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A健身沛沛2年前
第一梯队#瘦子增肌 #健身 #要做一个猛男 #撸铁男孩 #这谁顶得住啊
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挖掘肌讲健身2年前
大煜健身的这个身材是什么水平？#健身小白必看经验 #健身 #增肌 #自然健身 #瘦子增肌
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造型随心说5天前
恭喜谭成义拿下国内第一张自然古典健体Ifbb职业卡。 大煜有些可惜，运气稍差离职业卡一步之遥@谭成义 #古典健体 #健美比赛 #青年创作者成长计划
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自然健美中国WNBF1年前
恭喜大煜获得世界冠军！中国职业健体世界冠军！ #精神氮泵 #健身氮泵 @大煜（yù）健身
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Rocky Wu健美圈1年前
中国首位世界自然健美总决赛健体冠军大煜！ @大煜（yù）健身 #精神氮泵 #好身材练起来 #自然健美 #干货分享 #rockywu健美圈
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挖掘肌讲健身2年前
自强不息归来（王正浩）的身材是什么水平？#健身 #自然健身 #增肌 #瘦子增肌 #力量训练 下一期我们分析大煜的身材水平，他的身材很有特色你一定会喜欢关于他身材的分析
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健美大先生3天前
谭成义 “自然拿卡突围，成为国内首个自然古典pro,相信以后自然拿卡的中国选手会越来越多！”#谭成义 #健美比赛 #自然健身 #健美大先生
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大煜（yù）健身6天前
很遗憾拿了个第二！一共就两个组，我这组冠军也顺利拿下了全场冠军和职业卡，看的我是真心痒痒！ 最后也恭喜@谭成义 拿下了古典职业卡！ 我们北京再见！#健身健美比赛 #健美比赛 #健体 #自然健身 #agp
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大煜（yù）健身1年前
成功拿下！！中国首位世界自然赛健体冠军🏆谢谢大家！ #健身 #自然健身 #健体 #世界自然赛冠军
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大煜（yù）健身2年前
WNBF世界自然健美总决赛结束了，实力我们很强！我也会好好准备，蓄势待发，明年出征，大家拭目以待#wnbf自然赛
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李诚明IFBB PRO(新疆李家班掌门)5月前
乌鸦蒋介钢，王正浩，大煜，天龙，什么水平#寰际自然拿卡赛
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大煜（yù）健身2年前
带大家深入了解一下，自然健美手臂达到50的魔王孙#主打的就是一个真实
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大煜（yù）健身1年前
自然健身真实状态就是这样😂 #健身 #内容过于真实 #自然健身
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大煜（yù）健身3年前
希望都可以练成自己喜欢的模样，累了可以歇一歇，但是不要忘了继续前进#精神氮泵 #自然健身
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大煜（yù）健身1年前
自然赛冠军，常年保持低体脂的一天！饮食记录和干货经验分享。 #健身 #自律 #日常训练 #干货分享
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大煜（yù）健身4年前
很多人好奇我的身高，体重，臂围，今天特地称量一下，满足下你们的好奇心。#大煜战队 #自然健身
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大煜（yù）健身10月前
放眼补剂圈找不出平替的两个口味！ #健身#补剂#hot蛋白粉
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大煜（yù）健身3年前
这才是健身应该有的样子，与其跟别人较劲，不如去提升自己#健身前后的变化 #健身干货 #真实
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大煜（yù）健身4年前
当系统训练几年后，去小县城健身的时候😄#第一视角 #毫无训练痕迹
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大煜（yù）健身4年前
我俩自然健身6.7年水平还勉强可以吧@大龙 #easy #臂围
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大煜（yù）健身3年前
身材不看练了多久，而是看有没有认真投入，身材不会说谎#精神氮泵 #健身 #变强 #肩部训练
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大煜（yù）健身4年前
我觉得我够刻苦，也够热爱，所以我很自信，但是也崇拜尊敬比我强的！#easy #大煜战队 #臂围
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大煜（yù）健身4年前
当肌肉男来小镇上健身房#毫无训练痕迹 #当肌肉男去小镇上
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大煜（yù）健身4年前
没有花里胡哨，训练不再迷茫，希望能帮到大家#健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #健身教程 #私教课 #健身基础教学 #健身小白
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大煜（yù）健身3年前
手臂遇到瓶颈期的耐心看完，我真的是毫无保留，多年经验总结出来的分享给你们#健身干货 #手臂训练 #精神氮泵
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黑铁健身4天前
五槐区黑铁健身放大招！299元享30天套餐，操课、骑行超燃，还能洗澡。原价499，吕梁好评榜有名，速来变健身超人！ #健身小白 #奇迹健身 #杨龙健身个人简介 #大煜健身 #撸铁男孩
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大煜（yù）健身1年前
我肩膀手臂平时就是这么练的哦！不藏着掖着，耐心看完你就进步啦 #健身 #自然健身 #肩部训练 #手臂训练 #日常训练
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大煜（yù）健身4年前
能打败我的，只有时间，还有我自己的懒惰！记录今日状态。#大煜战队 #精神氮泵 #健体
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大煜（yù）健身3年前
回复 @石头的评论 7年400多次腿部训练
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大煜（yù）健身4年前
都说我不练腿，你们腿有我强吗？我从来没有落下腿部训练。我这小腿，膝关节，练出来这样的大腿付出了很多……
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大煜（yù）健身4年前
37到47，我用了5年时间。#手臂
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型动派健身（官方账号）3天前
型动派健身房搬至家门口，199 元畅练一月！教练护航，茶水空调齐全，原价 288 速抢！ #衢州市健身 #大煜健身 #健身房推荐 #中健健身 #健身搭档
