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天津代谢病倪长霖主任2月前
门诊实录【第六十五期】：测空腹血糖，不宜空腹时间过长，容易导致Somogyi效应，低血糖后的高血糖，或者更严重的低血糖。#低血糖 #糖尿病#高血压 #门诊日常 #尿糖
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一条小婉汁🍡10月前
低血糖｜脆皮大学生们的必学医学知识📑 关键时候救自己小命！ #脆皮大学生 #医学知识科普 #低血糖 #医学生
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内分泌科戚医生4月前
低血糖是不是糖尿病的征兆？#低血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #医学科普
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张教授谈心8月前
怎样晨练最健康#健康#晨练#科普
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糖尿病逆转李为4月前
糖友冬天别晨练，这个时间运动容易"踩雷"#糖尿病 #糖尿病逆转 #医学科普
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强哥（益生菌）只做好菌2年前
给大家分享一个真实案例 吃了早饭也会低血糖 科学管理身体很重要哦 #创作灵感 #低血糖 #吃早饭 #健康
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内分泌徐伟医生2月前
今天的话题是低血糖
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内分泌科陈医生5月前
#糖尿病 早上的习惯会影响全天#血糖 走势，做好三不做、两不吃#控糖 #控糖饮食 #医学科普
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开心王医生3月前
晚上不吃饭 早晨血糖更高#血糖 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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牛十七｜运城健身私教2月前
几乎每个训练的人都遇过低血糖！ 什么情况会低血糖？怎么避免？晕了怎么救？ 一条视频讲全，健身必看，安全第一。 #健身科普 #低血糖 #健身安全 #训练干货
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媛来逆转糖尿病9月前
糖友们看过来，这种清晨高血糖您知道吗 糖友们看过来！晚上低血糖，次日清晨反跳性的高血糖您知道吗？快来了解苏木杰现象！什么原因以及如何应对，李医生告诉您！#糖尿病科普 #苏木杰现象 #健康科普 #低血糖 #医学科普
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内分泌科戚医生6月前
带你快速了解空腹血糖和餐后血糖！#糖尿病科普 #餐后血糖 #空腹血糖 #糖尿病 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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内分泌科霞姐5月前
早上做对这3件小事，血糖全天稳稳的！ #医学科普 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌医生胡金星1月前
吃降糖药不能图方便，当心低血糖 #抖出健康知识宝藏 #低血糖 #吃降糖药 #糖尿病科普
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内分泌白宇医生1周前
睡前血糖和空腹血糖，哪个更重要？#睡前血糖 #空腹血糖 #医学科普
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Jio哥怕打针3年前
二型糖的糖友们，有时候为什么吃的比平时多一些，反而会低血糖呢？#糖友饮食 #控糖 #一型糖尿病 #二型糖尿病
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赵璐医生9月前
分析低血糖原因 建议夏天适时加餐 #中医 #内分泌 #低血糖 #门诊日常
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胃肠医生刘二欢10月前
宝子们，别小看低血糖！发作起来那叫一个“翻脸比翻书快”～ 头晕眼花算轻的，严重时手抖得像打桩机，说话都打结，甚至直接晕过去——大脑缺糖就像手机断电，分分钟罢工！长期反复低血糖，还可能损伤神经，记性变差可不是闹着玩的。 应对有诀窍：兜里揣点糖块、巧克力，感觉不对劲赶紧塞嘴里；平时吃饭别“饥一顿饱一顿”，尤其爱减肥的宝子，碳水得吃够；糖尿病患者更是要定时测血糖，别让血糖像坐过山车。 记住啦，血糖稳了，身体才能像小马达一样转得欢～#低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖昏厥 #医学科普 #胃肠镜
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梅里。11月前
28岁糖尿病女生半夜低血糖，工作日早起自律控糖的vlog#糖友#控糖#糖尿病#自律 #低碳饮食
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瑞安方言角2月前
这10个坏习惯容易忽视 #习惯 #习惯养成 #坏习惯 #坏习惯纠正 #生活
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薄世宁医生11月前
怎么算过度运动，六个身体的“求救信号” #过度运动 #自律 #健身 #运动伤 #运动健康
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糖友骑士老郭2月前
