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啤啤好物分享3年前
微波炉五分钟搞定的鲜虾饼～我爱高蛋白～#简单方便 #懒人必备 #懒人美食 #鲜虾饼
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微波炉有妙用10月前
微波炉做黄瓜虾饼，只要三分钟哦 #黄瓜 #虾滑的神仙吃法 #微波炉美食 #懒人美食 #家常菜
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wayway不要怕1年前
用微波炉炸虾饼能吃吗？ #虾饼 #食物 #神奇 #微波炉 #吃货
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肥肥养成记1年前
微波炉美食｜鲜甜香软，美味营养又低卡‼️ 超级好吃，营养又补钙，减脂期必须有‼️#微波炉美食 #虾饼 #今日美食分享 #美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手
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幸福的种子💕2月前
再次使用微波炉煎炒料理盒子 米饭松软不溢锅 加油会有锅巴 西葫芦虾饼 微波炉高火10分钟红烧五花肉#懒人美食 #微波炉美食 #微波炉三剑客 #快手菜
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贝果妈不爱做饭1年前
今儿吃虾仁蔬菜千层饼 简简单单的美味，小朋友特别喜欢。#小朋友早餐 #早餐吃什么 #低手料理 #儿童早餐
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肉肉爱吃肉～3月前
吹爆这个土豆虾饼！谁信低卡食物也能这么解馋！ #生活服务热点中心 #抖音年味争霸赛 #美食 #早餐吃什么 #虾滑的神仙吃法
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屁屁吃不胖1年前
巨巨巨好吃！求你们快去做～早餐吃这个虾滑小馄饨，简单好吃又懒人！ #懒人食谱#微波炉食谱#早餐吃什么 #小馄饨 #厨房小白
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幸福的种子💕1月前
没有任何技术含量的一餐饭 厨艺不行 厨具来凑 盐焗鸡焗饭 虾饼 凉皮#懒人美食 #微波炉美食 #饭菜一锅出
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小满成长记2月前
#用这一口代表春天 #辅食 #辅食教程 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划 春天吃口新鲜的，软软糯糯的小饼安排起来，又鲜又不失营养，快快给宝贝做起来吧
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女装店的豆豆爱做饭2月前
#小学生早餐分享 #创作者中心 #创作灵感 不爱吃蔬菜，那就想办法解决，#虾仁蔬菜饼，鲜艳的颜色加上虾仁和蟹柳的香味，就没有不喜欢吃的了。没有欧芹碎装饰，摘了一片青菜叶子微波炉高火两分钟脱水碾碎，立马摆盘好看了#上热门
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大黄桔2天前
快速懒人早餐/紫菜虾饼鸡蛋三明治/咖啡 #家庭版三明治做法 #早餐吐司的花样吃法 #煎蛋三明治做法
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粥哥小饭桌2月前
仅200多大卡，吃瘦不饿瘦的虾滑土豆饼🫓 #减脂餐 #土豆的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #干净饮食
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凯琳的一天10月前
下班10分钟搞定低卡晚饭，香滑嫩的虾仁豆腐抱蛋！#微波炉美食 #邪修 #打工人带饭
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地中海饮食法日记1月前
备餐31丨微波炉虾肉小馄饨
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微波炉别太会整活9月前
糖醋虾饼盖饭
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澳门亚灿8月前
火爆台湾夜市的月亮虾饼做法好简单！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #月亮虾饼 #在家做大餐
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盒西盒美食供应链4年前
好吃不腻，温州风味虾饼！2分半加个菜！#预制菜 #无油烟微波美食 #盒西盒 #微波烹饪
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蔡成的菜2月前
鲜甜爽口！低卡无负担的蔬菜鲜虾饼，超简单 #减脂餐 #美食 #低卡低脂餐 #家常菜
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诠鲜食品旗舰店3周前
没时间做饭？这块果蔬虾饼帮你解围，简直是忙碌父母的 “免战金牌”。#宝宝辅食#打工人吃啥
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🎏雪梨🍐2月前
都去做这个超级超级简单的虾饼，不用前置准备，属于有手就会做的类型！十分钟内就能完成的高蛋白质肉菜，上班族和放学后孩子的晚餐首选！ #我的美食分享 #健康饮食 #家常美味 #自制美食 #下班做饭
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我爱我家毅哥聊菜6月前
煎虾饼 炸虾太费油？那就和我一起做少油又好吃的煎虾饼吧！#在家做美食 #美食教程 #利仁小钢人电饼铛 #利仁不锈钢电饼铛 #利仁0涂层电饼铛
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汪汪的做饭日记2年前
黄瓜虾饼｜ 这个季节吃这个真的会瘦！营养健康还好吃，做法还简单，一台微波炉就能做！你确定不试试！#微波炉食谱 #家常菜#自制虾饼做法 #早餐饼 #低卡低脂餐
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斐斐要瘦了1年前
微波炉漂亮减脂餐｜鸡肉肠手抓饼｜虾仁豆腐蛋｜蚝油生菜 #减脂餐 #减脂一天吃什么 #好好吃饭大赛 打卡第七十八天：132.9➡️117.6斤 📍早餐：鸡肉肠手抓饼（约319大卡） 📍午餐：虾仁蛋豆腐+蚝油生菜（约517大卡） 📍晚餐：山药小吐司（约90大卡）
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厚皮柚3周前
人间烟火气 最抚凡人心 从一顿早餐开始#好好吃饭 #早餐吃什么 #满级吃商通关赛 #早餐 #快手早餐
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566004717463年前
超美味的海苔虾仁饼 微波加热便可食用 再也不怕孩子挑食不吃饭了#美食 #海苔虾仁饼 #宝宝爱吃 #快来一起尝个鲜 #想吃的来吧
