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平安牛油果2周前
牛油果子哥口轮匝肌教学
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牛油果子哥1周前
牛油果口轮匝肌展示
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一碗小雪4月前
口轮匝肌是一个男明星最好的“嫁妆”！ #面部分析#口轮匝肌#王鹤棣#宋威龙#cortis
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陈彦均5天前
#口轮匝肌 #减脂 #健身 #男人
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整形医生高一娜1年前
口轮匝肌什么样子#口轮匝肌 #口周年轻化 #口周衰老 #硬核健康科普行动 #医美哪些项目值得做
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爱鞋的铁哥1月前
练口轮匝肌练出X感大嘴唇子 哈哈小众肌肉系列来了#说真话独立思考 #练口语 #爱鞋的铁哥 #知识分享
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155的妮儿（面部瑜伽）4月前
Day160｜口周撸铁，改善嘴角耷拉、法令纹 #面部瑜伽 #面部肌肉锻炼 #面部提升 #口角囊袋 #口轮匝肌
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百亿小鲨鱼1周前
3min垮脸改善｜让脸型变紧致流畅的跟练版 #垮脸 #变美逆袭 #反差 #面部提升 （个人经验分享，效果因人而异，如有不适请咨询专业人士）
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Martin不装了2月前
没人觉得有口轮匝肌的男人很性感吗… 如果非要挑一个最戳我审美点的部位，那就是口轮匝肌，而且外国人可能更明显 #口轮匝肌#性张力#法令纹#男士变美#干货分享
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小石頭3年前
嘴角下垂显老第一名，口轮匝肌训练🔥拯救苦相脸#让我们一起变美
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京妮儿的练脸日记2周前
每天2min ｜改善嘴角耷拉 法令纹～面部瑜伽261天 #上热门 #面部瑜伽#口周肌肉#口轮匝肌#抗衰
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笔笙(面瘫努力恢复中)1月前
#面瘫按摩手法 很多朋友问我，我平常怎么锻炼口轮匝肌，怎么进行唇周肌肉力量练习的，我坚持这样的小动作#小动作大作用 #面瘫嘴角恢复慢怎么办 #小动作大作用贵在坚持 #面瘫恢复期
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美娜面部肌肉美学1周前
口周纹路显老状态差？ 跟着美娜练口轮匝肌 #面部肌肉训练#面部瑜伽#面部提升
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申翔人体科学6年前
口轮匝肌收缩是做关于闭嘴的表情，需要注意的是它舒张并不是做张嘴的动作。#系统解剖学 #人体
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神经内科杜志刚2月前
面瘫后说话漏风、含糊不清，根源在口轮匝肌没力 #面瘫#复工健康指南 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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归心皮肤管理（移动式）2月前
#口轮匝肌#面部提升 #分享一些简单有效的护肤方法 #逆龄抗衰
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贪睡小狗1周前
美颜瑜伽 美颜瑜伽 1.抿嘴:锻炼口轮匝肌，收紧唇部周围线条，弱化法令纹 2.金鱼O嘴（鼓腮）:激活脸颊肌肉，改善苹果肌下垂和脸颊松弛 3.左右漱口:锻炼咬肌与颊肌，改善发腮和面部不对称 4.舌头顶脸颊旋转:强化下颌线，减少双下巴，同时促进口腔周围循环 ⚠️ 重要提醒 动作要轻柔，不要用力过猛#面部瑜伽操#瘦脸#抗衰 #法令纹 #日常分享 #开团秒跟   如果你想尝试，我可以帮你整理一份更科学、适合男生的精简版面部训练计划，需要吗？
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贪睡小狗6天前
美颜瑜伽 美颜瑜伽:1. 抿嘴:锻炼口轮匝肌，收紧唇部周围线条，弱化法令纹 2. 金鱼O嘴（鼓腮）:激活脸颊肌肉，改善苹果肌下垂和脸颊松弛 3. 左右漱口:锻炼咬肌与颊肌，改善发腮和面部不对称 4. 舌头顶脸颊旋转:强化下颌线，减少双下巴，同时促进口腔周围循环 ⚠️ 重要提醒 动作要轻柔，不要用力过猛#面部瑜伽#法令纹#瘦脸操#瘦脸瑜伽#帅哥分享
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整骨面部抗衰管理 小艳老师3天前
