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啊哈的装修记！3月前
身高不同厨房该怎么做？一个不挑身高男女通用的厨房！ #开放式厨房 #高低台 #厨房动线 #厨房布局 #厨房收纳
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龙龙和卷卷1年前
救...闺蜜问我身高差30cm怎么和男友炒菜 #生活 #吐槽 #搞笑
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逗浆基2周前
直播切片~葡萄籽油煎肉美食分享 想看直播的宝贝可以点击主包主页预约惹#直播切片 #室友 #哥哥弟弟 #身高差情侣 #直播录屏分享
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卓跃系统长高训练-张老师（萍乡）1周前
长高食材清单，家常菌菇这样吃就对了 #身高管理 #长高训练营 #长高运动 #长高小知识 #长高食谱 萍乡梦想天街
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巩巩崽拔拔7月前
孩子想长高，教你一道长高菜#身高#长高#育儿经验#身高管理#辛优宝
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晨晨妈会食养2周前
⚠️ 食养声明：以下是日常食材搭配，仅供日常呵护身体，不能替代💊物治疗哦！ 很多孩子天生月卑胃偏弱 平时胃口差、容易疲乏，营养很难吸收 久而久之身高体重增长缓慢 推荐这款炒薏仁+山药+红枣家常煮水 炒薏仁性质温和，健脾祛湿不伤月卑胃 铁棍山药专护月卑胃，增强运化能力 红枣温润补气，温和补足气血 三者搭配清甜顺口，孩子接受度高 日常坚持饮用，慢慢把月卑胃调养强健 吃饭香甜消化顺畅 营养充分吸收，体质越来越好 稳稳抓住成长黄金期，轻松📈高长🥩 #夏日儿童追高 #儿童脾胃调理 #炒薏仁山药红枣水 #宝宝日常食养 #育儿经验分享
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宁波装修董工11月前
厨房高低台，到底是不是智商税？3句话讲清 “ ❶ 看身高：如果你身高超过175cm，或者家里做饭的人身高差超过15cm（比如老公185cm，你165cm），高低台就是救腰神器！ 👉 公式记好：切菜台高度=身高÷2+5-10cm，炒菜台比切菜台低5-10cm，再也不用弯腰低头当虾米，抬手炒菜练胳膊！ ❷ 看面积：厨房操作台总长不到2.5米的小户型，别硬做！ 本来空间就小，高低台一分区，切菜区连砧板都放不下； 👉 但如果厨房开间超过2.2米，操作台够长，高低台既能划分切配区+烹饪区，颜值还能加分，动线也更顺～ ❸ 看预算：定制高低台比普通灶台贵10%-15%（板材切割、人工都更麻烦），而且水电定位、瓷砖倒角都得提前规划，施工师傅手艺不好，还容易留缝藏污！ 👉 说白了：长期做饭、追求舒适度，预算够，就冲；偶尔开火、小户型、想省钱，普通灶台足够香！ #宁波装修 #装修公司怎么选 #宁波全包装修 #装修避坑 #高低台面
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小鱼美食1周前
今天又做了家里人最爱吃的干锅花菜！和饭店的味道一模一样#干锅花菜
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硕子home1月前
高低台的厨房设计真的很香 身高160往上的都去给我这样做#真实生活分享计划 #厨房装修 #创作者分享计划
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钱多多💰(装修中)5天前
橱柜高度与经常做饭的人身高要匹配！这样才能洗菜炒菜都不累腰 姐妹们 我们家没有做高低台所以没法给你们展示高低台的尺寸 我的身高是 161 男朋友身高 183 大家记不住的可以直接收藏身高对照表直接抄作业！#厨房橱柜高度 #橱柜不踩坑 #厨房橱柜尺寸 #装修 #装修避坑@抖音 @抖音小助手
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小糖果吖5天前
厨房高低台一定要这样设计，简直太绝了！ 高台与窗台无缝连接，台面变得宽敞又舒服放两盆绿植，做饭的心情都变好了。 低台根据自己的身高来定，炒菜舒服就行。 曾经那么多人劝我别做高低台、不好看……那咋了，用起来那真是太舒服了，再也不用弯腰切菜、洗碗，告别腰疼👋#打开装修新思路 #厨房装修 #厨房高低台 #厨房高台面设计 #厨房装修
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Lisa老师谈成长5天前
孩子挑食，身高差家长小心食物过敏 #育儿#食物不耐受#过敏#敏宝
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方叔来了8月前
孩子脾胃差、身高增长缓？方叔教你用3样家常食材温和调理！#中医食疗 #孩子长高吃什么 #孩子脾胃 #养生 #妈妈的爱
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狮儿炒菜1月前
