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吃不堡2月前
鸡柳大人减肥法‼️含详细热量～吃满足还能掉秤⁉️ #减肥 #减脂食谱 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #大学生哪有不疯的
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吃不堡2月前
在校减肥怎么吃食堂❓鸡柳大人🍗泰式咸法酪🧋蟹柳三明治 #减肥 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭 #大学生
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这个女人叫小美（低卡日记）3月前
低成本复刻校门口无骨鸡柳🐔无油！空气炸锅直接搞定！不用油炸 外酥里嫩和小时候一模一样 减脂期嘴馋就做它 好吃不胖 做法超简单！#空气炸锅美食 #无骨鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #满级吃商指南
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一颗青提（吴悦录屏）1周前
香拽了.鸡柳大人拌火鸡面.@吴悦 @加格达奇区大脚超市 #直播录屏分享 #深夜放毒 #火鸡面 #鸡柳大人 #神仙吃法
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牛奶团子2周前
平台期⬇️0.4❗️超幸福减肥法✨吃油炸照样掉秤#鸡柳大人减肥法 #平台期 #小基数减脂 #减肥vlog #一天吃什么
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吃不堡9月前
减肥怎么吃鸡柳大人❓所有规格热量来喽～ #减肥 #减脂 #美食 #鸡柳年糕薯条 #热量
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珊酱1月前
测评减肥能吃的炸鸡柳#真实生活分享计划 #测评 #炸鸡柳 #低卡 #减脂
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就酱2月前
饮食记录｜报告宝宝，今天吃了鸡柳大人和瑞幸新品，共1100大卡#减脂冷知识 #我减肥时吃的东西 #减肥冷知识 #今天吃啥 #生活化减肥
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杨超甜5天前
鸡柳大人最佳使用方法总结！ #鸡柳大人鸡柳薯条年糕 #吃货日常 #嘴不能停 #炸鸡 #薯条
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肉改部（线上指导）2周前
131大卡的低卡炸鸡柳，脂肪才2.1，热量比水煮鸡胸肉还低。馋炸货的可以考虑#无骨鸡柳 #低卡低脂餐 #美食测评 #解馋
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老马吃不胖1月前
100大卡的鸡柳大人有多少？ #食物热量 #热量测评 #会吃才会瘦 #减脂期
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小鹦鹉（求关注）1月前
如果不是在意热量就用面包糠#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂期美食 #低卡低脂餐 #霸王鸡柳 #鸡柳
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米兜米=)6天前
低热量无骨炸鸡柳 比学校门口好吃！外酥里嫩还干净 只用无抗鸡肉 柔嫩多汁不干巴#路边摊美味 #无骨鸡柳 #炸鸡柳 #解馋 #妈呀太香了
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野菠萝3月前
不用油炸，超酥脆低卡鸡柳教程！ 低卡也能过瘾！#空气炸锅美食 #鸡柳 #美食教程 #低卡美食 #假如你有空气炸锅
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晋晋（除了买还是买）4周前
低卡好无骨鸡柳#鸡柳 #低卡低脂 #低卡好吃 #炸货
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奈奈很奈斯1月前
“火鸡面拌鸡柳大人！这是什么神仙吃法🔥香到绝绝子”#火鸡面的神仙吃法 #鸡柳大人 #网红美食#美食教程 #深夜放毒
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温妮小波的美食分享1月前
传说中一万大卡的食物 #马克定食 #美食分享 #火鸡面 #鸡柳大人 #火鸡面的神仙吃法
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王皮皮（自律版）1周前
这么搭配的鸡柳大人太好吃了#东北美食#沈阳美食#鸡柳大人
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阿巴小饿🍞3天前
炒饭 鸡柳大人 抹茶奶冻千层 西瓜！ #宿舍美食 #美食分享官 #妈呀太香了#干饭博主
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韩韩滴1月前
五一冲刺倒计时｜鸡柳大人2+1减肥法！！ 680大卡竟然能吃这么多 #减肥 #减肥逆袭 #vlog #vlog日常 #别样泡泡生茶
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真猪尖叫4天前
