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周游消化5月前
提醒大家，上厕所过长，其实危害巨大 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #健康科普 #我的年度健康盘点
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镜善镜美何敏1年前
蹲厕所时间太长的危害你知道吗？ #蹲厕所 #痔疮 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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急诊室野哥3月前
经常便秘久蹲厕所要警惕！别让排便用力成健康隐患#便秘 #拉肚子 #腹胀 #益生菌 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科医生-廖武3月前
#蹲厕所 的时间，不要超过5分钟 #痔疮 #上厕所不要玩手机 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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杨晞医生讲肿瘤康复2月前
上厕所时间可别太久#医学科普
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不再便秘的王多金9月前
没感觉就不要硬蹲，不然蹲出来的可能不是💩而是痔疮！#便秘 #便秘困扰
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龙文同泰医院魏院长1周前
挑战一下 你上厕所的姿势对不对#肛肠科 #医学科普 #健康科普 #肛肠健康 #上厕所
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小羊爱吃橘子（孕期）2天前
#怀孕 孕晚期肚子长得飞快，家里没有马桶，最怕上厕所了，蹲久了腿麻脚麻怕摔跤，还担心压到肚子里的宝宝，还好我老公早早的安排了这个#坐便椅坐再久也不担心压到肚子里的宝宝，孕妇、老人，小孩都可以使用!#孕晚期#孕妈#孕期好物分享
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医路有福8月前
久蹲厕所要小心，三条中了几条 #萎缩性胃炎 #蹲厕所 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小明的同学2月前
#十万个怎么做 蹲久后怎么做
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陈广山医生6月前
长时间蹲厕所的危害竟然这么大！看完你还敢吗？ #痔疮 #便血 #外痔 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肛肠外科蔡平医生5月前
科学如厕姿势与禁忌对比 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #肛肠科蔡平 #便秘
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邓志灏医生7月前
刚拉完又想拉？别不当回事！可能是疾病的信号 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #拉肚子 #肠胃健康 #医学科普
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肛肠科医生李宾5月前
久蹲厕所越蹲痔疮脱出越多 #痔疮 #蹲厕所 #肛肠健康科普 #肛肠科医生李宾
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肛肠科刘建华医生6天前
一定要记住，上厕所不宜过久。 #热门 #医生贴心提醒 #肛肠 #北京马应龙长青肛肠医院 #肛肠科刘建华医生 @肛肠科刘建华医生
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燕赵中医网1月前
蹲厕所到底要多长时间？ #上厕所 #控制时间 #生活知识 #上厕所玩手机
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怎么不好呢6月前
90%的人都有这症状，蹲起眼前发黑 蹲久了站起来眼前发黑，就是贫血？别自己吓自己！这是直立性低血压，蹲着时下肢血管受压，突然起身血液往下跑，大脑暂时供血不足，几秒钟就缓解，90% 的人都经历过。贫血是长期头晕、乏力、脸色苍白，和这完全不同。避免方法：起身慢一点，先扶墙站会儿，平时多喝水～ 打工人别再瞎补，正常生理反应而已！#眼前发黑 #贫血 #直立性低血压 #正常生理现象 #冷知识
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一石二鸟‍‍🧬3周前
蹲完厕所之后脚麻了，快速缓解小妙招 不要蹲太久，特别是刷视频，越刷越上头。 #蹲厕所 #蹲厕所腿麻 #蹲厕所玩手机 #健康科普 #养生健康
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全科赵医生2周前
蹲久站起眼发黑？三个3秒告别眩晕 蹲久站起来眼前发黑?记住三个3秒，再也不晕。#头晕 #蹲久了头晕 #眼前发黑 #抖出健康知识宝藏 #全科赵医生
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方王京的日常2月前
久蹲厕所腿都麻？跟着我做，肠道顺畅不遭罪～ #方琼 #健康小妙招 #便秘 #涨知识
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佳佳（力争上游）3天前
