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杭州名中医顾慧华3月前
菜汤拌饭虽然香 但不建议吃 #健康饮食 #高油高糖 #汤拌饭 #杭州中医 #顾慧华
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舒子墨7月前
130多斤的时候，肉汤泡饭一天两顿，想瘦都难#减肥减脂
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小赵要自律5月前
那些无意识的变胖行为❗️看看你中招了几个？！难怪瘦不下来。。。#减肥 #干货分享 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #减肥减脂吃这些
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鹏鹏的健康生活1月前
为什么你瘦不下来？这4个坑专坑减肥党！ 减肥老失败？先看看这些坑你踩了几个！特别是第3个水果代餐，很多人都中招了😭 米面可以吃，但千万别用汤拌！水果每天一小碗就够了，高糖水果更要控制！ 你中了几条？评论区聊聊👇#减脂误区 #水果代餐 #汤拌饭 #瘦不下来 #体重管理
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感染科陈医生3月前
不良饮食习惯1 #不良饮食习惯 #高碳水食物 #油汤拌饭 #饮料当水喝
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方脸蛋总（减肥版）9月前
168｜122➡️190以为巨增肥其实减肥的食物（附热量）#减肥外卖食谱 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #减肥 #减肥餐
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北体汤老师-科学追高5月前
适合追高的健康小零食 #追高 #长个 #长高
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饿瑞3周前
好吃热量还不高该吃什么呢？！#米村拌饭 #减肥 #减肥小知识 #变瘦 #吃瘦不饿瘦
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夏胖的逆袭4天前
在外常吃的一些减脂餐总结，相对干净均衡点500大一顿，外面吃注意点结构和分量也可#减脂餐 #减肥 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂
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高骼乳业4月前
南方家长注意！汤泡饭、酱油炒饭可能正在影响孩子健康 #育儿经验分享 #家长必读 #汤泡饭 #儿童健康 #健康饮食
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福宝麻麻6天前
最近儿子都被夸长高不少 今天给他做了丝瓜焖黄骨鱼 鱼肉很嫩不腥 福宝特别爱汤汁拌饭 直接干完一碗#丝瓜焖黄骨鱼 #吃饭香香的宝宝 #儿童美食 #辅食
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小帅说体检5天前
 尿酸高晚饭四大禁忌，很多人天天都在犯  晚饭这么吃，尿酸越吃越高，赶紧改掉坏习惯#尿酸高 #降尿酸饮食 #美年大健康体检中心
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茹菓不想老6月前
太逆天了！常说的饮食习惯竟然是误区！#万万没想到 #养生 #健康饮食 #健康生活 #饮食
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睫毛长眼睛大3周前
孩子长身体的时候，要多吃些营养高密度的食物，我又给你们整理了七道不重样饭菜，孩子吃饭香才能长高高#宝宝辅食 #一周辅食不重样 #长高辅食 #儿童营养餐
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儿科张英华医生5年前
汤泡饭的危害你知道多少 @震洋健康 #成长力计划
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依霖妈妈育儿记2月前
养好孩子的脾胃也可以很简单，每天早餐吃对吃好就可以做到，学做五谷早餐，每天花一点时间把早餐做好！#追高 #脾胃 #宝妈分享 #育儿经验分享 #食疗小妙招
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瑶瑶3天前
#没什么比干饭还重要 王炸组合：高糖高油 请问谁和这个人一样，天天吃了不认账？
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黄山小萍5月前
#美食 #热门 #分享 #吃喝玩乐 #强烈推荐
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饿瑞3天前
米村拌饭吃完要记得多喝水哟#米村拌饭 #拌饭 #自律 #变瘦 #吃瘦不饿瘦
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糖果🍬1月前
据说是长高神器？番茄滑蛋牛肉 据说是长高神器？番茄滑蛋牛肉，高蛋白+好吸收，助力孩子长高高。#番茄滑蛋牛肉#长个子食谱 #一起学做菜 #家常菜
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吴老师唠营养育儿3年前
你有给孩子吃汤拌饭吗#育儿经验分享 #营养育儿吴梅燕 #母婴知识 #家长课堂
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中优食品网3周前
一碗苋菜汤拌饭，藏着大营养 #红苋菜
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杨杨减脂记1月前
减脂的尽头就是家常菜，营养丰富有热量缺口，吃干净就会瘦，稳定不反弹～#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食#哈佛蔬菜汤#体重管理
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汤拌饭女士2周前
猪妖回忆录 #英国留学 #真实生活记录 #减肥 #猪妖 #留学生
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汤小浓·汤饭拌饭(邢台四芝兰镇店)专用号3天前
汤小浓双人餐炸街！牛肉汤饭配经典拌饭，米饭泡菜畅吃，周销涨两倍。堂食打包皆可，汤鲜饭弹，仅49.9元，性价比超高！ （注意，叠加立减后的价格是49.9元，团购价是53.9元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#昌星拌面 #小碗菜 #同碗福 #金拉面 #盖浇饭
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小浩东「聚力」1月前
#创作灵感 一口尝尽韩式美味#抖音美食推荐官 #同城热门
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慧吃慧玩10月前
在丹东开了30年的高，社长在沈阳中街吾悦 广场也能吃到了 开业福利千人拌饭 9.9 #沈阳必吃特色美食 @高社长汤饭（沈阳中街店） #中街美食
