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协和李裕明9月前
运动了血糖反而更高？ #医学科普#运动 #降糖 #降糖运动 #抖出健康知识宝藏
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小E说糖1月前
运动后，血糖反而高了！恭喜你，这是好事！#抖出健康知识宝藏#健康科普#糖尿病#运动降糖 #亚健康养生我来帮
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糖星人10月前
运动后升糖，到底是好是坏？ 运动后升糖是正常的吗？什么样的情况是好的，什么样的情况是坏的？#控糖 #糖友 #糖尿病 #控糖运动 #运动升糖
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肌肉男小k10月前
抗组训练后血糖升高的原因 #糖尿病 #一型糖尿病 #抗组训练
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鸡侠的营养实验室6月前
运动后血糖飙升 究竟是好事还坏事？ 为什么运动后血糖有时候降低，有时候又是升高呢？ 这条视频我们来详细解读一下，对生酮党来说，血糖升高是好事还是坏事？ #健康科普 #血糖 #高强度运动 #血糖波动 #低碳饮食
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内分泌医生王亮11月前
✨️空腹血糖才6点多，运动一圈回来反而成10了！这是什么情况？听专科医生怎么说#糖尿病 #血糖 #运动 #抖出健康知识宝藏
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逆了糖的小然叽1月前
运动完血糖反升到8！我再也不运动了！ #糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病前期 #胰岛素抵抗
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大吉本吉【糖逆中】2月前
力量训练之后，为什么糖值不降反升？ #训练计划 #健身计划 #糖友日常 #糖友运动 #抗阻训练
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内分泌钱医生1年前
糖尿病人运动别瞎练，要不血糖会不降反升！ #糖尿病科普 #糖尿病运动降血糖 #抖出健康知识宝藏 #做自己的体重主理人 #体重管理年
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邓玉杰医生4月前
糖友运动后血糖反而高？别忽视这2个常见问题 #糖尿病 #运动 #血糖高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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迪哥健身-硬核控糖2月前
90%糖友健身都踩过坑：血糖高反而要吃快碳？#健身 #控糖 #糖尿病 #增肌
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冬妮主任聊减重1月前
#胰岛素抵抗 的朋友，运动后有一件事千万别做错#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #减肥
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中医黄俊臣10月前
运动后血糖不降反升，是怎么回事？ #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #糖尿病运动
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刘医生说控糖4年前
为什么#糖尿病 患者运动后血糖不降反而上升了#健康科普 #控糖
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内分泌科张博士1年前
运动后血糖不降反升，是怎么回事 #血糖 #运动 #内分泌张博士 #医疗健康创作训练营
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听我说血糖8月前
运动要适量，以身体受益为目的 #运动要适量 #适量运动 #糖友运动 #运动控糖 #抖出健康知识宝藏
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协和李裕明1年前
这4种运动让血糖飙升，不要再做了！ #医学科普 #糖尿病 #运动 #升糖 #抖出健康知识宝藏
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鹏哥谈健康10月前
如何通过运动改善高血糖 #医学科普 #高血压 #高血糖 #高血糖饮食 #医疗健康创作训练营
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营养师刘富贵2周前
运动时血糖为什么反而升高了？ #控糖的正确方法 #科学控糖 #合理控糖 #糖尿病科普 #老刘健康减肥录
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内分泌科陈医生2年前
记住4点，运动降糖效果佳！#糖尿病 #运动降糖 #糖尿病运动
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逆糖教练-袁老师3年前
运动后血糖不降反升，哪里出了问题？ #糖友 #糖友日常
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内分泌钱医生1年前
高血糖时适合什么运动？运动不对反而会升高血糖！！#糖尿病科普 #降血糖的运动 #硬核健康科普行动
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刘妈妈说糖解泌8月前
