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鸭王子老刘5月前
此菜红黄绿相间，色泽美观，脆嫩鲜香，椒甜酱香微辣。#教你做美食 #美食教程 #抖音美食教程
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豪妈家常菜8月前
青椒洋葱炒肉丝 又是一道简单好吃的下饭菜，现在就把家常做法分享给大家！#美食推荐 #美食 #爱做菜 #下饭神器
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旺哥家常菜6月前
青椒五花肉 #这辣椒炒肉真的一口入魂 #创作者中心 #创作灵感 #旺哥家常菜 #户外美食制作
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冉小冉7月前
30天不重样炒肉、第九天，木耳炒肉～ #家常菜
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迎姨的日常🤸1年前
最近很安静很老实的呆在家里 #vlog日常 #我的日常生活 #健身女孩的日常 #做饭
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小星日记2天前
挑战宿舍小锅做美食 第16期6块钱吃饱饱之青椒鸡丁🐔#宿舍美食 #辣子鸡 #宿舍小锅美食 #宿舍
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阿杏爱做菜6月前
胃口不好的时候，就做这道青红椒炒肉丝！#家常菜 #下饭菜 #跟着抖音做美食 #美食视频 #晚饭吃什么
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嘻嘻的吃喝日记oO4天前
减脂党狂喜🔥吃不胖的鸡胸肉烤串 #满级吃商通关赛 #万物皆可烧烤 #花式新吃法 #吃出仪式感 #美食创新吃法
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威哥趣味分享6月前
大家注意看，红烧肉里加辣椒，才是米饭的终极杀手，一口一块香到跺脚！#红烧肉 #青椒 #美食教程
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程天玩😼（教老公做饭）5天前
想了一天一宿的#青椒酿肉 终于吃到嘴了 真的太香了每天 不知道做什么的就看看 一共做了三个菜#拌土豆丝#可乐鸡翅 总有一个你喜欢的～#做饭vlog #美食教程
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秀秀爱做饭2天前
这种原汁原味的辣椒炒肉你们吃过没！新出来的头茬辣椒炒肉太好吃了，不需要过多的调料，还原小时候奶奶做的辣椒炒肉！#家常菜 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 #辣椒炒肉超级下饭菜
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大仙爱吃5天前
湖南娄底人又来分享我们的青椒炒肉了，没有复杂的调料原汁原味怎么都吃不腻❗️趁着头茬本地辣椒出来了都去试试吧 #辣椒炒肉超级下饭 #娄底美食 #青椒炒肉 #满级吃商通关赛
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炒翻厨房的花生米7月前
茶马古道的江湖味道！马帮汉子最爱的下饭菜「红三剁」 在茶马古道的马帮岁月里，什么菜最能抚慰辛劳的汉子？答案就是这盘「红三剁」。它没有名贵食材，只用红色的猪肉末、西红柿和美人椒，剁碎后同锅爆香。番茄化作酸甜的汁水，浸润着不辣却喷香的辣椒与肉末，每一口都是沉甸甸的满足。这道传承百年的食谱，藏着最简单的美食智慧，一起来尝尝历史的味道吧。#舌尖上的历史 #茶马古道 #红三剁 #民间美食
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童（家常美食）1周前
今天又做了小朋友爱吃的青椒炒火腿，火腿外焦里嫩、又软又香，搭配青椒一起真的特别好吃又下饭#青岛老火腿
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安夏吃瘦记6天前
生活化减脂瘦了62斤，今天吃青椒土豆丝焖鸡胸肉 #懒人焖菜 #减脂餐 #真实生活分享计划 #减肥吃什么 #减肥逆袭
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姜姜的减脂日记1月前
减脂期必吃｜青椒炒鸡胸肉，嫩到不柴 减脂不知道吃什么？ 试试这个青椒炒鸡胸肉 低卡高蛋白，简单快手 好吃不胖，新手也零失败～ #减脂餐 #一人食减脂 #鸡胸肉做法 #低卡家常菜 #减脂期吃什么
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今天吃什么1周前
下班十分钟搞定的下饭神器，青椒炒肉！ #在家做美食简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感 #青椒炒肉 #今天吃什么
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王阿乌2天前
封神之作✨CPB酿青椒🫑 今日自律餐🍳CBP酿青椒来啦～ 西兰花🥦+胡萝卜🥕+鸡胸肉🐔打成馅，加入黑胡椒🧂、欧芹大蒜盐🧂、橄榄油🫙充分搅匀调味。 把馅料满满填入青椒段🫑，表面薄裹一层淀粉，下锅煎至金黄定型🔥。 淋上甜酱油+白醋+清水调的秘制酱汁🥣，大火慢慢收汁，最后撒上熟白芝麻✨，美味出锅！口感清爽低脂😌健身党放心大口吃～ #我要做生活的嚼嚼者 #脂包肌 #宝宝辅食 #CPB饮食 #百亿流量扶持
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爱吃肉的唐女士5天前
巨下饭的青椒鸡腿肉 好吃还不胖 一份约400大卡 快来试试吧！#减脂 #低脂低卡 #减脂期 #鸡肉 #低脂低卡
