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老梁要瘦到751月前
你晚上要去喝酒吗？#酒精对减脂的影响 #减脂控酒 #减肥避免喝酒 #减肥 #减肥逆袭
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李想聊减脂7月前
讲给爱喝点小酒的#减肥 #减脂小白必看经验 #干货分享 #小知识
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梁老板减肥日常10月前
不知道上哪看的啤酒减肥大法，看她信誓旦旦的就陪她试试吧#三伏天减肥 #啤酒减肥法 #日常vlog #减肥
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永亮有点意思6月前
喝酒对减脂和身体的影响！你得知道啊！#健身减肥 #减脂 #减肥 #减脂 #健身
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江西减重外科_陈晓亮主任6月前
#抖出健康知识宝藏#减重手术#减重外科陈晓亮主任#医疗健康创作训练营#减肥
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彭于王2天前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #喜力
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拿铁的泽Bing（线上指导）9月前
你还想喝酒？你个小馋猫 #减脂 #减脂期 #喝酒 #脂包骨 #健身
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袁博医生8月前
酒是健康拦路虎，得想办法逃过它！#喝酒 #减肥#健康
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常州私教 丨徐教练8月前
#减脂小白必看经验 #运动健身 #酒精 #健身知识
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半边牛油果🥑（边吃边减版）1年前
小基数挑战一天🍺啤酒减肥法，这下老实了 🥣早：煎蛋*1➕黑咖1杯 🥣午：清炖牛肋条（熟重200g） 🥣晚：啤酒330ml*2 总结：目前是测试过的挑战里，个人感受最不适应的一次，大餐后效果也不如更为舒适的三明治减肥法和椰子鸡减肥法，不适合我本人。 #减肥日常vlog #减肥法 #减肥法测评 #我的减肥日记 #创作灵感
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小李不吃🐷8月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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轩妈（减肥日记）10月前
喝啤酒真的有助于减肥，尤其是晚上睡前来一瓶，早上醒来真的会掉#减肥 #快乐水 #有点上头 #我的减肥日记 #种草激励计划
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彭于王5天前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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彭于王1月前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜 #老雪
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彭于王4周前
我没减肥 我喝酒呢 #啤酒 #黄瓜 #减肥
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彭于王2周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #啤酒 #黄瓜
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减重医生张松海1月前
一罐啤酒热量=半碗米饭，恨不得踩箱喝的你，真觉得喝啤酒能减肥？#一瓶啤酒热量是多少大卡 #喝啤酒减肥 #喝啤酒减肥法 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王重阳7月前
喝酒变瘦的真实原因 #减肥
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272.（薄肌版）6月前
减肥能不螚喝酒呢#健身#减肥#喝酒
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彭于王1周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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彭于王1周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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彭于王2周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）5月前
晚上只喝啤酒体重变化#啤酒 #减肥 #减肥日常vlog #测评
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彭于王1月前
仅为个案效果 谨慎模仿 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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周小博11月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗？我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
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彭于王2周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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普外科许光中主任10月前
减肥可以喝酒吗#减肥可以喝酒吗 #减肥 #医学科普 #抖出健康知识
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胃肠·减重李医生2月前
酒精就是热量炸弹，1瓶500ml啤酒≈1碗米饭，1瓶750ml红酒≈4碗米饭，半斤白酒≈5碗米饭。#莆田 #减肥 #喝酒
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张涛涛健美运动员8月前
喝啤酒能减肥！但是肚子会越来越大，脂肪肝，内脏脂肪越来越多！ #减肥 #内脏脂肪 #脂肪肝