经常健身也会得糖尿病？这些危险信号别忽视 #糖尿病 #健身 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音小助手
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糖尿病专家万晓刚2月前
运动后血糖升更高，这是怎么回事？天天看教授的视频 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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琪琪控糖日记2年前
糖人空腹运动真的会升高血糖吗？？？#控糖 #糖尿病 #糖友 #糖人 #高血糖
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二两控糖7月前
#血糖#糖尿病 运动完先降后升咋回事？
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迪哥健身-硬核控糖1月前
糖人练后的升糖原因总结#健身 #控糖 #糖尿病 #抗阻力训练
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糖仁2年前
#糖友 #孕期控糖 #控糖 #高血糖 #糖人 解答一下有时候运动升糖，有时候先低后高的情况。
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马欣教授5月前
餐后血糖高学的第一课，皮质醇！为何有人越运动血糖越高？#高血糖 #焦虑症 #松弛感 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营
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行者武哥Vlog1月前
为啥餐后越运动，餐后糖值反倒越难控制呢？
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粽姐刷肉肉8月前
56岁大婶儿健身后血糖发生了哪些变化？ #减肥 #控糖 #运动 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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神经外科杜医生1月前
运动降糖，你认为对的做法其实是错的！这5误区赶紧改 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #辟谣 #健康科普 #涨知识
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清华大叔无糖有爱3年前
天天运动，血糖不降反升？糖尿病人锻炼，请注意避免这2个误区 #运动 #血糖 #糖尿病 #健康 #控糖
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迪哥健身-硬核控糖2周前
正视练后升糖，别被生理波动打消你们的训练热情#糖尿病 #控糖 #健身 #增肌
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听我说血糖4年前
运动后血糖不降反升，是怎么回事？#运动降血糖 #运动打卡
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王涛博士讲健康1月前
运动降糖？竟然是个大误区！ #糖尿病 #高血糖 #血糖 #健康科普 #王涛博士
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内分泌科房玲玲医生3月前
糖尿病运动降糖攻略 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #糖尿病 #运动降糖 #血糖控制
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迪哥健身-硬核控糖3周前
别过分纠结力量训练后的血糖升高 高强度力量训练后的短时血糖升高，只要能迅速回落，都是正常的生理反应。控糖是持久战，看的是长期数据，坚持就会有收获#糖尿病 #控糖 #增肌 #健身
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糖星人1年前
抗阻运动为什么会升糖，我们应该如何应对？ 💡 简介： 【当抗阻运动遇上血糖升高？糖星人应对方法来啦！】 很多糖友发现撸铁后血糖不降反升？别焦虑！今天一篇说透原理+解决方案👇 🔥核心原因： 抗阻运动→消耗肌糖原→肝糖原大量释放→胰岛素抵抗导致血糖暂时升高（别怕！这是身体机智的应激反应） 🌟急救方案： ✅ 运动顺序调一调 ✅ 运动后加餐搞一搞 #控糖 #控糖运动 #糖友 #糖尿病 #多城演出贺新春
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听我说血糖9月前
出汗越多 降糖效果越好吗？ #运动降糖 #出汗 #出汗排毒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内分泌科陈医生3月前
#运动 #控糖 牢记2点#糖尿病 #医学科普
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小马的控糖日记2年前
为什么运动后血糖不降反增？视频结尾告诉你！#控糖 #糖友 #糖人运动控糖 @微泰医疗
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安赤颖主任说科普3月前
1型糖友运动后 这三种情况需密切重视- 1 型糖友运动控糖别忽视后续反应！运动后易出现低血糖、血糖反弹、持续疲劳，做好监测和应对，科学运动才安心～#医学知识科普 #深圳恒生医院 #1型糖尿病
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老卢聊健康3年前
