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王教游泳小课堂10月前
学游泳第一步一定要先把漂浮 站立练好，增强水性和安全感，再学动作就事半功倍#游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳技巧 #零基础学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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老王户外游泳池1号2年前
“挑战憋气大赛开始啦！看看谁是真正的憋气小冠军！”#露天泳池 #游泳池 #儿童游泳 #户外游泳池
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商导自媒体4年前
#沉浸式 #游泳 #憋气 #挑战 @DOU+小助手 @DOU+上热门 水下游泳不换气，划水不下十二次! 憋气锻炼肺活量，蹬腿呼气不呛水~ #夏天快到了 #蛙泳 #游泳视频 #有氧运动 #健身打卡 #海绵宝宝
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西北狼—🇨🇳石头🇨🇳1年前
武装泅渡游泳池25米考核时，在泳池中展开激烈比拼。回想起最近7天的憋气练习，从5米到25米的突破，是汗水与坚持的见证。这让我不禁忆起在西藏从军的艰苦岁月，缺氧不缺精神，斗风沙、严寒、酷暑抗争。如今虽已退伍，但我们退伍不褪色，骨子里的意志力与战斗力永不磨灭。
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小哆啦动漫1周前
哆啦A梦：大雄跟恶霸两比赛憋气，差点把他两当场送走去见太奶。 #我在抖音看动漫#哆啦a梦#充能计划#二次元原创#青年创作者计划
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毛志勇🇨🇳🏅11月前
两个幼儿园中班小朋友勇闯游泳池，毛教练大家沉浸式体验憋气[偷笑]#游泳 #游泳教学 #希儒文体
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仉格6天前
憋气挑战 第8.0期
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Benbenben自由潜11月前
潜水耳压法兰佐神器怎么用。人均一支的练习神器 #自由潜水 #憋气挑战 #泳池 #潜泳 #法兰佐 耳压平衡不管是初学者还是竞技运动员，都需要一定量的陆地练习。
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竞时游泳运动基地6月前
泳池憋气大赛！ #游泳 #学游泳 #游泳教练 #游泳池 #恒温泳池
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LongLong(拒绝2年前
#游泳池拍摄 #谢无心 #泳装展示 #水下憋气 #挑战憋气@DOU+小助手
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Benbenben自由潜11月前
潜水耳压法兰佐神器怎么用。人均一支的练习神器#自由潜水 #憋气挑战 #泳池 #潜泳 #法兰佐 耳压平衡不管是初学者还是竞技运动员，都需要一定量的陆地练习。
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深圳游泳艾教练🏊2年前
解锁游泳新技能🏊‍♀️水下无氧跑步！ #自由潜水 #游泳打卡 #游泳技巧 #日常训练 #水下憋气
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一条美人鱼1周前
第一次去游泳池，如何装成一个老手！ 学游泳必看！#游泳知识点 #学游泳入门动作教程 #游泳教程初学者动作 #游泳技巧教学 #学游泳必看
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乌鲁木齐游泳培训3天前
第三节课的小进步✨ 从紧张憋气到从容换气，小家伙越来越放松啦 专业游泳启蒙，让孩子快乐解锁新技能 银星游泳馆4–7岁少儿游泳启蒙班、7岁以上儿童班、成人班火热招生中 专业教练手把手教学 规范动作｜水中换气｜平衡漂浮 一对一授课，安全第一 练体能、学自救、练胆量 给孩子、给自己一项终身受益的技能 #乌鲁木齐游泳培训#乌鲁木齐幼儿培训班 #乌鲁木齐成人学游泳#乌鲁木齐儿童学游泳#乌鲁木齐游泳培训
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浪里肥勺6月前
《新手学游泳最强漂浮站立方法》告别呛水和慌乱 💪🏻初学游泳最强漂浮站立方法 1️⃣低头漂浮身体平衡 2️⃣先屈膝站立再抬头 3️⃣抬头同时双手下压 ‼️不要慌张多次尝试憋气漂浮 ⚠️可以用浮板和背漂辅助练习 #抖音亿万流量扶持 #游泳 #防溺水 #浪里肥勺 #蛙泳
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雅漩同学4年前
暑假去游泳馆游泳，漩漩跟闺蜜比赛憋气，聪聪说她学会了游泳 #暑假玩乐 #玩水 #游泳
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和气生财君4周前
动手又动脑，还练憋气🙃#游泳池水下视角 #解锁泳池新玩法 #泳池神操作
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木凡育儿生活记2月前
亿宝游泳启蒙第三课之下水练换气憋气 家有想学游泳的娃看过来！亿宝游泳启蒙第三课，带娃下水实操换气憋气啦～没有复杂技巧，全是萌娃能跟上的简单方法，练会这个，娃后续学游泳超轻松，新手娃游泳启蒙必看～ #游泳启蒙第三课 #下水练换气憋气 #萌娃学游泳
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珊珊2天前
今日小进步✅憋气挑战20秒达成！慢慢来，一点点变厉害✨ #憋气挑战 #游泳池里的快乐 #学游泳🏊 #泳池里的快乐时光 今天进步很大哦
