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跑步小学生阿喆🎤3月前
26年兰马报名必看新规解读 看完之后觉得中签率都高了许多，真正做得到人人跑兰马，看完视频就像是兰马已经开跑了；视频中有亮点，第一位找到的同学有惊喜！#兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #马拉松 #兰州 #跑步
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中国兰州网1周前
兰马看亮点｜兰马准永久号选手李清模：“坚持的每一步，都是更进一步！”（来源：中国兰州网 采制：赵曼洁 李亚东）（“我爱兰州”微视频征集：lzfb520@163.com）#本地新闻#黄河之滨也很美 #美丽兰州#厚道甘肃#幸福兰州#我们的家园幸福美好新甘肃#桥见黄河来见一面#兰州马拉松#兰马欢迎您 #征服亚高原#青出于兰因你不凡
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奔跑的溪（🏃‍♀️ 🐯）1周前
兰马专属荣誉墙，上榜成绩永久留存 兰州马拉松最打动跑者的特色 只要赛事突破个人最佳成绩，姓名便能登上PB墙 所有上榜信息永久保存，成为独一份的奔跑勋章 这次参赛我放平心态，暂时不刻意冲击PB 只想好好感受赛道，享受奔跑本身 满墙名字都是努力的见证，也默默激励着自己 来日方长，稳步前行终会迎来属于自己的突破 曾经在兰马拿下PB的跑友 快来找找有没有你的名字 #兰州马拉松 #PB墙 #跑者日常 #马拉松感悟 #突破自我
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裕轩笔记1周前
大家将就着看口型，重发一条（原背景音限制，换了音乐没声了） 一场马拉松，跑出一座城的生命。 36 万人抢 3.3 万个名额—— 这两天的兰马，不止是一场比赛。 是一座城市，用 13 年时间，给全国人民写的一封情书。 我做了20年文旅，今天不聊比赛—— 聊一聊"好久不见，欢迎回家"这八个字背后， 藏着多少城市营销总监做梦都想做、却做不到的事。 兰州赢在哪？真诚的稀缺性。 凯勒《战略品牌管理》讲过的"情感共鸣"—— 兰州用十三年，把它跑成了城市人格。 最后送一句话给所有做文旅的人： 真正能让一座城市被记住的，从来不是它的山多高、水多美—— 是当陌生人离开它的时候，会不会回头多看一眼。 #不会剪辑 #兰州马拉松 #好久不见欢迎回家#城市营销#真诚的力量
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兰州新闻1周前
兰马“全程终身号”的含金量谁懂！74岁兰马跑友从2011年参赛至今，已跑完全国99个全马，29个半马！#2026兰马
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阿楠跑不瘦2月前
坚持三年换来的结果 安阳马拉松永久号 #安阳马拉松永久号 #安阳马拉松 #跑步 #马拉松奖牌 #跑步那些事
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瑞豹兰州 兰斯单车2周前
當你拥有兰马终身号，压力有多大 如果你在路上遇到我， 陌生人，请给我一支兰州 #兰州马拉松 #马拉松参赛号码 #兰马热情 #兰马终身号 #兰斯单车
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小兰有礼1周前
🔥兰马专属千元定抽专场重磅开启，动态令牌直播间发放，超多惊喜福利等你来抢 ⏰直播时间 5月23日14:00—16:00 直播间实时更新令牌，报名名额准时开放 ✅参与条件 单张金额≥1000元发票+1000积分 每人每日仅限参与1次 📺观看参与方式 抖音搜索：82692898178 微信搜索：兰州小兰有礼 活动名额有限先到先得 #兰州马拉松 #小兰有礼 #兰州本地福利 #便民抽奖
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星火燎原11周前
5.24号兰州国际马拉松简称“兰马”，创办于2011年，是世界田联金标、中国田协金牌双料赛事，被誉为“黄河第一马”。
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奔跑的TT3月前
