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厨娘小宁2周前
天热了可以不吃冰激凌，隔三差五也要煮这个莲子绿豆沙，粉糯好喝又清爽#绿豆莲子汤 #夏日消暑甜品
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阿红家常食养2周前
5分钟煮出沙的绿豆汤 绿豆汤正确煮法，5分钟出沙。仅个人生活经验分享，非医疗建议#绿豆汤做法 #家常菜 #夏季美食 #简单美食 #居家小技巧
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兜儿妈4天前
天热不想吃饭，就煮点绿豆莲子粥，粉糯起沙又解暑，喝起来特别舒服！#绿豆莲子粥 #莲子粥
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棉花糖不加糖🍅1周前
夏日红豆沙 绿豆沙都这样做 简单好出沙 ～ 吃起来很方便 10 分钟搞定！ #绿豆沙#自制饮品#厨房小妙招#Vlog
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秀秀妈小厨房1月前
把绿豆冻成冰才是出沙的关键，出锅就是大夏天里人人都爱吃的金典美食，#西米露#夏日美食# 创作灵感
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棉花糖cc1周前
夏天，绿豆沙快速出沙小妙招～#绿豆沙#厨房好物#硅胶冰格#生活小妙招
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月子小灶2周前
我宣布！绿豆沙就是我的本命！#破壁机#破壁机食谱#我的厨房日记#美食教程#月子餐
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贝姐爱分享2周前
夏天来一碗清凉绿豆沙最合适不过了 #绿豆 #农家绿豆 #解暑绿豆汤 #绿豆沙芋圆 #绿豆沙 绿豆不用提前泡，怡煮易出沙.
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言言家吖2周前
今天分享一道糖水店同款的海带绿豆糖水，水水润润的，特别好喝！方法很简单，绿豆不需要提前泡水，也不需要提前冷冻，30分钟就可以出沙拉！#海带绿豆沙 #海带绿豆糖水 #特色绿豆沙
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哆啦推荐达人店1周前
夏日炎炎，一碗冰镇绿豆沙便是最温柔的慰藉。煮至绵软的绿豆，混合着淡淡的甜香，每一口都是时光的馈赠。#绿豆沙饮品做法 #绿豆 #绿豆冰沙 #健康饮品喝起来 #自制饮品
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陈笑笑3天前
无需泡也不用冻的绿豆，沙沙糯糯超好喝的绿豆汤，每颗豆子都能开花，炎热的夏天必备#绿豆汤 #绿豆沙饮品做法 #有机绿豆
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大眼妹爱吃2天前
夏天怎能少得了这个冰冷凉的绿豆沙#五谷杂粮之绿豆 #绿豆沙 #夏日甜品 #舌尖上的绿豆味
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八叔食养记1周前
🥤把奶茶钱省下来！夏天就靠这一碗续命了！ 绿豆冻成冰再煮，40分钟就能起沙 西米焖10分钟变透明，比奶茶店还Q弹 加点老冰糖，冰镇一下 这一口下去，整个人都凉快了～ 建议所有姐妹把奶茶换成它！沙沙糯糯的绿豆沙+软糯Q弹的西米，清甜爽口还败火 #美食教程 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #绿豆西米露#甜品
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饲养员🥘1周前
一定要学会的绿豆沙牛乳#奶粉爆改夏日神仙饮品 #绿豆沙牛乳
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一只笨笨猪1周前
绿豆不用冷冻不用泡也能煮出又稠又沙的绿豆汤，夏天特别合适，加点纯奶就是小朋友喜欢的小甜品#在家做绿豆汤 #电饭煲美食 #自制绿豆汤
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火火食养时光3天前
最近广东高温天气雨水多，闷热又粘腻，晚上也睡不踏实，这碗粥记得多给自己和家人安排起来了，每天来上一碗睡觉都踏实了#宁化糯薏米 #糯薏米绿豆沙 #绿豆莲子薏米粥 #食养 #夏季养生
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一口小食光3天前
清爽绿豆沙牛乳！承包整个夏天的快乐😆#在家做美食简单又好吃 #奶粉爆改夏日神仙新品 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品
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柒柒家吖4天前
自己在家也能煮出糯糯沙沙，口感醇香的绿豆沙啦，太好喝了#绿豆 #绿豆沙 #绿豆沙牛乳 #用美食和高温说退退退
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棉花糖不加糖🍅1周前
天气热了 绿豆沙怎么煮容易出沙？ 在家备一点 10 分钟就能吃上 沙沙绵绵 很适合夏天，尤其今年夏天。 #绿豆沙#中式养胃计划#喝出好气色 #vlog