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海岛运动派游泳馆8月前
【1分钟解锁人类幼崽游泳初体验！😂】 教练：憋气5秒就好 崽崽：（疯狂捂脸）漏！这题超纲了！🙈 #人类幼崽的游泳课 #游泳 #体验课#蛙泳 #蛙泳教学
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栢悦荟游泳健身中心(上玺店)小王教练1周前
我们一起从0开始学游泳吧 #学游泳 #恒温泳池 #游泳技巧 #蛙泳 #游泳
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阳阳3天前
1. 小小宝贝勇敢学憋气，闷水玩耍乐悠悠#游泳课🏊 #游泳池里的快乐 #游泳馆里的欢乐时光
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enfp的记录本3天前
学游泳进度之—憋气蛙#游泳ootd #游泳池水下视角 #游泳即自由 #游泳腿 #游泳拍照姿势
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黄大飞1周前
下一期想看什么教学，请打在评论区。 #热点 #游泳教学 #0基础小白学游泳 #游泳技巧 #交换你镜头里的夏天
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🌸🌸小文4天前
男友的第二节课，我就能游泳了，好开心😁#创作者中心 #创作灵感 #游泳池里的快乐 #游泳池日常vlog #夏天学游泳
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泳教～大凯4周前
宝鸡 最美泳池学习 第一次 克对水的恐惧啦，今天可以在水里憋气 漂浮 和独立站起来啦。高兴 高兴 学游泳是五一我送自己最好的礼物，学游泳就找凯宇泳胜游泳培训 #游泳打卡 #游泳培训 #游泳池 #游泳健身
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小曾教练-南山区诺与诚精英游泳俱乐部1月前
2步教你搞定游泳呼吸#学游泳 #深圳游泳培训
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🐯虎豆妈3天前
不到四岁的宝宝.姨姨们我们憋气厉害吗？？ #真实生活分享计划 #游泳池里的快乐 #游泳不玩等于白来 #游泳池里的快乐
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泳池快乐摸鱼4天前
能憋气更久了，开心开心！#让自己变得更好 #游泳池水下视角 #游泳下潜
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退役码农1周前
我可以憋气65秒，你呢？ #掌握游泳技能 #游泳池运动 #游泳回放 #泳池边的搞笑瞬间
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游泳韩教练1年前
游泳憋气教学 只有闯过了呼吸关，才能把握住打开游泳世界大门的金钥匙#游泳 #憋气 #游泳教学
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吾动体育游泳馆1周前
99%的人都不会的正确换气方法，快收藏！#游泳池安全提示 #游泳池教学 #游泳初学者必备 #游泳技巧
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龙哥会游泳8月前
跟着#龙哥爱运动 从零开始学#游泳 今天学习的内容是水中呼吸 视频有点长快收藏起来反复观看吧#运动万粉助力计划 #100天运动打卡挑战 #龙亚体育
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跟老邓学游泳2年前
蛙泳憋气的正确打开方式#游泳健身 #泳蛙新手教学 #憋气 #0基础游泳教学 #恒温泳池
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广西钦州-泳教🏊🏻‍♂️1周前
蛙泳、憋气、漂浮练习 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #零基础蛙泳教学 #蛙泳蹬腿
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东夜星空11月前
#游泳教学#新手学游泳技巧#憋气技巧#呼吸技巧
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派澳恒温游泳健身棠下店1周前
#派澳恒温游泳健身俱乐部 #室内恒温游泳池 #棠下游泳池 夏天来临，打响学游泳的信号啦
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游泳频道4年前
如何在水中憋气更长时间？学习游泳的呼吸控制！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧
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成都叶子潜水Leafdive2周前
第一次下海前｜面镜排水的正确打开方式 第一次下海前，先在泳池把胆量练足 🌊 面镜排水的正确打开方式： 不是“憋气硬扛”，而是“放松+一点点技巧”。 林教练一对一手把手教，零基础也能一次过 ✅ 原来下水前的每一步，都是在给大海一个安全感。 #叶子潜水#自由潜水#面镜排水#自由潜#自由潜教学
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姣姐说娱乐1周前
大雄肺活量提高学会了游泳，比憋气轻松获胜
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胖虎教练1年前
沭阳大白鲸之游泳课第二节憋气吐气练习，不会的快来看视频哦 通过分步骤的教学，帮助孩子克服对水的恐惧，同时掌握正确的呼吸技巧，为后续游泳学习打下基础 🌟#沭阳游泳池 #沭阳学游泳 #亲子游乐园推荐
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亳州康莱酒店-游泳池官方号1周前
