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米先生的心理学8月前
为什么总想控制对方。#心理学 #自卑感 #干货
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加点盐10月前
交朋友真的是门学问。有些人很会交朋友交的很广泛，但我就只能把心放在一两个朋友上，不喜社交的我也遇不上什么交朋友的机会。有时候不知道我自己是不是做的不对，应该多出去社交多出去交朋友多去维系感情，但有时候又想享受这种孤独。跟随自己内心吧，高中的我还会因为这些事情感到抑郁难受，现在慢慢地放过自己，开始享受一个人和有时候难免的孤独感。 #内容太过真实 #日常唠嗑 #唠嗑 #友情 #交朋友
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不折姐姐6月前
别随便交朋友，交朋友都是交换能量。 人在匮乏时总想跟别人在一起，人在强大时总想跟自己待在一起。#自我提升与成长 #朋友 #女性成长
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忽然知己3周前
完美主义 #清华学霸 #学习方法 #个人成长 #完美主义 #抖音精选app #抖音精选高考应援联盟 #2026高考
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西一昂（叨叨版）5月前
人际关系的内耗在于，明明所有人都处于不同的阶段却还要硬在一起 #人际关系 #抖音知识年终大赏 #陈丹青说恋爱脑是幸福的事 #内耗#2025我学会了这件事
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楚楚姐聊职场2月前
上班就别总想着交朋友 #职场#职场新手#职场困境#职场那些事#同事关系
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飛馬流光编辑部6天前
05.远离“无效”社交，珍惜生命能量 【内容简介】： 『我们为什么要社交』—— 1.生存本能：人类靠协作活下来 2.归属感：心理健康的基石 3.情绪调节：分担痛苦，放大快乐 4.认知与成长：照见自己，获取新知 5.实际资源：合作与互惠 6.自我构建：他人的眼睛是你的镜子 『什么是“无效”社交』—— 1.特征 2.例子 3.辨别是否“无效”，关键在于问自己 『如何避免“无效”社交』—— 第一层：识别——建立你的“社交能耗清单” 第二层：筛选——用“社交ROI（投入产出比）”做决策 第三层：拒绝——掌握“温和而坚定”的退出策略 第四层：替代——主动构建“高能量社交” 「一个重要的心理建设」：接受“社交断舍离”的代价 #播客 #成长 #无效社交 #生命 #人间观察计划 @小宇宙播客App @喜马拉雅
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人性权谋心法5天前
向上社交是伪命题 #人性 #情感 #社交 #认知觉醒 #女性智慧
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c姐姐5月前
这些人你只能回避，否则你的生活一团糟 人性大实话#人性商战 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #热巴的同框雪境邀约 #内容太过真实
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后进生军师2周前
记住，千万不要轻易向同学诉苦。 觉得学习压力大、考试考砸了、刷题太累、心里委屈，就总想找同学、找朋友不停抱怨，千万别这样做。 #初中 #高中 #人际交往 #学习
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波波聊企业商学院人才梯队搭建7月前
警惕你身边的“善意”！那些总想教育纠正你的人，是虚荣心在作祟 #人际关系 #生活感悟 #说教 #支配欲 #心理健康
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国学1年前
#国学智慧 #静心养性 #修心修性
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）3月前
强迫症的人，只要你一直想，一直想，就会越陷越深。 #强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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噜噜啦啦2周前
建立交友边界感，敢于亲密关系中提出自己的需求 为什么朋友多，却一直没有一段可以真正做自己的关系。 1.边界感2.敢于提出自己的需求3.亲密关系和泛泛之交。 今天是把这三个有关联的名词全部串起来理解了。放在一起理解，你就能懂彼此之间的关系了。 边界感低就容易泛泛之交 → 泛泛之交多了就自然而然减少了培养亲密关系的时间和机会 → 因为人又需要亲密关系去培养自己敢于提出自己需求的机会，也就自然而然减少了做自己的机会。 → 做自己的机会少了，又不敢在泛泛之交里提出自己的需求，又再一次陷入了朋友多却没法真正做自己的死循环。 #亲密关系 #做自己 #泛泛之交 #边界感 #敢于做自己
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王国荣：与众不同的心理学1年前
广交朋友好还是离群索居好？ #心理健康 #人生智慧
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朴实兰禧4天前
人真没必要交太多朋友，那是一种消耗 #远嫁的心酸 #家庭主妇的心声 #独处是一个人最好的修行 #中年女人心里话 #拒绝无效社交
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儿童青少年心理治疗师史维娟1月前
社交坐立不安？是内在的小孩在害怕❗️ #心理健康 #父母课堂 #社交 #儿童青少年心理治疗师史维娟
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慧小悟｜生活解题清单1周前
