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水域安全教官-Marven8月前
早上游泳真不健康？ 早起游泳真的是健康吗？很多人没想到，反而可能是最危险的时刻！❌ 不是吓唬你，很多心梗、脑梗就在早上发生。 早泳≠健康，关键看方法！#游泳 #防溺水 #健康游泳 #长江游泳#野外游泳需谨慎
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若风1周前
怪不得起得这么早，游得这么欢，原来有美女们作伴哪！#溆水灌区 #统溪河冬泳队
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任丘市爱蓝青少年游泳中心2周前
任丘喜欢晨游的家人们集合啦❤#晨游#国标泳池#游泳使我快乐#游泳打卡#会员见证
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𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学4月前
一天中不同时间段去游泳的都是些什么人 #游泳 #爱游泳 #游泳运动 #搞笑
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瘦瘦6669月前
上午游泳🏊 运动使人身心愉悦🥰
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游点意思4月前
为什么每天清晨，东江边总有一群老人跳进冷水？ #冬泳 #高质量老年生活 #游泳 #健身
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田老师教游泳3周前
游泳的到底都是些什么人#游泳
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旨颜的划水日常6天前
珠海游泳女教练的日常vlog #真实生活分享计划 #游泳 #游泳女教练 #珠海游泳 #游泳打卡
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查尔明7月前
#vlog日常 #学游泳我是认真的 #日常vlog
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鱼贵人🌍爱游泳3周前
#晨泳打卡 #游泳正常穿搭
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郭亮 摄影、照片直播、旅拍2周前
来三亚大东海游泳吧#去海边游泳啦 #海泳 #海是零成本的解压方式 #三亚游泳的海边 #大东海
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鱼贵人🌍爱游泳3周前
早晨游泳，一天能量满满。#晨泳 #户外游泳 #公开水域游泳 #游泳正常穿搭
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丽香在越南5天前
来芽庄玩的正确打开方式：看日出🌅#越南旅游 #一起看海 #芽庄 #东兴口岸
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牛司令聊支付5天前
听说90后都练成运动员了，在一个晴朗的早上，一个人热身，一个人游泳🏊#泳池修炼 #中年老登
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浪里炸街鱼3周前
早上空腹游泳，到底是养生还是伤身？#空腹有氧#游泳健身 #游泳vlog #减脂 #自律的一天
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Devin ye🏊1月前
打工人专属游泳时间，破防了#真实生活分享计划 #游泳打卡 #游泳日常 #游泳日常 #游泳技巧
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参情似海5天前
阳光明媚 #真实生活分享计划 户外有风险，游泳到泳池。#户外游泳有风险请勿模仿 #佩戴跟屁虫 #冬泳爱好者 #冬泳人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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卡文琪许1周前
大二Vlog💃🏻早上比赛🏊‍♀️晚上表演的一天 #女大学生 #vlog日常 #独处是一个人最好的修行 #大学生活
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温州隆溪科技有限公司5天前
早上游泳连拍2个视频哈，水是好玩， 就是给我晒黑了😅 #青山绿水间游泳 #水里的自由感
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林妹妹5天前
📣芷江户外微马队招新！会游泳的、想学游泳的都看过来！为了丰富大家的健身方式，从今天起，我们将组织固定的晨泳活动。 ⏰ 时间：每周一、周三 早上6:00 准时下水（别睡懒觉啦！） 📍 地点：芷江三桥码头 👥 人员：欢迎所有游泳爱好者加入，新手也别怕，有小伙伴一起呢！如果你想在清晨的江水中唤醒身体，如果你想认识一群志同道合的朋友，那就快来加入我们吧！一起打卡，一起进步！游泳，不仅是体能的挑战，更是意志的磨练。从陆地到水中，变的是场地，不变的是我们对运动的热爱。来吧，让水花带走疲惫，让欢笑点亮晨曦。我们在芷江三桥码头等你！✨
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美少女脸脸🧚‍♀️3周前
瘪子是真爱游泳🏊 早上八点就扎泳池里了🤣#金添翼 #德宽 #直播录屏分享