都说兰马是“此生必跑”，但也都说大赛真是越来越难中…所以兰马只能对抽签方式下手了！#跑步 #马拉松 #兰州 #兰州马拉松 #先跑再说
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体育解说员 鸣驰远1周前
大家好，我是体育解说员“鸣驰远”。现场主持、解说2026兰州马拉松，很高兴陪伴3.3万名跑者🫂🫂🫂。兰马，一生总要跑一次，感受下她的氛围！#2026兰州马拉松 #兰马 #兰州马拉松 #马拉松
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沈言群6月前
#厦门马拉松 永久号#520 科普#马拉松#超马 💯@厦门马拉松 @厦门文旅 #马拉松赛事
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慢跑的蜗牛姐2周前
#马拉松 #兰州马拉松 #马拉松比赛规则 #跑步#跑步那些事
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青松爱跑步1周前
恍然大悟…… #连续三年中签兰马的原因#原来天津和甘肃是帮扶对象#黄河与海河的情谊#双向奔赴#兰州加油
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小太杨1周前
很多人问我，为什么你的兰马作品热度一直爆？ 今天坦白说：2026 年的顶级流量密码，就是兰州蓝。 2026是60年一遇赤马火旺年，众色喧嚣，唯蓝止水静心、稳压气场其他颜色都是配色，兰州蓝是天命，自带千万流量。 作者声明：视频中服饰《兰州蓝》是小太杨为2026兰州马拉松原创设计、手工缝制的专属参赛服。请勿仿版🌹🌹🌹 #跑遍甘肃 #跑遍如意甘肃 #兰州马拉松 #2026兰州马拉松赛 #真实生活分享计划
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小叔大叔2月前
兰马终身选号就它了 #抖加小助手上热门 #保持热爱奔赴山海 #跑步#兰州马拉松 帅哥🤵～美女们～兰马审核通过的别忘记交费哦～截止日期17号
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程泉1周前
第8届兰州马拉松安全完赛，你们有看到我吗 终于跑满8届兰州，明年再报名就有终身号码了。这是个人成绩最差的一次，但那并不重要。 对我来说，拿到兰马的终身号码，就像在兰州有个家一样，想回来随时就能回来。 这对我很重要。 最近练的不好，今天跑得挺难，还走路了。还好一路有乡亲们数不尽的加油鼓励，顺利坚持到终点。 回头剪个vlog，先休息一下去吃美食啦！ #兰州马拉松 #征服亚高原 #比赛现场 #别等了跑兰马 #兰马氛围
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山里人在跑步5年前
#兰州马拉松2021 兰州马拉松终身号
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沈乌贼1周前
我的摄影师指着兰州赛道旁的1520，给另一位摄影老师说：“这个数字的意思是谐音梗，要我（跑者）爱你（兰州）。” 我不解风情的接：“不是，是兰州赛道平均海拔1520米。” 但又觉得兰州马拉松从领物到这座城市迎接马拉松的方式，何尝不是那句表达：“愿因为马拉松而来到这座城市的跑者，爱上这座城市。” #兰州马拉松 #兰马欢迎您 #兰马氛围 #别等了跑兰马
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甘肃公安1周前
你想知道的“兰马”相关事宜这里都有！#兰州马拉松 #陇警·平安回响 #强治理护民安促发展 #三抓三促·铸忠诚警魂
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沈言群6月前
@厦门马拉松 永久号#520 给#厦门马拉松 的情书💌#厦门#跑步
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赵觅1周前
兰马体验真的很差，差到你想退赛都退不了 兰马体验到底好不好？对跑得快的人来说，可能是享受；对跑得慢、还想放弃的人来说，简直太“差”了。因为这座城市会用他们的热情和温度把你一步一步逼到终点。 #兰州 #兰州马拉松 #兰马 #跑步 #马拉松