做了30天自媒体，我只想交个真心的朋友。 #真实生活分享计划 30天190条视频，我像个疯子一样坚持，但现在我要慢下来了。不是为了放弃，是为了做更有价值的5分钟长视频。我想通过互联网认识更多真心的朋友，无论已婚未婚。咱都可以在群里学习与探讨！#女性成长 #互联网交友 #情感共鸣 #自我提升
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八丈认知社1周前
总说“我都是为你好”的人，其实在控制你 #心理学 #控制型人格 #原生家庭 #心理边界 #情感共鸣
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天暧TianAi4天前
身边总有一个无时无刻想deeptalk的朋友#deeptalk #抽象#内容过于真实
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心理咨询小王6天前
#情感#心理
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春晓女性情感2月前
#心理咨询 #焦虑型依恋人格 #情感共鸣 #把话说清楚
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
当你有个总爱拉屎的朋友#医学科普 #肠易激 #腹泻 #拉肚子 #抖出健康知识宝藏
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雅平谈规划5天前
#青春期#家庭教育#升学规划#成长规划
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成长历险记2周前
停止内耗修好自己，人际关系自然顺畅 你对待他人的样子，全是内心真实投射 #人际交往 #人性真相 #心理学 #自我治愈
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江阴阿韦3周前
人性2#江阴同城 #征信 #人性思维
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幸福来敲门4天前
越孤独的孩子，越有三个方面特征。 #育儿 #孩子 #教育 #父母课堂
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小Han同学6月前
如何和异性交朋友？我们平时总听说要和异性保持“边界感”，但很多时候，问题恰恰就出在了：你的边界感太高了。 #人际关系 #异性朋友 #性缘脑 #女性成长 #交朋友
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花千树1月前
总想太多、容易焦虑？其实就一个原因。 评论区说说你放不下的事，再 @ 那个总内耗的朋友。 #停止内耗 #焦虑 #心理学#成长#修行
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宽心聊教育2周前
孩子厌学在家而且有一群“毒”友谊，怎么办？ #厌学 #社交 #家庭教育#父母课堂
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埃米不焦虑2月前
人为什么会依赖？#成长 #情感#心理强大 #共鸣
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MC零间接斗士4天前
非常感谢上期视频能有那么多人和我交朋友，但是能约个时间吗？还有感觉虽然有很多，但是还是有股孤独感，我不在乎你的年龄
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四糸乃4天前
【丧病中配】性压抑的女嘉豪是什么样？ 绝望老弟原生家庭
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戴建业1年前
一个人一生一定要有几个非常好的铁哥们！ #热点 #朋友 #友情 #大有学问
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春天优选5天前
#江西 #抚州 #传统文化 #江西抚州
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Vincen文昌5月前
真正的有价值社交，只有相互吸引#个人成长 #社交 #个人提升 #认知 #人生感悟
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中国舞 南一老师1周前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #零基础舞蹈 #南一老师
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大原｜个人ip5月前
如果你内心是匮乏的，你给出的只有焦虑和索取 #个人IP #能量管理 #匮乏感 #丰盛心态 #吸引力法则
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发疯姥子1周前
成年之后交到了很好的朋友... #朋友 #好朋友 #友情 #人际关系
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济川说保1周前
我为什么总想说教？ 找了自己内心的恐惧点，一点点克服它就好了#知识避坑 #认知思维#个人成长
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东坡财富1周前
交易中贪心通病普遍，总想兼顾波段差价与完整趋势利润。一心多方获利往往顾此失彼，最终错失本该到手的收益，贪求过多反倒一无所获。
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凭心论道4天前
摒弃无效社交，你会活得更快乐 #无效社交 #社交压力 #社恐 #i人
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老高教挽回3月前
为什么明明是在谈恋爱，却要回到朋友的位子？ #回避型依恋人格 #回避型依恋
