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狐言乱娱1天前
接纳自己的高敏感，不要让自己陷入内耗#心理健康 #高敏感 #内耗 #职场压力
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马儿说1月前
世道巨变 你的浮躁、迷茫、内耗找到原因了 #失范 #认知觉醒 #个人成长 #马儿说清晰力 #成长关系 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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明天我上早八3周前
观众问：在宿舍每天为什么这么内耗，作为高敏感的我该怎么办？请看 #高敏感人群 #大学生 #大学宿舍 #人际关系 #内耗
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方寸开悟5天前
为什么乖孩子长大最容易内耗，揭秘潜意识里的社交跪 #个人成长 #人生感悟 #原生家庭 #人际交往 #心理学
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疗愈小沙5天前
想要解决内耗？先要有边界 #边界 #课题分离 #自我空间 #心理学 #内耗拜拜
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忘忧 斯叔1月前
为啥有人一开始恋爱，就开始内耗呢？ #内耗 #亲密关系 #情感 #女性成长 #谈恋爱
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九儿老师2月前
你为什么会内耗？#女性智慧 #女性力量 #女性成长 #身心灵#爱自己
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丹叔哥5天前
原来内耗是因为太过外求，太想达标，那我们还该勇敢踏出舒适圈吗？#人生感悟 #内耗 #反常识 #真相 #舒适圈
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冷爱3月前
你为什么会内耗？ 所有内耗的产生，一定是因为内在的诸中心不平衡 #内耗 #能量 #心灵成长 #个人成长 #情感
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有一说事1月前
你所有的内耗，本质都是“心口不一” #人性智慧 #双标 #底层思维 #内耗 #个人成长
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安然心理1月前
“内耗”：跟自己玩的游戏。用精神分析的视角来看待内耗#内耗型人格 #内耗 #精神分析心理学 #心理学
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老谈4月前
为啥内耗的多#修行#焦虑 #内耗
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科学创业韩先生2月前
你有认识到“散装认知”的危害吗？ #认知提升#精神内耗的罪魁祸首 #知识博主加重你的精神内耗 #散装认知
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叙旧播客1周前
收听今日播客:现在为什么越来越多的话陷入内耗 #内耗焦虑 #迷茫#在黑暗中寻找属于自己的光 #迷失stray
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搞钱女孩美芽2周前
人为什么焦虑内耗？#女性成长 #认知觉醒#思维#情感#搞钱女孩
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申坚持3月前
抑郁的人活在过去，焦虑的人活在未来，平静的人活在当下！#人生哲理#人生感悟#情感共鸣#个人成长#内耗@DOU+小助手
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大齐人性解读4天前
解决不了这个问题，你会持续内耗#人性#认知#疗愈
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许廿二1周前
为什么你越努力越内耗？因为你不懂“否定之否定”这个顶级成长暗门，别再盲目自洽了#个人成长 #停止内耗 #认知思维 #执行力 #致迷茫的你
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翔程xc1周前
最大的内耗来自于总想改变不可控的事 #青年创作者成长计划 #心理学效应 #自我成长 #课题分离
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孟紫智慧说2周前
为什么现代人总陷入选择困难、天天自我内耗#自我内耗 #孟子智慧 #择善而从 #人生选择 #停止内耗
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陈维佳博士2月前
一种隐形税正在掏空你 很多人以为，内耗只是“想太多”。但真正发生的，可能是你的心智资产正在被一点一点掏空。为什么会越来越累、越来越乱、越来越动不起来？这条视频，把内耗的底层路径讲清楚。 #心理内耗 #内耗 #情绪内耗 #精神内耗 #心理学
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川页5月前
内耗的本质到底是什么？#生活感悟 #抖音生活观察计划
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胡子说真话1周前
你为什么总迷茫！又焦虑未来，又消耗当下；又期待改变，又原地内耗。欲望大于能力，想法多于行动；是害怕选错，才不敢开始；是想太多退路，不敢全力以赴，看完好好思考🤔#迷茫的人生迷茫的我 #认知觉醒 #开悟 #胡说老王#焦虑
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有心眼的狼5天前
90%的人情绪内耗，根源根本不是压力，而是你不懂这个心 #心理学 #情感共鸣 #内耗
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🍁1周前
内耗危机#心理 #内耗 #高敏感人群 #原生家庭 #讨好型人格
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大齐讲人性1周前
你情绪内耗的原因 内核不稳，内心太弱#认知#人间清醒#女性智慧#提升自己
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EON1月前
身边人总对你有莫名敌意、非要把你拉进他的比较体系里？拆解这种打压式关系的底层心理，讲清你为什么会难受，以及如何跳出内耗、守住自我边界。 #心理学 #社会比较 #人际关系 #干货知识分享 #内耗
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深渊里的阿尼玛1天前
自我的微观重建系列第一期：为什么现在的人越来越不期待任何事了？#情感 #精神内耗#现象级 #自我成长 #感悟
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熊说频道4天前
人最先失去的，不是快乐，而是“允许自己认真感受”的勇气。 为什么那些不断告诉你“别内耗”“别想太多”“学会钝感力”的生活建议，最后反而会让人越来越迟钝。#内耗
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世杰学长-操盘手孵化3天前
想太多做太少就是最大的内耗#停止内耗 #内耗 #传递正能量 #认知提升 #世杰学长
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昭昭🧍🏻‍♀️4天前
我累了，我准备辞职！！！#上班 #内耗 #焦虑 #躺平发育
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幸福日记4天前
致所有高敏感、爱内耗的人。 别人随口一句话，你能纠结一整天。 你不是矫情，只是神经天生更细腻。 做好课题分离，收回能量好好爱自己。 少迎合多独处，接纳敏感就是自愈。#女性成长 #认知觉醒 #拒绝内耗 #高敏感是种天赋 #精神内耗
