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润风心理成长11月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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零妖妖-official6天前
零妖妖 你不用强制克服自己每一个想要依赖他人的瞬间 #懒羊羊#情感#情绪#独白#麻烦 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音创作者大会
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财商研习社4天前
7个方法，彻底戒掉内耗，救回废掉的自己！#提升自己 #个人成长 #财富自由 #财富思维
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德良精读1周前
低谷迷茫提不起劲，7招帮你摆脱颓废，轻松找回生活热忱 #职场 #提升自己 #个人成长 #摆脱颓废 #自我提升 #状态调整 #走出内耗 #情绪自愈
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四月吖轻创业1周前
生活给我麻烦，我就一个个解决。#人生智慧 #人生感悟
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杨亦初1月前
成年人最顶级的自律：戒掉诉苦，自己熬！ #自媒体创业 #认知觉醒 #正能量传递 #成长试错指南
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老k的觉醒计划1周前
越刷手机越空虚，6个自救方法让你重新爱上生活 #认知重塑 #状态 #自救 #心理学
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人间清醒王哪跑✨1周前
Girls talk｜《这个道理你懂了再也不会内耗》 #强女思维 #女性智慧 #女性成长 #girlstalk #自我提升 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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乐休儿 学习中…4天前
5个方法，摆脱内耗，活成自己。 你有没有这样的时刻?明明没做错，却总觉得“不够好”。 我们70后，从小被塞进了太多的“应该”——应该懂事，应该不麻烦别人，应该像朵花一样美丽又无害。 可女人为什么非得是朵花?不可以是:树、是风、是一场雷雨?！ 5个方法，帮你摆脱内耗、活成自己: 1️⃣ 停止用“乖”换安全感 2️⃣ 允许“不好看”的情绪 3️⃣ 重建内在养育者 4️⃣ 练习“不解释”的自由 5️⃣ 重新定义“值得被爱” #摆脱内耗 #女性成长 #女性觉醒 #情感共鸣 #值得被爱也值得被善待
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亮亮｜私域增长顾问4周前
顶级自律 学会规避麻烦，才是成年人顶级的自律，虽冷血，但是保命符啊#人生智慧#规避#自律#女性智慧
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安澜七柰看剧本3天前
学会去平衡外界的压力与自己的内心 #身弱#个人成长 #girlstalk
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急速鹰无人便利店·小子怡5月前
哥们儿别自己憋孤独！5个简单招儿：说句累、找件小事儿、偶尔麻烦人、进个轻松圈、写张允许条，照着做就松快了～#男人缓解孤独 #不硬扛的小方法 #男性情绪出口 #实用心理小技巧 #做真实的自己@DOU+小助手
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沐紫•长期主义3天前
《从高维看世界 转念是出路》 尝试用高维视角去看待自己的人生课题，人生会变得不同！#打卡100天 当你感觉被困住的时候，试着用“升维”的视角来看问题。 低维视角，只看到眼前的麻烦、高墙、障碍； 高维视角，却能看到问题背后的机会、意义、路径。
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不吃香菜6天前
#沟通智慧 #不要回答不要回答 #沟通沟通 #抖音小助手dou上热门
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千盛3月前
不敢麻烦别人？总觉得开不了口？ 你不是一个人。 其实，求助有方法。这3个简单步骤，能让你既获得帮助，又不欠人情。 收藏起来，下次需要时照着做↓ #个人成长 #干货分享 #人际沟通 #社交技巧#自我成长
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橘子酸酸1周前
讨好，是双向麻烦 “我都是为了别人好，为什么最后大家都不开心？” 如果你也有这样的困惑，那你一定要看完这条视频。 讨好型人格的“善意”，正在悄悄伤害你自己，也拖垮了你想维护的关系。 两个真实场景，带你看清“讨好”背后的真相。 别让你的“好”，变得廉价。 从今天起，试着好好爱自己。 #讨好型人格 #停止内耗 #社交技巧 #爱自己 #女性成长