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蓉城敏儿姐1周前
当大家都在卷中签时 这个大哥从第一届兰马 跑到现在 终身直通 你们就说羡慕不 我反正羡慕了 #兰州马拉松#兰马加油
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盘石2周前
2026兰州马拉松（简称“兰马”）将于5月24日（本周日）7:00在兰州奥体中心鸣枪开跑，是世界田联金标赛事、中国田协金牌赛事，设全程马拉松（42.195公里，2.5万人）和半程马拉松（21.0975公里，8000人）两个项目，总规模3.3万人，不设健康跑/家庭跑等小项。 赛道：沿“百里黄河风情线”经典路线，起终点均为兰州奥体中心，途经黄河母亲雕塑、中山铁桥、白塔山、水车博览园、金雁大桥、银滩黄河大桥等城市地标，属亚高原（约1500米）赛道，以“一步一景”著称。 发令：首次采用分枪发令（5枪，7:00–7:22），全程与半程混合分区（共11区），精英选手在前。 关门时间：全程6小时（42.195公里），半程3小时25分（21.0975公里）；每5公里设补给站，12.5/17.5/22.5等公里点设能量补给。 赛事荣誉：自2011年创办，2017年获世界田联金标认证，2026年再次获评；2025年曾作为亚运会中国马拉松队选拔赛。 配套活动：赛前5月21–23日有“漫跑金城”欢乐跑、兰马之夜、小满市集（本地小吃非遗展）；官方线上赛开放至6月30日，可完赛获同款奖牌。 交通提示：5月23–24日奥体中心至银滩黄河大桥沿线分段交通管制，建议绿色出行；赛事直播由甘肃卫视+主流平台同步。 当前（2026年5月21日）参赛物品领取已开放（5月21–23日，兰州奥体中心郁金香体育综合馆），正式比赛明日（5月24日）举行。若关注未来参赛，2027年赛事通常次年2–3月开放预报名，规模与设项以组委会官宣为准。#兰州马拉松
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飞舞点芯3月前
兰州马拉松报名开始了，为啥要报兰马，我觉得几句话说不明白它的好。那也简单的说一下吧。#兰州马拉松 #马拉松报名 #马拉松 #2026兰州马拉松
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兰州文旅集团公司2周前
兰马同行人注意！凭选手号码布，悠游兰州年卡限时208元（原价238），30+景区一整年免费玩。限时福利，戳视频左下角直接下单！🏞️ #兰州马拉松 #兰州文旅集团 #悠游兰州
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@小视角1周前
这就是兰马的段位 很多人都在问兰马为什么这么燃，不光是因为兰马的热情和亚高原等特色，更因为兰马的段位不允许低调，兰马不只在国内驰名，更是国际田联金标赛事，是诸多国际体育竞技者的向往之赛，据说正在升级为国际田联白金标赛事#马拉松 #兰州马拉松
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跑者大圣丶1周前
兰马的后劲真大 两千年前，兰州不叫兰州，作为黄河渡口的军事要塞，依山傍河，固若金汤，所以等名金城。当2026年的兰州马拉松结束后，金城在我心里有了另一层解释。奔跑在这座城市时，人们把爱意大声说出来的感觉，像是看到自己的爱意被阳光下照的金灿灿的样子。文案摘抄@沈乌贼 #2026兰州马拉松 #兰州马拉松 #兰州欢迎您 #兰州 #别等了跑兰马
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闪电BLK1周前
兰马怎么样？闪电带你整一把 #兰州马拉松 #兰马 #跑步日记 #闪电的Rlog #马拉松
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释然1周前
当你爱上一座城，我初恋爱上一个人一样，一直跑兰马可以呀，8年就可以拿终身号牌#魅力兰州城 #兰州马拉松 #我爱我所爱
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Moja爱跑步1年前
