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脑瘫我不知为何。
疯狂的西蒙斯
5月前
只需7天,重启多巴胺系统! #脑科学
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Vincent文老师
10月前
别让你的大脑被多巴胺绑架! #多巴胺 #自律即自由 #遇见更好的自己
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解绪馆主
3月前
。 多巴胺是毒,而你上瘾的样子,真的很廉价。#心理学 #多巴胺陷阱#认知觉醒 #当代年轻人的现状
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科学放映所
1年前
手机对大脑的危害,多巴胺与内啡肽怎么调节 #不可思议 #创作者中心 #创作灵感 #知识科普
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发疯的带娃老轶
5月前
7天重启大脑,多巴胺戒断 每天11个小时的手机使用时间,我真的觉得自己要废了#多巴胺戒断 #手机成瘾 #戒断反应 #个人成长
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代松波
3月前
你以为你在享受快乐?其实你是在服毒!警惕“廉价多巴胺”毁掉你的大脑。致我那位躺平的兄弟,关于身体激素我也略懂一点点。#多巴胺 #科普知识 #材料学 #代松波 #个人成长
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悦书寻&月亮与六便士
1周前
大脑骗你几十年!多巴胺是欲望不是快乐 总控制不住熬夜刷视频、沉迷零食、盲目消费,总归结咎意志力差?其实是被大脑里的多巴胺悄悄掌控。多数人都误解了多巴胺,它从不是快乐,只是无尽的欲望与执念,不断驱使我们追逐短暂快感,过后只剩空虚。神经科学著作《大脑之书》直白拆解大脑运行逻辑,透彻讲解多巴胺运作原理,揭开短视频、游戏成瘾背后的底层真相。看懂大脑底层规律,学会掌控自身情绪与行为,摆脱欲望裹挟,戒掉无用陋习,管好自己也能正确引导孩子远离沉迷,零基础轻松读懂,清醒掌控自己的人生。 #多巴胺 #大脑 #认知觉醒 #读书 #好书分享
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卡尔说
2周前
自由意志是如何被操纵的? #心理学#多巴胺#多巴胺陷阱#青年创作者成长计划
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荒地长脑子了
4月前
多巴胺快把ADHD钓成翘嘴了,终究还是爱而不得。 #创作者扶持计划 #adhd #神经多样性 #别内耗 #拒绝内耗
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疯狂的西蒙斯
4周前
多巴胺正在掏空你的大脑,慢下来才是救赎 #脑科学#长期主义#青年创作者成长计划#纪录片开放周#爱的不标准答案
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闻心言
2月前
快速上头?小心陷入“多巴胺陷阱” #多巴胺 #上头 #情感心理 #亲密关系 #谈恋爱
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金脊健青少年国际脊脑中心
7月前
过量的多巴胺正在摧毁你的大脑 #大脑 #脑科学 #青少年成长 #游戏成瘾
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夜风读书
1周前
贪吃的大脑:背后是失控的多巴胺 脑科学家带你揭秘食物上瘾的底层逻辑,用神经科学重塑你的大脑,拿回生活主导权。#贪吃的大脑 #认知提升
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桐姐进化论
5天前
多巴胺控制,请重启你的大脑#认知思维提升 #创作者中心 #创作灵感 #自我情绪解读 #自我认知分析
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萧潇子认知觉醒
5天前
日均八小时我把命还给手机 不是你自制力差,是有人故意让你上瘾 多巴胺困人心智,自律者方得清明。#思维认知 #个人成长
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曾明老师
2天前
疯狂的多巴胺#家庭教育#厌学
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馨妈勤学慢成长
3周前
别让多巴胺毒药毁了孩子的内驱力 多巴胺快乐只会“喂养”出一个对快乐越来越麻木、对努力越来越抗拒的大脑。真正能滋养孩子一生的,从来不是多巴胺的“快感”,而是内啡肽的“力量”。#内驱力#育儿知识#家庭教育#亲子教育#小学生
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阅木书栈
1月前
多巴胺在“捣乱”?教你找回专注力 你有没有过这样的瞬间—— 明明知道这条视频对自己特别有用,可就是没耐心看完,手指已经不听话地往下滑了。 明明知道工作、学习才是正事,可就是坐不住,连半个小时都撑不过。 手机一空下来就想刷,走路刷、等菜刷,连洗澡都得放点什么听着,不放就浑身不对劲。 不刷视频,就去翻朋友圈、刷微博,反正就是——静不下来。 你有没有想过,不是你自制力差,是你的大脑,被人悄悄“上瘾”了。 这条视频,我会告诉你多巴胺陷阱到底是什么,以及真正能让你放下手机、沉下心来做正事的“解药”在哪。
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HumanOS|人生剧本
3周前
你不是自控力差,是被多巴胺劫持了 #多巴胺劫持 #注意力管理 #拖延症 #自控力 #AI时代
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真相探究员
3天前
快乐分子?这是最大的谣言#多巴胺#快乐分子#渴望分子#科普#涨知识