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良哥商鉴4天前
生意的本质 是交朋友 #干货分享 #思维认知 #商业思维 #认知 #创业
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心医则者（家庭教育心理专家）3月前
孩子不上学，交了不三不四的朋友，夜不归宿怎么办？ 咨询中发现有些十几岁的孩子不上学，交了一些不三不四的朋友，昼伏夜出。经常是上午睡觉，下午出去，抽烟喝酒、打台球、飙机车、泡酒吧KTV，后半夜才回来；有的干脆一晚上就不回来，或者几天都不着家。十几岁的孩子，尤其是一些女孩子夜不归宿，家长非常担心，坐立不安，夜不能寐，怕有危险，怕学坏了。各种方法都想尽了，打也打了，骂也骂了，最后搞的是鸡飞狗跳，几天见不着面。 针对这种情况，家长不要着急，按我说的三步走，孩子肯定能回家。 第1步，管住自己的嘴，不强行干涉。很多家长都发现了，这么大孩子硬来是不行的，只能让亲子关系越来越僵。关系一旦搞僵了，你的任何教育都是无效的，想改变他几乎不可能。他虽然是你的孩子，但他也是个独立的个体，你没有权利限制的他的自由。因此，这时候你就要把他当做大人对待，你正常干你的事，别老盯着他，给他自由。他要出去你别拦，拦也拦不住；他回来再晚你别问，别逼得他给你撒谎。 第2步，关心身体、搞好关系。仅仅做到第一步，能保证亲子关系不恶化，但还不能有效改善。这时候你要改变往常的做法和态度，从关心他的身体开始，不管他几点回来，你都要问他吃了吗？没吃妈妈给你做；不管他凌晨几点出去，你都问他冷不冷多加件衣服；不管他撒多大的谎，你都说妈妈相信你。让孩子感到你无条件的爱。逐渐地，他就会觉得，我妈妈变了，我做得再怎么过分，妈妈依然爱我，依然关心我，依然相信我，依然对我很好。慢慢地他就会被感动，如果再干一些让妈妈担心的事，他良心就过不去。这就是无条件的爱，这才是真爱，这是亲子关系转变的关键。昨天有位妈妈问我，孩子说晚上十点回来但没做到，我给他买的车厘子是不是就不给他吃了。你看，这就是有条件的爱，你听话我就爱你，你不听话我就不想要你了。这些孩子都感觉得到。 第3步,共同商量找出路。其实夜不归宿、交了不三不四的朋友，这些问题都是孩子没正事可干造成的。这类孩子往往是学习上遇到了挫折，在学校非常痛苦，待不下去了。回来家里，家长不让他在家里呆，逼着他去上学，他又上不了，怎么办？孩子无路可走，只能逃出去。他也知道这些孩子不三不四，他也知道跟着这些人混没有前途，那又有什么办法呢？因此，帮孩子找个正事干，才是解决这些问题的根本措施。有了前两步的基础，孩子跟你沟通没有障碍了。这时候你跟孩子一起分析一下他的前途，设身处地评估一下有没有可能回学校#心理 #家庭教育 #孩子不听话怎么办 #家长
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朱一学长^_^4月前
见人就紧张，这其实是你的超能力#紧张#社恐#内向#社交#人际关系
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邓鸿1周前
如何在朋友圈中拓展资源 #邓鸿 #衡昌烧坊 #衡昌烧坊酒庄
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香香有点Smart4天前
#日常vlog记录生活 司马懿说：看人之短，天下无一人可交，看人之长，世间一切皆是吾师。感谢这段时间大家的关注，我会努力做好自己！#前夫前妻
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认知思维5天前
给每天被人情世故“拿捏”的成年人 #认知 #认知觉醒 #认知思维 #认知思维格局
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喳男喳女1年前
男生的目的，如果是想交女朋友，不要掉进“扯闲篇”的困局 #追女生 #脱单 #恋爱军师 #恋爱技巧 #恋爱方法论
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花姐和胡庆呀6天前
我好像那个读书时候代写情书的 在胡庆不知道的时候 替胡庆交了很多好朋友 然后吃瓜 哈哈哈哈 他红温了🙈#不会聊天的我又上线了
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@内向观己6天前
容易尴尬的人，往往更害怕被否定#心理#心理学#尴尬#情感#情感共鸣
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旷野与轨道5天前
伴侣该不该深度融入自己的朋友圈？ 很多时候总想把全世界分享给对方，也总想变成对方更喜欢的模样。可慢慢发现，真正舒服的关系，不需要深度捆绑的圈子，也不需要丢掉自我的改变#情感
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阅己5天前
人生哲理 人生没有必要交那么多朋友。年纪越大越明白，朋友贵在精，不在多。大多数所谓人脉，不过是利益交换，热闹是暂时的，消耗是长久的。很多人只是过客，三观不合、层次不同、只会带来是非、攀比、猜忌和内耗。低质量的合群，不如高质量的独处。 不必刻意讨好谁，不必强行融入谁的圈子。真心三两知己，胜过万千泛泛之交。把时间留给自己，留给家人，留给值得的人，清净自在，就是最好的活法。 人这一生，少一点无效社交，多一点内心安稳，便是顶级的养生。#人生感悟 #社交 #三观
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泉州老陈-企业服务4天前
#热门 实体真的是不容易啊
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桃姐的恋爱力2月前
强者沉迷美色，但是不近美色#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #两性
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白T·君劭（修行人）5天前
原创作品：交友的方式#简单真实记录 #情感共鸣 #人性感悟 #修行人
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