您是不是在找：

端木林🍀2月前
嘴笨、脑子乱、一开口就卡？练这3个方法#语言表达能力训练 #表达能力 #口才训练 #提升自己 #说话技巧
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2017
凌川视角1周前
大脑组织机制的真相：为什么想得起来却说不清？ #科普 #脑科学 #大脑组织机制 #口才 #凌川视角
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
青年不惑2月前
冲突来临时大脑空白，其实是信息过载。反应慢，更多是因为在意准确。不想说错，不想激化，不想失控。但冲突里，第一步不是精准表达，是暂停节奏。用问题代替观点，对方要么具体化，要么收回，而节奏回到自己手里，你不需要不用变快，只需要稳定。#人际交往 #人际关系 #创作灵感 #社交 #观点分享
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5530
小埋的小岛屿2月前
恐惧型回避的人到底有个什么样的大脑才会这样？ #回避型依恋自我疗愈 #创作者中心 #创作灵感 #恐惧型回避 #回避型依恋人格
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
赵元春1月前
【学琴漫谈】第十三讲 练琴到底在练什么？许多同学忽略了这一点 ❌不是机械练手 ✅而是用“脑”控制“手” 手指只是执行者，大脑才是总指挥。 练琴=练脑→练控制→练表达。 #二胡 #练琴
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
言咨漫4天前
智力化防御 跳过感性表达和情绪的部分，是他们的生存法则#智力化防御 #心理防御机制解析 #心理学知识科普 #回避型依恋 #情感心理
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
自洽与表达2月前
#成熟表达 #潜意识 #本能 #情绪控制 #自我成长
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
陪你播音进步的柴柴老师1月前
表达力差？先来练这3个动作！ 很多人一到开口的时候，大脑就像断电一样，明明心里有想法，话到嘴边却说不出来。要么说话没重点，绕来绕去听得人一头雾水；要么一紧张就卡壳，越想表达清楚，反而越说越乱。 其实问题不在于你“不会说”，而在于你自己的表达框架还没建立起来。 例如，“你如何看待当下火热的测试SBTI”请你直接说；或者，请你按照是什么？为什么？怎么办来说？有没有觉得这种最简单的万能框架都能让你更清晰一些。 今天分享三个最简单、最容易坚持的练习动作： 1. 早上先听 2.对镜练开口 3.多看语言高手 我这里有整理的“最适合练表达的精选素材清单”，加入主页群聊，找到我，给你安排 #表达 #成长 #自信 #口播 #柴柴陪你会表达
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
赵老师眼中的同学3天前
朗诵的核心是主线和控制力 这节课我们不谈天赋，只谈策略：教你如何用顶层的控制力，去驾驭每一个作品的主线，把“情绪不行”变成可追溯、可训练的技术动作。#朗诵教学 #表达控制力 #作品主线分析 #表演心理学 #有声语言技巧
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱思考的zhang1月前
如何控制语言，是每个人一生都要去学习的课程#思考快与慢 #维特根斯坦 #语言的力量 #个人成长#读书
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
我的名字 王先生1月前
别再怪自己嘴笨，表达本就是一场训练 为什么你脑子里想法很多，一开口就乱？ 明明什么都懂，却总是说不明白，其实表达困难的真相：不是嘴笨，是不会 “翻译”#表达能力 #每天学习一点点 #个人成长
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
极致进步的Tine4周前
表达缺乏重点，是思维与表达脱节 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
老阳的奇妙电波1月前
有什么行为是直接越过你的控制, 大脑自动触发的? -打哈欠 #科普 #科普新锐扶持计划 #哈欠 #健康
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经外科闫主任3月前
您知道吗，左撇子的语言中枢和我们不一样噢！我们的大脑是如何控制语言的？什么是语言中枢？#神经外科#神经外科闫学强#健康科普
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
刘教授讲脑科学2周前
#亲子教育 孩子“嘴笨”，心里懂却说不出，不是胆小，是大脑的“语言输出”通道还没打通。布罗卡氏区（表达中枢）与思维区需要反复练习才能“搭桥”。多让他复述故事、描述场景，慢慢就能“心里有，嘴上出”。#脑科学育儿 #语言表达训练#脑科学#育儿知识@刘院长讲脑科学 @育见奕酾脑科学
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
許群心理5天前
念头欲望想法是大脑可以控制的吗#脑科学#心理学#欲望
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周博士聊减重4周前
控制情绪不靠忍，靠训练大脑。#情绪管理 #情绪稳定 #正念 #科学减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