嘴巴👄不好看，就这样做～ #创作灵感上热门 #技术教学#抗衰老 #变美#鑫禾智
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圈圈画不圆2月前
苹果肌提不起来的姐妹，先把口轮匝肌力量练起来 #面部瑜伽 #口轮匝肌 #嘴角下垂 #木偶纹 #面部提升
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吃瓜姐妹社2月前
口轮匝肌简直是人身上最性感的一块肌肉！ #帅哥#宋威龙#赵雨凡#埃迪雷德梅恩#杰米坎贝尔鲍尔
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高端护肤1周前
猫咪贴专门解决口轮匝肌松弛#万物秀
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Kairi14月前
口轮匝肌 #周安信#ald1
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀1周前
口周撸铁自救2min跟练版‼️改善嘴角耷拉、法令纹，口角囊袋 #面部瑜伽 #口轮匝肌训练 #改善法令纹 #口周纹婆婆纹 #变美真实案例
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温一下2月前
简单三步~不要显老的嘟嘟肉!! #邪修变美 #口角囊袋 #中式变美 #抗衰 #变美小技巧
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拍打着🪬2周前
好好练背 #薄肌养成计划💪 #打造薄肌
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那个小芭乐5天前
#中登 #口轮匝肌#黑袍纠察队
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南宁班氏推拿3周前
嘴角垮、法令纹深、嘴闭不紧？全是口周肌引起的祸 口周肌群紧张失衡｜直接导致嘴歪、漏气、面部下垂 口周围肌:1.环形：口轮匝肌；2.辐射：颧大小、颊肌、笑肌、颈阔肌、提上唇、提口角、降口角、降下唇 #人体结构练习 #人体解剖学 #解剖学教程 #人体面部结构 #医学科普
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中医针灸林萍1月前
面瘫后遗症多久能恢复 发病4个半月，口轮匝肌和额肌损伤很重，面瘫算是比较重的一个患者，经过治疗，目前改善很多，尤其是闭眼问题的改善很大！今天分享一下治疗方案，希望帮助更多的人#调理体质 #面瘫 #面神经损伤 #面瘫多久能恢复 #谷雨解锁东方白#谷雨解锁东方白
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程大福1年前
下面部肉du怎么打？看这条视频就够了 #颏肌 #降口角肌 #口轮匝肌 #下颌缘 #蛙腮
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俪微兰医用敷料旗舰店5月前
95% 人口周抗衰顺序错了 提减紧丰四步才是科学闭环 口周抗衰别盲目填充！口轮匝肌频繁活动，乱填只会又假又肿。#变美 #医美 #口周 #抗衰老
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和面瘫共存的日子2月前
面瘫脸颊凹陷/鼓腮漏气必看 颊肌刮痧教程 答应你们的颊肌刮痧，来了👆 上一期讲了口轮匝肌（嘴周围），这一期讲颊肌——就是咱们脸颊这块肉。 为什么颊肌很重要？ 因为面瘫最明显的特征除了嘴歪，还有： · 鼓腮漏气（颊肌没力气，兜不住气） · 脸颊凹陷（肌肉萎缩，看起来不对称） · 笑容不对称（颊肌负责把嘴角向斜上方拉） · 吃饭塞饭（食物老卡在患侧脸颊里） 这块肌肉恢复了，笑容才能自然，脸颊才能饱满。 --- 🎯 这套手法适合谁？ · 面瘫恢复期（急性期过后） · 鼓腮漏气、吹不了泡泡 · 脸颊凹陷、笑容不对称 · 吃饭容易塞饭 · 想改善面部肌肉力量、帮助表情恢复 --- 📝 我的操作方法（视频里都有演示） 准备阶段： 1. 卸妆，温水把脸洗干净、擦干 2. 刮痧板用热水烫一下，保证温度高于面部温度 3. 刮痧油：精油、润肤油、山茶油、橄榄油都可以 4. 先把油涂在刮痧板上，再用板把油均匀涂在要刮的区域 操作要点： · 方向：从下往上、从内向外 · 具体路线： · 沿着脸颊的肌肉纹理，呈放射状 · 时长：全程10-15分钟（单侧5-8分钟） · 范围：患侧为主，健侧辅助（健侧力度可以更轻） · 力度：一定要轻柔！ 颊肌深层连着口腔黏膜，感觉迟钝容易刮伤 --- ⚠️ 重要提醒 这些人先不要刮： · 急性期（面瘫前两周）不要刮 · 做过医美项目还未恢复的不要刮 · 身体虚弱、病毒未清的不要刮 · 口腔内有溃疡、炎症的暂停 操作中的注意： · 力度宁轻勿重，感觉迟钝就对着镜子做 · 如果刮的时候口腔内感觉疼痛，立即减轻力度 · 配合口轮匝肌刮痧一起做，效果更好 · 艾灸后刮痧，事半功倍 --- ⚠️ 刮痧后的注意事项 · 用纸巾顺着刮痧路线，把油脂轻轻擦干净 · 不要用手触摸刚刮痧的区域，避免感染 · 避风、避寒、避水：2小时内不要出门，出门戴好围巾、帽子、口罩 · 面部不要涂抹任何护肤品，不要做热敷 · 如果出痧了：等痧退了之后再刮第二次（颊肌不容易出痧，如果出了说明力度大了） · 正常情况下：一周最多刮2次，给肌肉恢复时间 不是医生，只是一个走过弯路的过来人。 把自用的方法毫无保留分享出来， 希望能帮到一个是一个。 下一期想看哪里？ 评论区告诉我： #面瘫 #重度面瘫 #面瘫恢复 #面部刮痧 #刮痧