从今天开始学一道菜，免得你家妈以为你只会点外卖，只要跟到步骤来就不会失败，你家妈都会夸你做的菜好吃 #番茄炖牛腩 #狮儿炒菜 #三四钢铁锅
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写给女儿的信9月前
教90后00后的生活经验之“万能炒菜公式篇”～#生活常识 #青年大学习 #炒菜技巧 #冷知识 @DOU+小助手
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多忙小丸子2周前
155/88斤过午不食，夏天刷脂学会这道菜，营养低卡超下饭#刷脂 #体重打卡 #自律 #过午不食 #低脂低卡
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绷带篮球1月前
罗布VS郭昊文！#罗布 #郭昊文
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小吴的逛吃日记5天前
丰县真的太好吃了 干煸菜也那么好吃！#徐州美食 #丰县美食 #徐州干煸菜 #徐州 #抖音热点美食推荐
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何老师营养管理5月前
孩子想要长个，这些餐食必须会做！ #长个子 #科学育儿 #追高 #科学追高 #身高管理
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菠菜叶5月前
#家常炒菜 #vlog日常 #一日三餐分享 #日记打卡#今日饮食分享 买了点生姜，明天试试姜撞奶
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筑味奶爸6天前
家常晚饭,简约不简单！|泉水牛肉|清炒米苋 #日常炒菜 #本帮菜 #美食判官已上线 #满级吃商通关赛 #治愈
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垚运日常1周前
两个男生的日常｜195×165，身高差30cm是什么体验？ 我们是垚和运。从大学到现在，第八年了。这里记录我们的日常，希望能给你一点温暖或笑声。#垚运日常 #男生情侣 #情侣日常 #恋爱 #甜甜的
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凡丽呀5天前
身高差25cm，本以为是最萌身高差，没想到被婆婆嫌矮，你们遇到过这种情况吗？#宝妈日常 #婆媳关系 #宝妈心声 #婚姻感悟 #全职妈妈
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徐大大干净饮食1周前
40+防暴食干净午餐｜无油烟的身材管理，水油焖菜#好身材吃出来 #减脂期 #好好吃饭 #干净饮食 #自律遇见更好的自己
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金樽大酒店6天前
1300多万播放量的背后，是邯郸和承德一对横跨六百多公里的00后小夫妻的爱情故事。跟我们一起走进这座小镇，送上我们的祝福～#邯郸 #身高差 #热门 #金樽大酒店 #磁县 @什么水 @三水
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桃桃桃的家🍑5月前
厨房避坑‼️6个黄金尺寸小白抄作业🥳 传统厨房台面都是80cm 洗个菜真的累得腰酸背痛 新房装修果断做了高低台 我身高170我老公身高187 洗菜区做了95一点不累腰 平时都是我老公做饭炒菜区做了90 师傅来安装的时候反复确认有没有搞错 但是我们用下来体验感是真不错嘿嘿 #厨房装修 #厨房尺寸 #厨房装修避坑 #厨房避坑 #厨房装修设计
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老孙会营养（不挨饿减脂）4月前
几个方便的减脂期炒菜#减脂餐 #减肥餐#运动型人格 #减脂餐你吃对了吗 #减肥餐也可以很好吃
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达姆Adam3周前
90天下降6%体脂率的精准饮食方案#精准减脂
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海胆拿铁（减脂版）5天前
减脂期对自己好一点，无视中断继续锻炼，状态好心情好很重要 #减脂期吃什么饭 #大学生干净饮食 #减肥 #减脂
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湉湉的家🏠(软装中)5天前
厨房高低台真的香 身高163 炒菜区做80不架胳膊 切菜洗菜区做85不累腰 #厨房高低台设计 #家居装修灵感 #自装日记vlog #家居装修灵感
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夏夏爱馒头5月前
168/80斤 一天吃什么#真实生活分享计划 #小基数减脂 #家常菜 #瘦子 #好好吃饭
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刘叔和刀刀🔪1年前
#是时候展现真正的技术了 #万万没想到以 刀刀的厨艺炒菜都不用看锅了#最萌身高差
