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闲云狂客3月前
《熬夜急救 8 法：第二天不困不乏，高效扛全天》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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轶wen3月前
当我熬穿还不困时#熬夜 #抽象 #我怎么都不想睡
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柳多金1月前
南方朋友怎么做到第一天熬夜到10点，第二天还能起床上班的，你们不困吗？#南方 #南北差异 #南方夜生活 #熬夜
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爱玲3周前
南方人怎么做到熬夜到十点，第二天还能起床上班的，都不困吗#熬夜#南方#南北差异#南方夜生活
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慕 白1周前
#今日话题 自渡 难熬的日子从来都只有自己知道 不是刻意节食 是没了食欲 不吃不喝 不是刻意沉默 是满心疲惫 常走神 发呆 不是不困 是彻夜失眠 半夜惊醒 不知不觉间泪水就浸湿了大半枕头 那些说不出口的委屈都藏在日渐消瘦的模样里 无人懂 也无需多言 只能自己熬着 等风来 等自愈
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好運相伴1周前
#直播名场面 #互动太有趣了 #瑶妹熬通宵不睡觉
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阿星的快乐生活(陪孕中)1周前
体力透支的一天 一夜没睡，又开了一天车，又打扫了四个小时的卫生，真是他娘的充实的一天#vlog日常 #内容太过真实 #一夜没睡 #陪孕日记 #孕吐
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安An3天前
#生活太多苦可我不愿认输 你家夜班的状态，甩一直图片出来我看看，再熬几天几夜不睡觉都没有问题
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郑州东区自由教练🌲青山1周前
最近连续几天睡不好，天天熬到凌晨四五点，满脑子都是焦虑。 静下心梳理才明白，三个原因。 第一，缺少判断力，看不清未来方向，内心迷茫不安。 心里有明确目标，清楚自己该往哪走、该如何前行，就不会被眼前低谷困扰，内心自然安稳踏实。 第二，深陷无力感，明明有事要做，总觉得自身能力不足，迟迟不敢行动。 其实破除内耗最简单的方式就是行动，别等学好了再去做，而是边做边学。 戒掉完美主义，跳出胡思乱想的死循环，万事先迈出第一步，动手之后才发现，一切都没有想象中艰难。 行动永远是治愈焦虑最好的良药，越想越迷茫，越干越坚定。 第三，耐心越多，焦虑越少。 沉下心稳住心态，不急不躁稳步前行，少思虑，多做事，日子慢慢都会变好。#郑州健身 #自由教练日常 #停止精神内耗 #人生感悟 #郑州东区自由教练
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回忆童年2月前
这几天熬夜熬多，感觉干活力气都不有。反正就是失眠，不是不困是根本睡不着@回忆童年小号
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专注成人舞蹈🤗2天前
35岁湖北宝妈，不困于婚姻，不困于年龄。四个月零基础学舞，跳出人生新节奏。从前围着别人转，现在只为自己发光。你只管努力，时间会给你答案。#舞蹈逆袭#成人零基础舞蹈
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🌈LYN宁小萌6天前
#刘宇宁 你们困不困😂困什么困，是年轻人就熬着😂 不行😂熬鹰老了，熬不动了😂😂 #摩登兄弟刘宇宁 #刘宇宁直播
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赫兰3天前
熬了一夜，得几天才能缓过来#面包车拉货#货拉拉
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辰辰宝贝2周前
#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告
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断念师2周前
耗命 凌晨三点还不睡？你在熬命。第二天残血出门，效率为零，脾气爆躁。连睡眠都守不住，你还能守住什么？趁还来得及，停吧。
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清风小甜茶2天前
大不了尝试失败退回起点，可连试都不敢，就永远困在原地，与其胡思乱想，不如先动手做起来。#女性成长#清醒 #情感共鸣 #行动力
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江江来了1月前
让我心甘情愿戒熬夜，无痛早睡的观念 #戒熬夜 #早睡 #不熬夜 #健康生活 #无痛早睡
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🍒半糖🍎🍇3天前
熬不完的夜，熬的不是夜，熬的是命。我这种天天熬夜的，一天睡两个小时的，中午也不睡觉的。熬的不是夜，熬的是命，知道在熬命，我还在拼命地熬#一个简单的房间 #一个人的房间 #无人打扰的小窝 #凌乱的一天 一天不联系 一星期不联系 一月不联系 在重要的人都不在重要了，真的吗？
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粥粥难焦1周前