宝子们，亳州康莱酒店泳池超棒！有女性高端游泳速成班，教练一对一，进步快，游完可淋浴，健身超放松，快来！ #憋气 #郭金城游泳技巧 #不吃饭可以游泳吗 #200米蛙泳 #潜泳憋气技巧
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版纳教游泳 洪教练3周前
决心决定进度。这位同学的长板是，肢体协调性好和憋气时间长，短板是怕水和没什么运动习惯。为这位同学的坚持点赞。#0基础游泳教学 #室内恒温游泳池 #游泳健身 #同城发现 #西双版纳
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万达二楼云鲸少儿游泳俱乐部🐋3天前
人生若有新体验 请别拒绝 我第一次学习游泳，原来在水里的感觉这么奇妙，原来耳朵里灌满水也不会怎么样，原来在水中也可以睁开眼睛，原来我也可以憋气20s以上，原来我比自己想象中的更勇敢，原来对游泳的恐惧和担心其实都是我自己凭空想象出来的~ 我想说的是，请不要放大恐惧，生活中很多困难其实并没有想象中那么难以解决，我会一直一直学习新的知识和技能，直到我能够克服每一个想要依赖他人的瞬间 #儿童游泳池 #儿童游泳培训 #儿童游泳安全
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好运莲优品店2年前
4月26日 河南郑州一教练游泳池做 憋气训练时在众慕之下溺亡
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金都游泳馆官方号1周前
金都游泳馆十次卡 199 元，原价 298 砍到骨折价！可送人可自用，邯郸人气旺，游得爽又不贵，约伙伴速来，坐标联通南路！ #人在水里憋气能坚持多久 #水中憋气训练法 #自由潜 #游泳池 #全面罩潜水
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贝艾宝水育中心4天前
#游泳是对孩子最好的运动 #孩子一定要学会游泳 #游泳从娃娃抓起 #游泳池里的快乐 #夏天学游泳  小小的身影穿梭水中，一次次憋气、划水、换气，努力的样子，就是童年最动人的风景。
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跟着胖虎学游泳1年前
换气时感觉憋气 多练一个动作！#游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #换气 #自由泳换气
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Swimming Zhang1月前
新手必看｜水中呼吸正确打开方式 脸入水→口鼻匀速吐气 头抬起→嘴巴大口吸气 别憋气！别用鼻子吸气！ 学会这一步，游泳入门超丝滑 #游泳技巧 #零基础学游泳 #自学游泳 #游泳培训
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babe gaga快游鸭亲子游泳11月前
自由泳换气真的很简单 只需几步轻轻松松学会#游泳训练 #游泳 #游泳教练 #游泳技巧 #babegaga快游鸭
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阿丽塔游泳培训毛教练1周前
自由泳换气核心细节｜转头吸气+手入水同步，慢动作看懂才好练🌊 #自由泳换气 #自由泳技巧 #游泳干货 #学游泳#游泳教学
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泳教王玉10月前
用洗脸盆在家安全练憋气，简单2步提升闭气能力，还不会游泳的先练起来#0基础游泳教学 #万万没想到#宝陆通游泳馆
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泳冠体育swimming9月前
蛙泳手+呼吸｜怎么配合？一招教你顺畅不呛水！ #蛙泳教学 #呼吸配合 #蛙泳基础训练 #游泳呼吸技巧 #儿童游泳课程
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时代城三期游泳池3天前
三水朋友看过来！时代城游泳池放大招，亲子票33元，原价50元。清凉一夏全家乐，快带娃冲进水里嗨，手快有手慢无！ #游泳憋气鼻子进水怎么办 #漂浮 #学游泳 #露天泳池 #水上运动
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泡泡塘少儿游泳-王老师4天前
香君路泡泡溏少儿游泳中心，抖音评分4.5分。29元体验泳装服务，男女皆可。能享亲子时光，拉近关系。快点击左下角购买！ #水下憋气怎么练 #潜水会炸肺吗 #氧气瓶潜水怎么呼吸 #极地海洋世界 #游泳池
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和信经典花园游泳池官方号3天前
儋州不会游泳的朋友注意啦！9.9元就能让成人儿童体验单次游泳，就在和信经典花园游泳池。专业教练教学，空间大、通风好、人不多，快带家人朋友来！点赞关注！ #桨板 #憋气 #天然温泉 #毅力 #冲浪🏄
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Gym杨晓壹吖6年前
揭秘为什么我们训练的时候会憋气？#健身 #抖音小助手 仔细看哦🙄
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中大健身(聊城东昌路店)1周前
学游泳到中大 教您如何正确“打开”游泳池，正确入池#中大健身 #聊城学游泳 #聊城游泳
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群聊置顶1周前
这才是泳池显眼包的正确打开方式啊 #游泳 #教程 #万万没想到 #技能
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海绵堡堡游泳池1月前
夏天的快乐，一个充气泳池就够了！ 安装超方便，充上气就能用，收纳也不占地方，小户型、阳台、院子都能安排。#充气泳池 #遛娃神器 #宅家玩水
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