运动后血糖反升是怎么回事？#健康科普 #血糖 #抖音小助手 正常的运动一般是会降低血糖的，运动可以直接增加血糖的消耗。但部分糖友说运动后血糖反而升高，那又是怎么回事呢？我们一起分析一下： 第一：空腹运动或运动时间过长：由于体内没有可利用的食物或能量消耗过多，出现低血糖。机体通过内部代谢机制会增加肝糖原释放葡萄糖或糖异生变为葡萄糖，这时检测血糖发现血糖反而高了一些。这个现象也叫苏木杰现象，即低血糖之后的反应性高血糖。 第二：运动强度过大：运动强度过大，人体不仅需要消耗大量能量，也需要交感神经高度兴奋，从而导致升糖激素分泌较多，引起血糖升高。 所以糖友运动最好选择在餐后1小时左右进行，采取适度的运动强度和时间。糖友运动既要防止低血糖也要注意高血糖，以减少血糖的忽高忽低！ 学习健康知识，养成健康习惯！欢迎关注、分享、评论！
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糖友成龙运动抗糖6月前
运动是真的没用吗，是你没做对！#运动 #糖友 #控糖
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鹏哥谈健康2月前
通过运动，改善高血糖 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #高血糖 #高血糖饮食 #运动健身
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邓玉杰医生1月前
不规律运动，反而让血糖越控越乱 #糖尿病 #控血糖 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南
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党智勇6月前
51岁健美冠军分享健身干货 运动过程中升糖了不要过度担心#增肌 #力量训练
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李焱主任4年前
#李焱主任 为什么运动后血糖会更高#糖尿病运动 #医学科普 #糖尿病
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416医院内分泌姚婷2周前
为什么有些糖友运动后，血糖反而飙升？ #糖尿病 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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陆志强讲内分泌5年前
运动之后为什么血糖更高了 #控糖 #糖尿病 #运动
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内分泌科医生刘发林6月前
血糖高，经常运动身体会发生哪些变化？#糖尿病运动 #健康科普有真知 #控糖 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病医生孟凡东（徐州医科大学附属医院）6月前
糖尿病患者运动后血糖反而高？不是动多了！是犯了这 2 个错#医学科普 #糖尿病 #抖出健康新知识 #科普健康知识#运动控糖
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测糖队长4年前
运动1小时后的血糖变化是怎样的？快看过来#血糖 #羽毛球 #血糖监测 #升糖指数
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荆博士内分泌讲堂1周前
糖尿病人最容易犯的4个运动错误，看完赶紧改 #抖出健康知识宝藏#医学科普#健康#糖尿病#运动
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顾博士.离火计划2年前
运动过后升糖咋办？ 运动升糖再正常不过了，运动不是为了降糖，而是人与自然和谐共生。#离火救助计划 #公益救助一型糖 #运动 #七维度逆糖 #糖友
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彩云讲健康1年前
《糖尿病患者运动后血糖升高之谜》 健康生活#健康生活 糖尿病#糖尿病 运动#运动
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三诺讲糖2年前
一个不常见但是很关键的糖友小知识：为什么有些糖友剧烈运动后，糖反而会升高？ ，有可能是肝升糖#知识科普 #三诺讲糖 #控糖 #糖友 #运动控糖
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刘红亮医生2年前
很多糖友再问，运动后为什么血糖反而高了？ #糖尿病 #控糖 #开工健康手册
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丁红霞医生2月前
糖友运动越猛越控糖？这样动反而伤胰岛#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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听我说血糖4年前
打着胰岛素，过一段血糖又高了，先自查这4点！#高血糖 #糖尿病 #胰岛素
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@授糖笔记（线上课）11月前
#控糖运动#糖友 糖友力量训练之后空腹高了，你还会继续吗？
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侯雨医生11月前
糖尿病患者过度运动的危害 #抖出健康知识宝藏 #送TA上精选 #糖尿病 #控糖 #糖尿病运动
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内分泌万医生11月前
饭后血糖升高怎么处理？调整饮食、加强运动、减轻体重、调整方案。#糖尿病 #糖尿病饮食 #饭后血糖 #胰岛素抵抗
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