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不能挑食6月前
超级简单的柠檬手撕鸡 滑嫩弹牙，香味浓郁！减脂期去掉鸡皮，少放油#好好吃饭大赛 #柠檬手撕鸡
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耶耶家常菜9月前
柠檬手撕鸡 酸辣开胃，好吃又实惠的手撕鸡腿肉#美食分享 #家常菜 #柠檬手撕鸡
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黑猫休眠中..10月前
柠檬手撕鸡腿肉｜做法超简单 收藏夹里的美食教程终于派上用场了哈哈，最近偷懒了，本来计划一周二更……#柠檬手撕鸡 #一人食记 #美食教程 #鸡腿 #日常做饭
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静味厨房8月前
低卡柠檬手撕鸡🍋酸爽开胃 超适合夏天‼️ 做法： 鸡腿冷水下锅 加葱姜料酒 煮开后转中小火煮20分钟 捞出过冰水 料汁： 蒜末 小米辣 葱花 白芝麻 淋热油 加3勺生抽 2勺香醋 1勺蚝油 1小勺糖 1小勺鸡精 搅拌均匀 鸡腿撕成小块 加柠檬片 香菜段 淋上料汁 抓拌均匀即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鸡腿 #低卡低脂餐 #今天吃啥
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轩妈不迷糊3周前
清爽柠檬手撕鸡腿 低脂开胃超下饭#柠檬手撕鸡腿 #家常快手菜 #低脂家常菜 #一荤一素 #好吃又简单
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娴养日常9月前
柠檬手撕鸡腿｜开胃又解腻 鸡肉鲜香酸爽，肉质紧实弹嫩，夏天吃超解暑！比凉拌鸡更清爽，比口水鸡更轻盈！快来炫一下！#柠檬手撕鸡 #开胃菜#鸡肉 #低脂高蛋白#凉拌
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泡泡厨房日记4周前
夏天一定要吃这个柠檬手撕鸡，酸辣开胃，清爽又解腻，太下饭了！#柠檬手撕鸡 #美食教程 #做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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小刘和大王3月前
#柠檬手撕鸡 很正宗的做法，大家试试真的巨好吃#年夜饭 #美食教程
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富贵妈的小厨房1月前
柠檬手撕鸡 #夏天必备的凉拌菜 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期美食 #凉拌手撕鸡肉
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庄小庄11月前
夏天没有胃口，就来试试这个柠檬手撕鸡腿，好吃开胃还低卡，做法超简单～#凉拌菜 #快手菜 #低脂低卡 #柠檬手撕鸡 #家常菜
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冰糖核桃1月前
夏日减脂凉菜，酸辣手撕柠檬鸡 #十万个吃什么 #手撕柠檬鸡 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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烟火里的江西1月前
欢迎收看《烟火里的江西》家常美食“柠檬手撕鸡腿” #柠檬手撕鸡 #家常菜 #乡村美食 #烟火里的江西 #江西特色美食
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享瘦吖3周前
减脂餐想吃肉？这盘凉拌柠檬手撕鸡，酸辣开胃3分钟搞定！ 下班不想动？回家别点外卖了！这盘凉拌柠檬手撕鸡，真的是懒人减脂党的救星！鸡腿煮一煮，冰一冰，撕一撕，拌一拌，3分钟就能吃上！酸辣清爽，鸡肉嫩到爆汁，关键是低脂高蛋白，吃完还能掉秤！. 🛒 食材：鸡腿、柠檬、小米辣、香菜、黄瓜 🥣 做法：煮鸡→冰镇→撕鸡→拌汁，有手就会！. #减脂餐 #凉拌菜 #懒人食谱 #低卡低脂餐 #今天吃什么
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菜菜与好饭2月前
这道黑松露柠檬手撕鸡腿肉也太香了吧！ 把家常手撕鸡吃出西餐厅质感🌿黑松露柠檬手撕鸡腿肉真的惊艳！鸡腿肉撕成细条，嫩而不柴，柠檬的清爽酸甜解腻，再淋上灵魂黑松露酱，馥郁咸香瞬间提升档次，低脂清爽、开胃不腻，一口就爱上。 #手撕鸡 #开胃菜 #家常菜 #美食制作 #美食攻略
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知食分子3周前
适合中国胃的青花椒柠檬冷吃鸡沙拉🥗夯爆了👍 天热没胃口，油腻外卖吃腻了…… 试试这款清爽低卡的青花椒柠檬鸡沙拉🥗 低卡高蛋白！酸辣开胃！吃完无负担，口感层次超丰富！ #凉拌手撕鸡肉 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #减脂餐 #酸辣柠檬鸡
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懒懒的饭2周前
酸辣开胃的柠檬手撕鸡，做法简单又好吃！#柠檬手撕鸡 #家常菜