riskerrr AI变现4周前
大脑为什么会被叙事操控 #赚钱#AI #AI赚钱 #人性营销
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
研脑读心谈教育3天前
从脑发育理解本能情绪和理性 从大脑进化和发展的视角，来理解人和动物的本能（脑干）、情绪（边缘系统）和理性（大脑皮层）！#脑科学 #脑发育 #本能 #情绪
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
玲儿雅读2天前
口才依靠的不嘴，而是你的大脑储备和应变能力。 通过“强制描述法”，能逼着自己搜索词语，增加储备，更能强行开拓你的脑回路。#口才#语言表达#表达能力#人际沟通 #说话技巧
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
陶白白直播切片日更版1周前
维系情感靠的是敬畏之心#陶白白把我骂醒了#亲密关系沟通
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
Psy 精神观察1周前
你的大脑一直处于警戒
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
复利认知社2天前
冥想，每天10分钟重塑你的大脑 长期坚持冥想的人，大脑中负责理性决策、情绪控制的前额叶皮层，灰质会明显增厚。 用最通俗的话说： 冥想，就是让你进入大脑的调试模式。 你不再是被情绪、杂念、欲望推着乱走的程序，而是掌控自我、清醒通透的主人。 真正的成长，从来不是拼命向外抓取，而是持续向内打磨自己。#冥想 #纳瓦尔 #认知觉醒 #认知提升
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
七月圆圆4天前
表达力差不用愁，每天四个动作练到脱口而出 表达能力差的人往往就是脑子转得慢，大脑总是空白，聊天没有观点，很容易紧张，说两句就卡壳，要么抓不住重点，核心就是表达框架和表达逻辑要去提升。每天坚持练这四个动作： 1.早上从起床就开始听高分演讲； 2.碎片化时间看热点，用自己的话复述； 3.对着镜子或手机镜头朗读； 4.看语言类节目，尤其是脱口秀。 #新人做口播#表达力训练#内容过于真实#经验分享#努力成为更好的自己
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
岛屿来信2周前
不瞎想、不内耗、不迷茫，拥有清晰逻辑，生活和工作都会开挂。#逻辑思维 #逻辑推理 #自我成长 #提升逻辑表达能力
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
李拜天不上发条2天前
《认知觉醒》一书指出，我们的大脑结构导致我们难以控制自己的行为。本能脑和情绪脑出现时间早，而理智脑出现时间晚。元认知是在思考的同时能看见自己在思考，通过每天在固定时间节点问自己脑子里在想什么，可以帮助我们提高元认知能力，从而更好地掌控自己的生活。#思考 #成长 #清醒 #认知 #提高
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
愚余说5天前
一紧张就大脑空白？根本不是你的错。 #表达能力 #自我提升 #嘴笨 #职场沟通 #内向的人
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
momo爱talk5天前
长期运动带来的心理变化 对生活的把握感越来越强#运动感受
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
火力全开贺佳佳1周前
电厂的“大脑”集控室全称应该叫什么？英文拆解 #电厂 #文科 #硕士 #运行
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
钟文强大内核3天前
控制大脑是妄念 用心生活能转变 如何提升心力能量？#心理成长
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
啊军爱读书3天前
练习表达的第8课 控制型的父母 是孩子一生的灾难#表达力提升 #知识分享 #正能量传递 #孩子教育
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
淑香萌第3天前
焦虑是由大脑中的杏仁核产生的，杏仁核是我们大脑中控制焦虑或恐惧反应的部分，通过本书我们将学习各种驯服杏仁核的方法，从而改变我们的焦虑。
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
绘声（佳佳老师）3天前
即兴表达要求大脑快速梳理逻辑、抓取重点，长期练习能锻炼瞬时思维、逻辑架构，告别临场大脑空白、语无伦次。#让每个孩子自信表达 #播音主持 #少儿口才 #主持 #语言
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
聊城口才孙老师4天前
高段思维课程——在紧绷时为自己按下暂停键！用关键词提炼法即兴表达如何让自己放松，锻炼孩子的逻辑思维#一分钟学演讲 #少儿口才 #播音主持 #同城
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
橘子的显化宇宙2天前
停止一切努力 别陷入优绩主义陷阱 大脑才是你应该控制也唯一能控制的东西 把身体交给高我 你只需要控制自己的思维 #显化 #心理学 #我要上热门 #自我提升 #女性智慧