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多多小铺2周前
天气热大家都爱吃的莲子绿豆沙，做法很简单，主食也可以做甜品，粉糯绵密#爱生活爱美食 #绿豆莲子百合汤 #农家去芯白莲子 #去芯白莲子干货 #去芯莲子干
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小胖的养生厨房2天前
我煮这个绿豆汤总感觉哪里不对劲？ 大家帮我看看我煮的绿豆汤有没有做错，我是把绿豆和莲子一起泡了半小时，然后和百合一起放进砂锅里煮的，煮开了转小火煮了四十分钟。结果豆子倒是开花了，汤也出沙了，但喝起来总感觉哪里还差点意思。有没有会煮绿豆汤的朋友？教教我这绿豆还能怎么煮得更好喝？在线等，下次我按你们说的来！#绿豆汤 #绿豆百合#小胖的养生厨房#人夫日常#在线求助
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慢煮糖水 在平定1周前
夏天养生好物，一碗煮到起沙质感的绿豆糖水。 绿豆变成沙状，海带入口即化，糖水清香顺喉，夏天来上一碗绵密的绿豆糖水，清热解毒，祛湿解热，冰冻口感更佳。#纯手工绿豆沙 #抖音美食分享#夏天 #养生好物
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老头美食分享6天前
天热了来一碗绿豆莲子羹，家里老人小孩都爱喝，绿豆出沙又好喝清爽解暑 #自制绿豆汤 #绿豆汤 #糖水
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時貳的慢生活1周前
小满过后天气越来越热，女孩子不要总吃雪糕和冷饮了，要多吃绿豆。给自己用砂锅煮一碗绿豆西米露，沙糯清甜又解暑，喝起来特别舒服，做法也超简单，特别合适现在这个季节，暖暖的很养人#喝出好气色#绿豆西米露#夏日饮品#西米露#食养
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红茶莞糖水铺·官方账号1周前
绿豆沙好喝技巧 看完就会 暑气渐显，今天教大家煮老广阿妈都会煲的绿豆沙 绿豆沙想煲的好喝，这些技巧要注意 关注红茶莞莹姐，带你解锁更多广式糖水的做法 #绿豆沙 #广式糖水 #夏天我就好这口 #红茶莞糖水铺 #同城美食
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摩登主妇厨具旗舰店3天前
被问爆的夏日甜品，绿豆党直接冲 #桂花酒酿 #绿豆沙 #酒酿 #酒酿小圆子 #夏日必备
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幸福私房菜2天前
沙沙糯糯超好喝的绿豆沙#绿豆 #绿豆沙 #绿豆沙牛乳
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脆皮瓜3天前
夏天怎么能少了绿豆沙糖水呢 今天分享快速煮绿豆沙的小技巧，用高压锅煮真的只有零次跟无数次太方便了，这样粉装冷冻好一次一个特别方便，还很快#生活小妙招 #绿豆沙 #分享生活小技巧 #夏日饮品 #银耳羹
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馨崽吃不胖4天前
绿豆搭配莲子、银耳，吃起来绵软香甜，满满胶质，喝起来水水润润的，这绝对是夏天必喝的小甜汤#绿豆沙 #糖水 #夏天的味道你感受到了吗 #银耳羹 #莲子
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琵琶湖小凉口糖水冷吃铺2天前
沉浸式制作客人超爱喝的绿豆沙！#现做饮品
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苏拉的轻卡餐2天前
两人三餐｜在家吃豪华版冒菜和绿豆沙的快乐！ #抖音美食创作人 #冒菜
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诗画莲乡6天前
夏天莲子和绿豆简直就是绝配，清新饱腹又营养。不想吃饭可以安排一碗#莲子绿豆沙 #莲子美食 #莲子的吃法大全
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二娃丶绿豆沙3天前
#美食教程 #绿豆沙牛乳 #破壁机食谱 #夏日饮品 #绿豆牛乳冰5步轻松复刻神仙做法 1选豆泡发：之前用冷冻绿豆试过，这次换干豆，提前泡4小时，泡到一捏就碎的状态，煮的时候超能出沙~ 2开水下锅：严格按"开水煮绿豆"原理，提前烧一壶热水，直接倒进去大火煮，沸腾后转小火焖煮20分钟，期间不用盖盖子，绿豆会慢慢开花出沙~ 3打成沙泥：煮好的绿豆稍微晾凉，用破壁机打成细腻沙泥(没破壁机就用勺子压或者过筛，口感更绵密)，放凉后冷藏备用~ 调牛乳基底：纯牛奶+淡奶油+一小勺糖(按自己甜度加)，冷藏半小时更冰爽，喝前倒点绿豆沙进去，分层超治愈~ 5终极吃法：冻一晚的绿豆沙会更浓稠，和冰牛奶混合后，撒点桂花碎，夏天喝一口透心凉，比奶茶店的绿豆冰沙还清爽~
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段姐的食养日记3天前
初夏燥热难耐，一定要来一杯绵密绿豆沙牛乳，清爽又解腻！#真实生活分享计划 #绿豆沙牛乳 #仙女都在喝自制饮品 #自制饮品 #自制豆浆
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大叔糖水铺（摆摊版1周前
摆摊卖绿豆沙 每日现做 食材新鲜 炎炎夏日来杯清清爽爽的绿豆沙 降热解暑#摆摊日记 #绿豆沙饮品做法
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下班食堂3天前
