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阳光游泳健身中心娇娇教练阳光游泳健身中心2周前
谁懂啊 学游泳真的会上瘾 从岸上练打腿，到下水跟练，不管是蛙泳还是自由泳，教练全程手把手抠细节，零基础也能稳稳拿捏～ 成人包月课包，包教包会！水温舒服人又少，夏天玩水技能快get起来！#成人游泳教学 #蛙泳教学 #自由泳入门 #武汉学游泳
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王教游泳小课堂2周前
会蛙泳就能自己学会踩水， 教练不教因为很简单的练习就能学会自救技能；详细完整的教程步骤。#游泳 #蛙泳 #学游泳 #踩水 #游泳教学
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运1周前
教练教学时为什么不下水呢？ 很多家长问，教练在上课时在岸上教学孩子真的学得会吗？岸上教学孩子能看的明白吗？一条视频给你解答#游泳我们是专业的 #学游泳必看 #专业游泳教学 #奥冠体育珠江新城店 #真实生活分享计划
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水星游泳俱乐部1周前
从胆怯到尝试，每一步都有教练贴身守护，学游泳也可以很安心#游泳教练手把手教学 #教练手把手教游泳 #游泳教学瞬间 #游泳入门教学
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炫迈香啵啵1周前
教练夸我 说我8节课能学会 是真的吗 真的想在小孩放暑假前学会且练一段时间 这是第二节#游泳初学者 #游泳健身 #泳池 #夏天学游泳
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加琪1周前
游泳班骗局曝光！10节课根本学不会！ 别再被“包教包会”忽悠了！10节课学会游泳=会防溺水？大错特错！专业教练揭秘真相，家长速看👉 #游泳安全 #防溺水教育 #儿童游泳培训 #育儿避坑 #亲子运动
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鱼仔仔仔仔仔仔1周前
教练我真的想一节课学会蝶泳！#抽象健身人 #游泳帅哥
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郑州黄金时代游泳～陈老师（金水路店）1周前
不要相信“包教会” 游泳私教“10节课包教会”？清醒点！ 这样的一些疑问，也许你也常常会问： “教练教练，10节课包会吗？” “教练教练，10节课能学到什么程度？” “教练教练，10节课能学会几个泳姿啊？” “教练教练，10节课学不会怎么办？” “教练教练，10节课你能保证我学会我就学” …… 资深的专业教练，来回答一下你们内心的疑问，抚平你们内心的紧张、恐慌、不安、焦虑、捉急等等各种情绪。 1、首先，我们要看清这个问题的本质，如何定义“十节课包会”，什么是会？十节课包会的标准是什么？ “游泳培训包教包会吗？”我给孩子出钱，报培训班，买最好的装备，孩子就可以由旱鸭子摇身一变，成为可下五洋捉鳖的游泳健将吗？这个问题是很多家长在给孩子报名学习游泳时最关心的问题。 首先，“包教包会”，现在市面上的游泳培训班数不胜数，水平也参差不齐，那么“包教”没有问题，那什么程度才叫做“会”呢？ 有人觉得敢下水就算会了，有人觉得可以在水里面划几下就算会了，但是有人能在长江里游几个来回都觉得自己还算不上会！ 什么是会？如果你说可以在水里浮起来，能换气，能游动就算会了，或者说能游个十几米就算会了。 那我告诉你这并不是一件难事。一名专业游泳教练通过3到5个课时让一名从未接触过游泳的人达到以上标准是完全可以的。但是这种水平站在专业的角度来说离入门还有很长的路呢。 更何况，也许你觉得能游5米10米当然也算会了。可专业教练心中却明白，你光光在出发那一刻蹬了一次壁，就已经出去5米了，都还没来得及好好来几组蹬腿划手换气，这怎么能叫会呢？ 因此这个问题的本质是个伪命题，标准很难定义。 2、其次每个学生和学生之间，存在着非常不一样的个体差异化，你怎能抹杀掉这些差异化？ 毕竟每个人不是机械模式，统一标准统一成效。你是成人还是儿童？你是否有恐水的情况？你胆大还是胆小？你的专注度如何？你的身体协调能力如何？ 你的肢体节奏感如何？你对你身体的掌控力怎样？甚至你的上课频率如何？你与教练的配合度如何？……等等这些都给你的学习带来非常大影响。 学习游泳不是制作零件，学员不是产品，培训也没有一成不变的流水线。不同的队员天赋、学习时训练时的认真程度，甚至体型、饮食都不尽相同。所以教练会根据每个学员的情况帮助他们达到不同的程度。 没有人能够保证把每个学员都训练成一致的水准，就像学校也不能保证每个学生都考100分！如
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汾酒宛宛（汾阳游泳女教练）1周前
觉得自己笨，学不会游泳？ 别慌！动作全部分解，一步一步教。 难点拆开练，细节逐个抠。 零基础也能轻松入门，学游泳@汾酒宛宛（汾阳游泳女教练）快来试试吧！#零基础学游泳 #不游泳不懂游泳的快乐 #汾阳
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拾伍体育—石教练1周前