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1958
蒋山山的极致进化1周前
表达没重点是缺乏思维与表达连接 #表达能力提升 #口才 #谈吐 #表达力提升 #当众讲话紧张
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
逻辑觉醒录1周前
表达和思维连接缺乏导致说话无重点 #表达能力提升 #口才 #谈吐 #表达力提升 #当众讲话紧张
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
星博士聊神经调控4月前
肠胃无时不刻控制你的大脑 #迷走神经 #情绪调节 #脑肠轴 #自愈力 #神经调控
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4111
慧惠成长3天前
嘴笨不是脑子慢，是嘴巴没练过#提升表达力 #自我成长#练习口才#口才家#口才家小程序
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
宇哥心理学5天前
逻辑化的表达，是一种结果，而不是原因。知道回答别人什么问题，然后围绕这个问题去表达，你的表达自然是符合逻辑的。
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
涵浪4天前
只要做到这4点，你的表达力就会得到逆天的提升。 想要快速提升表达力，马上练习这4点。#表达能力 #表达力提升 #自我成长 #涵浪
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
潜意识盲盒1周前
说话没逻辑的人，一条视频教你构建清晰的表达逻辑闭环 #表达能力提升 #口才 #谈吐 #表达力提升 #当众讲话紧张
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小如是如意3周前
提高孩子专注力的动作 前额叶就是大脑额头正后方这一块，被称为大脑的CEO/总指挥，专门管“高级控制”。 主要作用： • 专注力与注意力：帮你集中、维持注意力，过滤无关干扰。 自控力/抑制冲动：管住“想马上做”的冲动，三思而后行。 决策与规划：定目标、做计划、分步骤、判断对错。 情绪管理：冷静情绪，不暴怒、不崩溃，稳定心态。 逻辑与思考：推理、分析、解决问题。 一句话：专注、自控、理性、情绪稳，都靠它。 这些小动作对前额叶的好处（一句话总结） 强化抑制控制：不容易分心、冲动少、情绪稳。 增厚前额叶皮层（长期坚持）：专注力、自控力、规划力都变强。 促进BDNF分泌：神经元连接更密，学习效率更高。#家庭育儿 #正能量 #前额叶训练好处 #父母必看 #共鸣
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞872
小爱-恒心会练口才3周前
#提升表达能力 你是不是也这样，脑子里想法一大堆，心里什么都明白，到嘴边就是说不出来。#恒心会练口才#恒心会
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
治愈系的静子2月前
每天10分钟“描述性语言”，激活大脑语言中枢#描述性语言#语言输入 #脑科学育儿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一堂心理课1周前
语言的边界，就是你思维的边界#心理学 #心理 #语言 #语言艺术
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Nichts5月前
是我控制了大脑，还是大脑控制了我？ #哲学 #知识 #科普 #学习 #心理学
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿燃2月前
讲废话第七天 冥想 掌控自己的思想#冥想 #表达能力练习 #掌控思想 #注意力 #专注力
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Layla的一个晚上1月前
你的行为并不受大脑控制 #认知#生活#思维#心理#读书
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
工控机阿信1周前
20s讲清什么是工控机 工业控制 自动化大脑#工控机 #自动化
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
太妍内在空间✨✨✨2月前
第11集|随时觉察你在控制什么，转向，尊重，最简单最重要的道理就是，你要用控制，而不是被它用
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
心李（心理）话2月前
一讲话就可以让别人听懂他在说什么的人都有这三个特点：1、不被情绪控制 2、他的眼里有别人 3、社会化程度高。#高效沟通#说话的艺术#沟通心理学#高情商#心智化
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
认知破局理查德4天前
高敏感者关键时刻最易吃亏：说不清 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
芳哥聊心理3月前
心理学操控秘书 操纵大脑的心理学#心理学#芳哥聊心理#这话没毛病#大脑强制开机#催眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1525
VERONICA JANG3天前
和声系列之情绪为什么会被和声所“控制”？ #VERONICAJANG #音乐感知 #音乐共鸣 #音乐哲学 #古典作曲人