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老王炮沙石1周前
谁懂啊！嘉宾们来的时候有多嗨，吃完就有多沉默…#反向减肥 #被迫增肥 #美食搞笑 #干饭人
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心心不吃香菜3天前
五彩奥莱三楼新开了一家汤小浓汤饭拌饭#美食 #日照美食 #汤小浓 #俪米鸡 #新店开业
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淳子1月前
来看靠吃学校食堂瘦到88的女大学生 在学校食堂都吃了什么 今日摄入热量：1350kcal #女大学生 #大学食堂 #减肥 #一天吃什么 #天津师范大学
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成为一个机智的大人1月前
给予菜的最好评价就是下饭，晚上可以拌饭吃，拌面吃，这真的好吗？#学习营养医学 #生活方式医学 #拌饭
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谁让我是只饕餮3天前
我儿豁，这个真的好吃😍 这个减肥应该也能吃的，不知道这个豆花的热量，我用软件里热量最高的那款豆花估了一下，这一锅热量最多430大卡，我吃了三分之二就饱了#普通的食材做出美味 #清淡饮食 #汤泡饭 #美食教程 #减脂餐
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夏胖的逆袭4月前
常说的700的卡多不，日常在外一顿饭或面有多少，热量的前提跟重量有关#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减肥
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小禾食养1周前
减脂期也要好好吃饭，少油少负担 西红柿牛肉鸡蛋拌饭 #低卡低脂餐 #美食教程 #减脂餐 #懒人美食 #干净饮食
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甜桐🍦妈成长记3天前
10分钟搞定辅食，有饭有汤超易消化！ 简单又实用的宝宝营养餐！米饭汉堡用料足，补充蛋白和碳水；搭配鲜蔬虾皮汤，补钙又清爽，好吸收不积食，宝妈们快安排～#宝宝辅食 #健脾养胃辅食 #懒人辅食 #每日辅食不重样 #流量扶持计划 @DOU+小助手
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唤俊2月前
被你们活生生的安利了这个 香惨了
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剧小馅漫漫1周前
高质量漫剧来袭，看了女主也太上头了吧，尤其是...
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好物甄选3天前
代谢拉满 ⬇️体脂 全靠这一碗低脂韩式拌饭！营养好吃还没负担！ #谁懂这一口的好吃程度 #拌饭酱 #减脂期
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老齐啥都聊3周前
#减盐#低钠饮食
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是小熊不是小能4天前
本土小馆 才是真正的味道天花板 #大学生吃饭指南 #漳州#抖音美食创作者 #闽南菜 #放学日常
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饿瑞1月前
好吃热量还不高该吃什么呢？！#减肥 #减肥小知识 #自律 #变瘦 #吃瘦不饿瘦
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小羽吃吃6天前
‼️紧急插播一条·曹氏变态辣·全程无剪辑版 😾请大数据推给那些说我用假调料和番茄酱当曹氏拌饭的杠精！撒谎的人鼻子会长10米长，再胖100斤Ծ‸Ծ！（吃辣是我个人从小到大的饮食爱好，一开始没寻思大家爱看我吃曹氏，我吃曹氏从不点中辣，外卖上跟我一样点变态辣的也不止我一个望周知）#无辣不欢 #曹氏鸭脖 #满级吃商通关赛
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盐盐又瘦了4月前
vlog｜一日两餐吃什么☕️生活化维持怎么吃 #vlog #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #小基数的日常维持
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汤小眠2周前
儿童餐100天不重样 今天吃的是菠菜牛肉拌饭 荤素搭配 鲜香美味 营养密度又高 很适合小朋友吃 #牛肉拌饭 #儿童餐 #普通的食材做出美味 #不重样的宝宝食谱 #我的生活日记
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想要帅的小胖墩（生活化减脂中）5月前
一直想去的75，看来难度有点大，每天在学校的油汤拌饭是完全阻止不了😂😂😂二十多天了，西安涨起来的五个还是下不去，放弃吗？肯定做不到，毕竟坚持了这么久了……#原创视频 #早餐 #生活化减脂 #肉肉大作战
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香香的饭饭1周前
怎么又清淡，又有食欲的 #满级吃商通关赛 #治愈性进食 #家常美食 #沉浸式吃饭 #吃饭香香的一天
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嘻小越1月前
好吃！！！#美食 #榆次大学城美食 #怡然青年广场 #晋中学院
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加贰🍔3周前
终于到了心心念念的高碳碳日，把米饭吃爽的一天，明天可以练腿了#减脂 #碳循环 #减脂期 #减脂期 #日常vlog
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土豆食补记2月前
化疗后白白低到离谱，乏力又没胃口，分享一日高蛋白“救命餐”#升白食谱 #化疗
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营养师凯文1年前
减脂期不要吃汤汁泡饭，妥妥的热量天花板#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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小俊泽呀1周前
1岁+宝宝午餐一锅蒸，今天吃鲜香味美海苔拌饭+营养美味香菇丁肉丸子+清甜可口苹果红枣水，有菜有肉有汤，还有主食，一锅搞定一顿餐，关键做法简单，营养均衡，快去给宝宝安排吧#宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #宝妈分享#一锅蒸
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雪柴糕糕在韩国1周前
在韩国下班后的第二人生，比上班还忙！ #糕仁日常 #韩国夜生活 #在拍一种很新的vlog
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大喝一口🧃4天前
拌饭凉拌菜煮汤这个低卡韩式辣酱真的吃空无数瓶！ #韩式辣酱#低卡酱料#低卡低脂餐 #韩奶奶 #拌饭酱
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