怕动作不标准、不会换气？别再盲目自学啦。专业教练手把手拆解动作，纠正发力细节，无论零基础还是想提升游泳技术，在这里都能稳步进阶，安全快乐学游泳。#游泳#游泳教学#上门体育课
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渠县君悦府恒温游泳健身会馆官方号1周前
成人游泳班•1节 漂浮站立练习：热身→呼吸→漂浮→教练带练滑行，零基础也能轻松学会！#游泳健身#夏天#零基础游泳教学#渠县#游泳
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梁教练1月前
第一视角教女学员学蛙泳🏊‍♀️ 零基础入门超详细！ 蹬腿划水配合技巧一次讲清 看完你也能学会#蛙泳教学 #游泳教程 #学游泳#游泳池水下视角
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美人鱼寄居蟹2月前
不用报班❗️这套教程一次教会你蛙泳 #游泳 #学游泳 #游泳技巧分享 #蛙泳 #蛙泳教学
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水果忍者—李教练1周前
一分钟教你学会正确蛙泳手🐸 蛙泳手邪修大法，水果忍者切西瓜🍉，到底是切还是不切？ #游泳趣味教学 #学游泳必看 #蛙泳 #蛙泳手 #游泳
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爱游泳的小西瓜4月前
0基础7步学会自由泳！（新手简单版） 不请教练，跟着我的7个学习步骤，自己也能学会自由泳！ #自由泳打腿#学游泳#自由泳 #自学游泳 #见人不如游泳
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游泳老默1周前
打水圈如何快速学会 经过n天的训练，终于找到了打水圈的窍门，为了不让你们走弯路，出这一期视频，记得收藏#打水圈 #学游泳 #玩水技巧
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城南恒温游泳馆张教练1周前
一个视频教会你仰漂 #游泳 #游泳教学 #游泳培训 仰漂其实一点都不难 全程实操演示，步骤简单易懂 学会仰漂才算真正入门游泳 看完试着下水试一试 学会的朋友评论区打卡~
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维克斯健身向建成1周前
超简单蛙泳教学，一分钟轻松入门 很多人学蛙泳总学不会，其实根本没那么难。 记住核心要点，一分钟就能搞懂。 手臂外划抱水抬头吸气，收翻蹬夹蹬腿，低头吐气。 动作慢一点，手脚配合好，多练几遍就能游起来。 想学游泳的，赶紧收藏练起来。 #蛙泳教学 #零基础学游泳 #游泳技巧 #新手学蛙泳 #游泳入门
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爱游泳的小西瓜3周前
自学自由泳泳第一节课：打腿 说自由泳自学不了？跟着我练，零基础也能练轻松学会 自由泳教学01节课：陆地打腿练习、扶池边打腿、浮板打腿、抬头打腿 #自由泳#游泳技巧分享 #自由泳教学 #零基础学游泳 #游泳
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爱游泳的小西瓜1周前
自学自由泳第四节课：换气不下沉 谁说自由泳自学不了？跟着我练，零基础也能练轻松学会 自由泳教学04节课：换气不下沉 #自由泳教学#零基础学游泳 #游泳#自学自由泳#自由泳技巧
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正经的陈教练2月前
我要说一个事！很多学游泳的同学都不知道！ #正经的陈教练 #陈教练 #游泳技巧 #游泳 #游泳教学
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苏州园区专业游泳培训1周前
是不是总感觉自由泳差点意思 #游泳教练手把手教学 #游泳我们是专业的 #专业游泳教学
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爱游泳的小西瓜1月前
自学蛙泳第二节课：蛙泳腿 谁说蛙泳自学不了？跟看我练，零基础也能练 轻松学会 蛙泳教学02节课：蛙泳腿、浮板换气练习 #学游泳#蛙泳 #游泳技巧分享 #蛙泳教学#零基础学游泳
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游泳教练肖鹏4月前
挑战1小时教会陌生人学会游泳#游泳#蛙泳#0基础游泳教学 #游泳技巧#游泳教练肖鹏
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广体人东升丨刘教练2周前
还在愁孩子学蛙泳手学不会？ 这组岸上动作，练3遍就找到感觉了！ 1️⃣ 外划抬头 2️⃣ 抱水吸气 3️⃣ 低头前伸 每天练5分钟，下水直接用！ #蛙泳教学 #儿童游泳 #学游泳 #游泳教练
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龙哥会游泳1周前
游泳初学呼吸 蛙泳呼吸跟着练，太想把你们教会了😂别辜负 #蛙泳呼吸 #龙亚体育 #上场专业范省心每一程 #游泳教练 #学游泳
