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心血管莉莉医生3月前
纳豆和纳豆激酶 纳豆激酶到底是不是心血管的“守护神”？一篇讲透！
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阿珍来开饭6月前
与其花大价钱去买大几百的纳豆激酶，不如在家做纳豆实现纳豆激酶自由。自制纳豆的快乐，就是看着它从普通黄豆，变成能绕筷子的＂拉丝王者＂关键是做法超简单#美食 #纳豆#健康养生#营养早餐
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发酵实验室4月前
纳豆吃法太单一，这样做，秒变香到舔盘的神仙腐乳和小零食！ #青年创作者成长计划 #纳豆 #发酵#抖音年味争霸赛
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开封万岁山（朋朋）1月前
优酸乳跟纳豆啾啾合作跳大美人#万岁山斗舞#万岁山武侠城#优酸乳#纳豆啾啾#来万岁山怎么开心怎么玩
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麻妹厨房1周前
这是对女人很友好的做法#纳豆
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万岁山直播（蔚蓝）2月前
纳豆啾啾，我还是个宝宝，我是会武术的空姐 @呐豆啾啾 @云南打跳一姐一万岁山打跳一姐 @万岁山二娘晨露（团队招人） #呐豆啾啾 #万岁山打跳一姐 #万岁山二娘 #社牛在万岁山的正确打开方式 #来万岁山怎么开心怎么玩
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默默美食2周前
纳豆是中国发明的，却成了日本人的传统美食，到八十还能精神抖擞地去上班！#美食#纳豆#国外美食制作
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梓涵(万岁山直播)2月前
纳豆啾啾和优酸乳能撞出火花吗#万岁山武侠城 #纳豆啾啾 #优酸乳将军
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Shawn Liu2周前
直接成为，想当百万博主，那就直接成为，直接拍百万博主的视频 就像她一样。#纳豆啾啾
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开封万岁山（朋朋）1月前
真的是啥也会。能文能武的#纳豆啾啾#万岁山武侠城#万岁山山姐#社牛
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冯姐的生活日记5月前
我的纳豆又做好了，一个月做两次刚刚好#纳豆怎么做#纳豆的做法
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纳豆豆钉1周前
其实我很饿 但是吃起来一点不香#太好吃了#纳豆#甜菜根#抗炎饮食 #减脂
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发光的王可可3周前
纳豆可是个宝，多吃身体好，在家里自己就能做，方法还很简单
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女儿国国王2月前
达人纳豆啾啾来河头老街啦！整活太有节目效果～快来围观#河头老街
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开封万岁山（朋朋）5天前
纳豆啾啾社牛恐怖分子#万岁山武侠城#万岁山老嫂子#纳豆啾啾#社牛#万岁山斗舞 #百万公里有多难
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洲涛非遗美食6天前
一个让外国偷不起的非遗美食……老祖先留下来的非遗老手艺，他们只学会了它的一半技艺——纳豆；虽然时代在进步，社会在发展，还是想把老祖先发明的古法晒酱工艺记录在这片华夏大地上！你们知道是什么原因让他们偷学不起吗？#家乡美食#西瓜酱 #非物质文化遗产#遇见最美劳动者#太好吃了
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美食小当家3月前
很多人不知道纳豆的营养价值非常高，经常吃非常好，我每周都会给家人做几次 #纳豆 #过年美食 #营养美食
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可可精选好物3天前
一粒400FU纳豆含量 这粒纳豆里有400FU含量，还复配了紫苏籽油、桑叶提取物这些成分。 #吉武纳豆凝胶 一盒有90粒呢～ #种草好物 #纳豆 #上热门 @DOU+小助手
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七七的叨叨2月前
纳豆是一种对身体很好的发酵食物，做法类似做酒酿。没有酸奶机也可以用保温箱加热水保温的方法做。成功率很高。一次做的多可以放冰箱冷藏保存。#纳豆#自制美食 #健康美食自己做 #动手自己做美食 #自制美味
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牛奶暴龙1周前
当纳豆啾啾突然认真起来 #纳豆啾啾 #舞蹈 #清明上河园 #大宋舞王
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开封万岁山（朋朋）5天前
纳豆啾啾又来开封玩了。我发个库存#万岁山武侠城#纳豆啾啾#万岁山二娘#社牛
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春意阑珊（万岁山武侠城）2月前
纳豆啾啾歌伴舞 纳豆啾啾谁是我的新郎.小宝招架不住#万岁山武侠城#来万岁山怎么开心怎么玩@纳豆啾啾
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开封万岁山（朋朋）4天前
纳豆啾啾版的汉奸之城北枪声#万岁山武侠城#纳豆啾啾#社牛#城北枪声#汉奸行为
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宝藏萍萍姐2月前
自己在家就能做的纳豆，是益生菌非常喜欢的粮食，常吃健康又美味 #纳豆 #健康饮食 #经验分享 #记录真实生活 #抖音美食创作人
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西柚麻琴在北海道2周前
纳豆的好处还是挺多的～建议哥哥姐姐们可以多吃点纳豆 #纳豆 #健康美食自己做 #不一样的美食 #日本媳妇 #美食教程
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蕾蕾养生厨房2周前
纳豆是发酵食品，真的应该多吃 #纳豆 #吃纳豆 #纳豆美食 #纳豆吃法 #发酵食品
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梓涵(万岁山直播)2月前