空腹运动降糖快？扯淡！要命！ 空腹运动就降糖快？别再拿命开玩笑！ 19年糖龄老郭实测：空腹运动极易低血糖、晕倒、摔伤！ ⚠️真相： 空腹运动 = 血糖跳楼机 三重夹击极易出事 ✅硬汉三铁律： 餐后1-2小时再动｜运动前测糖｜随身带糖 你空腹运动晕过吗？评论区说说！ 转发救人，点赞关注！ #糖尿病 #空腹运动 #控糖误区 #糖友骑士老郭 #记录真实生活日常
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糖尿病逆转甘洪桥4月前
一日三餐不按时吃，会导致低血糖频发，一定得注意#四川 #糖尿病 #控糖 #糖尿病逆转甘洪桥 #抖出健康知识宝藏
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内镜减重医生余佳慧2月前
春季减肥黄金期，一分钟干货赶紧收藏 #春季减肥 #体重管理 #肥胖 #医学减重
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降糖掌门人鹏哥4周前
怎么会这样，总是低血糖 #控糖 #糖友 #低血糖 #血糖波动 #控糖真实记录
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脑健康医生陈胜云2月前
别忽视糖尿病前期健康管理 #糖尿病 #脑健康医生陈胜云 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #血糖高
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勇哥健康课堂11月前
糖友要警惕！这15个坏习惯，正在加速并发症“找上门 从抽烟熬夜到血糖监测误区，15个“隐形杀手”正在威胁糖尿病人#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#控糖
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梁成振骨科医生5月前
#中老年 #健康 #全民健康素养提升
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老狗控糖2月前
糖友们，夜里突然低血糖了，早起测空腹血糖做对比？#糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #血糖 #控糖
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稳叔快跑9月前
当然不同时间段也都有各自缺点： 晨跑：肌肉黏性大、关节僵硬，受伤风险更高；没吃早餐空腹跑，低血糖风险要小心，强度不能太大。 夜跑：太晚运动，可能导致神经兴奋，影响入睡；晚上空气污染、能见度问题，安全性要考虑。 这些都是老生常谈的问题，但对大多数人来说无伤大雅，而且都是可以很大程度规避的，如果你在这一步都被劝退，那可能跑步不太适合你，别跑了，没必要。 #跑步 #中长跑 #马拉松 #健身 #减肥
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宇树体验官1周前
早起晨练看见机器人“低血糖”#宇树 #宇树机器人 #宇树机器人g1 #机器人搞笑视频
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韩力教练同行记1周前
过了50岁，不建议你做空腹训练 为了多燃脂，你是否也试过早起、不吃东西就去运动，觉得这样“效果更好”？对于50岁以上的我们，这可能是一个陷阱。早上皮质醇（压力激素）水平最高，它确实能防止低血糖，但长期来看，这个“双刃剑”会阻碍燃脂、让脂肪囤向腹部，更会分解你宝贵的肌肉。肌肉流失，才是我们这个年纪最大的敌人。聪明的方式，是在运动前补充一点能量，运动后及时修复。最贵的不是脂肪，是肌肉。#力量训练 #增肌 #运动打卡 #女性健康 #居家锻炼
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元宝爱分享2周前
早上没空吃早餐容易低血糖的姐妹赶紧备上几盒这个葡萄糖片 #低血糖#美生唐葡萄糖片 #补充营养 #携带方便 #好吃不贵
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“悦心天使”志愿服务队3月前
悦心急救小课堂--《低血糖科普》
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混子门大师姐4天前
工友の碎碎念 今天真是屋漏偏逢连夜雨，低血糖真的一直要重视起来了！还有就是化妆这个事儿什么时候能够让我素颜自由啊，一想到我每天比男同事要早半个小时起床就心塞，而且用的还是我自己的化妆品，我说以后要是要求我化妆能不能给我专项补贴…没有一定要化妆的义务#碎碎念er #男性化妆 #女生职场为什么一定要化妆#素颜自由
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上海市宝山区顾村镇社区卫生服务中心3月前
【顾卫·健康科普】晨起别贪睡早餐别太晚
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糖尿病控糖2月前
#糖尿病科普
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慧兰医生2周前
#低血糖#内分泌#健康大讲堂#连云港市第二人民医院#我的个人工作经历分享
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"戴”你健康6月前
糖尿病都是自己作出来的，四个坏习惯不改掉，再厉害的药都不行。 #糖尿病 #血糖 #降糖 #糖尿病 #降糖
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牙叔7月前
#上热门 #知识分享 #涨知识 #健康 ##健康养生
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糖尿病逆转陈庆昭5月前
#糖尿病 #健康科普 #控糖 #糖友
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泳不会游游先生（风风）2周前
每天尽量早起一小时锻炼，晚上太晚锻炼容易失眠😂香蕉吃完了，空腹锻炼有点低血糖😂
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做一个好爸爸2周前