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全民游泳馆教练-豪4周前
#游泳教练手把手教学 #游泳教程初学者动作 #游泳我们是专业的 #游泳教练指导 #游泳培训训练 @沈沈（游泳滑雪健身团队咨询）
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正经的陈教练2周前
刚开始学蛙泳的你！是不是也怕下沉！ #游泳 #游泳教学 #正经的陈教练 #游泳技巧 #陈教练
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郑州游泳教练姚老师1周前
真的“学会”真的只需要10节课。#游泳培训 #游泳教学
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水果忍者—李教练1周前
一分钟教会你蛙泳腿🐸 记住我四个邪修口诀，比耶拍照📸踹门撤回🚪，轻松学会蛙泳腿 #游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #游泳技巧 #游泳教学
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不融冰1周前
自学游泳其实就按照这个顺序很快就学会了 #游泳
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日升月恒（吴教练）1周前
蛙泳抬头技巧，告别吸气呛水 很多学蛙泳的朋友都卡在抬头换气这一步，头抬不起来，一吸气就呛水。今天分享针对性动作练习，找准发力点，轻松摆脱喝水困扰，新手照着练就行！#蛙泳#游泳#蛙泳教学
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涌动体育丨老陈1周前
蛙泳手零基础入门，先练岸上少走弯路 很多人学蛙泳一上来就扎进水里，手忙脚乱永远换不好气、越游越累。 真正靠谱的教学，永远是先岸上定型，再下水实操。 这套蛙泳手陆上分步练习，把划手发力、换气节奏提前练成本能，零基础、怕水的朋友照着练，下水直接少走半年弯路。 📍坐标：安亭文体中心・涌动体育 专注成人 & 少儿零基础专属教学，想学标准、省力的蛙泳，私信我预约体验课～ #蛙泳手教学 #蛙泳入门 #零基础学游泳 #游泳陆上模仿 #新手学蛙泳 #涌动体育 体育 #安亭文体中心 #蛙泳腿
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双英体育明上居游泳馆陈教练1周前
#教练我想学游泳 #o基础学游泳 #教练手把手教游泳 #夏天学游泳
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小飞鱼$1月前
如何一分钟学会自由泳 如何一分钟学会自由泳，简单，易学#游泳 #学游泳#一分钟学自由泳 #专业游泳教练指导 #自由泳
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老许爱运动1周前
蛙式潜泳教学 #游泳视频教学 不会游泳总担心自己下沉，会游泳之后却想沉却沉不下去了，如何把身体下沉利用蛙式潜泳向前游，#蛙式潜泳 #学游泳 #游泳 #游泳技巧
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仰泳的鱼🐠1周前
细节决定成绩，波蛙手部动作反复打磨夯实功底 #波蛙 #游泳教练#游泳训练 #游泳长训 #游泳培训 #教练手把手教游泳 @抖音小助手
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帆酱酱1周前
一分钟学会自由泳 #一分钟学会游泳 #自由泳
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临沧体育运动中心游泳馆-朱教练1周前
游泳教程初学者教学，没有什么怕水和学不会，只有不想学#游泳教程初学者动作 #游泳技术提升
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阿成是游泳教练｜杭州拱墅区1周前
自由泳鞭状式打腿，别人只会告诉你大腿带动小腿像鞭子一样向下打腿，而我直接告诉你怎么练！每天5组，一组30个 熟练之后再下水练#自由泳鞭状打腿 #自由泳打腿 #自由泳教学 #游泳教学 #杭州游泳教练
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密友健身EOR(阳光四季社区店)宠粉号2周前
学游泳的一步，你们的教练都教对了吗？ #游泳 #游泳培训 #游泳新手入门🌊 #游泳教学#游泳教练
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帆酱酱1周前
一分钟学会蝶泳 一分钟学会蝶泳，你就是下一个练武奇才！#一分钟学会游泳 #游泳🏊 #蝶泳
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国职游泳教练老牛2周前
五步带你学会蛙泳#蛙泳教学#蛙泳#0基础游泳教学#学游泳#中老年锻炼
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国家高级游泳教练猛刘3周前