2025兰州马拉松今日出签！ 马拉松、半程马拉松中签运动员、终身号码运动员 提交赛前体检报告时间：3月17日10:00-23日17:00 赛前体检报告审核通过的缴费时间：3月24日-26日17:00 组委会将根据第二阶段情况，于3月27日起，以短信形式陆续通知候补运动员提交体检报告并进行缴费，直至满额 #2025兰州马拉松 #兰马出签 #兰马中签
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白一白跑步1年前
兰马到底有多好，让无数跑者在奔跑时热泪盈眶，跑完时不想离开，离开了又想再来的马拉松#2025兰州马拉松 #跑兰马征战亚高原 #兰马氛围天花板 #跑兰马太上头了
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🦅蟄鵬啻天闕1周前
咱们来听美丽主播说兰马 本届兰马获评国际田联金标赛事，跻身亚运会选拔赛场。赛道沿黄河风情线铺展，串联中山桥、黄河母亲等地标，跨多座黄河大桥驰骋。高海拔路段兼具挑战度与专业性，凭硬核赛道条件、成熟办赛实力，成为甄选亚运健儿的权威赛场。！#演播厅开播礼-做同款 #即梦AI #2026兰州马拉松 #兰州马拉松 #兰马@一锅
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宁静致远1周前
#2026兰州马拉松 兰马是国内马拉松天花板，是马拉松届的“春晚”。赛后无数跑友原汁原味的表露，带着各种方言的诉说，是他们对兰州马拉松最真挚的情感反馈，是依依不舍，念念不忘，是对这片土地和土地上人民真诚，热烈，好客，无私的最高赞誉。这世上只有两种马拉松，一种是兰马，一种叫其他。未跑兰马，早早规划报名，年年盼着中签，中签了比中奖，升职加薪还高兴。跑过兰马，每个人都会得一种叫兰马跑后综合征的病。满口留香的牛肉面，热烈真诚好客的兰州市民，古老灿烂的黄河文明，还有那始终萦绕在耳边不断回响的呐喊……让人久久无法平静，不能自拔。兰马，真好。兰州，攒劲。#跑兰马征战亚高原 #兰州国际马拉松赛 #2026兰州马拉松赛 #兰州马拉松
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KinG狼王1周前
听我聊聊兰马吧 #兰州马拉松 #2026兰州马拉松 兰马完赛了，有太多感动和感受想说出来。
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云舞1周前
旅马记45 甘肃·兰州③ 『全马18』马拉松界的春晚！一年跑一次，一次想一年。 兰马终身号之2/8。冠急救跑者之名征战三年，赛道如故，激情依然，领嗨员、显眼包、帅气的男模、靓丽的莎莎是多少跑者心中挥之不去的挂念。##2026兰州马拉松 #急救跑者
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sunlight1周前
他们说兰马是“此生必跑” 今天我信了。 21.0975km，我，跑完了。 谢谢兰州，谢谢那个没放弃的自己❤️#马拉松赛事记录🏅
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易＆和1周前
兰州国际马拉松赛，简称“兰马”，是甘肃省兰州市最具影响力的大型国际体育赛事，也是西北地区知名度最高的马拉松比赛。 一、赛事来历与发展历程 兰州马拉松创办于2011年，由中国田径协会、甘肃省体育局、兰州市人民政府联合主办。举办初衷是依托兰州独特的黄河风光，打造城市名片、推广全民健身运动，让更多人认识美丽的黄河之都兰州。 兰马自开办以来发展迅速： 2012年获评中国田协金牌赛事； 2017年成功升级为世界田联金标赛事，成为西北首个“双金赛事”，含金量位居全国前列。 赛事在2020年、2021年因疫情暂停举办，2022年全面恢复。2026年5月24日举办的是第十三届兰州马拉松。 二、比赛项目与赛道长度 兰州马拉松采用国际标准距离，核心比赛项目为两项： 1. 全程马拉松：42.195公里 2. 半程马拉松：21.0975公里 赛道被誉为“最美黄河风情赛道”，全程沿着百里黄河风情线奔跑，串联奥体中心、中山桥、白塔山、黄河母亲雕像等城市地标，跑者可以在奔跑中欣赏兰州独有的黄河山水风光。 三、赛事名次与奖励规则 兰州马拉松设置正规名次奖励，分为全程、半程男女组别，同时设有国际名次奖、中国籍运动员专项奖、破纪录奖。 1. 全程马拉松
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旅游摄影领队老祁1周前
