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陳紫妍Diana11月前
在哪儿能找到宋兆普院长？😍#宋兆普 #中医
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河南广播电视台民生频道2周前
5月13日（发布），河南汝州，9名台湾同胞组团来河南看中医，宋兆普：用古人的智慧治现在的病！价格低效果好，中医究竟有多神奇？（编辑：小媛）
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豫上名医3周前
年轻人看过来，老中医宋兆普教你几招，健康向上有活力
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小莉帮忙2周前
5月14日 河南，“患者很急，考虑到救人，没考虑自己”老中医宋兆普：常年高负荷，高强度工作，每天都很累 中午必须休息一会 哪怕20分钟，“休息好了，人才有精神”
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郑州金庚4天前
全国人大代表 老中医宋兆普 分享，养生其实不复杂“这五点日常习惯 筑牢健康”#老中医宋兆普 #养生 #科普
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人民健康10月前
中医宋兆普给年轻人的养生建议 #宋兆普 （人民日报）
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新京报2月前
全国人大代表宋兆普：建议修订中医药法、避免基层老中医“绝招”失传 3月4日，全国人大代表宋兆普在接受采访时表示，建议对实施多年的中医药法进行修订完善，并改革执业中医分科制度。他认为，当前一些基层老中医拥有独特诊疗经验和“绝招”，但由于考证、制剂申报等制度限制，相关技艺难以传承，部分丸、散、膏、丹等传统配制方式在基层使用也面临诸多限制，可能导致一些秘方和经验逐渐失传。
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中国青年网2月前
普通人想学中医怎么入门？“行走的两会诊所”宋兆普代表支招 #2026全国两会
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秀我中国5月前
冬至“阴极阳生”，养生要注意这四点，听老中医宋兆普解答。（记者：杨静）#冬至 #二十四节气 #养生 #宋兆普 #秀我中国
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峰行医路（宋毅峰）3月前
#中医传承 #宋氏中医外科 #宋兆普 #正能量 #宋毅峰 今天是我的46岁生日，特别整理出来宋氏中医外科目前最全面、最权威的直系传承体系，作为送给自己的生日礼物🎁同时分享给需要了解宋氏中医的朋友们。@抖音创作小助手 @大公鸡报晓 @北京中医药大学
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浪尖思维1年前
全国人大代表、河南中医宋兆普主打一个“走到哪扎到哪儿”#中医 #宋兆普 #人民代表为人民
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小莉帮忙1周前
5月21日 河南，“不要天天想不好的事，要天天快乐”老中医宋兆普举例分享：天天想不愉快的事，就像长疙瘩一样，不停抠它，慢慢就变成结了，“每天保持乐观，注意心态，好好休息！”
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郑州金庚1月前
别再盲目养生！ 老中医宋兆普 提醒 “精气神，才是健康根本”
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小莉帮忙1周前
5月17日河南汝州，“晚上11点前一定要好好睡觉！”老中医宋兆普：自己亲身体会，晚上11点未睡，第二天疲困眼涩、面色蜡黄。“早睡好处多！子时养胆，丑时养肝。”
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半月谈5月前
老中医宋兆普教您几个简单动作，每天做一做，神清气爽！（来源：秀我中国）
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大公文匯1年前
“老中医”宋兆普教你养生 这个时间一定要睡觉！#养生 #中医 #睡眠
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新华社1年前
作为一名基层中医，从医45年来，宋兆普心系患者，用精湛的中医医术造福百姓。作为全国人大代表，他又提出了怎样的建议？
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小莉帮忙1周前
5月18日河南汝州，年轻人熬夜伤身，“补觉”能补回来？老中医宋兆普：非常大的误区，熬夜伤肝胆，补觉也难救。“别拿身体赌明天！作息规律是关键。”
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郑州金庚6天前
全国人大代表 老中医宋兆普，无德不可从医 患者是亲人 是恩人“父亲一席话，照亮半生行医路”#老中医宋兆普 #视患者如亲人 #教诲
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人民日报2月前
宋兆普医生现场演示“养生操”。网友：做完这7个动作，浑身都“通”了。@生命时报
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国际在线2月前
全国人大代表宋兆普：AI会让中医药服务触手可及 #2026全国两会
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证券日报2月前
全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普：AI梳理海量中医验方 让中医服务触手可及#2026全国两会 #人工智能
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中医药非物质文化遗产2月前
全国人大代表宋兆普：改革中医执业分科制度 恢复中医整体诊疗 3月4日，全国人大代表宋兆普在接受采访时表示，建议对实施多年的中医药法进行修订完善，并改革执业中医分科制度。他认为，当前一些基层老中医拥有独特诊疗经验和“绝招”，但由于考证、制剂申报等制度限制，相关技艺难以传承，部分丸、散、膏、丹等传统配制方式在基层使用也面临诸多限制，可能导致一些秘方和经验逐渐失传。#中医药 #中医药法