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李安平2周前
打卡汾河景区游泳馆！夯爆了！喜欢晒太阳又喜欢游泳的人夯爆了#游泳 #汾河 #太原汾河#跳水 #自由泳
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南瓜.2周前
以后都改早八游泳了！不过早上游完泳真的一身清爽，全天精神状态都很在线！#针对趋势品拍摄内容解决消费者使用痛点#游泳上热搜 #游泳vlog #研究生日常 #减脂
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涟漪荷舞4天前
#户外游泳 本妪太极和游泳两大爱好，体悟两者互相渗透，太极乃陆地上的游泳，游泳乃水里的太极。克服阻力，顺势而为，身心相随，知行合一，自如放松，力绵意稳。
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动元体育中心（自由人花园店）1周前
朋友们有时间建议早上来游泳，一人一条泳道很舒服#游泳 #花都游泳馆 #游泳教学 #游泳健身
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浪里炸街鱼3周前
同样是游泳 早上和晚上完全是两种体验#游泳vlog#自律的一天 #空腹有氧 #减脂 #游泳健身
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浪里炸街鱼4天前
亲身经历提醒大家 这个动作千万别再做了！#游泳vlog #自律的一天 #游泳健身#游泳 #中年男人
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厚德载物5天前
晨光初染湘江，水面泛起金波。 一群泳者破浪前行，唤醒沉睡的都市。 每一次划臂，都是对生活的热爱挑战。 #清晨湘江 #游泳打卡 #城市活力
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水犭里1周前
vlog｜人一旦开始游泳🏊‍♀️…… #游泳vlog #vlog十亿流量扶持计划
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张小强是帅哥2周前
工作日游泳🏊🏻的人一定不是孬种🤪#工作日游泳 #教练我想学游泳 #我要学游泳 #今天的咖啡很好喝
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我是一名退役🇨🇳军🇨🇳人6天前
今天🌹早上游泳🏊‍♂️第191天🏊‍♂️运动☁️☔️🌧美好的一天开始了☔️游泳运动走向美好时光💪💪
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波波爱游泳5天前
早上6-8点下水，代谢效率比下午高一个档次#晨泳#早起运动#冷知识
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园气姐姐6天前
#每周坚持锻炼的人 #养好运动习惯 #坚持运动的重要性 #保持运动的好习惯
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邮一颗草莓🍓1月前
不会游泳的人，第一次进泳池到底有多狼狈？#vlog我的日常生活 #创作者中心 #日常vlog #学游泳 #抖音创作者中心
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建始璞玉岛恒温游泳馆（售后）1周前
早上坚持游泳真的太赚了#游泳健身#学游泳#璞玉岛恒温游泳馆#游泳培训
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风沙万里1周前
走，带你去晨游#户外公开水域游泳 #创作者扶持计划 #晨游
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大丹就是晓丹4天前
#游泳 #早上2小时 #爱自己
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🍐冰糖梨1周前
30岁|爱自己是最浪漫的事情 #游泳#vlog#运动女孩#游泳打卡#30岁也要闪闪发光
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风沙万里4天前
走，带你去晨游！#户外游泳花絮#坚持游泳的好处 #晨游好去处
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重生之我在古代烤羊肉串4天前
记录第一次晨游 早上5点半的闹钟，六点跟大哥大姐们出发水库。 6点半下水，8点10分结束。 蛙泳居多，自由泳掺杂着，差不多游了2600多米。 空气很新鲜，水温比游泳馆还暖和。这是出乎我的意料之外的。天气也好，蓝天白云，超级舒服。 #青山绿水间游泳 #熟悉水域安全游泳 #开放水域畅游 #游泳好地方 #野泳有风险下水需谨慎
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沐白の5天前
游泳会比跑步枯燥，因为游起来看到的只有池底。即使这样，依然乐此不疲，用独处和运动来养出一个积极鲜活的自己。#运动女孩 #游泳日常vlog #自由泳划手
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摆拍泳者罗练强5天前
晨起自律，普通人的顶级逆袭 #游泳 #创作者中心 #创作灵感 #公开水域游泳#自律 @创作助手 @抖音小助手 @华杉@俞敏洪
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599游泳教练迎春6天前
