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多吃懿点1年前
#臀围过百 #腿粗 身高173 臀围110是什么水平？
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狗哥的裤10月前
#测评穿搭 #日常分享 #男生穿搭 #裤子
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傲娇月y7月前
做人不能太攀比 就像我臀围110你有吗.#腰臀比yyds #健身教练的日常 #健身视频无不良引导
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巨胃莎JWS5月前
腰臀比0.65？你知道这有多夸张嘛! 网上总能看到有人晒出“腰围65、臀围110”的逆天腰臀比数据，但现实中真的可能存在吗？作为有多年评审经验的健身从业者，今天就来揭秘真实的顶级身材数据。许多比基尼运动员的腰臀比也仅在0.68左右，而非网络流传的夸张数字。 补充知识点：如何正确看待腰臀比？ 腰臀比（腰围÷臀围）是评估脂肪分布的一个参考指标，通常认为女性低于0.8、男性低于0.9较为健康。但它受骨架大小、肌肉发达程度、测量部位等因素影响极大。一个“好看”的腰臀比，不仅需要合理的脂肪分布，更需要清晰的腰腹线条、紧实的臀部肌肉以及良好的体态来共同支撑。切勿为追求单一数字而忽视整体的协调与健康。 德国糖尿病研究中心、蒂宾根大学医院（University Hospital of Tübingen）和波士顿儿童医院的Norbert Stefan教授在《柳叶刀–糖尿病与内分泌学》发表了一篇综述，详细阐述了不同脂肪分布表型与心血管代谢疾病风险的关系、影响脂肪分布的因素、改善体脂分布的方法等。研究指出，体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨型身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险较低。因堆积在臀部和大腿的脂肪，属于皮下脂肪，有保护作用。而苹果型身材的脂肪则堆积在腹部，是内脏脂肪，容易向血液释放脂肪酸，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等病 腰臀比|身材比例|梨形身材|比基尼运动员|健身干货|身材焦虑|体态|塑形|健身误区|数据打假#梨形身材 #腰臀比
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狗哥的裤9月前
#腿粗的男生适合穿什么裤子 #显瘦穿搭 #男生穿搭 #穿搭 #这么穿显瘦20斤
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贾斯汀（好身材研究员）2月前
你现实中有见过这样的体型吗？ #好身材研究员 #身材管理师 #贾老师看身材 #体型鉴赏 #体态评估
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玩裤子弟线上1月前
屁股大大腿粗穿得越帅的西裤 #显高显瘦显腿长 #显瘦穿搭 #春夏穿搭 #腿粗
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Fan_Zixuan1周前
腿围65臀围110的大骨架训练计划双手奉上#臀腿训练 #健身#迈斯朋克蛋白粉
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Fan_Zixuan3周前
臀围110腿围65的训练计划来了#臀腿训练
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王哪跑7月前
160斤大码西装裤测评
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横纹肌断裂康复中心🔜增脂减肌3月前
厂医卡戴珊生成中（臀围110cm 山羊挺身80kg 5乘5 #臀部训练 #臀大肌 #山羊挺身 #竖脊肌 #蜜桃臀
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狒狒杨1周前
臀围110裤子合集 #裤子穿搭 #裤子推荐 #梨形身材 #夏日穿搭 #通勤穿搭
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蜗牛的户外店3天前
软壳 PRAUS 普劳斯 男款软壳长裤 76码 藏蓝色 防风防泼水 透气抗磨 四面弹力 自带腰带 腰围 74 -84 臀围 110 裤长 106
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130斤古丽那抓2周前
看看有没有你的投稿呀～ 没有完美的衣服，大家理性种草哦！所有测评都只是我个人的看法，如果我的身材数据和视频能帮到你，真的超荣幸❤️❤️❤️ 老古的身材数据👇 身高165cm/体重130斤 肩宽43cm 臀围100cm 腰围76cm 胸围100cm 肚围96cm 大腿围60cm 小腿围36.5cm 属于中高体脂、偶尔健身的熊垂屁股垂选手～ #梨形身材穿搭 #微胖穿搭 #女装测评 #让配色决定穿搭 #夏日辣妹穿搭出击
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在减肥的🍊（目前体重175斤）1月前
五一小上衣之神😎，175斤04女大大码试衣第三期 #真实生活分享计划 #大码女装 #胖mm穿搭 #五一出游穿搭 #上热门🔥
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185斤的金金1月前
185斤春季新品测评第5期来咯～这次换新背景是不是观感好很多呀#测评穿搭 #大码女装 #大码测评 #大码搭配 #大码女装120斤到220斤
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小七（手残化妆版）3天前
爆款新衣试穿第七期 #套装测评 #胖mm穿搭 #爆款衣服 #穿搭测评 #拒绝身材焦虑
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超人不会飞'2周前
K2610大码男装莫代尔空气层休闲裤2026夏新款宽松直筒弹力卫裤#大码男装 #夏季穿搭 #宽松有范 #直筒裤 #休闲裤
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黑皮郭郭3周前
美丽从来都不被身高和肤色束缚 #黄黑皮穿搭 #h身材穿搭 #小个子穿搭 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音作者助手
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圆滚滚的辣条7月前
朋友 裤子要伐 #大码穿搭 #秋冬裤子 #大码裤子
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狒狒杨2周前
真让腿围65的大梨形找到了显瘦神裤 #梨形身材 #显瘦裤子测评 #裤子穿搭 #裤子推荐 #夏日穿搭
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严哥讲健身2月前
懒人减脂饮食，CPD极简饮食减肥法#减肥#减脂#腹肌#瘦肚子#健身
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子弹哥女生减脂II1月前
不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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秦磊服装旗舰店1周前
「后腰侧扣」，后腰侧扣设计别致精巧，简约版型上身尽显男士沉稳雅致格调 LL-WSKZ20058#秦磊 #秦磊男装 #搭配分享 #老钱风 #短裤 @秦磊官方切片授权
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白竹百货店（匠心甄选)3天前
SK智贤 【春夏新款翻腰美式复古宽松阔腿牛仔裤女显瘦百搭直筒 #穿搭 #穿搭vlog #牛仔裤 #实拍
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黑皮郭郭6天前
黄黑皮的一周穿搭合集 #黄黑皮穿搭 #气质穿搭 #小个子穿搭 #显瘦穿搭 #欧美穿搭时尚感穿搭 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音作者助手
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ZilaleUmar.2周前
158｜68kg｜梨形🍐 OOTD 半年胖了15kg真的哭笑不得🥲换季拿出夏天的衣服发现没一个能穿的🙂‍↔️近期要回趟老家 必须得美美的 那就安排几件好看的衣服吧～想分享给大家也需要你们的建议🙋🏻‍♀️#穿搭分享 #OOTD #胖女孩穿搭 #微胖穿搭 #穿搭是为了取悦自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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子弹哥女生减脂研究员X1月前
不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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吃不饱练不动3月前
170cm/72kg #臀围110cm #深蹲100kg
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小七（手残化妆版）4天前
爆款新衣试穿6期 媳妇们等我很久了吧#胖mm穿搭 #大码穿搭 #夏日穿搭 #新中式 #拒绝身材焦虑
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生活策划师-Miya3天前
男士九分休闲裤 清爽九分裤，潮男必备！ #男士穿搭 #夏季穿搭 #休闲裤 #潮流男装 #百搭神裤
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Mecca男装分享3月前
男士选裤子，就看这三点！裤型指南 #男裤 #选裤子 #品质男装 #男装搭配
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腿毛大王3天前
成不了大事，就具体化到每一件小事里～#内容太过真实日常分享 #真实碎碎念 #发疯博主 #在家精神状态belike #减脂不要问今天练没练
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薯条是土豆2月前
#微胖小个子穿搭 穿搭测评｜第一期#穿搭 #测评 #150小个子穿搭
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小悦好物推荐6月前
【玩裤子弟】25秋冬加绒加厚 显高显瘦 2021M直筒微喇休闲裤西裤男#秋冬必备 #微喇牛仔裤 #直筒休闲西裤 #加绒加厚 #显瘦修身
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160斤的妮妮不减肥10月前
150斤｜这么胖穿什么都不好看⁉️肉嘟嘟也贵气‼️ 体重150斤身高162cm 肩宽43cm 大臂围36.5cm 肚围104cm 腰围85cm 胸围102.5cm 大腿围64cm 臀围110cm #今日穿搭 #大码女装 #大码搭配 #大码显瘦 #约会穿搭
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6GHz4月前
丝袜带屏幕？——赛博丝袜全网首拆 #丝袜 #黑丝 #涞觅 #涞觅赛博朋克 #柔性oled
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子弹哥（女生减脂研究员4）1月前
不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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卷心菜菜（多肉版）2月前
绝不拉腿开特效的最真实的新衣试穿来喽～#春日衣裙搭配公式 #夏日穿搭频率最高的穿搭单品 #穿搭技巧之搞清穿搭明度 #早春姐感穿搭 #穿搭对我来说易如反掌 @DOU+上热门
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子弹哥（女生减脂研究员5）3周前
120-140左右的苹果型其实肚子最好减 120-140左右的苹果型其实肚子最好减 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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子弹哥（女生减脂研究员3）1月前
不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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ygqqqqqq1周前
如果有条裤子腰围裤长可以自己定制。你愿意尝试吗？ #男士牛仔裤推荐 #男生穿搭分享 #男生ootd #显瘦牛仔裤 #服装测评
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利司百3天前
弹力西裤显瘦有型 #男士穿搭 #裤子 #26ss #休闲西裤 #高级感穿搭
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战士2月前
#裤子 #裤子测评 #肌肉腿 #小腿外翻 #裤子推荐 (｡ì _ í｡)过一两期出男款裤子的分享！(｡ì _ í｡)感觉这期做的还不错嘞！
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160斤的倩倩1月前
158/160斤新衣试穿第二期来啦‘#大码穿搭 #衣服测评 #女装测评 #拒绝身材焦虑
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子弹哥（女生减脂研究员5）1月前
不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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劝总(男士形象提升1对1)4月前
圆脸男人的雷区 #劝总
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子弹哥女生减脂II3周前
120-140左右的苹果型其实肚子最好减 120-140左右的苹果型其实肚子最好减 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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壳壳6月前
110斤梨形秒变纸片人👖无需搭配的万金油裤子 腰围68，臀围93，大腿围51#百搭神裤 #通勤搭配 #梨形身材 #穿搭 #秋冬长裤
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子弹哥（减脂研究员VII）2周前
120-140左右的苹果型其实肚子最好减 120-140左右的苹果型其实肚子最好减 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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INDLiKE英帝莱克西服定制3天前
你的裤子有褶吗？ 单褶还是双褶？这可不是随便选的 #西装定制 #西服定制 #西装 #男士穿搭 #西裤
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MCS京津佛罗伦萨小镇小李4天前
男生裤子避雷指南来了！不同身材怎么挑，干货一次说透。 腿短腿弯的男生，别盲目穿紧绷小脚裤，优先选微锥直筒裤，修饰腿型还不压个子；大腿有肉、肌肉发达的，避开窄版短裤，选宽松五分休闲裤，藏住赘肉更显清爽；胯部宽、大腿根粗的，远离贴身运动裤，垂感阔腿裤或休闲西装裤，弱化胯部线条更利落；想要显高的，记住裤长不堆堆、腰线往上提，九分裤搭配简约板鞋，利落又显腿长。 不用复杂搭配，选对裤型，日常出门干净又有型，赶紧码住！
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辣辣（145斤版）1周前
新衣试穿第二十七期～ #大码女孩显瘦穿搭分享 #胖mm穿搭 #小个子穿搭 #夏天穿搭 #真实身材试穿
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看不起电影（争取千粉版）6月前
（教程向）成男COSER遮臀遮胯指北（二） 内容：整理了西装裤视频🎵、🍠评论区重点问题，视频较长，但一定有用。 图片来自@发现美的眼睛eye，感谢授权。 重点问题的Q&A整理，文字版将在周四以图文形式发送 #cos #cosplay #成男cos #西裤 #遮臀
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念念不舍百货4月前
【玩裤子弟】胖版定制 显瘦 加绒加厚 2021M直筒微喇休闲裤西裤男#新年好运红我先穿上了 #百大红人新年出片战袍 #显瘦裤子 #直筒微喇裤 #男士西裤
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小娜呀好物1周前
马登美式休闲机能薄款透气五分短裤，休闲运动都好穿#五分裤 #男士必备 #夏季穿搭 #透气舒适
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子弹哥（女生减脂研究员3）6月前
不控制体重练薄肌本质就是耍流氓 不控制体重练薄肌本质就是耍流氓#100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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衣构服装制版创作4天前
男裤原型口诀 衣构服装打版创作。 做男士西裤总被卡裆、扭腿、后腰空、版型歪这些问题反复折磨？今天把25年打版经验浓缩成这套超顺口的男裤原型口诀，把腰围、臀围、裆部、省位、裤中线的核心规则全拆成短句，不用死记复杂公式，跟着念就能记住！ 前减后加、四公分松量、前窄后宽，解决90%的版型通病，正装、直筒西裤都能直接套用，新手老手都能用，大幅减少返工率。 喜欢做男装制版的朋友，赶紧点赞收藏，反复多看几遍，把口诀刻进脑子里！ #男西裤打版 #服装打版口诀 #男装制版 #裤装版型 #打版干货
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晓晓梨形穿搭1月前
梨形身材怎么选裤子 梨形身材姐妹选裤子，记住这黄金三个数据📊轻松解决买裤子的大难题#梨形身材穿搭#穿搭技巧#裤子穿搭 #通勤穿搭#遮肉显瘦
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大方小圆1年前
#创作灵感 臀围110的大梨型秋冬怎么穿裤子！#微胖穿搭 #服装测评 #微胖测评 #秋天的百搭神裤
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王兴满立裁＋平面+3D全面提升9月前
臀腰差太大，公司审版调版设计
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XY壹1月前
#服装测评 #微胖穿搭 #素颜试穿 #夏季穿搭
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子弹哥（女生减脂研究员I）3周前
120-140左右的苹果型其实肚子最好减 120-140左右的苹果型其实肚子最好减 #暖冬运动场 #100天运动打卡挑战
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安安穿搭日记（160斤）3天前
160斤的身材终于选到了一件好看的裙子 #夏款连衣裙 #大码女装120斤到220斤 #韩系穿搭 #夏天穿什么
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