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小味不孬哦3天前
吃的过瘾#下饭菜家常菜 #青椒酿肉 #每天分享做菜 #创作者中心 #创作灵感
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小雨爱干饭^（努力涨粉版）2天前
打工人下班快手菜之 青椒酿肉 #简简单单家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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天宇（减脂版）5天前
减脂期必备！辣椒炒鸡胸肉#减脂餐 #减脂食谱 #减脂期吃什么 #减脂小知识
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小清家常菜3天前
青椒肉丝，肉嫩，青椒入味特下饭 #在家做美食 #家常美食 #普通的食材做出美味 #真正的下饭菜 #家常菜
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厨房老张教做菜3天前
美食没有有天花板…… #每日分享美食 #创作者中心 #创作灵感
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小心周末3月前
周末赶集买鲜猪肚，用青椒和板栗焖烧，巨下饭！配上烤的各种粑粑➕玫瑰醪糟汤圆，新奇又美味！值得一试！ #青椒猪肚 #赶集做饭 #四川美食 #美食教程#周末吃啥
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老表在贵州干饭日常1周前
#真实生活分享计划 #江西人在贵州 #江西小炒 身为地道江西人，最念这口萍乡小炒肉。遵循时节甄选辣椒，春夏用鲜嫩青红椒提鲜，秋冬换醇厚干椒增香。肥瘦土猪肉猛火快炒，鲜辣入味，汤汁浓郁，一口下肚满是赣西烟火，妥妥的下饭神菜，一口就勾起家乡乡愁。#下饭菜抖音生活观察计划 #抖音美食创作者
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芙蓉食光2天前
青椒焖排骨 湖南人做青椒焖排骨，汤汁才是灵魂！拌米饭连吃3碗都不够 #家常菜 #湖南美食 #芙蓉食光 #青椒焖排骨 #乡村美食
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强子家的强子2天前
青椒洋葱炒肉丝 我这个小炒一上桌，那你不要问了 都得抢着吃#小炒肉 #农家菜 #美食教学 #家常菜 #青椒洋葱炒肉丝
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萌面厨子2天前
超级下饭的一道菜，老少都喜欢#家庭版辣椒炒肉 #家常下饭菜 #越简单的食材做出来越好吃
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肥妈美食2天前
这样做的辣椒炒肉，三碗米饭不够吃#抖音美食创作人 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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郑小灶3天前
夏天就该吃青椒！青椒小炒肉真的超下饭🍚 夏天一到，青椒小炒肉必须安排上！好吃又下饭，简正是是家常必备～ #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #青椒小炒肉 #下饭菜
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大文子INGI2天前
今天吃「青椒炒鸡腿」鸡肉吸满鲜香，青椒脆爽解腻，简简单单家常小炒，鲜香浓郁超下饭，老人小孩都爱吃，赶紧动手试试吧！#家常菜 #鸡腿 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官
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歆妈做饭1周前
重口版本的青椒炒肉，今天换个做法，放了白木耳，可好吃了#青椒辣炒肉 #辣椒炒肉超级下饭菜 #青椒炒肉做法 #美味辣椒炒肉
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做饭不放严2天前
下雨宅家给自己做顿硬菜，青椒烧排骨鲜香浓郁，平凡日子也有滋有味。#青椒排骨 #排骨的神仙吃法 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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毛毛雨3天前
今晚大菜：青椒炒肉，肉尽自己的水平切成薄片，青红椒切成丝状，放几颗蒜，本地的青椒随便怎么炒都好吃，不过价格也赶上了猪肉，本来这青椒炒肉看似好简单，但好像总炒不出自已想要的效果，不是肉少，就是辣椒少，也许真正的原因是油少。 丝瓜汤：我最喜的味道和颜色，先放油，放水，水滚，放丝瓜，汤白，再放几片肉，关火，最后丢几颗枸杞，丝瓜汤就大功告成，清亮清亮的，丝瓜汤一定要煮得软塌塌的，油盐少放才是我最爱的味。 鱼片打汤：放油，放水，水滚，依次放入红椒沫，鱼片，本来想放紫苏，为了色靓，放了点藿香，难得放调料的我，今天在鱼肉里也加了一点点鸡精，加了鸡精的鱼，味道鲜了好多，莫怪餐馆为了迎合众人，乱放调料是禁而不止，因众口难调呀。
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纯咖啡2天前
烤盘蔬菜鸡肉 材料： · 500克 鸡胸肉 · 1个 洋葱 · 3瓣 大蒜 · 1个 红甜椒（Kapya biber） · 1个 青椒 · 3-4个 中等大小的土豆 · 2根 胡萝卜 · 黄油 酱汁材料： · 1汤匙 辣椒酱（biber salçası） · 半茶杯 植物油 · 半茶杯 水 · 盐、黑胡椒粉、红辣椒粉、百里香 做法： 1. 将食材切好，放入一个合适的烤盘中。 2. 另取一个碗，将酱汁材料混合均匀，然后淋在食材上，搅拌均匀。最后加入黄油。 3. 在烤盘上铺上一层浸湿的烘焙纸，放入预热至210度的烤箱中烤40分钟。 4. 时间到后，取下烘焙纸，将食材翻拌1-2次，再次放入烤箱，继续烤15分钟。 5. 根据食材的多少和厚度，烘烤时间可能有所不同，建议注意观察，灵活调整。#鸡肉的神仙吃法 #在家做什么 #食欲感美食 #抖音美食料理 #美食教程
