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一颗霉屎1年前
教你正确使用课间睡姿#我们的精选
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寇叔叔的乖乖诊室6月前
小朋友睡觉呼吸声比较大，换一下提问睡，呼吸声就好了#医学科普 #呼吸声重
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北京儿童医院耳鼻喉专家唐力行1月前
孩子侧睡或趴睡，打鼾症状会减轻？ #腺样体肥大 #打鼾 #扁桃体 #唐力行
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塑形老黄的体态美学10月前
这种睡姿是因为体态和呼吸引起的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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徐威说健康4月前
不同的鼾声蕴藏着什么健康“秘密”？ #抖音知识年终大赏 #打鼾不是件小事 #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜声 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科郑攀教授3月前
2个原因导致孩子睡觉呼吸声重 #孩子睡觉打呼噜 #孩子睡觉张口呼吸 #孩子睡觉 #育儿知识 #郑攀主任
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儿科张费通医生1月前
孩子睡觉有这些表现？可能是腺样体肥大在作怪 #腺样体肥大 #张嘴睡觉 #腺样体肥大的宝宝
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亦静通脉聚气8月前
孩子的投降式睡姿，别大意#养生 #呼吸法 #腹式呼吸 #胸式呼吸 #睡姿不对
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中医风湿涂老师6月前
晚上打呼噜，记好这个方，安静睡到天光#打呼噜声 #打呼噜 #止鼾 #鼻鼾声太大怎么解决 #呼噜呼噜震天响
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小满1月前
你有没有过仰卧睡觉打鼾，但侧睡后鼾声消失的经历？原来打鼾竟和睡姿有这么大关系！ #睡眠 #健康 #打鼾 #小技巧
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撞了南墙再说吧（解构运动）2月前
常年睡眠质量不好，睡觉时总不自觉摆出一些动作，很可能是胸廓被压缩了#睡眠 #体态调整#运动康复#胸廓压缩 #睡姿
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莫谋斌面部矫正7月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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胡旭民医生那儿1年前
如果你也喜欢在梦里“投降”，那可要注意胸廓呼吸的问题了哦 #腹式呼吸 #睡姿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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鼾症微创专家张潇1月前
呼噜打的震天响，可以试试这个睡姿 #打呼噜 #打呼噜怎么治 #鼾症微创专家张潇 #徐州矿务集团总医院 #鼾症
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九禾画里有话（观=茴））1周前
《侧睡还打呼噜？原来是鼻子的问题》 #二次元原创 #校园动漫 #爆笑校园 #搞笑学生日常 #小零和满分
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中医耳鼻喉孔喆5月前
孩子张嘴呼吸，打鼾，中医教你一个睡姿，避免腺样体面容！ #鼻炎 #过敏性鼻炎 #腺样体肥大 #张嘴呼吸 #打鼾
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鼾症专家樊可成3月前
两分钟分辨呼噜声，你是哪种呼噜声？#鼾症专家樊可成 #打呼噜 #打呼噜怎么治 #睡眠呼吸暂停综合征
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爱的天使（红艳主任陪您守护呼吸健康）5月前
睡觉的时候把手举过头顶，可能预示着有呼吸方面的问题 和我一起练习肺式呼吸吧～ #医者仁心 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下
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复旦儿科贡海蓉2月前
孩子呼吸声重轰轰轰像拖拉机 #腺样体肥大 #打鼾 #睡眠 #星晨晚安宝贝 #复旦儿科贡海蓉
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正体能4天前
睡姿&体态 #睡姿#体态#关节功能#呼吸
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温州复能运动康复中心1周前
习惯抬手睡觉❓3招改善体态异常呼吸受限 #运动康复 #投降式睡姿 #抬手睡觉 #体态矫正 #呼吸
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运动康复张鑫🏀1周前
投降式睡姿，习惯双手举过头顶睡觉。胸廓压缩导致呼吸不畅 #抖出健康知识宝藏 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #肋骨外翻 #呼吸健康保卫战