蹲太久真的会把CZ拉出来#诡异 #你知道吗
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临医悟空1周前
如果痔疮会说话 如厕过久，久坐不动，不吃青菜，真的都会引起痔疮幺@阿航与亮的
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消化内科主任医师周晓倩11月前
蹲厕所这个细节千万要留意！#便秘 #上厕所 #医学科普 #便秘小妙招 #痔疮
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血管健康的介入守护者老刘3月前
蹲久腿麻？别乱补钙！ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腿麻
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康复二哥1周前
久蹲起不来，爬楼梯不轻松，可以试试看这三个动作#蹲厕所 #爬楼梯 #膝盖 #腿部训练 #康复运动@弘中正本-柒仁堂
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脾胃专家李建华6月前
为什么说蹲厕所不能蹲太久？ #蹲坑 #健康科普 #科普一下
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肛肠医生九俊雷6月前
蹲厕所超 10 分钟，4个隐藏危害要知道！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #医学科普#医疗健康创作训练营
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青青聊健康4天前
无论男女啊，上厕所不要超过5分钟#上厕所 #养生 #健康 #健康科普 #养生就是养健康
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肛肠科何中鑫1月前
蹲厕所半小时？原来肛门每天只开3-5秒！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练 #women的健康我们帮 #肛门健康
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OVE knight-台商沈总8月前
上大号，到底是蹲着还是坐着舒服 #智能马桶 #卫浴 #舒适家 #适老化产品 #OVE
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吕一叨2周前
多少家庭矛盾，始于男人蹲厕所太久😂 蹲马桶玩手机一蹲半小时，真的很伤肛肠！ 医生正经建议：如厕控制在5分钟最合适， 男同胞自觉点，女同胞也赶紧转给家里那位～ #蹲厕所多久合适 #男人蹲厕所 #肛肠健康 #家庭日常 #养生科普
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杨士伟医生1周前
久蹲起身眼花？这个原因很多人想不到！#抖出健康知识宝藏
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孙大夫医说就懂10月前
上厕所蹲久了，小心痔疮找上门#痔疮#便血#外痔#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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刘文清2周前
蹲厕所时间太长会引发哪些疾病 #中医#肛肠科#知识科普#痔疮
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见笑医生赵凤林1月前
蹲厕所总是出不来，可能比便秘更严重#肠梗阻 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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弥狐不迷糊3天前
弥狐不迷糊 为什么蹲坑蹲久了，腿会麻得像“借来的”？#冷知识 #科普新锐扶持计划 #日常生活 #轻漫计划
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河南广播电视台民生频道3天前
5月26日（发布）河南郑州，小伙长时间蹲厕所玩手机形成混合痔，每天大便带血导致重度贫血，医生：建议每次上厕所时间不超过10分钟（编辑：刘大顺，阿月）
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肛肠科吕小红主任3天前
厕所蹲半小时？痔疮都要被你蹲哭了 #肛肠科吕小红主任 #久蹲厕所的危害 #痔疮 #健康科普 #创作者中心
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北京马应龙肛肠科李小毛2月前
您上厕所每次蹲多久？#痔疮#便秘#混合痔#便血#北京马应龙长青肛肠医院
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肛肠外科裴铁民医生1周前
久蹲危害！经常便秘长期蹲厕所会不会憋出肠癌直肠脱垂？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #久蹲#直肠脱垂
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颜姐母婴生活馆1周前
#怀孕 后肚子越来越天，家里没有笃桶，最怕蹲着上厕所，蹲久了腿麻脚麻怕摔跤，还担心压到肚子里的宝宝，老公赶紧安排了这个可移动的#坐便椅 加宽加厚结实耐用还防滑，坐再久都不担心压到肚子里的宝宝！#孕期 #孕妈