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概率观
2周前
凡是让你立刻爽的,最后都会让你痛苦。 #多巴胺 #自控力 #自律 #人性 #人间观察计划
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情商思维社(收徒)
2周前
多巴胺是毒,而你上瘾的样子,真的很廉价。#心理学#多巴胺陷阱#认知觉醒#当代年轻人的现状
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说点实在的
1天前
99%的人都被骗了!多巴胺根本不是快乐! 你不是意志力差,是被多巴胺绑架了#多巴胺 #成瘾 #心理知识科普 #个人成长 #自我提升
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心理健康的宇智波
4天前
毁掉大脑的快乐激素——多巴胺 今天我们来聊被大众误解最多的快乐激素,多巴胺。这种激素可以帮助你掌控生活的动力,期待让你更好地完成任务,不断提升自己。也可以让你不断堕落,大脑变得迟钝,无法思考 相信对各位会有所帮助#成长思考 #情绪管理 #拒绝精神内耗 #自我认知提升 #激素
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低碳酮行
1周前
被甜食重新编程的大脑🧠 #多巴胺奖励机制
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我是刘十九
1周前
刷手机成瘾,被多巴胺劫持的人生。心理学小知识 #手机成瘾 #多巴胺 #认知提升#认知思维 #心理学#内啡肽
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尹人而医
4天前
多巴胺操控欲望,学会一招摆脱成瘾困扰。 #知识科普仅供参考 #多巴胺 #酒瘾 #乐彭硒 #乐彭硒星计划
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野声社会
1周前
刷手机的累,是多巴胺在拿着辫子抽你。别戒断,去驯服它!#青创计划 #心理学 #多巴胺 #手机上瘾 #野声社会
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眯眯闫的树洞
1天前
及时反馈正在训话我们的大脑 浓缩的糖只会让你觉得正常的糖不甜 频繁的重口味,就会让你失去味蕾 高刺激时代,同时也是注意力稀缺的时代 我们一定要重新和自己相处一下 你会发现新大陆 #个人成长#及时反馈#延迟满足#多巴胺#专注力
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舰长科普
2月前
多巴胺绑架了你?大脑_政变_真相揭露#科普 #知识 #青年创作者成长计划
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安颐
2周前
解锁多巴胺释放的秘密频率 多巴胺这种神经递质常被称作“愉悦感”化学物质,因为它在我们大脑的奖励系*统中扮演着至关重要的角色。当多巴胺水平升高时,我们会感觉更加警觉、专注,并更有动力去迎接挑战。 一种自然提升多巴胺水平并增强大脑功能的方法是通过使用40赫兹双耳节拍。 这些节奏是经过特别设计的音频曲目,它们在每只耳朵中播放两个略有差异的频率,从而在大脑中产生一个与40Hz范围相吻合的第三频率。已有研究表明,这种频率能够促*进多巴胺释放并提升认知功能。 #40Hz #多巴胺#频率相同的人 #修心修行
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溫言淺語
4天前
你不是懒,是被多巴胺陷阱掏空了 沉溺随手可得的短暂快乐,只会不断消耗自身状态。认清多巴胺带来的假象,跳出精神内耗,静下心沉淀自己,才能真正掌控生活节奏 #多巴胺陷阱 #年轻人急需养脑 #精神内耗 #自我觉醒 #人间清醒
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龙猫编辑部(认知觉醒)
3天前
大脑越懒、越怕努力 如何破解! #多巴胺 #懒惰 #拖延症 #逻辑思维因果关系认知训练 #奇怪的知识点又增加了
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陈姐姐聊成瘾
2周前
停不下来的你大脑可能正在被“劫持” #知识科普 #多巴胺 #认知觉醒 #替来他明 #陈银萍
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白话论文
5天前
核心障碍并非缺乏能力或知识,而是注意力的匮乏。作者提出通过为期七天的多巴胺排毒来重置大脑的刺激阈值,从而重新获得对简单任务的专注力。
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一点知识
3天前
主人你好,我是你的多巴胺,如果你不想年纪轻轻就变得麻木、焦虑,就听听我的呼唤吧!#知识科普#多巴胺#快乐#人体奥秘
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达文西思维破局
1周前
毁掉你的不是欲望,而是那场悄无声息的“多巴胺熔断”。 #个人成长 #认知 #自我提升
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右岸学长
1天前
#冷知识#生理知识科普#生理健康
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每日高情商(收徒)
2周前
多巴胺是毒,而你上瘾的样子,真的很廉价。#心理学#多巴胺陷阱#认知觉醒#当代年轻人的现状
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“脑洞🧐所”
3周前
你的“节后emo”,是大脑正在经历多巴胺戒断 五一假期结束,你的“节后戒断反应”不是懒,而是大脑在经历真实的多巴胺低谷期。科普中国援引研究解释:高频刺激消退,伏隔核感到“饥荒”,是生理反应,不是性格缺陷。允许自己慢慢“开机”,你不是一个人。 #脑科学 #节后上班第一天 #戒断反应 #五一假期结束