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做饭吧阿萌🍲5月前
好吃的柠檬手撕鸡，酸辣开胃，爱了爱了#柠檬手撕鸡 #美食教程 #海天零糖苹果醋 #海天果醋 #苹果醋
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上班等下班3天前
夏天吃饭没胃口，你一定要试试这个柠檬手撕鸡。酸辣开胃越吃越想吃#柠檬手撕鸡 #天热 #夏天吃什么
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21哥厨房小记3周前
鸡腿怎么做好吃？试试这柠檬手撕鸡吧！酸辣开胃超适合夏天！#美食教程 #柠檬手撕鸡 #家常菜 #真实生活分享计划 #鸡腿怎么做好吃
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三斤美食日记3天前
天气太热没胃口？来试试这个手撕柠檬鸡🐔！#美食教程 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #鸡的100种做法 #手撕鸡
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番茄酱酱1月前
柠檬手撕鸡 老好吃了 开胃又解腻 彩椒炒火腿 好看又好吃#柠檬手撕鸡 #彩椒炒火腿 #彩椒的神仙吃法 #鸡腿怎么做好吃 #美食教程
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顺顺利利美食日记1月前
天儿热了，这道酸辣开胃的柠檬手撕鸡，吃一个夏天都不会腻！ #柠檬手撕鸡 #美食 #美食教程 #好好吃饭 #懒人美食
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王稀饭3周前
柠檬手撕鸡，酸辣鲜爽直钻味蕾，鸡肉嫩滑入味，一口清爽解腻超开胃。 #凉拌手撕鸡肉 #柠檬手撕鸡 #抖音美食配方 #今天吃什么 #晚饭
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赵赵和张张3周前
嫩滑鲜爽的手撕柠檬鸡好吃超开胃！ 减脂期也能放肆吃鸡了#鸡肉的神仙吃法 #美食vlog #减脂食谱 #青年创作者成长计划 #这一口夯爆了
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小花的美食分享10月前
夏天没有什么胃口 可以试试这个柠檬手撕鸡的做法🔥酸辣开胃放冰箱冷藏一会冰冰凉凉的特别解暑#柠檬手撕鸡#美食分享 #美食推荐#好好吃饭大赛
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芝芝的私厨日记11月前
#柠檬手撕鸡 像我这样做，酸辣开胃，好吃又入味！减脂期的姐妹也可以放心吃！#柠檬手撕鸡腿 #柠檬手撕鸡做法 #减脂餐美食 #开胃菜
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馋小静美食4天前
夏天没胃口？试试柠檬手撕鸡，酸辣清爽超下饭 #夏天的胃是酸酸辣辣的 #柠檬手撕鸡 #美食教程 #美食 #欲罢不能的美食
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阿哦鹅5天前
我爱吃家常菜！#今天吃什么 #家常菜 #柠檬手撕鸡 #土豆的神仙吃法 #真正的下饭菜
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80后煮夫3周前
家庭版手撕柠檬鸡，酸爽过瘾，老少皆宜！#舌尖上的味道 #美食 #家庭美食 #柠檬手撕鸡 #家庭美食教程
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十一小铺4天前
#夏天不懂吃什么🍛柠檬手撕鸡拌起来 #创作者中心 #创作灵感 #下饭菜抖音美食推荐官 #凉拌手撕鸡肉 #夏天超好吃下饭菜
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川味小苔的家常菜5天前
夏天必吃的柠檬手撕鸡🍋 酸辣开胃，清爽不腻 鸡肉嫩滑入味，越吃越上头 做法简单，下饭神器安排上✅ #凉拌手撕鸡肉 #美食#家常菜#抖音美食创作人 #凉拌菜
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爱做美食的羊5天前
夏天怎么能少的了酸辣清爽的柠檬手撕鸡呢 #满级吃商通关赛 #手撕鸡做法 #柠檬手撕鸡 #手撕鸡做法 #美食教程
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金子的吃喝4天前
柠檬手撕鸡怎么做好吃？ #真实生活分享计划 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #家常美食
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希妈1周前
#凉拌手撕鸡腿 #家庭自制凉拌菜 #鸡腿的神仙吃法 #夏日必备凉菜 #美食 @DOU+小助手 夏日必备菜凉拌柠檬鸡腿
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桂姨月子餐8月前
解锁夏日灵魂菜！手撕柠檬鸡教程来啦，简单几步搞定，酸香够味还解腻，全家都爱吃！#家常菜 #凉拌菜 #手撕柠檬鸡
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阿君-Chan3天前