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三七二十一mbti3周前
你的内耗最有可能是从哪里来的呢 #内耗 #infp #isfp #mbti #原创动画
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老王破局说真相1周前
为什么你一直活得迷茫内耗？#自我认知#人生规划 #认知觉醒 #成长干货 #现实感悟 #拒绝内耗
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慢慢5月前
为什么你会陷入精神内耗？#能失去的东西谈不上遗憾 #终会释怀 #拒绝内耗 #人生哲学 #感悟人生
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昕然先生2周前
为什么现在越来越多的人，一想到上班就浑身难受，每天活得又累又内耗？#职场 #焦虑 #干货分享
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读白心理2周前
为什么现在很多人都在内耗，原来答案早就告诉... #读白心理 #心理学 #心理 #内耗 #精神内耗
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如风居士·疯走人间1周前
反复内耗焦虑？折磨你的不是事情，是你心里那个“必须按我想的来”的执念。今天聊聊如何撕毁这份执念。#内耗 #焦虑 #执念 #抑郁#疗愈
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壹斋进化论2天前
不知道自己想要什么，反而是反内耗的真相 #拒绝焦虑 #记得做回你自己 #心理学 #治愈系
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少奇·认知补完计划2天前
你内耗，不是因为能力差。是思想落后于实际，又强行通关。#你怎么看 #真实生活分享计划 #奇点联盟
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纳兰措3天前
人不是为成为工具而活 #停止内耗 #做自己 #心态治愈 #拒绝精神内耗 #治愈文案
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听蕾Clea1周前
为什么我们陷入无限内耗的怪圈？ 上班忙到窒息、下班只想躺平、情绪憋到崩溃，说的是不是你？ 看懂真相：你不是心态差，你是被工作活活耗空了。 #精神内耗 #拒绝内耗#情绪治愈#自我成长 #打工人日常
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吖樱呀🍒（6年之约）1周前
为什么没人监督就不想做事？是因为不够努力吗？ #成年人心理 #拖延自救 #自律干货 #内耗自救 #Deadline是第一生产力
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醒脑丸子1周前
人之所以痛苦，不是因为发生了什么，而是因为你“非要它按你的想法发生”。 #斯多葛主义#认知升级 #停止内耗 ＃自我成长#慧溪内核力
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破茧备忘录1周前
“为什么我们总是花大量时间去观看了解别人的生活，反而忽略了我们自己的生活？”#内耗会毁掉你的一生 #创作者中心 #创作灵感
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月姐谈职场1周前
为什么别人天天开心上班，你却每天内耗想辞职#职场#辞职#真实生活分享计划
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温德的声音信箱5天前
【播客第7期】内耗的本质，是你允许别人在你脑海里开超市。 #认知觉醒深度解读 #音乐树洞 #播客推荐 #拒绝内耗 #助眠
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柿子随想2天前
大脑是个捣蛋鬼，是个落后的器官 突然发现大脑其实特别现实，还带着很强的动物性。真的别被它的想法牵着走，不然很容易就停止成长了。 #内耗 #胡思乱想 #痛苦 #女性成长说真话
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刘璐讲山海经2周前
为什么现在的人都在内卷和内耗 这是每个人必须经历的过程吗#迷茫#内卷#内耗#焦虑#人生
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Lior星川2天前
所有人的人生，本质都是一场日复一日的重复，我们要做的，就是在重复的生活中，找到活着的快乐。#真实生活分享计划 #停止内耗 #100个为什么治愈焦虑 #我要上热门
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喵呜芋泥卷1月前
为什么总觉得自己一事无成？#内耗 #行动力 #个人成长 #ruowenhuang #每天学习一点点
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TinY.Lee²⁰²⁶1天前
万般烦恼皆因多虑，读懂古训通透人生，别再无谓内耗 #曾仕强教授 #大预言 #有出息 #易经 #国学大师
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第一人性原理看人生1天前
为什么有人选择躺平？怎么重新站起来？#躺平生活 #当代年轻人现状 #拒绝内耗 #松弛感生活 #人间清醒
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三悟延波2天前
为什么有人总在内耗#民间习俗 #佛学智慧 #国学智慧 #传统民俗 #祈福
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陶矜学堂2周前
为什么会心里内耗？内耗的人都是因为心里戏太多！#陶矜 #人生感悟 #思维 #通透 #提升认知
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王洁君医生6天前
情绪内耗，女生别再自我消耗了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创
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野草莓2天前
别着急 别着急 别着急 #内耗党自救指南 #拒绝内耗认知觉醒 #自我成长 #自我提升 #焦虑
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七度心理2天前
一个人干五个人的活，老板还说你不够努力？ #职场 #打工人 #拒绝内耗 #情感
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此间生物2天前
帮你拆解这类人 #内耗终结者 #反内耗文学
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知序醒言3天前
很多人正在被认知内容消耗 #底层逻辑 #认知 #内耗 #思维 #个人成长
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知安心理3天前
你长大了，该学会被讨厌了 #被人讨厌的勇气 #反内耗 #心理学 #底层逻辑 #认知
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我是陈强2月前
为什么你会焦虑和内耗？听听这段话会给你答案？ #焦虑抑郁 #人间清醒
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Summer烨5天前
为什么有人总在消耗你？ 咨询师要用稳定的内核，去照亮那些嘴硬、却在黑暗中呼救的灵魂。#真实生活分享计划 #拉康精神分析 #心理咨询 #个案概念化 #反移情
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