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郑想瘦DamonZheng1周前
下意识的讨好别人，怎么改善？ #讨好型人格 #自我提升 #干货分享#认知 #创作者扶持计划
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康小柔3周前
如果你经常在人际关系里被拿捏，或者给自己招惹麻烦，你就要注意这几点#每天学习一点点 #成长
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坚如磐石先生1周前
一场小不舒服拖成大麻烦的教训#赣超 #健康 #30到40岁 #过来人忠告 #好好爱自己
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读书成长4天前
如果你觉得自己的情商不够高，或者不太善于说话，想要予以改善和提升，这本经典的《高手接话》，就不容错过#回话有招#高情商说话技巧 #高手接话#每日书摘#每天学习一点点
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甜甜的牛角包4天前
突然就不怨了 爱我这样得人确实很累 我不好 一点都不好 我是个麻烦 我会有很多莫名其妙的情绪总是某个瞬间的发呆 而情绪崩溃的掉眼泪明明可以好好解决的事 我总是让谁都不好过我这样的人太麻烦了 我敏感又极端我就是个累赘 谁对我好我就一个劲的胡闹总觉得都是假惺惺的对我好 后知后觉的对我的亏欠 我还特别拧巴什么事都不愿意说出来我有奇特的性格阴晴不定的脾气总是会没有理由对人甩脸色 一天800个情绪 很矫情又总是爱哭 很缺乏安全感觉疑心病又特别重 有一点幸福都要被我消耗完总在担心这个 担心那个 我每次都提醒自己这个样子会把对方越推越远不要沉默有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样不公平 但我做不到 我本来就不是一个很好的人#爱我一定很累吧
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心理咨询师郭佳丽4天前
为什么你求助那么难？#不敢麻烦别人 #求助羞耻 #高敏感人格 #榆次心理咨询 #真实生活分享计划
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ℒøṽℯ唐ꦿ໌້࿐໌້ᮨ4天前
突然就不怨了 爱我这样得人确实很累 我不好 一点都不好 我是个麻烦 我会有很多莫名其妙的情绪总是某个瞬间的发呆 而情绪崩溃的掉眼泪明明可以好好解决的事 我总是让谁都不好过我这样的人太麻烦了 我敏感又极端我就是个累赘 谁对我好我就一个劲的胡闹总觉得都是假惺惺的对我好 后知后觉的对我的亏欠 我还特别拧巴什么事都不愿意说出来我有奇特的性格阴晴不定的脾气总是会没有理由对人甩脸色 一天800个情绪 很矫情又总是爱哭 很缺乏安全感疑心病又特别重 有一点幸福都要被我消耗完总在担心这个 担心那个 我每次都提醒自己这个样子会把对方越推越远不要沉默有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样不公平 但我做不到 我本来就不是一个很好的人#爱我一定很累吧
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伟总Zjw4天前
烟火日常#80后创业大叔#搞钱 #喝酒#美食#日常vlog
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观心录6天前
90% 的社交麻烦，都源于你的有问必答#自我成长 #人生感悟 #高情商 #认知 #心理学
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[昆哥]精彩短剧😘4天前
#影视剪辑 #浪漫爱情剧 #49
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家卫老师群主-千千3天前
考试卡住跳题or硬刚？ 把周考当试炼场，找到大考最佳做题顺序 一、 把周考当试验场，不计较单次结果，考后复盘找到自己的做题节奏。 二、 150分利益最大化做题顺序：先做第1-9题；若学习较困难可先跳过第24、25题，接着做第26题；然后回到第10题选择题，5分钟无思路就随机选；再做第20题只做第一问，然后第27题第一问、第28题第一问；此时还剩大约一小时，再回头硬刚第20题的后两问、第24题、第25题以及第27、28题的后两问。 三、 中考小秘诀：代数题基本可以硬刚；几何题如果能看出题型或感觉到方向也硬刚，但读完题写完一级结论后两分钟内完全没思路就果断跳过。需要通过平时周考反复试验形成自己的判断。#中考 #考试技巧 #学霸秘籍 #提分秘籍 #家长必读
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提哥（深度思考）5天前
别再被挫折洗脑！套用这层修理工思维，帮你翻盘所有烂摊子 #逆商 #认知觉醒 #底层逻辑