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养护指南（好物在橱窗）1周前
晚上要在11点之前睡觉，不要熬夜#宋兆普 #保健小妙招 #健康 #熬夜 #保健
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豫上名医2月前
#老中医 #宋兆普 提醒大家，要想身体好，冷饮千万不要喝
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杭州网1月前
消博会现场，#老中医#宋兆普 为患者#针灸。原本腰直不起的患者扎针后蹦跳落泪。网友：#老祖宗的智慧 太神奇了！（大象新闻）
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大公鸡报晓9月前
又见宋兆普老师，带来最新好消息 #中医 #大公鸡报晓
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今视频长天新闻1周前
老中医宋兆普分享女性养生妙招：一定要在晚上23点到凌晨3点熟睡，注意脚部保暖，保持心情愉悦#老中医宋兆普 #中医养生
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简1周前
🌻 总觉得事事不顺？多半是输在了嘴上。 老中医宋兆普提醒：人万万不能焦虑心虚，心神一乱，容易节外生枝。多说正向的话，远离负能量，多给自己积极暗示。#心态好一切都好 #积极心态 #拒绝内耗 #跑步 #好好爱自己
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豫上名医1月前
老中医宋兆普告诉你一定要多说好听的话，利于自己的话！ 切不可天天胡说和焦虑
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梅作社分社1年前
这是真神医，讲的全都是干货！#宋兆普 #国医少年志 #中医 #干货
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豫上名医2月前
河南名#中医 #宋兆普 示范“美容操”，#老中医 ：坚持二十天，让我们皮肤红润、洗白！
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三辅精品书集5月前
从6000个医案中凝练：贴近生活的中医常识与纠偏指南。#宋兆普 #养生 #送礼佳品 #保健#中医
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会火1年前
这是真神医，讲的全是干货！#宋兆普 #国医少年志 #中医 #干货
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新黄河2天前
老中医宋兆普：心平气和，人就健康，“万万不可内卷”。身心健康之本：心平、感恩、存善念（剪辑：实习生孔誉璇，运营：冯业鹏）
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管小姐1年前
【上】网红老中医宋兆普大夫的10个养生建议，快快收藏。#中医养生 #黄帝内经 #养生 #自学中医 #春天养生 @宋兆普 1、要在11点-3点深度睡眠，不要熬夜。 2、泡脚（42度左右水温） 3、春天拍八虚
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范嗲嗲是抗癌英雄8月前
和中医大师宋兆普的一段对话#医者仁心 #宣传正能量 #传承中医文化 #涨知识 #健康
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中国新闻社10月前
宋兆普：中医护佑了人类文明的发展，每一个中国人、外国人都要了解中医 #宋兆普说每个人都要了解中医
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探易知命1年前
你懂中医吗？你认识宋兆普吗？
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潮起岚山8月前
凌晨1点到3点之间一定要睡觉！老中医宋兆普：夜间肝要藏血，此时不睡最耗气血。
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鹤壁新闻网2月前
胃病如何简单快速得到缓解？全国人大代表宋兆普支招：胃“烧心”，服用生姜蘸白糖;腹泻，绿茶在嘴里嚼然后缓缓咽下。#中医 #健康科普 #小妙招
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豫上名医7月前
宋兆普新书《老中医保健小妙招》来了，这里分享了很多的生活保健 #宋兆普 #中医知识 #中医养生
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鹤视频1周前
老中医宋兆普分享女性养生妙招：一定要在晚上23点到凌晨3点熟睡，注意脚部保暖
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阔步前行6天前
5月21日 河南，“不要天天想不好的事，要天天快乐”老中医 宋兆普搜 举例分享：天天想不愉快的事，就像长疙瘩一样，不停抠它，慢慢就变成结了，“每天保持乐观，注意心态，好好休息！”
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丹阳帮1周前
晚上11点之前一定要睡觉 #热点 #热点新闻事件 #热点知多少
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好运三金1月前
#中医养生 #宋兆普
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五彩秦安4天前
5月21日 河南，“不要天天想不好的事，要天天快乐”老中医宋兆普举例分享：天天想不愉快的事，就像长疙瘩一样，不停抠它，慢慢就变成结了，“每天保持乐观，注意心态，好好休息！”
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正仁远程人民医学网学海专卖店3月前
中医保健小妙招#宋兆普 #养生 #中医 #保健
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GTV百姓健康1月前
名中医宋兆普建议：要午休！哪怕只睡20分钟 #午睡 #午休 #中医 #中医养生
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五彩秦安3天前
全国人大代表 老中医宋兆普，无德不可从医 患者是亲...