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仰望的小食光6月前
巨好吃的土豆丝虾饼，营养全面，10分钟就能搞定的早餐，求你们快去做。#美食 #早餐 #在家做美食
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易璐的动手动脚1年前
真材实料看得见，QQ弹弹虾仁饼， 健健康康好味道，打巴掌也不撒手#爱生活爱美食 #动手自己做美食 #记录美食日常 #假期 #吃吃喝喝拍拍
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wu'li红豆~4月前
酥软营养｜宝宝超爱的北极虾饼🦐 没牙也能吃！ 一口补钙补蛋白，软糯鲜甜好咀嚼👶 做法简单，厨房小白也能轻松搞定～ ✨ 食材： 北极甜虾、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、玉米淀粉 👩🍳 做法： 1️⃣ 西兰花焯水剁碎，甜虾去皮切丁，胡萝卜擦细丝 2️⃣ 全部放入碗中，加盐、一个鸡蛋、少量玉米淀粉，搅成糊状 3️⃣ 平底锅喷油，小火加热，用勺子摊成小饼 4️⃣ 一面定型后翻面，煎至熟透即可 🌟 小贴士： ✅ 全程小火，饼更软糯不易焦 ✅ 虾肉自带鲜甜，调味尽量清淡 ✅ 适合10个月以上宝宝，锻炼抓握能力 妈妈的味道，宝宝的营养🫶 赶紧收藏做起来吧！ #宝宝辅食 #手指食物 #北极虾饼 #宝宝辅食跟我学 #真实生活分享计划
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吕可月9月前
不上班女人的vlog｜今天又独居在家就做好吃的，用#微波炉一分钟叮出芝士薄脆 ，丝瓜鸡蛋虾滑面，炖燕窝，卡美罗生椰拿铁，#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #在家做美食
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小茄子辅食记8月前
宝宝正是长身体的时候，保证奶量的情况下，营养辅食很重要，今天做个西兰花鲜虾薄饼，软嫩鲜香，好吃又营养，当早餐或下午茶点心很合适，你安排一下？#鲜虾辅食 #手指食物 #宝宝早餐 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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爱咖啡☕也爱养生1年前
又来啦！10分钟减脂漂亮饭
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红姐6月前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #辅食教程 #鲜虾饼
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江10月前
5分钟就能做出全家超爱的玉米鲜虾饼，减脂期、小宝当辅食都能吃 别点外卖了！在家复刻几十块的玉米鲜虾饼，减脂期狂嘴馋救星！娃娃也很爱吃 炫完还催着做，不想剥虾仁的 可以直接用虾肉含量高的虾滑，也很好吃的，可以煎起、蒸起来，也可以用邪修的方法微波炉或者空气炸锅，几分钟就能吃上了 都很方便的#邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #玉米鲜虾饼 #懒人美食 #我不是做饭天才吗
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善谷日记(美食篇)1年前
手残党闭眼冲！免揉面0失败！咬一口直掉渣~ #微波炉 #美食教程 #手抓饼 #虾滑 #酥饼
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热 冰1年前
### **鲜虾蔬菜饼食谱** **特点**：鲜嫩弹牙、低脂高蛋白，搭配蔬菜口感丰富，10分钟搞定！适合早餐或便当配菜。
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cc小馋猫3周前
10块钱的虾，做成了夜市卖58的爆款薯片虾饼！ 失败追剧小食！薯片虾饼教程！ 3步搞定，不用揉面不用炸，外酥里嫩一口爆汁，新手也能一次成功！ 收藏起来，周末追剧直接抄作业！#假期的快乐是美食给的 #追剧零食 #自制零食#真实生活分享计划 #低成本美食
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韩小胖临期1周前
幸福虾饼 #临期食品 #虾饼 #美食 #营养搭配 #好货分享
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侯小鑫の生活速写9月前
鉴定网络热门美食《微波炉虾片》要想全酥脆没有硬还真有技巧#小鑫说 #虾片 #微波炉 #邪修
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林哈哈（做饭版）11月前
吃过盐焗鸡 就还没吃过盐焗虾 肉质紧实 鲜味十足！ 夏天也不需要开火！有微波炉轻松上手！ #我的美食日记 #微波炉美食 #蒸肉饼 #盐焗虾 #小白做饭
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扬叔的优选好物5天前
家里有孩子的，一定要试试这个蔬菜鲜虾饼，有菜有肉营养丰富，孩子超爱吃 #美食趣胃 #虾饼 #宝宝辅食 #海洋演义 #扬叔来了
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肉饼大王7月前
微波炉-肉饼米其林篇-紫菜虾滑 3分钟成为厨神之位 #微波炉美食 #精致女人精致生活 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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娜姐家的小厨房9月前
玉米虾饼，做一次能吃好久，营养满满，孩子们很喜欢#玉米虾饼 #早餐吃什么 #虾饼
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皮皮（教做菜）2周前
孩子吃的食材，试试这个土豆鲜虾饼，营养美味又简单，QQ弹弹的做法简单几分钟就能搞定～
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非遗潮汕美食工厂4月前
#美食 #美食分享 #潮汕美食 #非遗 #抖音美食趣味计划
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🔒薯条🍟/⚡️🌙🌽🔒1周前
投华东知道了吗，山东有虾饼 ⚡️雷子说虾饼好吃😋
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粤海湾官方旗舰店1天前
邪修做饭到底有多快？蒜蓉粉丝虾仁，15分钟搞定#虾仁 #微波炉美食
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微波炉美食研究所1年前
你们要的微波炉虾来啦！蒜香黄油焗虾仁，蒜香、黄油香与虾肉的鲜美完美融合，味道醇厚，层次丰富。#微波炉美食 #虾仁 #黄油虾 #懒人美食 #美食教程
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