不负晨光，运动一下！不浪费早晨的时光，[吧唧R]与其赖在床上不如起来动一动，一天也就有了精神，空腹有氧挺容易出汗的，消耗也会更大，害怕低血糖的朋友们也可以像我一样踩踩自行车🚴‍♀️ #运动打卡#支撑早起的原因
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疾风丸子2年前
早起出现低血糖症状餐前4.9，早餐主食吃两块山药，看餐后情况 #高血糖 #控糖饮食 #营养健康
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南京小孙房产5月前
早起带客户，低血糖了！#南京小孙房产 #南京
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孙小胖的生活日记2周前
岁数上来了，干什么都觉得心酸😔 好不容易熬到周末休息，又要早起去体检，回来路上突然又犯了低血糖，还好紧急‼️买到饮料补充能量，果然岁数大了，干什么都觉得心酸😔。下午和朱大胖一起去修车，发现车子🚗和人一样，老了，毛病也多了，需要时不时花点钱保养一下……#周末vlog #年纪大了干什么都觉得心酸 #车子老了也要花钱保养一下 #我的抖音生活日记
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🚴🏃₄₂.₁₉₅圈衡爱运动4年前
早起空腹跑步会低血糖吗？#跑步 #运动 #一起奔跑吧 #锻炼 #晨跑 #健身 #爱跑步爱生活
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海平老师教控糖减脂4天前
首先厘清核心误区：糖化血红蛋白仅代表近2-3个月的平均血糖水平，无法记录血糖波动轨迹。餐后骤升、突发低血糖这类极端情况，都会被平均值掩盖，看似完美的数值下，血糖可能一直在坐“过山车”。 而空腹血糖正常，也不代表胰岛和代谢系统处于健康状态。不少偏瘦、严格控碳的糖友，是依靠肝脏代偿、胰岛超负荷工作，才维持住空腹血糖。隐藏的餐后、夜间血糖波动，会持续冲击血管，临床中也证实，血糖大幅波动，对身体的损害远大于平稳的轻度高血糖。#二型糖尿病 #控糖逆糖#血压血脂 #C肽
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道正蕲艾直播间9月前
空腹的时候别做艾灸 为什么空腹的时候可别去做艾灸啊！这几个需要避开的情况，大家可得记在心里！ 先说第一个，空腹艾灸容易出现低血糖的情况。你想啊，做艾灸的时候身体代谢会比平时快，血糖消耗得也跟着变快，但肚子里没东西能及时补充，说不定灸到一半就突然觉得心慌、手有点抖，严重的话还可能头晕、冒点冷汗，那种感觉确实不太舒服。? 再就是平时容易觉得没力气的朋友，空腹艾灸后可能会更没精神。空腹的时候身体缺少生成能量的来源，艾灸带来的温和能量没法被好好吸收利用，就像空着锅加热一样，反而容易让人感觉更虚。等灸完了，大概率会觉得头晕、浑身没劲儿，反而达不到理想的效果。? 还有一个需要注意的是，空腹艾灸时比较容易出现烫伤的情况。饿肚子的时候，人通常没那么有精神，对温度的感知也会变得迟钝一些，艾灸的时候就算温度稍微高了点，可能也没那么快察觉，轻的话可能会有点皮肤发红，严重的话还可能影响身体状态，确实需要多留意。? 所以想跟大家说一句，做艾灸前哪怕吃点清淡的东西垫垫也行，比如喝一小碗粥、吃个小馒头，等身体有了足够的能量再去做艾灸，这样既能保证过程更安心，也能让艾灸的作用更好地发挥出来！#蕲艾养生 #艾草精油 #艾草泡脚 #艾草护膝
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廉江华华6天前
血糖低，每天早上补裸糖会有帮助吗？#低血糖 #糖果#记录生活
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国妇婴产科马珏医生1年前
低血糖急救小课堂，大家都一定要认真听讲哦#低血糖 #低血糖怎么办 #杨奇娜 #国妇婴马珏医生 #抖出健康知识宝藏
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小白白.2周前
#健康养生小知识 #每天跟我涨知识 #正能量
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梅梅控糖记（一型🍬）9月前
感觉得糖时间久了，记忆力、语言表达能力都下降了⬇️ 低血糖的伤害是按秒来计算的，高血糖按年计算，所以低比高更可怕😱#vlog日常 #糖尿病 #一型糖尿病 #糖友 #低血糖
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神经外科医生王斌10月前
心慌手抖不一定是低血糖#心慌 #低血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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硕硕（接线上线下）5月前
减脂第15天轻微低血糖 给减脂的朋友提个醒千万不要长时间不进食，晚上做有氧差点晕过去...情况远比视频糟糕，全身冒冷汗。。。大家一定注意分餐#健身 #减脂 #低血糖
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婵宝控糖6月前
你平时什么样的运动？#健康生活方式
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广西名中医唐耀平4周前
34岁司机患糖4个月，空腹6.9、餐后最高12，作息尽量要保持规律。#广西名中医唐耀平 #我的门诊故事 #糖尿病 #糖友
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小娘子爱吃糖3周前
#糖尿病 糖友们这是什么情况？有没有遇到过？
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原来你这在里1周前
认知差会给我们带来很多风险，所糖友们要避免“你以为”，要“遵医嘱”哦#门诊故事
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田埂办事员1月前
#健康饮食 #身材管理
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自律小毒夫5月前
#糖友 #控糖
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