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小娟在广西1周前
水果茶详细教程，不用泡茶就能做，一定要收藏起来#水果茶 #大桶糖水 #夏天吃点凉的 #水果茶教程
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是小郭也！11月前
原来雪碧也能做糖葫芦啊！冰冰沙沙的太适合夏天了 #冰糖葫芦 #冻水果糖葫芦 #真冰糖葫芦 #冻水果的神仙吃法 #冻水果
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李拜天不上班1周前
一分钟教你学会三种白凉粉的夏日甜品美食做法#夏日饮品 #白凉粉的100种吃法 #自制水果果冻 #白凉粉果冻做法 #自制饮品
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乡村二姐3天前
天气太热了，奶奶想吃果冻，二姐在家给他们做水果果冻吃 #夏季饮品开始卷起来了 #我的乡村生活 #抖音记录乡村美食
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李哩哩家1周前
3分钟教会你8款自制水果撞奶 妈妈们一定要会做的自制水果撞奶，奶香浓郁，香甜爽滑，夏日必备，大人小孩都爱喝#夏日饮品自制 #水果撞奶教程 #白凉粉 #白凉粉的100种吃法
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花花RD4月前
冬天怎么吃水果更暖胃#美食 #养生 #养胃 #水果 #冬天水果太凉了怎么吃好
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东北水搂子5天前
冰水+冰水果居然可以做成"冰"糖葫芦!好神奇哈哈哈哈哈哈哈#水果#冰糖葫芦#夏日美食
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花花日常美食3天前
夏季必吃的八种解暑甜品#解暑甜品 #白凉粉的100种吃法 #白凉粉果冻做法 #水果果冻
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韩丫丫教美食3周前
水果茶详细教程 不用泡茶，不用加糖，就能做的冰镇水果茶，天气越来越热赶紧做起来吧#水果茶 #夏天吃点凉的 #百香果水果茶#味道好极了你们想吃吗
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栗栗子爱生活2周前
全网都在吃榴莲，今天解锁榴莲的神仙吃法-脆皮榴莲冰淇淋 一整个吃这也太满足了吧，榴莲冷冻过后口感更丰富搭配巧克力的脆皮真的好吃到飞起，榴莲脑袋快去做姐妹们，一定会惊艳到你#榴莲冰系列宇宙 #榴莲山竹冰 #满级吃商通关赛#我家的夏日凉方 #水果冰淇淋
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胖姐爱美食橱窗3天前
水果冰粉，你像我这样做孩子爱吃，做法也简单。夏天来一份，太舒服了#生活服务热点中心 #冰粉 #水果冰粉 #白凉粉 #自制饮品@抖加小帮手 @
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🌈R2周前
不用熬糖！不用开火！ 冰水就能做冰沙糖葫芦🍅 做法简单到离谱，手残党也能一次成功 夏天吃冰冰凉凉，酸甜爽口，巨解馋#水果冰淇淋 #冰糖葫芦 #夏日美食 #冻水果 #满级吃商通关赛
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骁运来1月前
今日分享：芒果 西瓜 橙子 柠檬冰茶 超哇塞 #水果茶 #超哇塞 #好喝的水果茶怎么做 #夏天必备
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小馨美食4天前
#冰凉粉 天气越来越热，吃上一碗自制的水果冰粉，真的清凉又结束。#冰凉粉
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丫&丫3天前
自制雪糕 酸奶+水果+冷冻=酸奶水果味雪糕 #自制雪糕 #酸奶雪糕 #夏天吃点凉的 #儿童雪糕 #我要上热门
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花花美食4天前
夏季天热必吃的十种解暑甜品#白凉粉100种吃法 #夏季必备甜品 #白凉粉果冻 #水果果冻 #白凉粉果冻做法
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小芳爱美食1周前
家庭版水果拼盘凉菜详细教程来啦！好吃又好看姐妹们快去试试#果蔬雕刻摆盘 #秘制芒果羊角蜜做法#跟着抖音学做美食@抖音小助手
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偷吃一口快乐🎉4天前