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🌸专注力梅梅老师
2周前
除了手机,很多事物出现的形式,也会决定它们是否会给孩子带来过载的多巴胺#专注力训练#正确的引导孩子陪伴孩子成长
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清泉毓灵
2天前
晚上刷手机停不下来,你的大脑被骗了 睡前越刷手机越疲惫?读懂大脑背后的真相,和内耗和解。欢迎转发关注,持续分享成长感悟。
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ADHD多动联盟
3周前
多动症宿醉①:多巴胺突然崩盘 多动症宿醉的第一阶段是“多巴胺崩盘”:因为大脑对愉悦奖赏消耗极快,刺激停止后多巴胺骤然暴跌,导致极度冲动和情绪失控。此时不应放纵或硬撑,而要通过散步、聊天等方式平静熬过几小时到一天,若毫无察觉地继续透支,则会陷入更危险的境地。#ADHD #A娃 #多动症 #儿童多动症 #注意力
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段段老师家庭心理
1周前
多巴胺熔断,正在悄悄毁掉孩子的专注力 孩子正在经历一场看不见的内伤——多巴胺熔断。不是孩子不想努力,是他的大脑已经失去了“吃苦、等待、坚持”的能力。#孩子的专注力 #孩子手机管理 #慢能力培养 @抖音作者助手 @
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生命科学前沿
1天前
Nature重磅:生育会重塑大脑!多巴胺驱动了母亲大脑的持续重塑#生物医学科研 #医学SCI #论文 #博士#研究生
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VV师妹
4天前
#科普 #科普一下 #人体奥妙
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发疯的带娃老轶
5月前
戒断手机,戒断多巴胺。 第二天,出现了多巴胺宿醉,同时内心有个声音,再想办法找到合理化的借口,让我坚持不下去。#多巴胺 #手机瘾怎么戒 #多巴胺戒断 #记录真实生活
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七月安琪JulyAngel
2天前
读懂内啡肽与多巴胺,彻底摆脱各类成瘾困扰 生活里有个值得深思的现象:部分身处生活压力中的人,会借助烟酒排解情绪。究其根本,是缺少途径去感受丰盈的精神快乐,转而选择了门槛最低的感官消遣。 #脑科学#脑健康 #认知提升 #自律 #人间清醒
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云飞扬
2月前
多巴胺是毒,你上瘾的样子很廉价。 #心理学 #多巴胺是毒
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痕迹说
2周前
放下手机那一刻只剩空虚,是因为你的大脑被人动了手脚!#科普 #科普一下 #多巴胺 #情感心理 #快
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易阳老师
2月前
给多巴胺成瘾的隐N,恐惧型回避 ,泼一盆冷水!#NPD#回避型#情感#婚姻#家庭@DOU+上热门
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花猪讲AI科普
2天前
1954年,一只老鼠用死亡揭示了你刷手机上瘾的真相。 #多巴胺 #AI科普 #科普知识
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心相重塑
1周前
废掉你的不是懒,是多巴胺"陷阱" #多巴胺 #提升自己 #认知 #心理学 #变强
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我来抓猪
1月前
你的大脑正在经历“多巴胺通胀” 别再骂自己没有自控力了!心理物理学上的“韦伯-费希纳定律”告诉你:你每天用高刺激的短视频狂轰大脑,你的“快感基线”早就被拉到了天上。这就像经济学里的“恶性通货膨胀”,廉价快乐塞太多,你的多巴胺货币就贬值了! #认知觉醒 #多巴胺 #拒绝内耗 #专注力 #人间观察计划
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禅师传奇
1月前
让大脑越活越通透--高质量多巴胺的20个特性
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戒成-大飞
3天前
赌博多巴胺1200%!比毒品还狠的成瘾真相 戒赌难,根本不是你没毅力,是大脑得病了。 别再骂赌徒不争气,他们只是大脑奖励机制烧坏了。 所有戒不掉赌的人,都卡在这个生理死循环里。 #戒赌 #远离赌博 #赌瘾是病 #过来人戒赌 #佀国旗戒赌中心
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CEO日记
2月前
酒精会重塑你的大脑!这是一次多巴胺灾难 多巴胺专家:酒精会重塑你的大脑!这是一次多巴胺灾难#酒精危害 #酒精影响
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复旦沉沉子讲养生(嘴馋和平台期
2天前
收藏,减肥有4点特别让人上瘾 没错,减肥也是有让人上头的一个地方啊。这4种感觉会让大脑分泌多巴胺和内啡肽,形成正向的成瘾循环。你的目标是多少?#减肥 #减肥上瘾越瘦越想瘦 #发疯减肥 #减脂 #干货分享
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講魚
3月前
还想他吗?想阿……多巴胺能持续分泌18个月,你们才谈了几个月啊,正是那东西最旺盛的时候。你这会儿就像戒烟的戒断症一样,痛苦是在所难免的!#分手 #情感 #内耗 #多巴胺 #智慧人生
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麦普泰格
1周前
科普#多巴胺的日常
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