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Max胡一舟🦁2天前
以前执着于腹肌，当你拥有口轮匝肌，斜方肌，龟背，就会发现有多帅#斜方肌 #男友背 #脸颊凹陷 #薄肌
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万物秀品牌运营总监镝镝5月前
恢复口周年轻化，锻炼口轮匝肌，让嘴巴变年轻法令纹会变浅苹果肌饱满
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橙子弟3天前
口轮匝肌怎么练 #口轮匝肌 #金发 #果子哥哥
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牙诸葛5月前
鼓气训练：能锻炼到口轮匝肌，颊肌，软腭肌群，舌部肌群。通过主动闭口鼓气，纠正不良舌习惯，增强口腔肌群平衡，改善口呼吸、吮指等不良习惯，促进颌面部正常发育。#鼓气训练 #唇肌训练 #舌肌训练 #口呼吸 #口腔健康
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皮泼面瘫4天前
口轮匝肌力量训练 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #口轮匝肌 #提上唇鼻翼肌
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笔笙(面瘫努力恢复中)1月前
#小动作大作用 嘴角无力，鼓腮漏气，跟我一起锻炼口轮匝肌##面瘫按摩 #口轮匝肌训练 #谁还没个隐藏技能 #每天坚持会有不一样的收获
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皮泼面瘫3天前
口周力量差 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #口轮匝肌 #微笑训练器
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皮泼面瘫1周前
鼓气漏气 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #口轮匝肌 #鼓气漏气
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轮廓整形张路医生2月前
口周松垮 法令纹 木偶纹 口角囊袋……别慌，提起来就好了！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #面部提升三件套 #木偶纹 #口角囊袋
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怡如会养生1年前
一起做早操！锻炼口轮匝肌！#养生 #嘟嘟嘴 #口部操 #美容操 #口部操的作用和意义
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整形外科郭英医生2月前
三甲主任教你100U怎么实现三重效果 #抗衰 #除皱 #法令纹 #口角囊袋#上海复旦五官科郭英
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吉财果2周前
牛油果子哥消肿操解读 #平安牛油果
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国美孔仔教你学画画1周前
美术生必学干货之嘴巴与口轮匝肌 美术生现在对哪里不懂可以评论区投稿啊！个人感觉我讲的还是挺干货的哈哈#美术生 #速写 #画室日常 #天津画室
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重庆雨欣（面瘫已上岸）8月前
联动了如何练习嘴角？一个视频告诉你#面瘫 #嘴歪 #面瘫后遗症
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整形医生余文林3月前
唇鼻的肌肉是一体的，口轮匝肌完全断层，鼻子的支撑力也会受影响 #唇裂 #唇裂修复余文林 #余文林 #唇腭裂 #抖出健康知识宝藏
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皮泼面瘫2周前
口轮匝肌力量训练#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #口轮匝肌 #口轮匝肌力量训练
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皮泼面瘫1周前
鼓气漏气 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #鼓气漏气 #口轮匝肌
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优颜优练-面部训练4天前
三个动作，改善口角囊袋！ #面部瑜伽课 #面部瑜伽最有效果的直播间 #面部瑜伽第一的老师 #一楠面部瑜伽
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李小花在自律1月前