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中铁融媒1周前
9名台湾同胞跨越海峡来到河南找老中医宋兆普问诊#宋兆普
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潇豪GOGO1月前
“万万不可心乱，浮躁容易出问题！”老中医宋兆普：年轻人一定要“藏”，给身体休息时间！别焦虑 别内耗 睡眠充足，“中午12点之后 1点左右 睡会午觉 哪怕20分钟，休息好了 才有精力干其他的”#健康 #分享健康知识 #情绪管理 #快乐心态快乐生活 #跑步
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主动健康罗2天前
中医专家宋兆普：世界上最好的医生，根本不在医院里！ #主动健康罗 #中医养生 #拒绝智商税 #自愈力 #情绪养生 
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传承者4天前
中医宋兆普！#中医 #倪海厦 #传统文化 #养生 #经验百科全书
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正仁远程人民医学网学海专卖店6天前
晚上11点前睡觉，不仅是养肝，更是“救心”#中医 #养生 #宋兆普 #科普
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张盼龙(跑友互)6天前
总觉得事事不顺？多半是输在了嘴上。 老中医宋兆普提醒:人万万不能焦虑心虚，心神 一乱， 容易节外生枝。多说正向的话，远离负能 量，多给自己积极暗示。 #心态好一切都好 #积极心态 #拒绝内耗#跑步 #好好爱自己
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五彩秦安2天前
全国人大代表 老中医宋兆普 分享，养生其实不复杂“这五点日常习惯 筑牢健康” #中医养生 #老中医宋兆普 #大自然
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河南科学技术出版社3天前
宋兆普的智慧结晶《老中医保健小妙招》 这本《老中医保健小妙招》，作者是国家非遗“宋氏中医外科疗法”传承人——宋兆普医生。 他从医四十多年，把一辈子经验浓缩成100个居家小妙招，覆盖感冒、失眠、高血压、颈椎痛、月经不调、孩子积食……从头到脚，从老到小。 这本书不卖高深理论，只教你能用上的小方法。食材家里有，穴位随手按，安全、简单、有效。国家级名医亲写，每个妙招都经过临床验证。 《老中医保健小妙招》，不治病，但能帮你少生病、调小病、防大病。家里有老人、孩子、熬夜党的，赶紧备一本。
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宝典摸娱2月前
会是上午开的，针是下午扎上的。全国人大代表宋兆普又一次感动全网#医者仁心 #宋兆普 #感动
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宋兆普2月前
跟着宋兆普来做这七个动作，活力满满一整天 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #宋兆普 #中医 #2026全国两会
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养护指南（好物在橱窗）1周前
这本保健小妙招入选了黄山书会，受到了大家的一直关注 赶快给家人，给亲朋好友准备一本吧！重在养护#宋兆普 #保健小妙招 #健康 #知识分享 #养生
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全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长#宋兆普 两会现场分享健康 “养胃方”胃病烧心就用生姜蘸白糖蘸着吃，拉肚子可以嚼绿茶 ，用唾液缓缓咽下去。“简单 便捷 快速” #2026全国两会 #两会代表委员有话说 #健康科普
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滁州市广播电视台2月前
胃病如何简单快速得到缓解？全国人大代表宋兆普支招：胃“烧心”，服用生姜蘸白糖；腹泻，可以嚼绿茶。（来源：人民日报）#中医#宋兆普#烧心#胃病#腹泻
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豫上名医1周前
#宋兆普 ：中医是因人施治的，要把疗效好的，容易掌控的急救方法整理出来，惠及国人，希望每个人都可以掌握#中医 急救方法！
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中医康复贾露2月前
肝经#宋兆普#每天分享科普知识
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简介:

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