25）女孩子之间真的很简单#粥粥难焦 #超能演剧情大赛 #可复美胶原棒
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一颗肉丸子1月前
我以为她看到黑眼圈会害怕，没想到～ #一颗肉丸子 #人类幼崽迷惑行为大赏
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安1月前
想早睡又做不到？按这5步，7天调好生物钟#睡眠 #健康科普 #知识分享 #冷知识
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不破辣子鸡拌饭（官方号）1周前
熬不住了！ #上热门dou+热门入口 开业二十天，每天都是这样的营业额。没有用预制菜，即使在商场也没有高客单价，每天研究怎么拍视频，连正常的客流都没有。餐饮人都怎么熬的？#洛阳 #洛阳旅游 #洛阳美食
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小脑炖蛋💫2天前
拿去问你看团播的朋友们🫥 #笑死 #根本不困 #我还能熬 #喜悦小聪 #喜悦W
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漫剧冰美式3天前
重生回儿子逼我卖房那天 #原创动画 #二次元 #重生回儿子逼我卖房那天 AI漫剧 动态漫头部作品 #二次元的动漫 修仙动漫轻漫计划原创制作，小说漫画推广计划，动漫新番，#因为一个片段看完一部剧 动漫合集计划
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老瑞太会了3天前
放下一个女人很简单
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肖局聊金融3天前
负责熬夜的自救法 怎么熬过那些负债睡不着的夜晚？#达州老板 #达州助贷中介 #达州宣汉 #财商思维 #达州金融
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李侃侃5天前
谁懂啊！报复性熬夜真的有救！！ #熬夜 #熬夜成瘾 #不要熬夜 #快速入睡 #认知
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小完啊哈哈哈2周前
麦当劳真的好掉秤吧！🍟 #vlog #打工人 #vlog日常 #上班 #小完啊哈哈哈
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晓松说书人【广州遥先】3天前
我就是我，美玉也好，瓦砾也罢，我敢琢磨了，也敢承认了。 #山月记 #文学 #文艺
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元熙1月前
躺下脑子却停不下来？不是你不困，是阳没入阴。助眠法拿走。 #失眠 #熬夜#入睡困难#本元纪#睡眠质量
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念念爸4天前
本以为，月子中心是度蜜月，结果却连整觉都睡不了。 #新手爸妈#新手爸爸#夫妻日常#月子中心#真实生活分享计划
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喵的成长路2天前
熬夜后，第二天快速回血的八件小事 #认知思维 #底层逻辑 #熬夜 #恢复 #涨知识
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赵如意的美好生活3周前
老公连续工作了好几天，今天实在熬不起了，早早的就睡下，可是在睡前我随口一句想吃小面，他没有回应只说太累想睡了，本来我想早起给他做个早餐，结果没想到他竟然已经都给我做好了小面，工作完回家来还放弃自己最爱看的足球比赛，让我看电视剧，带我去吃他一直都不喜欢吃的火锅，所有对我的爱都满满的藏在了细节里#记录真实生活#夫妻生活#对方感受#细节里的爱#vlog日常
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易倾诉心理3周前
明明困到睁不开眼，却死撑着不肯睡。这不是拖延，更不是自制力差！这是心理学上的报复性补偿，越疲惫的人，越逃不掉。 #报复性补偿 #报复性熬夜 #精神内耗 #深夜自愈 #心理学
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田瑞辉2周前
10年痘肌真心建议，学会怎么吃，才是关键#油痘肌 #反复长痘 #teddilab姜黄素小熊 #护肤干货
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谷记说本草4天前
为什么元气四宝一招恢复浑身是劲儿？ 元气四宝茶是一种由黄芪、党参、西洋参和麦冬四种原料制成的茶饮，具有提气、固脾胃、补气不上火和润气的功效。制作方法简单，适合现代人快节奏生活中的气虚下陷问题。但感冒发烧、体内湿热、孕妇、哺乳期妈妈、年幼宝宝、服用其他药物或有严重慢性病者不宜饮用。#黄芪 #党参 #西洋参 #麦冬 #元气四宝茶
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缝光者（关必回）2天前
#中年人的人生感悟分享 #创作者中心 #创作灵感
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酉沅|48岁重启新生2天前
熬不了夜了，身体受不住了。神被手机耗干了。不改不行了？咋办？ 今天是我重新养育自己的第四十八天。#记录真实生活#不自律#坚持不了。
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大牛儿1月前
当妈后，就有了软肋#日常vlog#坐月子#产后
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