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🐍⁰⁹.₂₁陈℘࿐1周前
晚安 #有时我也看不清我自己
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橘子皮潇儿5天前
周末养精蓄锐～好好睡一觉比什么都重要 #大学生的日常生活 #创作者中心 #创作灵感 #汉语言 #真实大学生活
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拾光治愈站1周前
藏在失眠里的心事与倔强 想睡却睡不着，希望你永远体会不到。白天装作无所谓，其实心里却早已千疮百孔。#情感治愈 #人生感悟 #人间清醒 #扎心语录 #总有一句话戳心 @抖音小助手 @DOU+小助手
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春日的阳光5天前
睡醒了，一身疲惫睡醒了，一身疲惫，感觉身体被掏空，灵魂还在梦游。昨晚的枕头是不是偷偷参加了夜跑？还是被子趁我睡着去追剧了？怎么一觉起来，感觉比没睡还累？难道我睡的是“能量黑洞”床？翻身都费劲，起床全靠勇气。这觉睡得，简直是给身体做了个“深度马杀鸡”，酸爽！#起床困难户#睡眠质量差
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夜慕意.5天前
情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不提兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 这个一个画面眼泪一下子就掉下来了 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里就堵着慌 慌的难受 害怕 烦躁上一秒还好好的 下一秒就谁也不想见别人 我怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了没有人懂反而更难受 心里一直压着东西 没有人了解我 闷的疼通瑞不过气 焦虑的不行 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎么样 越想越害怕 老是怪自己 什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 有时候真的好想消失一段儿 就安安静静的躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用说要糟心的事#忧郁 #淚是难言的雨 #无法抑制之情是否唤作是爱
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咔咔咔1周前
爱和不爱，睡一觉就藏不住了，身体的反应最诚实 #爱情 #睡觉 #生理反应
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牛国梁（内经养生）1周前
任何时候，困了，就想办法好好的睡上一觉。 睡眠，是让身体轻快的不二选择，但是方法要对。引火归元，火降则神安。 #中医养生 #黄帝内经 #养生知识 #失眠 #多梦易醒
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一只纯纯呆3天前
你知道我总是会原谅你 你知道我舍不得你 你总是一副无所谓的样子 你每次都要这样对我 你哄我一下很难吗 每次吵架我哭到一夜不睡 而你转头就睡着了 早上起来不是找我跟我解释 而是去玩 我在你心里真的很重要吗
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美妙的旋律4天前
睡觉相当于延年益寿，一夜睡得好，百病不来找。随着岁数越来越大，就明白睡一个好觉的重要性，而不是赚了多少钱。很多人觉得熬夜无所谓，殊不知晚上23点～3点的睡眠最为关键。错过这个时辰，再去补觉已是无用。中医说药补不如食补，食补不如睡好觉，睡眠既能养生和养心，又能养命。
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小黑谝车1周前
#车贩子日常 #说车聊车 #汽车人共创计划
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飞舞点芯1周前
长春马拉松上车vlog 面对这件事情，当时确实是想不开的。不过在车上睡了一觉就释怀了。上车这个事儿没经历过也不算完整，只能这么安慰自己。昨晚一夜都在拉肚子，从稀软到喷射，这个过程主要还是会无力，也会肚子很疼。而且不敢吃任何东西。本来今天的天气很好，可我却觉得一股风吹来我就很冷。回来的路上小雨哥说我像喝了一样，一直晕晕乎乎的。我是觉得一路头都很疼，很沉。大连刚刚被关门，就不能让我顺利跑完一次再出意外吗？连着这样真的让人觉得很憋屈，我明明这几天练的很好。现在我只希望这几天能养好病，千万不要发烧，让我好好应对，下周的兰马全马。#2026长春马拉松 #玉林正骨水 #正骨水 #中华老字号 #跌打损伤
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举杯敬自己1周前
你懂那种感觉吗？明明只眯了半小时，醒来却以为过了大半天，翻来覆去再也睡不着。 以前睡不着是因为白天睡太多，现在却总是想太多——想某个人、某件事，还有那些没解决的烦恼，和一堆不尽如人意的破事儿。 真希望你永远不用体会这种滋味。
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主持人王芳来了4天前
大事小事 睡一觉就好了 #生活感悟语录 #主播感悟人生 #生活百般滋味
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李四针3天前
洗个澡好好睡一觉 VS 洗完了睡不着？ 临睡前才去洗澡，真的更容易“睡不好”！ #知识分享 #健康科普 #睡眠 #睡觉困难户 #反常识
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文案餐馆1周前
凌晨三点的清醒，装着说不出的累🌙 「第272期」有没有体验过那种——眯了一会儿突然惊醒，明明感觉像睡了一整晚，摸过手机一看才过半小时，后面就彻底睁着眼到天亮的滋味？真的希望你们永远都不用懂这种感受啊。 以前失眠是因为睡太多，现在却是心里堆了太多说不出口的琐碎和酸。没人知道三更半夜熬的到底是什么，那些回不去的人和事，或许本就该停在原地吧。 白天装得满不在乎，其实心里早已经破了无数个洞。可又能怎么办呢？生活不会因为你熬了一夜就手下留情。 天亮之后，还是得戴上那张“无坚不摧”的面具，笑着去面对该做的事。毕竟身后没人能替你扛，反而全是等着你的人，只能咬着牙往前挪啊 #情感共鸣 #情感视频 #创作人计划 #每日分享
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简介:

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