面部松弛下垂垮脸，口周松弛一招搞定！每天200下训练面部肌肉 #面部肌肉训练 #创作者中心 #创作灵感 #面部提升 #面部松弛如何提升紧致 这一个动作每天 200下，一个月后，自己拍照对比！ 我自己坚持了2周就有很明显改善， 特别是口周这块，我口周松弛，苹果肌下垂 面部松弛下垂垮脸，现在都改善了！ 希望我的分享对你有帮助！别焦虑，一起跟练起来啊！
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静雅面部瑜伽6月前
#热门话题🔥 法令纹+奶奶腮别乱搞！两组口轮匝肌动作，7天见紧致 #面部瑜伽抗皱抗衰凹陷，松垮垂每天分享变美小技巧
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小马医森1周前
怎么改善嘴巴变薄显老？ #抗衰 #肉毒素注射 #口轮匝肌 #口周年轻化 #医美科普
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杜如意面综提升1月前
法令纹消除 手术原理演示~ #法令纹消除#医学科普#抖音精选#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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菠萝🍍4天前
口轮匝肌训练 #口轮匝肌 #瘦脸操 #idol养成计划 #理工男的自律 #hotnerd养成
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整形医师郭艳萍3周前
肉肉脸该如何减轻肿胀感? #郭艳萍医生 #抖出健康知识宝藏 #普通人变美思路 #肉肉脸 #轮廓提升
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和面瘫共存的日子3月前
面瘫嘴歪必看|口轮匝肌刮痧教程（实操版） 答应你们的面部刮痧教程，终于来了👆 这一期先讲口轮匝肌——就是咱们嘴周围这一圈的肌肉。 为什么先讲这块？ 因为面瘫最明显的特征就是：嘴歪、鼓腮漏气、漏水漏食、吹不了泡泡、笑不对称。 这块肌肉恢复了，表情才能回来。 --- 🎯 这套手法适合谁？ · 面瘫恢复期（急性期过后） · 嘴歪明显、鼓腮漏气、漏水漏食、无法嘟嘴 · 想改善口周麻木、帮助嘴唇活动 --- 📝 我的操作方法（视频里都有演示） 准备阶段： 1. 先卸妆，用温水把脸洗干净、擦干 2. 刮痧板用热水烫一下，保证温度高于面部温度 3. 刮痧用的油：精油、润肤油、山茶油、橄榄油都可以 4. 先把油涂在刮痧板上，再用板把油均匀涂在要刮的区域 操作要点： · 时长：全程15-30分钟 · 范围：患侧和健侧都要刮 · 力度：一定要轻柔！ 口周皮肤薄，面瘫侧感觉迟钝，容易刮伤 --- ⚠️ 重要提醒 这些人先不要刮： · 急性期（面瘫前两周）不要刮 · 做过医美项目还未恢复的不要刮 · 身体虚弱、病毒未清的不要刮 操作中的注意： · 力度宁轻勿重，感觉迟钝就对着镜子做 · 如果皮肤破损、发炎，立即暂停 · 配合艾灸调理身体，效果更好 --- ⚠️ 刮痧后的注意事项 · 用纸巾（不要用湿纸巾）顺着刮痧的路线，把油脂轻轻擦干净 · 不要用手触摸刚刮痧的区域，避免感染 · 避风、避寒、避水：2小时内不要出门，出门时戴好围巾、帽子、口罩，护住刮痧的位置 · 面部不要涂抹任何护肤品，不要做热敷 · 如果出痧了：等痧退了之后再刮第二次 · 如果没出痧：一周最多刮2次。下次再刮时如果感觉疼痛，立即停止，给面部充足的恢复时间 --- 不是医生，只是一个走过弯路的过来人。 把自用的方法毫无保留分享出来， 希望能帮到一个是一个。 还有什么想看的部位？评论区告诉我， 下一个教程你来定❤️ #面瘫 #面瘫恢复 #面部刮痧 #重度面瘫 #面瘫后遗症
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青岛儿童康复陶老师6月前
通过口周轮匝肌+口腔感知觉训练，改善孩子流口水的情况。 #孩子流口水 #孩子流口水怎么办 #儿童康复训练 #流口水的宝宝 #青康润禾
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皮泼面瘫2周前
口轮匝肌力量#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #口轮匝肌 #口轮匝肌训练
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提大米5月前
面部提升操（音乐版）开始练起来吧 #眼轮匝肌锻炼 #口轮匝肌 #面部提升 #面部瑜伽 #跟练
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整形医生孟晨羽5月前
肉毒提升别只会打颈阔肌，这样搭配更有效。 #变美 #英伦大提升 #肉毒 #面部提升 #下颌缘提升
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）1年前
口部训练操现在开始#口轮匝肌 #面部提升 #面部瑜伽
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成都眼整形练才华9月前
双眼皮下眼轮匝肌去除过多，下唇皮肤形成台阶感，就容易出现肉条 #双眼皮#眼睛 #双眼皮练才华 #成都双眼皮 #医学科普
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