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L萌🏠5月前
#厨房高低台 真的很香。 🍳高台 水槽这边做高台，洗菜洗碗不用弯腰，站久了不会累。不要说有洗碗机高台没必要，总会有长时间用水槽的时候。根据家人的身高来选择高度，90-95cm都🆗。可以跟窗台齐平，打扫卫生更方便。我家人身高在160-175cm之间，高台选了90cm。 🍳低台 煤气灶这边做低台，炒菜不累胳膊。而且一些太硬不好切的食物，在低台切更得劲。我家做了标准的80cm。 🍳高低台衔接 如果厨房布局合适，可以正常做高台压低台的衔接。我家是长条形厨房，低台的长度比较短，于是做了斜切高低台。有几个好处： ①为低台保留更多的操作面积，放东西、备菜、盛菜都很方便。 ②不用担心煤气灶离高台太近，把台面烤黄。 高低台还有一个隐藏的好处是，不用担心接缝处理不好，过度打磨损伤台面。但是做斜切的时候，一定要跟装修公司确认衔接处理，避免翻车返工。 大家厨房都做高低台了吗？ #装修日记 #厨房设计 #装修干货 #厨房转角设计 @抖音小助手
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钱小多的一天-闪婚版1年前
闪婚第一次和兵哥哥一起做饭是什么体验#婚后日常 #身高差 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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天门装修设计8月前
寸土寸金的厨房，尺寸差一厘米都是罪，这10个人体工学尺寸细节，让下厨轻松得像享受。#厨房尺寸#厨房设计#厨房收纳 #厨房装修 #厨房布局
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二狗脱口秀2周前
每日一笑#脱口秀
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纵向身高规划2周前
长高多吃这个#身高 #身高差 #身高焦虑
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Yu小芮小学妹5天前
关晓彤李昀锐 十公分身高差的含金量，谁懂！#电视剧耀眼 #李昀锐#关晓彤#cp #抖音精选计划
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熊大-设计1月前
家用橱柜台面高度，这样设计刚刚好～#株洲装修 #株洲装修设计 #株洲装修公司 #橱柜设计 #厨房装修避坑
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中医儿科 张英英5月前
一种厨房常见食材，养好脾胃强骨骼 #身高 #长高 #育儿
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木作阿蛟-日常1月前
夫妻身高差大，做定制的我到底怎么选？#橱柜 #台面高度 #设计 #身高差 #尺寸选择
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信阳宸山居整装6月前
根据业主身高做的高低台设计，业主炒菜再也不会架胳膊和腰疼了……#厨房高低台 #厨房装修 #全屋整装 #同城装修 #信阳装修公司
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小懒蛋子装修记🏠8月前
身高不够，千万别学！ 不要盲目学别人，橱柜不要做太高，尤其是炒菜区，一定要根据做饭人的身高来定高度。#橱柜高度 #全屋定制 #记录真实生活 #装修 #装修避坑
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里里里 _ ^2月前
今日份体重128.8斤💪🏻#记录真实生活 #青年创作者成长计划 #日常vlog #热爱生活热爱自己 #减脂食谱
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健康逻辑师3月前
一个方法，让贵州的男士多蹿五厘米 云贵地区的男士身材偏矮的特别多，这里面除了基因，其实后天我们可以做很多事，就能多蹿一蹿。一共三条，第一是吃，一定要有钙镁dk和维生素C，还有优质的蛋白。第二是动，一定要多做跳跃运动。第三个是睡，一定要在晚上10点到12点以及早晨5点到7点呢，能够处于睡眠状态。 #身高差 #身高管理 #个子矮 #经验分享 #健康科普
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蓝色先生6天前
176 vs 152，身高不是距离，这叫安全感！ #身高差 #高个子小个子 #姐妹穿搭 #反差变装
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纸坊美蚝王-胡主厨5天前
厨师还真不是谁都适合做的 太矮了颠锅吃亏，太高了案台加颠锅也吃亏，厨师最优身高170-175，赞同不？#江夏 #厨师 #美蚝王 #厨师日常工作
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