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大煜（yù）健身3年前
手臂训练，三头长头，对手臂臂围至关重要#健身教学 #麒麟臂 #健身干货 #健身
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小卓女子健身(杭州西子国际店)3天前
我在小卓私人健身房开启健身之旅，私教专业，会为我定制专属训练计划。每次健身都感觉自己变强，有想法的朋友别犹豫，来试试！ #昆明健身 #练腿 #大煜健身 #练臀 #奇迹健身
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大煜（yù）健身4年前
跟想象中的好像不太一样啊#腹肌
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大煜（yù）健身4年前
我的腹肌动作都在这里了，简单实用效果好#健身 #腹肌
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大煜（yù）健身2年前
健身房三分化循环二第二天 我已经给你们安排好了倒三角和麒麟臂训练计划#健身干货 #健身
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大煜（yù）健身2年前
哈克深蹲，练臀腿的王牌动作之一，看完你学会了吗#健身干货 #臀腿训练
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大煜（yù）健身3年前
我的一天记录，今天练背#背部训练 #自律 #一天
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大煜（yù）健身4年前
保持腹肌持续收缩，吐完气再收缩，控制匀速#大煜战队 #腹肌训练
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大煜（yù）健身3年前
背部训练细节讲解，一定要看完#背部训练 #健身教学
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大煜（yù）健身4年前
你们能不能完成5个重量以上递减，意想不到的爆炸，用自己的重量就可以，可以2.5kg递减#健身教学 #肩部训练
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大煜（yù）健身3年前
在家里，一对哑铃一样可以训练出好身材#居家运动 #健身教学
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大煜（yù）健身4年前
手臂三头训练思路#肱三头肌 #压箱底 #大煜战队
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大煜（yù）健身4年前
你学费了吗？#健身搞笑
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大煜（yù）健身3年前
背部训练记录#背部训练 #变强 #精神氮泵 #练背 #倒三角
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大煜（yù）健身4年前
听说发第二遍会火#肌肉男逛商场 #第二遍会火
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大煜（yù）健身3年前
一定要看完，臀部训练王牌动作，简单实用#提臀 #炸臀 #臀部训练
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大煜（yù）健身3年前
练腹肌，简单实用，动作质量很重要#腹肌 #健身
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大煜（yù）健身5天前
“再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风”#健美比赛 #健美 #自然健身 #健体
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大煜（yù）健身3年前
胸肌训练王牌动作，一定要看完！ #胸肌 #健身干货 #卧推
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莱特健身中心4天前
姐，好多人问情侣年卡，这活动超吸睛！原价 2576，现 1688。热恋情侣有福啦，一起撸铁打卡更对味，海港销榜常胜，快拉 TA 冲！ #大煜健身 #健身💪 #专业健身联盟 #superrabbit运动汇 #高档大气上档次
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巨力健身俱乐部4天前
你不是想找健身房吗？淅川巨力健身放大招，双人月卡 198 块，原价 438，这折扣让数学鬼才都头疼。送礼送健康，和朋友撸铁双赢，南阳好评榜有名，快约搭子冲！ #上夜班还能健身吗 #练腿 #大煜健身 #pt健身华哥个人资料 #健身日
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信富荟·运动生活会所4天前
秋实路信富荟健身放大招，游泳健身双响炮，598变298！游得划算烦恼不见，撸铁区能照出马甲线。月卡超值，运动赏景两不误，冲就完了！ #健身打卡充电计划 #大煜健身 #中健健身集团 #m健身工作室测评 #gym健身训练馆
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大煜（yù）健身1年前
“匀速”加“顶峰”，背部一练一个充血，学会了赶紧试试吧！ 另外一定要找到自己的“顶峰位”，目标肌肉收紧就是顶峰。#健身 #经验分享 #健身干货 #背部训练
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大煜（yù）健身5月前
凡事发生皆利于我！继续追求精致与饱满，能在热爱的事情上不断努力是一件很幸福的事情#健身 #自然健身 #健体 #精神氮泵
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黄仁富1年前
我们的群体是积极向上、阳光自信、热爱生活的。 #自然健身 #黄仁富 @大煜（yù）健身
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大煜（yù）健身3年前
三个动作教你深度刺激三头外侧头，三头外侧头是手臂肌肉立体的关键#健身教学 #手臂#健身干货 #麒麟臂
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大煜（yù）健身4年前
均衡对待每一块肌肉，想必你的肌肉比例，体型一定挺好看#大煜战队 #压箱底 #自然健身
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大煜（yù）健身2年前
我会的都总结出来了，一定要耐心看完这个视频啊！希望能帮到大家#健身干货
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大煜（yù）健身4年前
满足一下大家的好奇心#臂围 #健身
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大煜（yù）健身2周前
为什么你的身材管理很难练出清晰的肌肉线条，关键就在这里 #健身 #补剂 #FoYes肌酸 #薄肌 #腹肌
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大煜（yù）健身3年前
拉伸其实就是肌肉收缩相反的方向。静态拉伸可以安排在训练后适当拉伸#拉伸 #拉伸动作
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玛特游泳健身晋江乔丹店官方号4天前
工作忙身体累，朋友拉我去ZOCI玛特健身，一卡通用，运动后活力满满，你也来！ （注意，叠加立减后的价格是208元，团购价是228元；）#健身vlog #普拉提和健身的区别 #私教一对一 #大煜健身 #探店加油
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