98年游泳教练的一天工作日常 #赶紧学游泳 #一分一秒游出来的好成绩 #游泳教练日常 #创作者中心 #创作灵感
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玉山实体店闺蜜欧韩馆小章1周前
人这一生，总要疯狂热爱一样事物。晨起游泳，褪去浮躁，带着热爱，奔赴新的一天[拳头][呲牙][胜利]
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舞川拉面5天前
早上游泳确保一天精神抖擞 #泳馆打卡 差点忘了我早上两点睡的😂#宿迁游泳
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锕婷Angelyn1周前
🇲🇾牛马游泳女教练上午8点的课🏊 #夏天学游泳 #游泳健身自律 #游泳1000米 #游泳专业
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沙沙💖爱游泳5天前
你们有没有试过早上六点半就摇搭子游泳的？今天我试了😂😂😂
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长游荆江-琛哥5天前
我的游泳日常 vlog 记录我的生活小片段 长江游泳46天 记录我每天早上游泳的瞬间。运动锻炼身体。下水危险，请勿模仿。#长江#游泳打卡#长江游泳爱好者#分享我的美好生活#vlog
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顺理成张4天前
大家早上好，#完美身材的男人 #这才是猛男该有的样子 #游泳帅哥 #站在水里的男人你们喜欢吗 。
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吉马国际酒廊5天前
为什么要在早上游泳呢？因为早上游泳时释放的多巴胺和内啡肽，可以让你持续多个小时感到开心快乐，让你精力充沛一整天，让你神采奕奕一整天。所以早上游泳才是高性价比的运动。你认同吗？#野泳有风险下水需谨慎 #小姐姐户外摄影
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出发！（江河横渡者）5天前
早上游长江游到一半在江中心遇见一个63岁泳友。兄弟们运动起来 #户外游泳 #城市水域游泳 #泸州冬泳怪鸽李出发 #请勿模仿非专业人员 #运动起来，兄弟们
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然姐、晖哥爱游泳5天前
#真实生活分享计划 #游泳 #游泳比赛 #游泳运动员 #游泳运动员，小小少年，从早上5点多到下午5点多，一天5枪，棒的也累的，娄教练和朱教练都这次说游得不错，然后自由泳的技术还得再改改，继续加油！
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@馬先生5天前
一个很普通的早上，下着蒙蒙细雨，39➕的马先生一个人开车到水库，游了一个小时#自律遇见更好的自己#野泳#游泳健身
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难得糊涂4天前
##公开水域游泳 冬泳爱好者 每天坚持晨泳打卡，健康才是硬道理。生活就是这么简单，谢谢家人们的支持，点赞。
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荆楚江子•游泳4天前
汉江晨泳打卡！这是2026年第98次游泳啦🏊‍♂️ 今天早上小雨🌧️，气温19度，水温19.6度，还有2级北风。05:58准时下水，蛙泳加仰泳游了31分钟，消耗了372千卡热量～ #坚持游泳健身 #日常分享 #晨泳 #公开水域游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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咕噜婷婷🏊🏻‍♀️5天前
《我们去游泳吧》 公开水域没有孬种，看似自虐实则游嗨！#户外游泳打卡公开水域游泳 #安全区域拍摄禁止模仿#一条执着的鱼#保持热爱奔赴山海#晨泳开启美好一天
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苹果果（撸铁、铁三）4天前
五点09分东湖开游一圈三千米完成！ 早上的时光就是美好。#晨泳#我的健身日记
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新尚美官方号1周前
老爷子身体硬朗，九十多多岁，坚持游泳。一双拖鞋游遍山水#游泳好地方 #野泳有风险下水需谨慎 #户外游泳
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美妍4天前
在校女大学生 毕业倒计时25天～ 努力学习游泳中，欢迎姐妹们指导#学生党真实记录 #游泳
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大叔爱折腾4天前
人到中年，没什么太大的野心。 就两个爱好，游泳，喝点小酒。 跳进水里，所有压力烦恼都被冲走； 晚上小酌两杯，不用迎合谁，不用伪装谁。 中年男人的快乐很简单，一半用来放空，一半用来释怀。 同是中年的兄弟，你是不是也这样？ #危险水域请勿随意模仿
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甜甜的恋爱1周前
星爷大早上游泳只为看美女，结果一出水看到的是午马
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Bluebird4天前
除了游泳好像啥也没干的一天？ #大专老师 #大专老师的日常 #日常vlog
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