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胡七丙5月前
停止内耗！ 高敏感其实很强大 #高敏感人格 #高敏感 #认知 #思维
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姜Dora在此2月前
比痛经更折磨女性的是PMS，情绪崩溃自救指南（女生必看） #pms #激素 #女性 #健康 #姜Dora
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英语老师晓艳6天前
你不该想让所有人喜欢你 #刘晓艳 #四六级 #考研英语 #学丞
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小头爸爸聊失眠2月前
焦虑抑郁身体信号大不同，别再搞混了 #焦虑 #抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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宏哥说3天前
玻璃心，正在悄悄消耗你的人生能量 成年人真正的强大，是拿回情绪主动权，学会把注意力从“别人怎么看我”， 重新收回到“我该怎么活”。#成长 #心态 #玻璃心
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在进化的鹿易威登5月前
情绪化是弱者的表现，强者都是：情绪置后，事情置顶。 #自我提升 #女性成长 #情绪稳定 #强者思维 #认知
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目莲读书1月前
情绪失控不可怕，这样调节，轻松摆脱内耗。#更年期 #更年期综合症 #更年期最难熬的三个阶段 #更年期的女人 #更年期的女人要怎么保养
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樂色🪣1周前
情绪不是问题：一个旧系统，如何适应新世界？ #心理学 #创伤 #情绪
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狐言乱娱4天前
不要因为别人一句话影响自己情绪#情绪 #心理健康 #情感共鸣 #大数据推荐给有需要的人
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李宛霖2月前
容易受外界影响？被人搞心态怎么办？ 本质上还是对他人抱有期待，要明确所有影响你状态的声音都是噪音，要想摆脱干扰，做到权衡利弊就可以了。#容易受别人影响 #被人搞心态影响情绪怎么办 #不内耗的顶级心态
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intp的养生草稿箱1周前
intp关于稳住情绪的思考 #情绪调节 #习惯
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林华志5天前
看清楚背后的因，清理掉～生命力自然就回来了 #内耗 #抑郁的情绪 #抑郁症 #抑郁焦虑 #情绪影响生命 #改变认知
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兔子学姐2月前
学习不好是因为失去对自己的掌控 #初中 #高中 #焦虑 #情绪 #学不进去
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芸芸呼呼2周前
为什么我情绪波动大？ #芸芸呼呼 #自身免疫 #亚健康 #桥本 #注册营养师
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焦博士的镁好生活3天前
长期压力大、情绪紧绷，身体可能缺镁 #镁 #情绪管理 #女性健康 #宝妈 #压力大
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水心3天前
构建内在的秩序，是对抗外在混乱的唯一方式 #情绪稳定 #悬而未决 #分享经验
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北大张晴心理3月前
容易被别人影响情绪 #幸福八步法#情绪管理#个人成长
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是阿唔2月前
为什么你的情绪容易被别人影响？ #心理学 #讨好 #抑郁
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仟钰｜心舍5天前
你的急性子 正在悄悄毁掉你 性子太急，最先伤到的是你自己，久而久之，还会连累家人，影响身边所有亲近你的人#情绪内耗 #女性成长 #情绪疗愈 #认知觉醒 #性格
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咸鱼一点点2周前
情绪（二）谁踩中了你的情绪地雷？数字播客版 这是这一期的播客版，适合想慢慢听的人。 为什么一件小事，会让我们突然情绪很大？ 可能不是这件事本身多严重，而是它碰到了更深的真实需求，甚至碰到了过去某个没有被理解的伤口。 这版用双人对话的方式，把“表面事件 -> 真实需求 -> 心理伤口 -> 恐惧 -> 自我防卫 -> 情绪爆发”这条线讲得更松一点，也会有更多生活例子。 内容仅代表个人理解与创作表达，不构成心理治疗、诊断或医学建议。 #情绪管理 #自我理解 #心理认知 #亲密关系 #情绪背后的需求 #播客
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楚楚姐聊职场4天前
职场你内耗不是性格问题而是你不知道怎么办了 #职场内耗 #职场牛马 #红书 #荣格 #职场干货
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胡说老王很哇塞3周前
你是不是一点就炸？这6个“情绪炸弹”，90%的人都中过！#情绪不稳定的6大根源#人间清醒情绪管理#女性智慧自我成长#停止内耗从情绪开始 #成年人的情绪自救
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甘氨酸镁2周前
你的情绪，正在偷走你的命！看完别再忍了 好的情绪，真的太重要了，时刻影响着你的健康#情绪 #健康 #科普 #压力 #女性
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心路历程4天前
情绪不稳定是怎么来的#生活小妙招 #情绪管理 #提升自己
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一颗糖心理课5天前
心思敏感爱哭，不是玻璃心。#心理学#内心修行#心理疏导#情绪敏感
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子怡暖心集3天前
上班总被同事影响情绪？3步摆脱职场内耗 身边有散播焦虑、天天摆烂的同事真的太磨人了！分享几个简单实用的小方法，亲测有效～ 点赞收藏起来，下次遇到类似情况直接用，别再踩坑啦！ #打工人 #职场干货 #情绪内耗 #职场生存法则 #奇葩同事
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九秒姐科普2周前
为什么越焦虑抑郁，越容易失控 #情绪内耗 #焦虑抑郁 #身心自愈 #人性认知 #情绪疏导不要再怪自己欲望太强、自控力差了，焦虑、抑郁、精神内耗才是根本原因。学会疏导情绪，内心安稳，一切都会回归正常。
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云岫道人1周前
#健康知识科普 #中医知识分享 #知识科普 #中医养生知识 #知识分享