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保膝医生康建国2月前
蹲厕所也伤膝盖？ 这些习惯你中招了吗？ #膝盖 #习惯 #晒晒我的健身日常 #是谁打翻了大自然调色盘
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肛肠医生九俊雷2月前
是不是蹲厕所十几分钟腿都麻了，还是毫无便意？ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#我的年度健康盘点
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玉娇百货店3天前
!#孕期产后出门上厕所真的太尴尬了公共马桶不敢坐，蹲久了又累又压肚子站着就能用，用完直接丢
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颜姐母婴生活馆6天前
#怀孕 后肚子越来越天，家里没有笃桶，最怕蹲着上厕所，蹲久了腿麻脚麻怕摔跤，还担心压到肚子里的宝宝，老公赶紧安排了这个可移动的#坐便椅 加宽加厚结实耐用还防滑，坐再久都不担心压到肚子里的宝宝！#孕期 #孕妈
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渝果.🐟5天前
当我蹲久站起来
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中医肛肠｜程芳医生5天前
如厕久蹲危害大，痔疮都是蹲出来的#痔疮预防 #排便习惯 #肛肠养生
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瑞瑞好物推荐6天前
#拉屎#排便
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玲高说健康3天前
#大健康#饮食#营养#运动#涨知识
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湘湘男士4天前
#平安守护 #健康科普
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玉娇百货店3天前
!#孕期产后出门上厕所真的太尴尬了公共马桶不敢坐，蹲久了又累又压肚子站着就能用，用完直接丢
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丸子爆爆吖✨4天前
谁懂啊!#孕期产后出门上厕所真的太尴尬了公共马桶不敢坐，蹲久了又累又压肚子站着就能用，用完直接丢，干净又省心 产检，逛街，带娃出门，揣几支在包里就安心 孕妈宝妈都给我备上!#孕妈好物#产后必备#孕期好物#一次性小便神器
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维度2天前
痛风膝盖肿得像个气球，蹲下去就起不来，上厕所只能坐马桶。坐久了膝盖就僵住，得扶着墙慢慢活动好几分钟才能伸直。赵林主任帮我溶晶后又调了代谢，现在膝盖能蹲能起了，坐再久站起来也不僵，大半年没复发。#昆明看痛风 #膝盖痛风 #关节僵硬 #赵林主任 #昆明京医风湿病医院
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肛肠科郭医生3月前
蹲厕所的时间不要超过五分钟 #医学科普 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏
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糯米饭是真的好吃4天前
人生就像上厕所，不是每次都能有结果！
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志刚谈治肛6天前
痔疮早干预避手术 #痔疮护理 #肛肠健康 #温水坐浴 #痔疮自救 #健康科普
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小羊爱吃橘子（孕期）6天前
#怀孕 孕晚期肚子长得飞快，家里没有马桶，最怕上厕所了，蹲久了腿麻脚麻怕摔跤，还担心压到肚子里的宝宝，还好我老公早早的安排了这个#坐便椅 坐再久也不担心压到肚子里的宝宝，孕妇、老人，小孩都可以使用!#孕晚期#孕妈#孕期好物分享
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无限进化的长沙克里斯4天前
成年人的通透，从搞定肠道“内务”开始！蹲厕久、排不畅、肚子堵？这套“肠道清醒术”亲测有效，5个接地气技巧，帮你3分钟速通排便，告别内耗和烦躁～ 肠道顺了，日子才顺！#便秘 #排便自由 #肠道健康 #养生 #健康生活
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丹璐说肛肠1月前
#知识科普 ＃护花使者#每天跟我涨知识 #肛肠健康#便秘 #医学知识科普
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玉娇百货店3天前
!#孕期产后出门上厕所真的太尴尬了公共马桶不敢坐，蹲久了又累又压肚子站着就能用，用完直接丢
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疏雨ANAT9月前
蹲坑起来时为何感觉脚不是自己的呢？触电感、针刺感、站不稳 久蹲、久坐为何会这样呢？如何快速缓解？ #解剖学 #医学生 #脚麻 #抖出健康知识宝藏 #蹲坑
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消化科 刘医生8月前
#久蹲 #排便 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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