兰州马拉松（简称“兰马”）创办于2011年，是甘肃省和兰州市迄今组织的规模最大、参赛人数最多的国际体育赛事。它不仅是中国田径协会金牌赛事，更是备受全球跑者认可的世界田联金标赛事。 结合今天的比赛情况，为你简单介绍一下这项独具魅力的赛事： * 🏃‍♂️ 独特的亚高原赛道 兰马是国内唯一一条沿着黄河奔跑的马拉松赛道。赛道全程贯穿“百里黄河风情线”，跑者可以一边奔跑，一边欣赏中山桥、黄河母亲雕塑、白塔山等标志性景观，沉浸式感受“两山夹一河”的城市风貌。此外，兰州平均海拔约1500米，属于亚高原地区，空气含氧量略低于平原，因此兰马也被众多专业跑者视为检验训练成果的“PB（个人最佳成绩）试金石”。 * 🔥 极致的城市氛围与美食 兰马被广大跑友誉为国内马拉松的“氛围天花板”。赛道两侧常年有数十万热情的兰州市民自发加油助威，敲锣打鼓、呐喊声不断，让整座城市沉浸在狂欢之中。除了热烈的氛围，兰马也是一场舌尖上的盛宴。参赛包里常有真空包装的兰州牛肉面和三炮台茶包，完赛后还能享受到现煮的牛肉面和冰镇西瓜，充满了西北特有的豪爽与温度。 * 📊 2026兰马新亮点 以今天（2026年5月24日）刚刚鸣枪开跑的赛事为例，本届兰马总规模达3.3万人，设有全程马拉松和半程马拉松两个项目。为了提升竞技水平与安全性，今年首次采用了分枪发令起跑的模式。同时，赛事深度融合了文旅商资源，在赛道沿线设置了多个特色市集和非遗展演，将一场体育竞技成功转化为了展示兰州城市名片的文化盛会。 #摄影领队老祁##摄影领队老祁皋兰山人##旅游摄影领队老祁##摄影领队老祁带你游西部
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新疆才哥 型男Alex1周前
兰马→终身号跑者→型男才哥 黄河奔涌，是兰马的鼓点。 牛肉面香，是兰州的请柬。 从翘首以盼，到今日相见。 所有的等待，都化作了现场那一声声激动的呐喊“兰马欢迎您！” 奔赴自我，山高路远，看世界，也找自己。 #马拉松 #兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #跑步 #型男才哥
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以诺1周前
兰马，永久的回忆！
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沧海一粟1周前
兰马是具有挑战的，1520的海拔注定不会是适合PB的赛道，征服亚高原注定不会是轻松！行走兰州，一切无恙；奔跑兰马，心率略升，呼吸不畅。用科学来解释那是因为阴天气压降低，会使空气中的氧气分压降低，导致人体吸入的氧气减少，加剧了亚高原反应。这一点，我信了，果断降速，因为心中时刻牢记马拉松的终点是平安回家！ 兰马是热血沸腾的，兰州举全城之力办好兰马，兰州人民用热情点燃了整座城市！兰马号称马拉松界的春晚名不虚传！地铁有马拉松绿色通道，景点凭中签信息免费，甚至安排了专车免费预约接送，就连到酒店吃饭也享受打折优惠！跑在赛道上，你绝不是一个人在比赛，是四万多志愿者，四十多万兰州市民和你一起律动！大人、小孩、老人、大学生志愿者，坐在轮椅上的……加油声呐喊声不绝于耳。手拍红了，嗓子喊哑了，还在声嘶力竭，不遗余力。那场面，那声势，那投入，那热情让疲惫的你步履不敢停。更难能可贵的是许多市民都是自发而来的。 兰马是令人流连的。在兰州“面香伴水声、茶烟绕铁桥、筏影逐流光。”兰州黄河景，壮美又空灵，踏浪黄河边，不变跑马情。国民哥哥六刷兰马足以说明兰马的独特魅力！ 兰马不虚跑，兰州不虚行！
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Hanhanbaba1周前
#兰州马拉松 #一次兰马，终身难忘 兰马，百闻不如一跑。氛围是天花板级别，兰州这份热情，格外动容。体验拉满，没有pb，安全完赛。
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库1周前