#上链接自己吃 #馋哭隔壁宿舍 #鸡柳大人
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爱吃炸薯条1周前
鸡柳大人的一百种吃法第二弹——辣鸡 #鸡柳大人#一定要看到结尾
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少女心事3周前
在邯郸佛系减肥|附热量 鸡柳大人这个东西很神奇 第一次吃会觉得平平无奇 可是后来……会上瘾！#真实生活分享计划 #vlog日常 #干饭 #减肥
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佩奇的饭1月前
强烈安利用燕麦代替面包糠做霸王大鸡柳，外酥里嫩还低卡～ #低卡美食 #霸王鸡柳 #鸡柳 #自制小吃 #满级吃商通关赛
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小老朱5天前
晚上追剧嘴馋 就这个热量和鸡胸肉差不多的#台式无骨鸡柳 外酥里嫩 就和学校门口一个味 我们全家怎么都吃不够#无骨鸡柳 #空气炸锅美食
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Simba4天前
放纵餐 减脂第77天—放纵餐爽吃麻辣拌和鸡柳大人的一天#大学生今天吃什么 #减脂vlog日常 #鸡柳大人鸡柳薯条年糕 #麻辣拌 #放纵餐
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小孙爱吃肉（减脂版）3月前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐炸鸡柳 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食
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今天小赵要瘦了3周前
减肥vlog｜ DAY18｜减肥还能这么吃，炸鸡柳直接开炫 #减肥 #减脂 #减脂期 #减肥逆袭
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阿晴在做减脂餐1月前
我宣布减脂人有自己的鸡柳大人！！ 好吃好吃，十分解馋了！#低卡低脂餐 #鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂
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乐喝喝1周前
夜市同款霸王大鸡柳 低卡版#鸡胸肉的神仙吃法 #霸王大鸡柳 #鸡胸肉的吃法 #减脂食谱
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在减脂的恩恩1月前
没想到～减脂期还能吃炸鸡，太幸福了吧！🤩 #减脂 #阻隔 #炸鸡柳 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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米其木木抡大勺1周前
山姆大桶麦片消耗！低脂低卡燕麦片鸡柳太好吃了！ #我要上热门 鸡胸肉前三好吃的做法，吃撑300卡，好吃还不胖！你们一定要试试～#鸡胸肉 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #减脂
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爱吃饭的活跃用户1周前
谁还没试过鸡柳达人拌火鸡面！ 甜甜辣辣直接封神✨ 软糯年糕+劲道火鸡面+香酥鸡柳 裹满浓郁酱汁，一口下去糯叽叽巨入味 好吃到舔盘，这才是夜宵天花板吃法！#灵魂火鸡面 #鸡柳大人 #火鸡面的神仙吃法 #夜宵 #抖音美食创作人
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腌菜坛子小姐3周前
低卡健康好吃的版夜市同款霸王大鸡柳#空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡柳#低卡低脂餐 #鸡胸肉做法
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大力超低卡(低卡轻食品鉴版)1周前
不必废话！自己去试这个还原度！夯爆了！#这一口夯爆了 #无骨鸡柳 #盐酥鸡
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葵葵的食光1月前
低卡低脂的鸡柳卷饼，简单又好吃 #鸡柳卷饼 #低卡低脂餐 #早餐#一人食记 #营养美味卷饼 @DOU+小助手
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大水瓶（自律餐版）1周前
管理期也可以吃的超低脂香酥无骨鸡柳 每百克脂肪仅2g 无需解冻空气炸锅10分钟即可 巨巨巨酥脆 超级解馋 根本停不下来#管理期 #自律期 #低卡低脂餐 #减脂餐 #健身饮食
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肉改部（线上指导）1周前
热量跟水煮鸡胸肉差不多的低卡炸鸡柳，带检测报告，低脂高蛋白，馋炸货的可以考虑#低卡炸鸡 #低卡美食 #低卡低脂餐 #解馋 #美食测评
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大钟8月前
低卡炸鸡柳#减脂餐 #炸鸡柳
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大水瓶（自律餐版）1周前