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@老Peter体态纠正1月前
喜欢侧睡趴着睡，胸廓呼吸不够充盈，试试改善呼吸功能，从源头解决问题！ #睡姿 #呼吸功能 #邪修体态 #居家锻炼 #体态纠正
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鱼🐠2月前
腺样体娃，这样做，对长高有帮助 #腺样体肥大#孩子长高 #宝宝睡眠 #张口呼吸打呼噜
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刘敏医生（孕儿耳鼻喉）1周前
儿童打鼾都是腺样体肥大？？非也！#腺样体肥大 #打鼾
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运动康复赵老师2月前
做完果然睡更香了！！！ #睡姿 #投降式睡姿 #举手睡觉 #睡觉 #运动康复
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孔博士工作室Aya4天前
如何纠正这种睡姿？举手睡姿意味着什么？ #体态 #睡姿 #胸椎曲度变直 #焦虑
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呀呀辰5月前
让孩子睡在会呼吸的奶酪上~再也不张口睡啦!#舒适宝奶酪枕#口呼吸#儿童枕#宝宝枕头
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印钞票的儿科印医生4天前
你家孩子睡觉时会张嘴呼吸、打呼噜吗？ #医学科普 #育儿经验分享 #小荷AI医生 #宝妈必看
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宝安融媒1周前
趴着睡、举手睡会伤颈椎肩膀。普通人宜仰卧，打鼾选右侧卧，腰痛按需调整。床垫软硬适中，睡前别玩手机、别吃东西，才能睡个好觉。对照调整，今晚就改。（信息来源：人民网） #睡觉 #睡姿 #自然醒 #健康
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LW-罗蔚4月前
【你是不是也喜欢“投降式”睡觉？】 这可能是身体在悄悄提醒你：呼吸肌太累了！ 尤其常见于久坐、圆肩、肚子大的人——举手是在给胸腔“腾空间”，让呼吸变轻松。 想治本？把呼吸练起来，告别被动代偿！ #健康睡眠 #呼吸训练 #体态纠正 #投降式睡姿
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未来强者幼儿园4天前
[太阳]未来强者幼儿园[太阳] 🌈午睡时间到~ 睡室里静悄悄的，只听见小可爱们轻轻的呼吸声😴，阳光偷偷照进了教室里🏠，真的是很美好的午睡时光✨，这大概就是幼儿园最治愈的午后啦✌️#幼儿园 #幼儿园午休
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易爱-小辰爱养生4天前
还在蒙头裹着被子睡觉？还习惯把手压在胸口上睡？这些睡姿大错特错！给身体留足自由呼吸的空间，别让大脑缺氧，睡个安稳觉，才能养好精气神。快来get正确睡姿#养生 #健康 #生活常识 #健康分享
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妮妮好物分享6天前
学生午睡必备！多功能护脊午睡枕，立体减压护眼，趴睡也舒适 #学生午睡神器 #护脊午睡枕 #立体减压 #护眼趴枕 #学校午睡好物
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岑岑好物分享1周前
午睡枕 #好物测评 #小学生午休 #开学季 #睡觉抱枕 #教室午睡神器
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用户63795217819031周前
调整睡眠姿态，保障夜间呼吸 #睡姿调整 #夜间呼吸 #睡眠健康 #口鼻安稳
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熙熙姐变美日常【关注】2月前
跟着老祖宗学睡觉❗️三个姿势一觉到天亮 分享三个养生睡姿#养生 #睡姿 #中医 #睡眠 #睡觉
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李论呼吸与睡眠健康2月前
闭着嘴巴打呼噜，像蜜蜂一样叫，前期的锻炼建议#止鼾呼吸锻炼教程 #打呼噜怎么办 #经验分享 #睡眠呼吸暂停综合征
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中医儿科黄争光3月前
孩子腺样体肥大，试试这三个改善通气的小方法#黄争光 #腺样体肥大 #慢性哮喘 #鼻炎
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米朵朵医疗专卖店睡眠仪1月前
给大家分享几个关于办公室午休的小技巧，希望大家都能有个好睡眠#米朵朵 #睡眠 #失眠 #负离子
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贝贝说食养1周前
孩子睡觉张嘴呼吸，别只盯着鼻子了#涨知识 #中式育儿 #张嘴呼吸会变丑
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玲姐的健身日记1周前
警惕不好的睡姿 #睡姿 #睡眠姿势
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☆*:龙杨小雾☆*:.4天前
桂文的底色永远是温情这句话的含金量还在不断上升 在大家都开玩笑得说桂源呼噜声大 只有博文捕捉到了那一点情绪波动 也发现了桂源即使再累也不在镜头面前休息 博文也没顺着大家起哄 而是温柔说“你睡觉的样子很迷人”“希望你能好好睡觉” 爱你的人不希望你能怎样 而是希望你能睡个好觉#桂文#温情
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中医儿科陈芳2月前