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彧4天前
哥布林也能低成本变男模？伪素颜化妆兄弟们学起来#男生化妆#伪素颜#新手化妆#男生变帅
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625834664344天前
当“解决问题”，变成了你的“升级系统” #心态#智慧#为人处世#因为热爱所以坚持
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6女士优先1月前
没明说的，都和你无关，别给自己揽活。#女生成长 #个人成长 #提升自己 #普通人逆袭 #girlstalk
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老鼠当大厨4天前
小鼠观察日记第4天 这种vlog剪起来实在是太麻烦了，要是看的人不多的话以后就废除这种形式，专心吃饭#美食 #情侣 #生活记录 #治愈 #美妆
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宁夏{发麦姐}5天前
身为姐妹，看着你满心疲惫格外心疼。生活总有诸多不如意，肩上扛着责任，心里装着烦恼，明明心里满是酸涩，却还要故作从容。那些难言的无奈，无人分担的情绪，都悄悄压在心底，冷暖只能自知。#用抖音记录美好时光 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #原创视频
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举个栗子🌰3天前
眼前太烦 我只想玩 #日语跟读#日语学习#日文美文#人生感悟#栗子跟读
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小杨爱追剧3天前
#万万没想到 #因为一个片段看了整部剧 #精彩片段#内容过于真实#二十不惑@DOU+上热门
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小新成长学堂3周前
当你对一切都失去兴趣，对什么都提不起劲的时候，一定要试试这7个方法#个人成长 #个人提升 #成长认知 #强者思维
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天涯刘生3天前
黑土之思 #天涯神贴 #热点 #认知 #人性
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北京 马博士谈风湿4天前
#类风湿关节炎#类风湿#热点#风湿
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狗蛋朋友圈5天前
美甲虽小……
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北京陈炜律师1月前
#努力学习更多法律知识 #说真话 #一个严格的法律人 #学习法律知识，对得起自己 #法律咨询
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意3天前
《双子星，你的顶级魔王护已上线》第6集 《双子星》第一季到此结束。感谢每一位追更、点赞、评论的读者。但是数据不理想，准备构思下一个故事。 第二季待定，如果流量能起来的话，或者这集有起色……（۶•͈⚇•͈♡）但感觉emmm……（已破防） 统一回复：无小说，无原型，台词剧本人物角色剧情等等纯作者独自手搓完成，纯原创喔～也不会收费不会任何～如果有想看的脑洞可以留言，想要集数长一点平时给个点赞评论收藏支持一下做做数据就有动力啦ꉂ ･ ･ ☆#原创 #ai漫剧 #猫箱跨次元相遇
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红衣暧阳4天前
定目标的时候要把困难考虑进去！ 不是不能坚持，是一开始就没给困难留过位置。#曾仕强 #人间真相 #半途而废
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随安6天前
王阳明：每一次让你难受的事，都是来渡你的 你是不是一遇到麻烦，就想逃？ 工作卡住了，想辞职。 关系出问题了，想拉黑。 事情搞砸了，想消失。 你觉得换个环境、换个人、换个事情，就好了。 可你发现了吗？你逃了一次，下次类似的问题还会来找你。 王阳明说：“人须在事上磨，方立得住。” 什么意思？ 真正的修炼，不是躲在山里打坐。 是在每一件让你难受的事情上，磨自己的心。 你被领导批评了——正是在磨你的“受挫力”。 你跟伴侣吵架了——正是在磨你的“沟通力”。 你搞砸了一个项目——正是在磨你的“抗压力”。 你逃了，这个功课就没做完。 它会在下一个路口，换一件衣服，继续来找你。 反过来，你在这件事上站稳了，心就强了一分。 下一次，同样的浪打过来，你就不晃了。 今天，如果你正被一件事卡住—— 别急着逃。 把它当成一次“事上磨”的机会。 问自己：这件事，想教会我什么？ 答案出来的时候，你就已经站在它上面了。 今天也想祝你，事上磨，心上立。 #王阳明 #心学 #修心 #治愈系 #随安
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