小伙在老家花300做了柠檬手撕鸡摆摊能挣多少#摆摊 #摆摊日记 #柠檬手撕鸡#分享美食
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EasyBro5天前
色彩正好的柠檬手撕鸡 #美食判官已上线 #满级吃商通关赛 #手撕鸡 #下饭菜
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采多夺 （厨房显眼包）2周前
酸辣开胃！这盘柠檬手撕鸡连骨头都想嗦干净 手撕鸡发柴、不入味、腥味重？3 个核心秘诀全在这 #柠檬手撕鸡 #美食教程 #懒人美食 #家常菜 #满级吃商通关赛
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晓晓爱美食4周前
#味道杠杠滴嘎嘎好吃 我这个鸡腿肉800克左右，视频忘说了，一定要安排这个柠檬手撕口水鸡，真的是妥妥的下酒小神器！好吃极了！@DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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晓晓和芋头5天前
百香果柠檬手撕鸡也太绝了，酸甜开胃，鸡肉嫩到爆汁 #把漂亮饭存进抖音 亲子减脂餐太香了！娃吃光光，我也悄悄变瘦，配上清爽蔬菜，一口下去超满足！ 做法简单20分钟搞定一餐，大人孩子都爱吃，不用刻意节食，舒服又健康，全家都爱吃#打卡美食做法 #抖音美食创作者 #低脂低卡
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璧山简知轻食5天前
酸辣柠檬手撕鸡 #真实生活分享计划 夏天来一份酸酸辣辣的柠檬手撕鸡荞麦面#璧山美食 #璧山打工人 #璧山轻食外卖 #轻食简餐
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吃货小厨房5天前
天气热没胃口，可以试试柠檬手撕鸡 #柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #凉拌菜 #美食教程 #美食分享
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滋味渊汪大厨4天前
柠檬干煎鸡，夏天清爽的一道低卡菜！ #美食创新吃法 #抖音美食创作者 #柠檬手撕鸡 #柠檬干煎鸡 #杭州美食推荐
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桔园洲美食铺5天前
炎热的夏天，来上一道泰式柠檬手撕鸡，真比大鱼大肉还好吃#柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #美食教程 #美食分享
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宛宛的小生活3天前
今天的手撕柠檬鸡给到夯！！！！！#出摊了记录摆摊生活 #创作者中心 #创作灵感 #关注本地美食 #皖西学院 @抖音小助手
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文璟Jett5天前
#柠檬手撕鸡 酸辣鲜爽，清香解腻，夏天来上这么一份凉拌菜，真的不要太舒服，最近泸州的天气真的太闷热了，我都开始开空调了#日常vlog #下班后的日常 #沉浸式 #第一视角 @DOU+小助手
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干饭吧！邱同学6天前
#真实生活分享计划#美食 #干饭才是头等大事 #手撕柠檬鸡 手撕柠檬鸡鸡已到位。嘎嘎香
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发发小饭桌1周前
酸辣柠檬手撕鸡 天热没胃口、想吃清爽肉食的，一定要锁死这道柠檬手撕鸡！做法超简单，减脂期也能放心吃，追剧、下饭绝配哦！# #凉拌手撕鸡肉 #更适合中国胃的减脂餐 #美食教程 #抖音美食创作者
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河南小李2周前
天气炎热和酸辣开胃的柠檬手撕鸡更配呀#记录真实生活 #河南小李 #我的摆摊日记 #柠檬手撕鸡
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慧安6天前
熊出没美食，柠檬手撕鸡 这个柠檬手撕鸡，是怎么做到这么好吃的？#简单食材做出最美的味道#自制美食#柠檬手撕鸡#厨师#家常菜
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梨涡小懒😋1周前
二人食🍱今晚吃的是柠檬🍋手撕鸡、蒜香油麦菜跟西红柿炒蛋 手撕鸡真是吃了还想再吃😋#厨房日记 #二人食 #抖音美食创作人 #美食 #手撕鸡
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薄荷2月前
柠檬手撕鸡，看看就会做！鸡腿买回来不知道怎么吃？试试这么做！鲜嫩多汁，柠檬清香，好吃，好做，简简单单又是一餐#柠檬手撕鸡 #美食教程#鸡腿怎么做不会有腥味 #手撕鸡腿
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陈大嘴超爱吃6天前
夏天吃饭没胃口，那你一定要试试这个柠檬手撕鸡 ,清爽嫩滑，香辣开胃#美食教程 #美食 #柠檬手撕鸡做法 #手撕鸡肉 #凉拌手撕鸡做法
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