5步教会你蛙泳#游泳技巧 #零基础学游泳#体育#蛙泳教学#蛙泳
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联玉游泳馆1周前
学游泳不再你怎么学，是在教练怎么教你
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游泳记🏊1周前
四步教会你，直臂自由泳#自由泳教学 #游泳技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手
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每天一练1周前
每天分享一个游泳小技巧，今天我们学习蛙泳划手 #游泳技巧分享 #万江游泳馆#万江游泳教练 #万江游泳馆推荐
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游泳教学季教练🇨🇳2周前
蛙泳腿教学全过程，一个视频讲解清楚，#游泳教程初学者动作 #游泳动作
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国家高级游泳教练猛刘2周前
抬头蛙泳教学示范，你学会了么？#抬头蛙 #蛙泳教学#零基础学游泳#体育#抬头蛙泳
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野生泳教1周前
一节课学会自由泳#自学游泳#游泳技巧 #游泳
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游泳教练肖鹏2月前
初学蛙泳详细教程 #游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳教练肖鹏#游泳教练肖鹏
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游泳教练燕华2周前
#游泳 #蛙泳 #学游泳 #自由泳 #游泳技巧 踩水的详细教程哈
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晟皓体育董教练1周前
新乡东区暑假班报名找我呀#游泳动作 #科普的重要性 #分享游泳视频 #泳池最靓的仔
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劲浪体育游泳🏊🏻‍♀️李教练1周前
快来学游泳！ 游泳私教，00后教练一枚#游泳私教一对一 #游泳健身 #游泳教学
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小路教游泳2月前
一个视频五步自学蛙泳，从此告别怕水恐水#蛙泳#游泳#游泳健身 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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游泳教练肖鹏2月前
成人学游泳第一步#游泳#蛙泳#游泳技巧#游泳技巧 #游泳教练肖鹏
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南充凤凰泳健彭教练2周前
#游泳池水下视角 #踩水 你的踩水学会了吗？ #游泳技巧 #凤凰泳健
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步天歌游泳版1周前
教两位女生蛙泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #无锡游泳 #无锡游泳培训
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游泳教练🏊🏻‍♂️@杨老师1周前
蛙泳教学 #北京 #游泳 #游泳教学 #蛙泳 零基础学游泳，蛙泳腿部分解动作，一步一步的教你🤝🏻 腿部口诀：收→翻→蹬→夹
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️1周前
自由泳滚翻速成教学 #游泳教学 #游泳技巧 #小彭教练
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田教练游泳教学1月前
不花钱自学蛙泳，第一节课，“熟悉水性”#游泳干货 #蛙泳 #田老师教游泳
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张教练泳不止步1周前
90%的成人游不好蛙泳 都是配合错了#招游泳学员 #成人游泳招生 #成人游泳班招生 #游泳零基础入门教学 #天津
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游泳教练 多巴胺1周前
三个步骤 教会你 抬头蛙 #游泳姿势 #游泳动作 #泳姿技术 #大码泳衣#游泳好物
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AA套狗游泳教练刘师傅1周前
#游泳 #游泳教学
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