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
慧言若知己4天前
当众发言技巧 #当众讲话 #演讲口才#职场表达#克服紧张 #职场表达
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱开车的晓章3天前
多巴胺与内啡肽的区别和大脑如何控制人生 #人生感悟 #碎碎念 #车
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
脑科学丨奕酾1周前
每天了解一个简单脑科学知识：前额叶 核心功能包括制定计划与决策、维持注意力、工作记忆、抑制控制、认知灵活性、情绪调节等 #脑科学 #前额叶 #科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Wᰔᩚeiঞᩚ安慕西🫧2天前
#婚姻 沟通的本质，不是表达，而是控制；不是把话说清楚，而是把事情，往你想要的方向引导。最终目的，是让对方按你的意愿做出选择和行动。要实现这个目的，对底层，你必须要控制情绪；对中层，你必须要控制逻辑；对上层，你必须要控制利益。为什么你以前总是说不动别人？因为你总是想用你自己习惯的语言系统，去操控别人。如果别人的系统跟你不一样，你就很难说得动对方。你跟底层讲逻辑，底层人会觉得你冷血无情；你跟中层讲情绪，中层人觉得你无理取闹；你跟上层讲道德，上层人会觉得你幼稚可笑。大多时候，人只能理解自己认知内的事情，看不到认知边界之外的世界。不同的人，也很难彼此理解、彼此沟通。底层总是用情绪去对抗世界，结果被情绪淹没； 中层喜欢用逻辑去证明你自己，结果常常被逻辑困死； 上层习惯用利益去碾压一切，所以最容易被利益反噬。而如果掌握不同阶层的沟通法则，你会发现，你自己也能够在不同层级之间，游刃有余。其实这个世界，大多数时候，是不讲道理的！ #困住你的从来不是别人而是你自己
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
蛋白不白3天前
问问正在减肥的控制住嘴真有那么难吗？ #减肥 #大学生减肥 #健身
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
墨沫有言2天前
读懂青春期，青春期不是叛逆！ #视频日记#改变自己 青春期孩子的情绪失控、喜怒无常、突然对抗，真的不是叛逆，不是变坏，更不是故意跟父母作对。 十二三岁的孩子，大脑结构正在剧烈重塑。 他们的情绪就像坐过山车，起伏巨大、完全不受自己控制。 很多时候，孩子的崩溃，是生理带来的身不由己，不是态度问题，是成长的阵痛。 家长总在用成年人的理智，去要求一个正在经历身心巨变的孩子。 我们盯着他的成绩、盯着他的态度、盯着他的不懂事， 却从来不知道，他正在默默承受自己都掌控不了的情绪内耗。 我一直跟这位妈妈疏导： 不要只盯着孩子的缺点、叛逆、对抗。 青春期的孩子，最缺的不是管教，是看见、是接纳、是理解。 你越逼、越指责、越说教，他关上门的速度就越快。 你退一步、温柔一点、看见他的不容易，亲子关系才会慢慢回暖。 一个多小时的沟通，我亲眼看着这位妈妈的状态一点点被拉回来。 从最开始的愤怒、崩溃、失望、彻底无力， 到最后释然、通透。 她跟我说：谭老师，我懂了。 原来一直需要改变的，不是孩子，是我自己。谢谢你点醒我，我愿意试着换一种方式对待孩子。 那一刻，我真的特别有成就感。 作为老师，我们在学校拼尽全力，守护孩子的情绪、纠正孩子的状态。 但孩子最大的成长环境，永远是家庭。 真的想告诉所有家长： 小学拼成绩，青春期拼认知。 孩子突然沉默、突然顶嘴、突然封闭、突然拒抗， 不是他疏远你了， 是他长大了，他变了，而你的教育方式，还停在原地。 养育青春期的孩子，最残忍的一句话就是： 我都是为你好，你为什么不懂事？ 真正的家庭教育觉醒是： 接纳孩子的无常情绪，理解他的身不由己，允许他有叛逆的过渡期。 父母温柔的包容和及时的自我调整， 才是治愈青春期所有对抗，最好的解药。 #女性成长日记📖 #家庭教育#认知觉醒笔记 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者中心
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
神墨淼淼老师·6F全脑训练3天前
孩子情绪失控的背后，是你在抑制ta大脑的关键发育 #脑科学 #学习力 #家庭教育 #亲子#大脑发育
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Baby´s breath.（满天星）3天前
第八期视频 上期提到了，天才在左疯子在右，那很多人想变聪明怎么办，那就取这个中间值吧，虽然物极必反，但我们雨露均沾！记得打开你们的大脑，知识才会灌输进来～#上热门 #聪明 #天才 #思维 #认知
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
心岸2周前
你以为是自控力差？不，是“下一个会更好”这句话在控制你的大脑。 多巴胺不是快乐，而是期待。短视频的设计原理和老虎机一模一样。 一个简单的方法，把手机放到够不着的地方，就打破了循环。 #多巴胺 #短视频成瘾 #心岸
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“什么是控制表达的大脑是哪一块”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-28 05:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: