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中医内科温教授7月前
体内寒气，早上喝一杯，陈皮生姜茶 #体寒 #拍冷 #手脚冰凉 #陈皮 #抖出健康知识宝藏
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老毛的日常9月前
有寒气的朋友可以喝一点这个，老祖宗传下来的方法很实用#绿色食品 #去寒气 @种草@DOU+上热门
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中医内科温教授5月前
大雪养生，多喝一盅温阳汤，全家都能喝 #节气养生 #手脚冰凉 #冬季 #抖出健康知识宝藏
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医春茶色•养生茶3周前
腹部赘肉多、吃的少体重却下不去，寒湿瘀滞？多喝这杯「干姜水」🍵#腹部赘肉 #易胖体质 #体寒 #养生茶 #养生茶配方
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老林聊中医6月前
80%的胃病，其实是寒气堵住了，四味药在家煮水喝。#医学科普 #中医 #中医知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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DiYaBitLar aygi2月前
小肚子凉凉的？这碗‘苹果姜茶’安排上，坚持一周看变化！#苹果生姜水 #驱寒暖胃 #养生茶 #食疗小妙招 #女生必看 #脾胃调理 #手脚冰凉 #我的健康生活 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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燕子的食养时光7月前
告诉你一个生姜煮水的正确搭配！手冷脚冷，可以经常煮来喝喝，赶走寒气。不要傻傻的只知道穿多点，再穿多点#喝出好气色 #生姜煮水#祛寒#预防感冒#陈皮
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风上云198810月前
减肥黄金30天来了，适合三伏天喝的食疗养生茶，祛湿寒，甩肚腩，自己在家也可以做，姜丝红枣小米茶，只需要耐心就可以完成，赶紧去做吧#减肥界有自己的邪修 #养生茶 #食疗养生开启三伏天 #补气血 #三伏天减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沈姐的低卡食养记4月前
听老中医的话，冬天就吃当归醪糟鸡蛋，把寒气都赶跑，补了气🩸气色越吃越棒！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生 #滋补养生#补气血
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一勺糖2月前
一招逼出体内老寒气！春天多喝！老话说三月三芥菜赛仙丹，真的好处多多#芥菜煮鸡蛋 #野菜#食疗小妙招
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大琳琳的食养日记6月前
手脚冰凉、后背发沉，今天分享一款零难度驱寒茶饮。#食疗小妙招 #寒气 #养生就是养健康 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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老毛的日常9月前
小孩子寒气的也咳嗽，可以喝这个姜糖水啊，主打一个去寒止咳#去寒气 #去寒止咳#种草@DOU+上热门
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中医闫海慧7月前
中医才知道的排寒气小方子#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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䒕厨阁4月前
冬天寒气重，多吃这6道暖身菜，驱寒暖胃强体质，健康温暖过冬天 #美食 #烹饪 #家常菜教程
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于小秀1月前
湿气重，每天一杯花椒水，暖身又驱寒，家人都很爱喝～做法简单，材料也随处可见，赶紧试试吧#春季养生#花椒水 #食疗小妙招
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丽姐～每天一壶养生茶1月前
这杯茶，去湿气很快 #去湿气 #去湿气寒气 #去湿养生 #上热下寒 #分享我的养生茶饮
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超哥爱美食7月前
冬季暖身！7道营养汤，喝出满满元气抵御寒！冬季喝汤讲究“暖”和“补”，这7道汤做法简单，食材常见，每天换着喝，把寒气都赶跑，从头到脚暖乎乎～ 赶紧收藏，天冷就安排！#美食教程 #美食制作分享 #美食推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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欢喜食养2月前
湿气重的姐妹一定要试一试，晨起一碗荠菜,逼出体内老寒气，再不吃荠菜都快结束啦#春天的味道#适合春天喝的汤#食疗养生#荠菜#养生
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磊磊聊健康9月前
胃病80%都是寒气，教你红糖加一物，几毛钱在家调理 #胃病 #中医养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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虎妈也食养1月前
三月三荠菜赛仙丹来一碗#荠菜煮鸡蛋 #排湿寒气 #食养 #食疗小妙招
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陈姨聊养生1月前
一片生姜5个宝！中老年秋冬驱寒暖胃，全靠它 #生姜的功效与作用#中老年养生#驱寒暖胃#厨房养生食材#食疗小妙招
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艾米❤️7月前
降温天气，煮一杯苹果水，横扫寒气 #食疗小妙招 #气血双补 #与辉同行 #雪平锅 #擦丝器
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兰姐爱美食1月前
一招逼出体内老寒气！春天多喝！老话说三月三芥菜赛仙丹，真的好处多多，#芥菜煮鸡蛋，#野菜#食疗小妙招
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暖熙姐1周前