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阿灿家常菜1周前
5.20 这盘青椒炒肉，香得我把锅铲都舔干净了！所谓生活，不过是一碗热饭，一盘冒着热气的青椒炒肉，吃的火辣辣，日子红红火火#家常菜#青椒炒肉丝#下饭菜#美食#今天吃什么
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云家晚饭3天前
小炒牛肉 洋葱胡萝卜搭配青椒 鲜嫩牛肉大火快速爆炒 锁住肉质紧实口感 鲜香味十足，配菜清甜解腻 简简单单一道家常菜 配米饭轻轻松松多吃两碗 做法简单又好吃，全家都爱吃#家常小炒牛肉 #下饭配菜选择 #干饭人最拒绝不了的一道菜 #自制爆炒牛肉 #有菜有肉有碳水
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美食分享4天前
牛肉最好吃的六种神仙做法 #辣椒炒牛肉 #牛肉饼 #凉拌牛肉 #牛肉 #青椒炒牛肉
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小丽美食记2天前
自从上次炒了一次这个青椒炒火腿，我家小朋友每隔几天就点名要吃，又香又软又嫩，非常的好吃下饭。#青椒炒火腿 #家常菜
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鑫姐食光4天前
一锅烩出烟火味，简简单单超解馋 鲜香暴击的青椒肉沫烩洋芋 土豆煮得软嫩粉糯 肉香混着椒香层层迸发 汤汁浓郁裹满食材 朴实家常菜，好吃到舔盘 #青椒烩洋芋 #家常美食 #特色#美味下饭 #美食
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吃了吗🍽️3天前
今天想吃青椒土豆丝炒肉‼️ #土豆的神仙吃法 #土豆丝炒肉 #下饭菜 #家常菜 #我的厨房日记
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卷心菜的春天（皖人在渝）6天前
超辣辣椒 超辣炒香的青椒，皮薄肉厚，多汁不柴，辣味浓郁，不水洗不打蜡，现摘现发货，现在已经有红色了，喜欢红色的，下单时候备注#辣椒 #青椒 #特辣辣椒 #无辣不欢 #下饭菜
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睿睿妈小厨2天前
天气热孩子没有胃口，试试这道家常菜。 口感脆甜，富含满满的维生素C，搭配鲜嫩肉丝补充优质蛋白质。 荤素搭配营养均衡，专治不爱吃菜的娃，睿睿连汤汁拌饭都能光盘！#青椒肉丝 #宝宝辅食 #儿童营养餐 #家常菜 #开胃下饭菜
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和鲜官方旗舰店2天前
青椒小炒肉，选对豆豉是关键#青椒小炒肉 #美食教程 #豆豉鲮鱼油麦菜 #美食教程 #辣椒炒肉
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不能再吃了3天前
#美食 #普通的食材做出美味 #下饭菜#红三剁
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寻味街巷小杨2天前
成都街边美食，发现广西特色青椒酿肉！饱满肉馅塞满青椒，煎得外皮微焦！#街边美食 #青椒酿肉 #市井小吃 #路边摊人间烟火 #寻味街巷小杨
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小六六吃饭啦3天前
#实用信息分享计划 #青椒炒肉 #家常小炒 这样做青椒炒肉，下饭一绝，米饭都得多备两碗。#小炒肉#辣椒
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吴影4天前
小炒黄牛肉，鲜辣下饭！#热门地道美食 #炒出锅气 #雅庐
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DUO 小白2天前
青椒肉丝这样做，真的超下饭🍚
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丽群美食3天前
经典青椒肉丝，下饭神器妥妥拿捏 #美食 #美食分享 #ai #健康美食好吃又下饭
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双林長興馆3天前
#双林镇#長興馆#家常菜 青椒塞肉 不变的老味道 太好吃了❤️#尝一口就忘不掉的特色美食
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李憨憨3天前
青椒炒肉这样做，肉片嫩滑不柴，青椒香辣入味，妥妥米饭杀手！#每天分享一道家常菜#青椒炒肉 #家常菜教程 #简单美食 #农家小炒
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Mi子酱「厨娘」2天前
解锁新菜谱！鱿鱼的鲜甜加上肉丝的滑嫩，口感层次爆炸，好吃到光盘！#越简单的食材做出来越好吃 #好吃又下饭的菜 #下饭神器青椒肉丝 #爆炒鱿鱼家常做法 #下饭配菜选择
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原野飞燕3天前
青椒牛肉 今天的减脂午餐安排了青椒炒牛肉✨ 每天都得保证蛋白质摄入才行，减脂这条路确实难走，但还是得一步一步坚持下去。 对了，这道菜孩子也很爱吃～ #减脂食谱 #辣椒炒肉 #孩子食谱 #真实生活计划 #真实生活分享计划
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