纳豆啾啾这次是冲着嫂子来的，嫂子不行还是我来吧#万岁山武侠城 #万岁山老嫂子 #纳豆啾啾 @呐豆啾啾
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艾了个米呀3天前
有谁知道吃纳豆的好处？纳豆不是只有日本有！ #纳豆 #纳豆的功效与作用
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摸嗷猫2天前
纳豆的加工过程#纳豆 #科普 #口感非常好 #纳豆的正确吃法 #纳豆的制作方法
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鱼鱼6月前
#美食制作分享 #纳豆 纳豆是从中国传入日本，是我们的国宝。纳豆激酶可以清除血管垃圾，产生肠道有益菌，含有丰富的微量元素，好处非常多。
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保山小甫家4月前
千年传承，我们家云南保山农村豆鼓（纳豆）做法分享。#非遗传承 #纳豆 #纯天然无添加 #天然发酵 #农村美食
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莉姐爱美食1月前
纳豆起源于中国，营养丰富，做法简单，中老年朋友要常吃纳豆，好处多多#纳豆的制作方法#自制纳豆
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摸嗷猫2天前
纳豆的加工过程#纳豆 #科普 #口感非常好 #纳豆的正确吃法 #纳豆的制作方法
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肌无力3天前
你以为纳豆是发霉的豆子？ 其实它是大自然的“微生物提纯工厂”！一期视频带你解密藏在黏液里的两大超级补丁：第一，能让你的微循环一路绿灯的“高级润滑巡逻员（纳豆激酶）”；第二，能给钙元素做精准导航、防止钙到处乱跑的“超级GPS（维生素K2）”！#纳豆 #科普 #健康 #维生素 #健身
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默切继百货品质优选3天前
纳豆是黄豆通过自然发酵而成，发酵之后的纳豆含有纳豆激酶与各种微量元素，坚持吃，对中老年朋友有益处，还有爱美的女生们也可以试一下，它里面还含有丰富的异黄酮与氨基酸，吃起来也不会有什么负担 #谷海元纳豆 #纳豆激酶 #异黄酮 #营养丰富 #美食
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有约阳春2天前
《如何自制纳豆》 这个“网红村”到底有什么？为何能吸引众多城里人去那里参观休闲？请看我随手制作的这个小视频或许你就明白了。😀
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云中月2周前
纳豆的100种吃法-纳豆蛋卷#小吃货 #抖音美食创作者 #青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
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纳豆豆钉2天前
放纵餐一吃一点都不想啃草了 是什么情况 #太好吃了#纳豆#牛肉拌饭 #抗炎饮食 #减脂
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伶俐的生活5天前
别再只会原味吃纳豆啦，整理多款家常创意吃法 口感升级还保留满满营养，肠道健康，简单吃法轻松解锁，一家人都能安心吃 #纳豆 #纳豆吃法 #工厂溯源 #健康食补 #日常养生
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妮妮6天前
记录美好生活😊！制作纳豆，每天食用40-50g，纳豆的纳豆激酶主要可降低心血管疾病另外纳豆含有丰富的维生素k2可维持骨骼强健！服用抗凝药和痛风的不宜食用纳豆！
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开心果2天前
鹰嘴纳豆，溶栓之王，日本每天餐桌上的必备，纳豆里面有益生菌， 对肠胃有好处，里面还有k2成分，促进钙吸收，所以对孩子长高有帮助，预防心梗脑梗，更厉害的对心脑血管病人，溶血栓，清理血管垃圾，血管健康了，细胞健康了，人也就健康了
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芳姐-清悠逛生活2天前
纳豆是由大豆发酵的食品,发酵食品营养丰富,可以试试#纳豆#纳豆吃法#懒人美食#美食分享 收
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轻旬食光2天前
日本人每天吃的纳豆是如何搭配的#美食分享#纳豆搭配#日式料理#纳豆吃法
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张大麦3天前
纳豆属于发酵类食品，里面的活性益生菌和活性酶都是对身体友好的营养物质#吃纳豆的好处 #纳豆 #纳豆激酶 #日本纳豆 #日料
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蕾蕾养生厨房3周前
很多人还都不知道纳豆是发酵食物 含有优质蛋白和活性益生菌，吃着可健康了#纳豆 #纳豆吃法 #吃纳豆的好处 #吃纳豆 #纳豆教程
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小芸🏠3天前
吃纳豆的好处太多了～里面的活性酶 益生菌丰富又营养。#拒绝不了的食物 #纳豆
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丹田书画裱框（养生）1月前
#纳豆 很多人跟我了解纳豆对大便的好处，有的是买现成的可能比较贵难以坚持下去，我是自己做的没有经济压力，一直吃不知道惊喜那天就来了。#养生 #纳豆教程 #纳豆激酶 #拉稀
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有凤的食养良方1周前
鹰嘴豆黄豆拉丝纳豆 这款黄豆和鹰嘴豆做的拉丝纳豆姐妹们一定要尝一尝对我们的身体非常友好#鹰嘴豆#黄豆#拉丝纳豆做法#吃出健康
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村长家的老味道2天前
这是一道快要失传的手艺，农村稻草捂出来的美食！ #民间传统美食 #臭豆子 #纳豆
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摸嗷猫3天前
纳豆的加工过程#纳豆 #科普 #口感非常好 #纳豆的正确吃法 #纳豆的制作方法
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简介:

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