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安迪Andy2月前
克服内向和恐惧，敢于在公共场合讲话的三个心得#干货分享 #个人成长 #自信 #经验分享 #知识分享
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清华大楷哥1月前
3个办法，让你跟任何人相处都大大方方！ 发布文案： 你是否也会在一些场合手足无措？不知道说什么，甚至想找个角落躲起来？3个办法，调整好心态，让你在任何场合大大方方。 1、上帝视角 2、准备1min自我介绍 3、他人厉害，与我无关 每个女孩都要记住：不仰视、不内耗，松弛大方，就是最高级的社交气场。 #girlstalk女性成长 #职场 #励志 #强女思维 #清华大学
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自由KK2月前
有独立意识但是不表达 等于没有。祝我们节日快乐。#口才 #女性 #女性智慧 #社交 #沟通
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福州精神科赵民2月前
社交焦虑的人，一到公众场合就紧张，该怎么办#社交焦虑 #心理健康
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阿北1月前
跟任何人大大方方相处的前提：4个顶级心态 如果你总是一见到厉害的人就拘谨 一到正式场合就不自然 一看到别人反应淡一点就开始怀疑自己 那你缺的可能不是社交技巧 而是更底层的心态 #女性女性成长 #创作者中心 #创作灵感 #情感心理 #主体性
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金鑫主持演说1月前
你公众表达紧张么？上台紧张为啥？社交紧张为啥？#表达力提升#演讲口才 #公众演说 #主持人培训
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王四斤5月前
如何解决在公众场合说话就紧张#自我提升 #说话技巧 #干货分享
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张文表达力4月前
记住这五个心态，你的表达会自己长出来。#张文表达力 #表达力提升 #口才训练 #心态好一切都好 #个人提升
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黄仕明4月前
黄仕明：如何做到公众场合说话不紧张 #心理学 #紧张 #演讲 #自我成长 #爱自己
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爱讲话的康康6月前
如何做到公众场合表达不紧张？你只需要这4个小妙招#说话紧张 #口才 #演讲 #克服紧张方法 #自我提升
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在雨后醒来2周前
克服内向和恐惧，敢于在公共场合讲话的三个心得#干货分享 #个人成长 #自信 #经验分享 #知识分享
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书林的声音课11月前
3步让你说话不紧张 重要场合说话紧张？体态、呼吸、心态3方面入手，全面解决紧张情绪！#表达技巧 #克服紧张 #演讲 #职场 #干货分享
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梅博士讲公文1年前
当众演讲很紧张，学着做好这两点： 掌握知识基础，克服心理障碍。不止演讲，很多工作都是，这两点是我们通往高手的一个必经之路。#演讲 #发言 #紧张 #高手 #刻意训练
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子非乌鸦3周前
演讲经验 接纳自己的情绪 #情绪管理 #设计师 #演讲技巧 #心理调节
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三七实战口才2天前
当众发言紧张，三招彻底解决 当众发言就紧张、脑子空白？3个实用小妙招，打破心理本能，练出从容气场，内向胆小也能轻松开口#当众说话 #克服紧张 #口才技巧 #内向者 #提升表达
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尊尚礼仪-吕洁琼4月前
自信表达的三个技巧#自信表达#培训讲师#干货分享#上热门#抖音小助手
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越陌说职业成长2月前
见任何人都不紧张不怯场的邪修方法‼️ #职场 #紧张怎么办 #克服紧张 #女性成长 #表达技巧
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自我觉醒心理3周前
在公开场合和人起冲突,3招博弈技巧，让全场站你这边 #心理学##认知觉醒#博弈#有效沟通#自我提升
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自信口才柚柚老师3月前
任何场合都不怯场的,3个救场方法,百试百灵 #dou上热门 #口才 #紧张 #社恐 #内向 @DOU+小助手
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玉米职场演说8月前
公众场合学会掌控表达节奏，就是在掌控局面#表达力提升 #当众讲话 #表达 #表达节奏 #讲话
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哦啊啊喔～1周前
摆脱社恐的三个小方法 #社交恐惧#自我突破#积极心态
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大勇小时候2天前
克服恐惧和内向，敢于在公共场合讲话 Ted在外网爆火的关于如何克服公众演讲的紧张，三个心得，让你提升自信，敢于在公共场合讲话。#自信 #个人成长 #经验分享 #干货分享 #思维
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红烧栗子3天前