姜枣茶，早上7_11点喝最好 温中散寒、暖宫补血、健脾暖胃，适合手脚冰凉、宫寒痛经、脾胃虚寒人群。 • ✅ 暖宫缓痛：改善经期小腹冷痛、经血不畅。 • ✅ 驱寒暖身：缓解风寒感冒初期畏寒、鼻塞。 • ✅ 补气养血：改善面色苍白、乏力、贫血。 • ✅ 健脾养胃：适合胃寒、食欲不振、慢性腹泻。 #古中医养生 #中医养生 #食疗小妙招 #姜枣茶 #喝出好气色
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柚柚暖心养生铺1周前
第二十五期分享，姜枣茶，爱喝冷饮的姐妹一起做起来 #食养 #姜枣茶 #驱寒暖胃 #食疗小妙招 #纯手工制作美食
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何先森的生活日记2月前
苹果生姜红糖煮水可温中散寒 #喝出好气色#苹果水#食疗养生#养生茶#早餐
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内分泌科郑晓东教授1周前
一碗家常鸡蛋汤就能散寒通络，养护全身筋骨 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划
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成都中医药大学5天前
生姜，温肺化饮，解表散寒。药食同源，三餐调味，一碗姜汤便是家中良药。#食疗 #小食材大妙用 #自制姜食 #健康小食材 #成都中医药大学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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段姐的食养日记1周前
夏日常年吹空调，体内寒湿日积月累，一杯温润地道姜枣茶，驱散寒气，温润养阳气！#真实生活分享计划 #姜枣茶 #喝出好气色 #食疗小妙招#食养
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秀小宇自助烤肉4天前
每年到这个时候就该喝姜早茶啦，把积累在身体里一冬一春的寒气湿气 甚至把陈年累积在体内的寒气湿气排出体外、#夏季养生、#三伏天排湿气、#养生养心养神、#顺应四季养生
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郑在做一餐7月前
秋天该怎么养生更合适？寒霜气节要温阳化湿，这碗伏湿茶趁着喝起来，把体内剩余寒气都清理出去。帮你顺应时节养好身体#秋季养生指南 #食疗小妙招 #食养是良医 #伏湿茶 #学会了快去试试吧
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承慧4天前
食疗内调补气血，能量毯外排寒湿 高温排一身湿气，低温养全身气血 内外同修，寒湿退去，元气常驻 养生最好的方式，莫过于身心同养#食养健康 #食养小妙招 #普通的食材也有这么多的妙用 #小食材大妙用
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Humble4天前
女生夏天只喝它就够了 #夏季养生#美容养颜 #夏季排寒湿 #养颜 #美女都在喝什么
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@兜兜有米4天前
紫苏姜米茶，夏天生阳水 夏天去寒湿｜#紫苏姜米茶#姜米茶#食疗小妙招#养生#夏天养生
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食疗李不晚1周前
夏季阳气不足❗上热下寒必看！ #养生 #食疗小妙招 #上热下寒 #姜枣茶 #夏日饮品
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我是阿娇吖2月前
#荠菜 三月荠菜赛仙丹，一碗粥逼出体内老寒气，这个荠菜粥一定要去试试#荠菜糯米粥#春日好食光 #野菜 #荠菜的神仙吃法
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中医戚主任讲健康6月前
冬天进补驱寒，送你一个千年名方#冬天 #驱寒 #羊肉汤 #中医
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老王和小王的日常1月前
三月荠菜赛仙丹，随处可见的荠菜，三月千万别错过，一碗荠菜粥，逼出身体的老寒气，还去湿，记住，一定要连根带籽煮，晒干一年四季都可以喝，不分人群，老少皆宜#真实生活分享计划 #荠荠菜 #荠菜粥 #农村野菜 #去湿
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王小云女性调养3周前
花椒煮水喝 调理全身湿寒 #花椒 #湿气 #寒气 #中医养生
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王霖四季养生🍆1周前
老一辈不传的养生良方，小小几样食材，疏通经络赶走一身寒湿#养生知识分享 #养生知识科普 #老祖宗的生存智慧 #养生小知识
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冉红星（成都臻享）4天前
小茴香的妙用 #中医食疗#化痰止咳#散寒祛湿#家庭养生
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@养小暖3天前
#千年去寒神仙汤……健康科普 #每日养生分享
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守拙药食1周前
天然养生小搭档｜山楂+生姜，酸甜暖心，健脾助消化，驱寒 #养生食疗 #养生知识分享 #山药与苹果 #养生知识科普
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名中医陈博主任4月前
五脏有寒，五个方子帮你调理 #中医 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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顺时生活3周前
夏天少喝冷饮，常喝红糖姜枣茶，暖暖的 #寒气#湿气#养生 #食疗小妙招 #气血不足
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华姐爱养生养发1月前
三月荠菜赛仙丹，一碗粥逼出体内老寒气，这个荠菜粥一定要试试#荠菜糯米粥#养生 #食疗 #古中医养生 @抖音小助手
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缇汐电子商务3月前
冬天如何赶走寒气？#变美 #女性智慧 #知识分享 #女性必看
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赫妈食养厨房9月前
紫苏，植物界的纯阳草，孩子淋了雨又吹了一夜空调，看我怎么给孩子驱寒，感🤧冒拜拜#食疗小妙招 #紫苏叶 #中式食养#长个长肉
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