谁懂！吃不完的西瓜◎竟然还能这样做！！#西瓜还可以这样吃 ＃
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章章内脏调理体态运康(只吃米饭已降16斤1周前
吃部分寒性水果时，我会喝点米酒中和。 水果季来了，担心水果太寒怎办，我是这么做的！ 水果寒性+14度米酒温性可以一起吃，二者性味能中和，不会冲突伤身，还能互相抵消部分刺激，给你分点讲清楚细节 一、性味互补原理 1. 14度米酒属于温性，能暖胃、散寒、促进血液循环 2. 多数常见水果偏寒性/凉性，吃多易腹胀、拉肚子、胃寒不适 3. 搭配食用后：米酒温热中和水果寒气，水果清甜又能缓解酒的燥热，性味相互平衡 二、区分水果种类，吃法有区别 寒性水果（推荐搭配米酒，中和效果最好） 西瓜、梨、柚子、猕猴桃、火龙果、柿子、香蕉、山竹 这类水果单吃容易胃凉，配米酒吃能减少肠胃不适 平性/温性水果（随便搭配，无负担） 苹果、葡萄、樱桃、木瓜、橘子、龙眼、桃子 本身不寒，和米酒同食完全没问题 三、注意事项 1. 控制酒量：14度米酒仍含酒精，不宜过量饮用，避免肠胃、肝脏负担 2. 肠胃虚弱人群：不要空腹吃，先吃主食再吃水果饮酒，减少刺激 3. 不建议冰镇同食：冰镇寒性水果会大幅抵消米酒温性，容易腹痛腹泻 4. 避开柿子：柿子含鞣酸，和酒精同食易胃胀结石，尽量不要搭配 四、最佳食用方式 常温水果搭配温热米酒口感和养生效果最优，既能解馋，又不会寒凉伤胃、也不会燥热上火 #水果寒凉 #水果季 #米酒#调理脾胃#减脂期
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心心爱美食1周前
没想到吃不完的西瓜还能这样做清凉爽口qq弹弹健康又好吃。#美食教程 #水果果冻 #西瓜的神仙吃法
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玉玉的厨房日记1周前
西瓜的花式吃法🧁奶油🍮布丁🍉西瓜椰椰🥥水果冰🍍 西瓜别只会切着吃啦🍉 三种神仙吃法，一口下去夏天值了✨ 【西瓜奶油布丁】 挖空西瓜当碗，布丁液倒进去冷藏2小时，切块淋奶油，像在吃西瓜蛋糕🍰 【西瓜椰椰】 西瓜块捣碎+冰块+椰奶+西米露+青团丸子，清爽一夏🥥 【西瓜菠萝冰】 西瓜+菠萝+雪碧+茶冻成冰块，太上头🍍 这个夏天，西瓜自由这么做👇 #满级吃商通关赛 #西瓜的神仙吃法 #我家的夏日凉方 #西瓜的正确打开方式 #夏天怎么能少了西瓜
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金子的吃喝4天前
水果果冻怎么做好吃 #真实生活分享计划 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #家常美食
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心心爱美食1周前
没想到葡萄还能这样做清凉爽口健康孩子超喜欢吃#美食教程 #葡萄果冻 #夏日美食我来探
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誩言3天前
夏季来临，天气越来越热，我都会给孩子们做这个水果烧仙草吃，清凉爽口，顺滑回甘#烧仙草冻#水果烧仙草#夏日清凉甜品美食
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甘荣爱美食3天前
家里吃不完的水果蔬菜 做成孩子爱吃的果汁波波球 q弹爽口 还富含水果的维生素#果冻 #白凉粉 #夏日甜品
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维e麻麻3天前
天热娃总惦记冰爽小零食，这款水果味冰沙酸甜不腻口感好，多种口味选择，夏天居家囤着吃太合适啦#梅冻溜溜梅 #冰沙 #水果冰沙 #夏天的味道你感受到了吗 #吃冰
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晓晓爱美食1周前
孩子们都爱吃的果冻做法来了，简单又健康！！#夏天必吃甜品推荐 #自制冰粉 #高颜值美食 #白凉粉 #美食教程
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花儿就爱吃4天前
这个夏天怎么能少了这碗冰冰凉凉的冰凉粉 #冰凉粉 #夏日甜品 #美食教程 #水果做法 #自制甜品
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可乐吖5天前
#水果果冻蛋糕#白凉粉
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核桃爸冰糖妈🌼5月前
孩子爱吃水果，但是太凉了，可以试试蒸着吃，甜甜的非常吃#水果 #寒凉水果 #中式育儿
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✨✨盟主美食4天前