#不紧张 #不怕任何人 #表达力提升 #摆脱焦虑 #不怕人
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tiff9月前
i人不敢在公众场所发表意见？e人教你。 #vlog日常 #演讲 #国际学校 #学习日常 #技巧
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思彤唤醒式演说6月前
被追问无数次的即兴讲话秘诀✨ 内修心态外搭框架，速进 讲话总卡壳？掌握内在接纳+外在框架，轻松应对各种发言场合 即兴发言不慌！两点教你搭建内容框架，激发听众深度思考 #即兴讲话#思彤老师#公众表达#职场干货 #克服紧张
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李小灿6月前
一个顶级心法，破除公众发言，社交场合紧张感#知识分享 #沟通 #社交
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五个娃的妈吖5月前
如何在公众场合自信演讲？#英语#英语演讲#英语口语#英语学习#英语口语英语
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麦苗倾诉·心语2天前
如何克服社交恐惧症，提高社交自信 #麦苗倾诉 #心理咨询 #情感共鸣 #心理学
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主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）6月前
如果你上台紧张😓，满脸通红，大脑一片空白，看这个视频有效解决！ #主持人钰瑶 #克服紧张 #公众演讲 #演讲培训 #一对一教学 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
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越听有声2周前
在社交场合做到不卑微，先有两个顶级心态 #人际关系心理学 #自洽#不迎合
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月芽要发光🌙1年前
第26集｜公开讲话紧张怎么办？应用好“角色效应”，帮你有效缓解紧张情绪，自信开麦！#girlstalk #唠嗑 #职场 #成长 #抖音小助手dou上热门
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詹秋怡Zzz3年前
性格内向的人如何自信演讲？这题我会！ 从"内向"到"公共场合大胆演讲"! #即兴演讲 #口才训练 #如何提高自己的语言表达能力 #公众演说
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派派的π4天前
学会场面话术，从容应对各类社交场合 稳住心态拿捏言辞分寸，得体寒暄处事，从容应对各类场合#稳住 #从容 #社交 #心理学 #播客
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洪言心理4天前
不爱面子的心态养成，先从承认自己不行开始 #如何提升自己 #心理学 #自卑 #爱面子 #洪言心理
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好运大何6月前
公众场合就是立人设的地方 #人精训练 #社会化 #学生思维 #职场
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郑在表达4周前
当众发言大脑空白？反直觉技巧直接封神！ 正式场合被点名就慌、越藏紧张越失控？用心理学「情绪标签化效应」，开口先不说内容先说状态，1 秒关掉大脑紧张警报，既能稳心态，还能拉满听众好感，直接就能套用。#个人提升 #自我成长 #当众发言技巧 #表达力提升 #沟通交流
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主持人星辰1周前
任何场合上台讲话不用慌 #讲话万能公式 #人间清醒的女性发言 #事业女性的魅力 #主持人日常 #上台讲话
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马莱蔚5天前
怎样构建出不被他人影响的心态内核 会被他人评价很大程度影响的人和心态很稳固的人其实是共用同一套系统，怎样调整构建
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诺贝尔撩猫奖6天前
老实人如何讲场面话，0难度版 #职场 #社交 #个人成长 #心理学
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练4月前
只要掌握这4个心态，任何场合都能自信大方 #知识分享 #自信 #演讲技巧 #表达力提升 #克服紧张
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圆脸希希一米八1月前
为什么一到重要场合你就发挥不好？ #社交技巧 #社交牛逼症 #女性成长
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小曹的频道7月前
试试锻炼这三个社交心态 你们觉得有用吗 #青年创作者成长计划 #抖加小助手 #成长 #男性成长 #个人成长
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自我进化2天前
公共场合和人起冲突，如何快速让大多数人站在你这边 #冲突 #吵架 #吵架的正确方式 #认知 #心理学
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v视角3周前
跟任何人相处都不尴尬、不紧张的秘诀，对他人祛魅。 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #自我成长
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海北讲习堂1天前
当众发言紧张，该怎么克服 #孩子自信能力培养#孩子教育#培养优秀孩子#宝妈带娃