兰州马拉松 兰马的戒断真的太过强烈了，本来不想发这个视频的，但这两天看了很多很多跑者对兰马的感激和发自肺腑的认可，我作为一个当过志愿者也作为跑者的更为能体会到兰马带给每个参与者的激情和热闹。23 24年作为志愿者我第一次踏上马拉松赛道边，首次见证到万人在赛道上奔跑的震撼，我们每个志愿者为跑者不懈的坚持而自发的加油，在心底默默埋上了站上这个赛道的执念，25年我终于如愿的中签了兰马，前半程跑的很开心和赛道边的观众击掌互动，跑到中山桥被兰州里三排外三排的人民所惊叹，加油声络绎不绝，说兰马是最容易让跑者最动容的一点都不怎么夸张，后半程的我很累很累很想放弃，但北滨河路的大学生用他们青春张扬的加油鼓舞着每一个即将跑崩的跑友（包括我） 第一次的兰马我用了好久才久久平息我的首次兰马赛道之旅，所以我今年本想用镜头记录我的第二次兰马跑者所见到所听到的震撼，可赛前兰马用PB包又激起了我们每个跑者想PB的躁动心，最终我选择了依旧跑一次成绩，可起跑后身体的不适让我选择了妥协，但失败了也何尝不是一种成功，我在赛道上真正的感受到了兰马带给跑者的激情，那时候我真想有个设备来记录一下兰马，记录赛道上跑者的坚持，记录赛道旁惊天动地的加油声，记录赛道边兰州给跑者醒目的加油标语，记录赛道上热闹的领嗨员，记录赛道上感动的瞬间。 我真的无法用言语去描述我所看到的兰州马拉松，也许只有一天你站到兰州的赛道上才能真正的体验到那种无法用言语表述的震撼！雨落金城，逐梦黄河。2026兰州马拉松的赛道上，不仅有跑者挥洒汗水的坚韧，更有无数平凡英雄用热情与坚守织就的温暖底色。兰州马拉松，早已超越了竞技本身——它是一场城市与跑者的双向奔赴，是兰州人民用热情、责任与爱，为每一位追梦人铺就的温情之路。让跑者42.195公里的每一步，都踏在了感动之上。千言万语都汇聚成了跑者一句：谢谢你，兰州！谢谢你，兰州马拉松！ #兰州马拉松赛 #兰州 #兰州马拉松志愿者 #马拉松 #亚运会选拔赛
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跑步，摩托，房车1周前
兰州马拉松 绿皮火车慢慢摇，只为奔赴这一场“兰马”的热闹，帅哥说，出门前媳妇特意交代：“报名时填的那个紧急联系方式，最好别让它响起来。”跑得快不是本事，平安回家才是。5月24日，在黄河边，咱们不拼速度，只拼安全完赛！跑完记得报平安，家里有人在等。#兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #绿皮火车
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@小森不会跑步1周前
跑一场兰马，爱一座金城 从2025年初识“兰马”，它便成了我心中的一个梦。听无数朋友感叹——那是氛围得天花板，是国内马拉松不可错过的朝圣之地。于是，我默默告诉自己一定要去，一定要站在那条赛道。2025年如愿中签，跑过风景优美的黄河两岸，震天的呐喊声被热情燃上头！许下心愿2026只要中签，一定还回来。没想到flag成真2026又中签了，重温留在这条赛道上的忆，延续这座城市与我之间，还未完待续的故事。兰马，我又来赴约了。这一次，不只为你而来，也是为那个一路奔跑、不曾放弃的自己#兰州马拉松 #兰州 #兰马氛围天花板 #马拉松赛事 #抖音带你去跑马
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师1周前
#真实生活分享计划 #马拉松 #兰马十年正青春 #上热搜 #抖音二创激励计划 这份快乐，是兰马独家派送的！🥰
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阿赖耶识1周前
四战兰马，非常幸运也连续第三年中签兰马，离兰马的终生号又近了一步；咋有一说一，氛围、组织、服务还有给个人的感受这块，兰马绝对的国内天花板。感谢中午好友的盛情宴请，美美的充了碳，看预报明天的天气也是近几年最适宜的，希望大家明天确保安全完赛的前提下尽量跑出好的成绩，晚上放松一下，来一碗地道的兰州牛肉面，再来一杯兰马发放的免费福利-放哈甜醅子奶茶，满足感直接拉满了……
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の丽1周前