孩子打鼾声音大，一定是腺样体肥大吗 #咳嗽 #抽动症 #腺样体肥大
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博洛尼高奢手工床垫1周前
睡觉打呼一半是你床垫没选对 打呼的另一半因素是床垫没选对，博洛尼手工床垫专对打呼人群设计倾角微仰使呼吸更顺畅 #床垫怎么选 #床垫 #床垫推荐 #手工床垫 #睡觉打呼噜
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悦眠甄选-助眠好物分享4天前
有娃家长必看，孩子睡觉打呼噜，可能是缺氧了！ #打呼噜 #孩子成长 #孩子睡眠 #孩子打呼噜 #悦眠科技
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阳泉市第三人民医院2月前
呼噜越响睡得越响？市三院呼吸内科专家为您解答 #呼吸暂停综合征 #世界睡眠日 #医学科普
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耳鼻喉杨嵘7月前
你听过“牛叫式、猪叫式、电钻式、断气式、震唇式”这些打鼾声吗？千万别忽视！有可能会呼吸暂停被憋醒。那些肥胖、脖子粗短，扁桃体、腺样体肥大的朋友，戳进来，听听许医生给您支招啦！ #我的朋友医生#青岛市第三人民医院 #睡眠呼吸暂停综合征 #打鼾 许彤
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传承者3月前
打鼾分为“良性”和“恶性”？#睡眠 #打鼾 #健康 #科普
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小七说6天前
好消息没闹鬼 坏消息有可能是眼镜王蛇#宿舍#眼镜王蛇#剪映
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66的科普小课堂1周前
儿童腺样体肥大：睡觉打呼噜绝非睡得香 #儿童腺样体肥大 #儿童打鼾 #育儿健康 #儿童睡眠 #健康科普
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功能医学营养师菲菲2月前
睡觉打鼾震天响，你的呼吸肌可能正在罢工！#鼻鼾 #打鼾 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #功能医学
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朝戈体态解构4月前
不举手睡不着，这是呼吸功能出问题了！！ 睡觉总喜欢举手的投降式睡姿，平时经常感觉气短、头晕、而且肩膀斜方肌也容易酸胀，这些问题的根源就是胸廓僵硬和压缩。长期的胸廓压缩会导致我们的呼吸模式紊乱、体态变差，直接影响睡眠质量。#举手睡觉 #投降式睡姿 #我的电子健身教练
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利他甄选6天前
💤宝宝趴睡、撅屁股、张嘴呼吸？90%的妈妈都忽略了枕头的重要性！#宝宝枕头 #大牌母婴 #宝宝睡姿 #育儿避坑 #科学育儿知识
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阿盼体态健身2月前
睡觉举手 投降式睡姿确实一觉到天亮 但却在伤脸毁体态 #体态纠正 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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中医呼吸黄春燕1周前
一招学会快速识别身边的睡眠呼吸暂停高危人群！ 呼噜声震天响，你以为睡眠质量高，其实很可能是大脑缺氧，有这两种特征的人群需要重视起来。#抖出健康知识宝藏#睡垂眠呼吸暂停#肥胖 #医学科普#中医 @中医呼吸黄春燕
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耳鼻咽喉科陈婷医生1月前
快问快答之打呼噜篇 #打呼噜 #睡觉 #医学科普 #耳鼻喉科
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深汐-IGR人体工学1周前
什么睡姿是最健康的？ #健康#睡眠#人体工学#IGR人体工学认证
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鼾症专家冯佳鹏2月前
睡觉记住这5点，打呼噜真的能变小！ #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #鼾症手术 #鼾症专家冯佳鹏 #抖出健康知识宝藏
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生命时报5天前
同伴睡觉总打呼怎么办？#踹一脚睡觉打呼的人会怎么样 #睡觉打呼 #睡觉打呼踢他一脚 #睡眠质量
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中医曹大夫1周前
腺样体肥大的六种症状 #腺样体肥大 #医学科普 #儿科医生 #张嘴呼吸 #育儿知识每天更新
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内分泌科路医生3月前
不同情况下什么睡姿更舒服 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #知识科普 #医疗健康创作者训练营 @内分泌科路医生
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精神科娜娜医生1月前
睡眠不好的人，这五大特征，希望你一个也别中#睡眠不好 #失眠 #拯救睡眠计划 #抖出健康知识宝藏
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立占木庄白勺人1周前
昨天晚上用睡姿练习后天气法的时候，体会到了气浮于体的感受
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