我丈母娘靠这个冰橙果冻去摆摊，不到一年就让小舅子在城里安了家，香甜滑嫩超好吃，关键做法非常简单#谁不喜欢甜甜的夏天 #自制水果果冻 #夏日甜品 #摆摊 #白凉粉的100种吃法
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映映与美食5天前
孩子放假在家想喝水果撞奶，就像我这样给孩子做西瓜果冻撞奶吧，真材实料，干净卫生做法简单，孩子说比买的还好喝，一起做起来吧#美食 #撞奶 #自制甜品 #夏日饮品
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蓝小鹰3天前
公园门口卖五元一杯的水果果冻杯，自己在家就能做，做法简单，做出来Q弹爽滑，果香味十足#白凉粉 #水果果冻杯 #水果果冻做法 #夏日甜品
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荣姐儿科健康社4天前
冷饮、凉水果最伤小儿脾胃！夏季忌口核心知识点！ #急性胃肠炎 #夏季别贪凉
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小数美食3天前
#贵州冰浆 只要记住比例，在家就可以做出丝滑绵密的水果冰浆，比冰淇淋还好吃#冰浆 #夏天必吃甜品推荐
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猫公子2周前
夏日冰爽，怎么能少得了这一杯，做法超简单，干净卫生好吃超级爽 #夏天的味道 #撞奶
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今天吃什么a1月前
这个夏天怎么能少了冰冰爽爽的#冰粉，简单又好吃，赶快做起来吧！#夏日甜品 #美味水果冰粉 #自制冰粉 #美食教程
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小小甜品屋4天前
夜市茶餐厅28一杯的火龙果撞奶，现在在家也能做了，今天吧方法分享给大家#撞奶#果冻#甜品#白凉粉的100种做法#摆摊
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懵懵懂懂1周前
天气燥热就爱吃点凉丝丝的，白凉粉随心搭配配料，清甜爽口不腻口，大人小孩都爱吃，做法简单零失败#自制白凉粉#冰粉#满级吃商通关赛 #夏天怎么少得了西瓜
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国红好物178❤️4天前
有了它，这个夏天就可以在家实现冰棒自由了。它的操作特别简单，把喜欢的水果切成小块放进去，再倒入酸奶或者果汁，这样叠起来节省空间，盖上盖子防止串味。再放进冰箱冷冻上，冻好了直接就能开吃，而且脱模也非常方便，关键自己做的干净又卫生，孩子吃着也放心。#好物推荐🔥 #自制雪糕模具 #夏天吃点凉的 #雪糕模具 #雪糕刺客
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花花美食3周前
#白凉粉的做法#水果果冻 #甜品做法#白凉粉的100种吃法
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苏晚晚好物推荐1周前
#凉薯 怎么没人早点告诉我这么好吃啊！#地瓜 #凉薯地瓜 #水果 #小时候的味道l
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问号姐啊4天前
孩子学校有活动，就给他做了一些夏天的小甜品：水果布丁，因为都是学校里面那些孩子吃，自己做干净卫生。#夏日甜品 #自制甜品 #水果布丁 #我的厨房日记 #消暑冰饮
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亿曼食品生活馆4天前
在家就能轻松复制糖水店的水果烧仙草啦#烧仙草粉 #自制烧仙草 #夏日甜品 #网红甜品
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探讨求真阿哥1月前
别再用“凉”吓唬人，水果真的不伤孩子#科学喂养拒绝伪科学 #宝宝水果怎么吃 #育儿别被伪科学误导 #儿童营养科普 #停止育儿焦虑
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铭哥说美食4天前
夏天的命是冰浆给的！一口爽到天灵盖，#中国人自己的Gelato #满级吃商通关赛 #晒出你的贵州冰浆 #贵州冰浆 #夏日饮品
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夏季天热必备的八道甜品做法#甜品做法#白凉粉果冻#水果果冻 #白凉粉的100种吃法
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