15分钟懒人绿豆汤！零失败还超解暑 夏天必囤的有机绿豆，煮出来直接出沙！ 绿豆提前冻4小时，下锅遇热直接炸裂，不用泡、不用熬大半天，大火上汽压10分钟就开花！ 加一勺冰糖，放冰箱冰一下，夏天喝一口，从喉咙凉到胃里，太爽了！ #绿豆 #绿豆汤 #有机绿豆#解暑神器 #下午茶甜品
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小红花宝藏屋2天前
#绿豆#绿豆汤 #绿豆沙#绿豆芽 #豆子
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美少女爱分享2天前
夏天必备绿豆沙牛乳，这个做法简单又好喝😋#绿豆沙 #绿豆沙牛乳 #绿豆沙牛乳的神仙做法 #绿豆沙牛乳的神仙做法
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温州美食二哥3天前
#东北有机绿豆 #沙沙糯糯 #绿豆汤 #绿豆沙#东北绿豆才能煮出好绿豆沙
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东哥草姐2天前
夏天就要多吃绿豆，自己在家做，简单又好吃，清洗干净放入锅里，加清水盖盖煮粥键就可以了，中途不用看管，煮出来香香甜甜的，非常好喝。我买的这个是有机绿豆，它比普通的绿豆更好煮，更容易出沙，配料表也只有有机绿豆，老人孩子都可以放心吃，你也赶紧试试吧#绿豆 #绿豆汤 #绿豆沙 #豆子 #有机绿豆
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二酱日常1周前
天一热吃饭没胃口，给自己煮了一锅西米露绿豆沙，沙沙糯糯的真的好好喝#绿豆
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小敏食记3天前
家常版绿豆西米露，做法简单又美味 #自制甜品 #绿豆西米露
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柒柒baby2天前
夏天多喝点绿豆是很好的，这个绿豆太好喝了，煮出来沙沙的。#田喜粮鲜 #有机绿豆
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小饭团🐰⁴¹³3天前
一到夏天，就经常要给家人煮绿豆汤，这个东北绿豆，出沙快，口感沙沙的，用来发豆芽，做绿豆饼，做冰棒都很不错 #五谷杂粮 #绿豆#绿豆汤@
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老黑在努力3天前
第一次没经验，绿豆沙搞的有点稠，下次多放点水和冰糖今天不太甜！！#vlog日常
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棉花糖cc1周前
天气热了，绿豆沙如何快速出沙。#绿豆沙#Vlog #中式养胃计划
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小羽儿2周前
绿豆沙的分享来了，我自己做的会口感偏稀一些，因为我觉得稠的话会拉嗓子，这个也是我做了好几次之后做出来的比例，大家也可以根据自己的口感调试一下。#摆摊我是认真的 #手作冰饮diy #绿豆沙饮品做法 #夏日绿豆沙 #现做饮品
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厂长的欢喜小铺2天前
麦优兔有机绿豆夏天东北大粒绿豆汤绿豆沙农家新豆颗粒饱满发芽豆
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明哥发福了2天前
天越来越热了，一定要多喝绿豆汤，熬得软烂起沙，清甜不腻，大人小孩都爱喝~#夏天必备饮品#绿豆汤来了#简单又好喝的汤 #创作者中心
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朵拉妈食堂2周前
把绿豆冻成冰，出锅就是大夏天人人都爱的美食！#绿豆西米露 #牛乳绿豆沙 #绿豆沙西米露 #西米露
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统轩不锈钢商用厨具3周前
煮绿豆汤怎么煮出沙？ 煮绿豆汤出沙视频教程完整版，优点是随时想煮就可以煮，不需要提前泡绿豆，省电，不用持续一直煮，整个过程不用2度电。#绿豆汤做法 #绿豆汤解暑 #电热桶 #电加热桶 #绿豆汤出沙的做法
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二 二☀️1周前
#绿豆沙 绵密起沙 陈皮莲子多种食材文火慢煮！好喝方便！价格实惠还能试吃一碗！！
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璐璐杏仁露2天前
香甜软糯的绿豆西米露 您可要看好了，这就是最近很火的红薯西米露的经典教程，做好的西米露，软糯香甜，爽口弹牙，老人小孩就特别喜欢，比奶茶好喝太多了，用来做早餐或饭后小甜品就特别合适，你也做起来吧。#红豆西米露 #绿豆西米露 #西米露 #夏日甜品 #西米
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麦子轻养日常3天前
天气越来越热，别总喝冷饮，多煮这碗绿豆西米露#自制饮品#绿豆
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王者收藏小铺2天前
麦优兔有机绿豆夏天东北大粒绿豆汤绿豆沙农家新豆颗粒饱满发芽豆
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