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Simon和Wes的控糖实验室8月前
“喝酒减肥法”就是个大骗局？原来一天掉五斤掉的都是... #喝酒 #减肥 #控糖 #健康
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大连霸王龙🦖5月前
想减肥的小酒蒙子看过来#减脂 #喝酒掉秤
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彭于王2周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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郭胖.11月前
今天真是迷迷糊糊的一天啊#啤酒减肥法 #平台期 #减肥哪有不疯的 #我的减肥日记 #液段
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卢百万2年前
猜我瘦了么？你也试试？ #我的减肥日记 #一天吃什么
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闪闪必发光✨✨✨1年前
姐妹们推荐的 啤酒减肥法 靠不靠谱 有没有用，静等明天的成绩吧😊#啤酒 #啤酒减肥法 #会吃才会瘦 #减肥能喝啤酒吗
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彭于王2周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒#减肥 #黄瓜
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老白很白(带打卡)1月前
减脂期饮酒怎么办-底层逻辑，看这里。 #真实生活分享计划 #减脂期 饮酒攻略上集#减肥干货常识分享 #减肥 #饮酒适可而止
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章滢的意酒生活3天前
夏天减脂期，晚上想喝一杯？🍻 先听个真相：啤酒真不是最胖的！ 普通水啤，100ml才30大卡🔥 一瓶500ml≈一个苹果🍎，你敢信？ 干红干白也不错～100ml约70大卡🍷 伏特加、威士忌🥃每100ml两百多大卡 👉记住：只能纯饮！别加甜水！ 选对酒，小酌几杯没负担✅ 减脂也能快乐微醺～✨ #减脂期 #夏日微醺 #低卡攻略 #今晚喝点啥 #酒蒙子的日常
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彭于王1周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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紫竣博士2周前
#喝酒 #减重 #减肥 #喝啤酒
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彭于王1周前
我没减肥 我喝酒呢 #喝酒 #减肥 #黄瓜
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张涛涛健美运动员2月前
避不开的应酬喝酒，这么做应急体重有可能创新低 #张涛涛健身教练
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老白很白(带打卡)1月前
减脂人如何应对酒局，实操攻略来了。 #真实生活分享计划 #减脂期 饮酒攻略下集#减肥干货常识分享 #饮酒 适量。酒局前中后的实操细节，都在视频里，加油美少女们。
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陈自由有多自由8月前
减肥期间啤酒到底能不能喝？#经验分享 #科学减肥
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汤君Tang7月前
减脂跟喝酒完全不冲突的呀！ #vlog #一天吃什么 #减脂期喝酒 #晚酌
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夜猫酒娘子1年前
喝啤酒能减肥，你信吗？ #减肥 #全民减肥 #科普 #知识分享 #酒
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Super超超1年前
减肥期间可以喝啤酒吗？#减脂 #减肥 #身材管理
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辰哥说2天前
辛辛苦苦健身掉秤，一罐啤酒直接打回原形！ 真实踩坑经历，解读喝酒长胖的底层逻辑。啤酒、白酒对身材的影响差别很大，理性饮酒，守住运动成果。 #减脂 #内脏脂肪 #啤酒肚 #健康复利 #长期主义
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体重不到120不改名字11月前
我听信了一个谣言一天只喝啤酒可以瘦5斤，如果明天我没有下5斤那就是今天个的太少
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宋西浩5天前
不体面，但是真有用的减肥法
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是洁洁吖5天前
分享自己减肥历程。希望所有在减肥的姐妹都能成功上岸#随手记录美好生活
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小王同学66884年前
确定你没错？
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大爽子1年前
减肥的晚餐该怎么吃？ #减肥 #晚餐 #晚饭 #减脂晚餐 #减脂餐
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313·呆呆江6天前
尝试新的减脂方式
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嘎子2天前
#放纵餐 #减脂餐 #健身vlog #减脂饮食 #自律打卡
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小金在努力💪5天前
偶尔来一顿 #欺骗餐 #深夜放毒 #减脂餐
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兔子（拒绝私聊）1年前
马上就能上岸了😄😄😄
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夏亚斌6月前
晚餐咋吃利于减重？ 减肥时不知道吃晚餐的进来看看。#医疗健康创作训练营#百医千言#百医千言话减重#减肥#肥胖
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二俏(4号海参羊肚菌专场超炸🔥)1周前
减肥真的不难，贵在坚持#管理期 #减脂
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