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智慧园丁3周前
如何让自己说话更有底气，包括提升内在实力、表达技巧和心态调整。建议通过持续学习、实践和坚持自己的立场来积累底气，从而在各种场合中更自信地表达自己。 #说话技巧 #说话艺术 #表达 #表达能力 #开车第一视角
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友所设计赵亮3周前
赵亮的“大心脏”心态大法分享 #真实生活分享计划 #心态决定状态 #心态要乐观
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杨天真的通透人生4天前
如何做到公开场合表达不紧张？ #表达技巧 #公开表达 #高情商 #职场干货 #紧张
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播音-沐航老西🎤3周前
大场合镇不住场？两招让声音更加沉稳知性！ #播音主持 #声音技巧 #发声技巧 #沐航老西 #播音
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阿包乱剪3周前
三步操作#认知思维 #说话技巧 #自我提升 #心理学
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郑在表达3月前
改变底层的心态 才能改变表达的状态 #语言表达 #上台紧张 #表达状态 #心态
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李莲花·不吐莲花1月前
34集～想在任何场合都从容不紧张，别再靠硬扛！ 从开会发抖、低头不敢说话，到从容表达，我靠的就是这三个不紧张心法。你上场最容易因为什么紧张？#表达力提升 #练表达 #口才训练 #自信成长 #发言紧张
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西单大悦姐8月前
为什么一开口就显得不自信？真相在这！ 很多人一到公众场合就紧张、心慌，明明有内容，却没能展现最好的状态。今天分享5个小技巧，帮你把紧张转化为能量，让你看起来更自信。 #演讲技巧 #声音能量 #职场成长 #公众表达力 #自信练习
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洪依灵-礼学之美5天前
打破演讲紧张内耗，稳住心态，让每一次开口都落落大方#演讲技巧 #上台紧张怎么办 #讲解员 #礼仪培训师
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普通人清醒指南3周前
公众场合，我们如何能从容面对，说些场面话？ 为什么很多人平时很能聊，一到正式场合却突然“大脑空白”？ 其实你缺的不是口才，而是一个能快速稳住场面的表达结构。 这期内容，用“感谢 → 回忆 → 祝福”3步公式，聊清楚为什么有些人一开口就让人舒服，以及场面话真正厉害的地方，从来不是会说，而是会“连接”。 #社交 #职场#场面话 #心理学 #嘴笨
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主持人雅婷11月前
主持人心态调整大法 一说话就紧张？2个方法快速告别公众演讲恐惧症！#播音主持 #女主持人 #主持人 #口才#心理学
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心有归处1周前
从社恐到落落大方，你要怎么做#心理健康 #心理学知识 #心态好一切都好
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爱分享的C姐2年前
500场演讲人，分享3个技巧，让你上台不紧张 你们要怎么克服上台或者对公众演讲时的紧张情绪？我大大小小的演讲加起来不下500场，这里给你们分享这3个技巧，一定要记住！因为你们未来肯定是要面临各种场合的，不管你们脑子里多么有货，一旦紧张过度你必然无语伦次，表达不出来。而你们未来都是要成为演讲和交谈的高手的，这3个技巧能够有效克服紧张情绪。希望你们未来成为站在人群中闪闪发光的演讲者！ 1、打破焦点效应 2、刻意练习 3、专注过程大于结果 #演讲口才 #表达能力 #克服紧张 #口才练习 #演讲技巧
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心态变强3周前
#生活服务热点中心 #气质 #心理学#亚美#特点
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Vera Mu权威魅力（公众形象力）1月前
不是所有姿态，在公共场合都会受到尊重 #女性 #女性职场 #气质 #魅力 #肢体语言
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体重有点陈女士6天前
一种心态让公众表达不紧张，落落大方更自然#社交#向上社交 #表达 #公众演说 #成长
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识见集3天前
胸怀大业之人自有锋芒，六步练就进退有度的顶级气场#认知 #思维 #自我认知提升 #创作者中心 #创作灵感
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心理能量2天前
第95集｜你要大大方方地说场面话，把不好意思说的人远远甩在身后! #心理学 #场面话 #变强之路 #认知思维 #认知
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新时代豪人2周前
一招告别发言紧张 一发言就心跳加速？一招立马稳住心态#你的放松小技巧 #紧张自救 #情绪管理 #当众发言
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小春天播客1周前
公共场合大胆发言 #表达#自我成长#克服社恐 #自我提升#抖音精选
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简介:

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