管理期可以吃的炸鸡柳 热量堪比水煮鸡胸肉 每百克131大卡 脂肪仅2g 空气炸锅15分钟金黄酥脆 巨巨巨解馋#管理期 #自律期 #低卡低脂餐 #减脂餐 #解馋
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囍柿1周前
万万没想到用空气炸锅就能做出来香酥鸡柳，外酥里嫩，大人小孩都爱吃#鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #鸡柳的做法 #花式新吃法 #谁懂这一口的好吃程度
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晓晓吃饭（减脂版）1月前
免油炸！！减脂期无压力香酥鸡柳，好吃又低卡😏#谁懂这一口的好吃程度 #减脂餐 #低卡低脂餐 #炸鸡柳
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胡元骏的美食空间2周前
彩椒炒鸡柳，减脂健身也能吃得有滋有味 最近低GI轻食油的概念很流行，GI的意思表示血糖生成指数，那么低GI轻食油到底是什么油呢？#低GI轻食油的N种家常做法 #囤满粮米干货才叫过日子 #新奇好吃在抖音 #为家乡特产代言 #我是热点劳模 其实准确地说，低 GI 轻食油并非指油本身有 GI 值（油脂不含碳水，GI=0），而是指适合低 GI 饮食、轻食理念的健康食用油。特点是：高不饱和脂肪酸（尤其单不饱和脂肪酸），有助控血脂、稳血糖、减少脂肪堆积。 轻负担：易消化、不易致肥胖，部分含甘油二酯，代谢后不易囤积脂肪。 适配轻食烹饪：凉拌、低温快炒、清蒸，保留食材原味与营养。 所以，我特别推荐像橄榄油、亚麻籽油和山茶油，尤其是山茶油，它有一个最大的优势就是烟点较高，220度左右，更适合中餐烹炒。今天的我们这道菜，就是用茶油与彩椒、鸡胸肉同烹，不仅低GI，关键是好吃，饱腹不长肉，有时间可以试试哦。
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胖达的美食日记1月前
不用油炸也能做出好吃的香酥大鸡柳，做法简单解馋必备！ #炸鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #低卡低脂餐
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爱做饭的番薯哥哥1月前
老婆减肥不吃饭，我和女儿的二人食晚餐 今日菜谱：炸鸡柳+香菇油菜+蛋炒饭 #低卡低脂餐 #春天减肥 #漂亮饭 #我的厨房日记#记录日常
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类小西（减脂中）2月前
减脂餐100天不重样，炸鸡柳，总热量在结尾#减脂餐 #减脂期饮食 #低卡低脂餐 #真实生活分享计划
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初馨减脂日记1月前
#真实生活分享计划 减脂脆皮鸡柳，不用油炸，外酥里嫩比水煮鸡胸肉好吃多了，有空气炸锅就可以做！#鸡胸肉 #减脂餐#低卡美食 #宝妈减脂
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舌尖上的可爱多8月前
减脂餐也能超好吃的😋😋😋#低卡零食 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡柳
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野生了了(减脂版)6月前
挑战100天减脂餐不重样《第39天》，今天吃低卡无骨鸡柳。真的巨巨巨好吃解馋还低卡！#减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #变瘦变美变好看 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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丫丫逛生活1周前
#鸡柳爱好者集合 #感谢官方涨粉 #助手上热门 #减脂食谱 #减脂餐
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六六吃不饱5天前
鸡柳大人的三合一，一口沦陷 #美食 #美食分享 #鸡柳大人鸡柳薯条年糕
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东北得劲儿1周前
火鸡面拌鸡柳大人 #鸡柳大人 #火鸡面 #吃播 #干饭博主 #火鸡面的神仙吃法
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萝卜日记X（吃吃减减版1周前
鸡柳大人拌火鸡面！简直就是神仙美味！！！ #爱吃食物的女孩子 #vlog日常 #一天吃什么 #吃货 #宅家美食
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如愿(早7：28h)5天前
#鸡柳大人#好吃到停不下来
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奶豆腐4天前
这吃法太棒了，大家都去尝试尝试 #热门 #被美食硬控的一天 #美食
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萌卡5天前
鸡柳大人 百吃不厌的一款，一次就好#吃货小姐姐一枚 #吃货没有文案只有快乐 #抗拒不了的美食 #绥中鸡柳大人
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