啥 #便当#带饭一族 #记录真实生活
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奶油卷🧁4天前
更新了更新了，可太想念自己的饭菜了 终于出差回来了，可以好好吃饭了 #做饭 #抖音二创激励计划 #干饭人的便当 #日常做饭 #晚上吃什么
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速鲜厨官方号4周前
打工人也要对自己好一点#打工人吃啥 #上班族带饭 #炒菜 #东营
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是珍珍吖3天前
25岁杭漂坚持带饭上班第7天 拒绝外卖，坚持自己做饭。 今天吃黄瓜凉拌皮蛋，素炒苦瓜，豆泡焖猪蹄。 #杭漂 #带饭上班 #打工人的生活 #打工人吃啥 #拒绝外卖
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盐方小兔4天前
打工人带饭第27天，成本才两块！ #用美食哄自己上班的一天 #治愈美食趣味计划 #一键干饭 #在线美食分享 #打工人吃啥
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八米炊3天前
深圳住城中村牛马工作日便当之黄瓜炒火腿肠 #打工人带饭 #上班族的便当做法 #自己做饭省钱#居家做饭 #深圳上班族 今日工作日便当速炒菜：黄瓜炒火腿肠
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橙香小饼干的带饭日记4天前
🍱上班带饭209天Ⅰ电热蒸饭地三鲜蒸蛋 🍱上班带饭209天Ⅰ电热蒸饭地三鲜蒸蛋 坚持每天吃好吃健康，上班带饭🎉 30分钟低卡蒸菜 #今天吃什么 #上班带饭 #带饭上班 #午餐吃什么 #地三鲜
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荷乐不为4天前
自己在家做的带饭午餐，少在外面吃，自己动手丰衣足食。#真实生活分享计划#简单的午餐盒饭🍱 #家庭便当🍱干净卫生健康
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背着猫债跑滴滴3周前
#辣椒炒鸡蛋 #上海网约车#滴滴司机 我平时都是自己带饭，不在外面吃，因为外面吃成本太高了！做好一个菜，吃➕带够了，车载加热饭盒是个好东西，如果夏天来了我还会用冰袋保存，青椒炒蛋我是先炒蛋，青椒不放油，就用煎蛋的锅就可以了！非常简单！#炒出锅气 #辣椒炒蛋
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爱做饭的粥粥🥣4月前
自己带饭上班的第1️⃣8️⃣天 #杭州美食推荐 #带饭 #上班人的精神状态
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爱做饭的粥粥🥣4月前
自己带饭去公司的第7️⃣天 每天都在发愁炒什么菜！大家可以多给我推荐推荐！ #没关系是爱情啊 #自己做饭 #热门 #上班带饭
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紫薇的薇呀~4月前
自从开始带饭上班 一个星期都能省好多钱#打工人的打工餐 #创作者中心 #创作灵感 #这是真正的硬菜 #vlog日常
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高燃GoFirey【清蒸主义】4天前
在外如何保障健康饮食？ #健康饮食 #午餐
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今晨妈🍀23号海南小香薯🍠10月前
从今天开始我就每天带饭去医院了，因为中午回来做的话时间不宽裕，外面买着吃的话浪费钱，出门在外能省则省，自己做的饭吃着也更香，更放心#在平凡的日子里热爱生活 #记录真实生活
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Hello猫1周前
#电商 #通用 #vivo应用商店 夏天带饭去公司怎么才新鲜~
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淘淘～8月前
生活的快乐是自己给的，今日发现新的带饭方式，美味又健康#能量清除 #锻炼给自己一个好身体 #减脂 #独居女孩的生活
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当当小当家（攒钱版5月前
上班族一周省钱带饭｜本周11顿总花费68.47元 芜湖～气温说降就降，大家都要穿得暖暖的、吃得饱饱的，照顾好自己呀！❄️ 最近的天真是越来越适合宅家做饭了，于是这期就来分享我的“偷懒但不摆烂”备餐日常～说实话，自从用了电蒸锅，备餐效率真的提升不少！它简直就是为“想健康又怕麻烦”的人设计的——不用看火、不用翻炒，轻松搞定一餐又一餐。 这次用它做了好几款减脂期也能安心吃的美食，一锅同时出！不仅味道可口，色彩搭配也让人心情好好，健康与美味健得～📸 本周菜单： 粉蒸肉 梅菜扣肉 醋蒸鸡 肉末娃娃菜 肉末丝瓜 红枣蒸南瓜 玉米排骨汤
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96的敏敏4天前
早上6.30起来炒香喷喷的辣椒炒鸡肉带去公司，中午一下班就吃上自己做的饭菜，老幸福啦
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徐大头的做饭日记3天前
拒绝外卖🥗，自己做饭🍛🍛，坚持带饭上班的第七十八天 🔥🌟 #带饭打卡 #减脂便当 #带饭日常 #带饭日记 #禾伙人
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泡泡圆1月前
🙏打工人：饭门永存！又来给自己准备工作餐了，又研究什么好吃的啦～#分享一个做饭灵感 #上班带饭 #便当 #打工人吃啥 #美食vlog
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泡泡圆4月前
打工人早起一小时，带着便当去上班的每一天～#真实生活分享计划 #便当 #上班带饭 #打工人吃啥 #美食vlog
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露露的带饭日记1月前
婚前总在外面找好吃的餐厅，婚后才懂，最香的永远是家里的饭；从"今天去哪吃"到"今天吃什么"幸福慢慢从外面落回了家里。#家常菜#上班便当#好好吃饭#夫妻日常
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叮叮漫记1周前
500元过一个月｜打工牛马无痛早起做一人食 今日菜单：空心菜+焖鱼 今日消费:22.2💰 剩余:248.57💰 自己做饭，干净又省钱 认真对待每一餐，平凡日子也有小温暖✨ #带饭上班 #上班族的便当做法 #拒绝外卖 #创作者中心 #创作灵感 @抖音作者助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音Dou+上热门
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黄慢慢Zoe5天前
带饭十年，常年保持90斤以下，金灿灿的咖喱饭 炒饭是我带饭这么多年觉得最方便的，第二天热完也很好吃#真实生活分享计划 #懒人炒饭 #生活化减脂 #减脂餐 #咖喱饭
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人间于此(小周)6天前
夫妻在浙江租房打工带饭上班的真实生活，自己的感受永远顶置🫣#记录真实生活 #家庭日常vlog #我的生活日记 #带饭上班 #十亿流量扶持计划
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灰灰嘛3天前
有食堂不吃，自己带控糖午餐！月余体重下降约4斤 #控糖 #打工人的午饭 #减脂控糖 #健康便当
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懒蛋儿在沪漂🤗2月前
极简生活的第一步：先从自己带饭开始#记录真实生活 #日常vlog #独居女孩的生活 #极简生活 #打工人
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紫小薰吃瘦日记4天前
之前吃外卖一个月 3000 不够吃，现在自己带饭吃，一个月 1000 元就搞定一个月的伙食费 #减脂餐 #美食教程 #懒人快手菜 #自制减脂餐 #夏日必做沙拉碗
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