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晓艳英语四六级1周前
不要太轻易被别人的话影响情绪 #学丞 #刘晓艳 #四六级 #考研
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米伽素|Megasu5天前
你还在任由别人消耗你的能量吗？ #自我成长 #情绪管理 #能量提升 你一定要想尽办法把自己救上来。当你觉察到自己的状态不对的时候，一定要尽快地调整改变。你不能因为某些人某些事影响太久，耽误了自己。过于的被动，过于的较真，也是一种心理的困扰。人生是长期的竞赛，要做好情绪管理非常难，唯一的方法就是自省自救、自度自修，减少不切实际的欲望和贪婪。该段的人和事抓紧断掉，优化自己的能量场，专注自己。要记住，好运都是在路上。
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洋芋佬🐠3天前
“情绪波浪”不是缺陷！！！ 很长一段时间我都觉得情绪起伏大是我的缺点 一度非常讨厌自己 甚至有一年年会 我的老板说你最要改的是你的情绪 这一句话也蛮致命的 现在的我尝试去找情绪背后的的原因 我到底想要什么 并接纳自己！ 最后还是想推荐一下这期知行小酒馆： “E236从时间管理到爱你老己： 我们如何停止和自己较劲？” #INFP #girlstalk #情绪管理 #心理成长 #自我管理
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大雁英语课堂5天前
别轻易被别人的话影响情绪 #刘晓艳 #学丞 #爱你老己 #爱自己
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云间绿洲3天前
负面情绪转移 #创作者中心 #创作灵感 #心灵的自愈能力 #精神内耗的自救指南 #正念的奇迹深度解读
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伪装成屎的巧克力6天前
如果你比别人更容易被冒犯 那你同样比别人更容易被控制 #成长 #改变思维 #girlstalk
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北京妇产医院王欣医生3月前
别再逼自己情绪稳定，你的坏脾气，可能是身体在求救#抑郁消除计划 #抑郁症 #情绪健康 #更年期 #女性健康
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南风叙5天前
毁掉普通人的元凶，不是穷，是你太看心情做事 #自我提升 #执行力 #戒掉情绪内耗 #成年人的清醒 #认知觉醒
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煊煊是煊4天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量
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思羽的茶～启动自愈力6月前
为什么你总是控制不住你的情绪？也许是环境影响了你！ #情绪 #环境 #健康养生
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彭凯平-智慧心理1周前
心情不好很正常 学会自己走出来才是本事#负面情绪 #心情不好 #情绪调节
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拾光书屿4天前
不要因为别人一句话影响自己情绪，你不该想让所有人喜欢你！总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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仲景故里中医陶录岭3天前
人的坏情绪，直接伤肠胃，肝火犯胃，红斑啊糜烂啊这些脾胃病就容易找上门~#脾胃 #情绪 #生气 #中医经方陶录岭 #传承中医文化
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琬然修心4天前
别让过度共情，耗光你的所有能量 #精神内耗 #女性成长 #停止内耗 #情绪自救 是不是也总忍不住共情他人，最后独自消化所有坏情绪？
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忝上星选🌟4天前
远离影响你情绪的人#修心修行 #越来越好 #越来越好的路上 #越来越好的自己
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燕子💞夜听电台1周前
你会被别人一句话影响情绪吗#燕子夜听电台
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Star的犯贰夫人1周前
容易被别人影响，完全是你太看得起他们了～心定己身 目望山海 你的人生 由你定义 与他人无关。#抖音记录我的日常生活 #屏蔽力 #情绪管理＃不要被别人影响情绪
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果哥有话说5天前
世界在动荡，你也在被影响｜高敏感的人更要稳住自己 经济下行、格局动荡，高能量的人都在悄悄做这件事
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樊哥聊情绪睡眠2周前
人人都有负面情绪，学会接受非常重要。#冯翔汉阳门花园#心理
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月玥（自律版）4天前
今天分享的是《屏蔽力》 被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事。 太在意别人的观点，只会增加痛苦。 镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏；那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#真实生活分享计划 #真人出境 #好书分享 #总有一句话戳心 #自媒体创业 @抖音小助手
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南枝3天前
被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事，太在意别人的观点，只会增加痛苦。不窥探他人生活，不揣测他人心意，那些消耗你的人和事，不必多看、不必上心。不为他人贴标签，也永远不让别人定义自己。#治愈缓解压力 #阅读对精神世界的塑造作用 #治愈系药方 #生活对我下手了角色 #治愈能量补给站
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中医内科施旭光1月前
双重刺激影响胃，情绪调节是关键 #脾胃 #情绪 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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咨询师听香4周前
特殊关系想不内耗，六年过来人的四个法则 #婚外关系#情绪内耗#情感共鸣#情感疗愈#女性成长
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冰雪封情5天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事… #情绪短片 #拍出电影感
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