从此，不亏欠你——兰马！ 兰马落幕，心里百感交集，千言万语汇成一句：从此，我不亏欠你，兰州马拉松。 都说兰马是“氛围天花板”，亲身体会后才懂，这份热烈名副其实。赛道沿百里黄河风情线铺展，从奥体中心出发，一路黄河楼、中山桥、黄河母亲雕塑，步步是景。更动人的是兰州人民，全城热情奔赴，男女老少挤在赛道两旁，挥舞彩旗、摇着铃鼓，呐喊声从起点贯穿终点，滚烫又真挚。陌生人的一句加油、一个笑脸，都成了疲惫里最暖的光，这份善良与热忱，刻在心里了。 还要特别感谢赛道上的每一位摄影师，太给力了！定格了我每一步坚持、每一个奔跑的瞬间，一张张帅照，都是这次兰马最珍贵的纪念，把奋力向前的模样永远留存。 外人只看到完赛的荣光，只有自己知道，征服海拔1500米的亚高原赛道，有多难。兰马从不是刷PB的轻松场，含氧量低于平原，同样配速下心率飙升更快，体能消耗成倍增加。17公里的金雁大桥爬坡、29公里后的长缓坡，37公里的大坡怀疑人生想放弃，每一段都是考验，后程腿沉、气短、体力透支，无数次想放慢脚步，又无数次咬牙坚持。42.195公里，是身体的极限挑战，更是意志的漫长博弈，能站上赛道、平安完赛，就已经赢了自己。 兰州很好，黄河壮阔，人情温暖，兰马的每一处细节都让人难忘。只是遗憾，或许以后很难再有机会踏足这座城市，再跑一次兰马了。 兰马，再见啦！谢谢你，又多了一段一生难忘的回忆！感恩相遇，感恩经历，感恩所有温暖与治愈。 兰马，我来过，拼过，爱过，从此不负此行，不负热爱。 #兰州马拉松 #兰马 #亚高原马拉松 #马拉松完赛 #不负热爱
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行者1周前
兰马·念念不忘 #2026兰州马拉松 兰马让我感触良多，上周跑了银川马，143Pb，想着继续参加，拼一把，冲141，最后，几点感悟： 一，客观事实是不会因为自己的意志所转移的，比如没有恢复，即便你前8公里450配速硬顶，意志力很强，但是身体却很诚实，后程崩了； 二，人的主观意志是能够让人进步和成长的，比如崩了以后，已经用走的了，但是看着旁边都在坚持的大家，所以后面继续跑起来了，最后冲刺还4分配冲的，152完赛，性别排名居然进入了1000名，排名倒是PB了，这一刻就是马拉松最大的价值和对马拉松最大的尊重； 三，感谢兰州每一位人民的付出，气氛，接待，饮食，酒店交通等等，向兰州人民致敬，向兰精灵致敬，向所有的人致敬！ 兰马非常好！我还要来！一定要在黄河边上PB！！
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奔跑的壮壮1周前
兰马很好，值得想念！#不管多快安全完赛 #兰州马拉松 #马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城#贵人鸟青鵟全碳跑鞋
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JiaoL1周前
#兰州马拉松 #兰州 如果有那么一场比赛让你无法忘怀、那肯定是兰州马拉松、兰马的热情无与伦比、超乎你的想象、兰马是唯一一场让你舍不得跑完的比赛！我爱兰马、望明年再次征战亚高原！1520不是海拔、是跟兰马的下一次约定！
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✅简宁慢跑❤️(🏃🏻‍♀️🐯)1周前
读懂兰马：热情、坚守与归乡，这才是兰州的浪漫和炽爱#跑步 #晨跑打卡#马拉松#兰州马拉松#兰州 #兰州马拉松
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迷彩1周前
兰马证书出来了，339安全完赛，对马拉松要心存敬畏，亚高原上完成了与自己和解，做一个放过自己的老登🤣🤣🤣，倾听会长的经典语录@卿风来袭 👏🏻👏🏻👏🏻#总有一项运动值得你去坚持 #兰州马拉松
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琦女子(长腿运动版)1周前
兰马，你下手真是没轻没重的！😭 #weexplore #兰州马拉松#征服亚高原 #运动的意义 #兰马参赛包
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湘湘湘茹碎碎念2月前
湘茹有话说｜兰马名额莫倒卖 守规参赛才心安#兰马#兰州马拉松#马拉松
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张波爱运动【BBTV】1年前
年轻源于快乐，你不觉得吗？ 兰州马拉松永久号跑者告诉我们，做任何事快乐最重要，不然90后也像60后，心态决定容颜，年龄只是数字！#BBTV #2024兰州马拉松 #跑步的魅力 #无伤跑到老 #四季运动俱乐部
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简介:

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