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汐汐姥姥爱做饭1周前
夏日爽口小咸菜:腌黄瓜蒜薹 #真实生活分享计划#咸菜 #蒜薹 #黄瓜
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山东地热2周前
腌蒜薹 #首届蒜薹改造大赛来了 #满级吃商通关赛 #野生挑战赛 #抖音新农人 腌蒜薹+腌黄瓜扭，一坛双味。蒜薹切段，盐腌两小时，挤干水；调酱油醋糖花椒汁，烧开晾凉；混合装坛，加点蒜片辣椒。三天后脆生生的，比肉还抢手。
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天津强妈妈9月前
黄瓜蒜毫，做成小咸菜，清脆爽口，开胃解腻，大家试试这道小菜绝配#完美搭配 #记录生活
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单县香油强哥3周前
#黄瓜新吃法 #蒜薹 #农家香油 #开胃小凉菜 #鲁西南特色美食
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陈陈爱美食2周前
昨天腌黄瓜爆火500w播放，同款脆爽腌蒜苔教程来了，配粥拌面 #腌蒜苔 #家常腌菜 #下饭小菜 #腌制美食
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莱西伟东家电～李姐1月前
鸡蛋炒葱黄瓜蒜薹，家人们你们说能好吃吗？
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烟火🔥（家常菜）5天前
脆嫩蒜薹家常做法 #家常菜 #蒜薹 #蒜薹炒肉 #家常饭菜
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三农农姨1周前
自种黄瓜 #西瓜味的夏天又到了#蒜薹的神仙吃法#初夏就要看漂亮花花#万物皆可蒜薹口味#首届蒜薹改造大赛来了
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小宋1月前
今天回家都晚了，回来都快七点了，吃完饭都八点多，回来以后做饭晾衣服，铺床单摘被子……#抖音二创激励计划 #记录真实生活 #农村生活 #蒜薹#拍黄瓜家常做法 #在家做黄瓜
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小颜爱做菜1周前
以后黄瓜买回来不要总是凉拌了，试试这样做个素炒黄瓜，清爽解腻，好吃又下饭~
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三农锋味5天前
凉拌黄瓜 #乘风2026三公队长秀 #凉拌黄瓜 #美食推荐 #交换你镜头里的夏天 #谁是蒜薹天花板
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段小段1周前
蒜苔的神仙吃法 极具反差感、椒香脆嫩的蒜苔做法，家里来朋友时想秀厨艺，推荐你们做这个哈哈哈……#夏天必吃凉菜 #蒜苔 #凉拌蒜苔
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成哥厨记1周前
换着花样做美食，又快乐又解馋 #满级吃商通关赛 #蒜薹的神仙吃法 #素食美食 #蒜薹的做法 #美食教程
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海洋和妈妈的生活2周前
新蒜腌旱黄瓜，清脆爽口酱香味十足，比我想象的还要好吃啊。#美食教程#美食分享#新蒜腌旱黄瓜
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大玲子2周前
蒜苔肉酱拌面，酱香浓郁，真的好吃😋#家庭杂酱面 #黄瓜丝炸酱面 #打开面食的一百种吃法
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晨曦&光4周前
早上腌蒜薹，中午炒蒜薹，到了晚上掺点黄瓜，调一盘蒜薹，鸡蛋配蒜薹，肉丝儿炒蒜薹，就连吃个凉面条，卤都是蒜薹。蒜薹大丰收，根本吃不完。丰收河南，大美中国。#蒜薹#蒜薹丰收#美丽中国#晨曦&光#五一节快乐
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珍惜_19437156天前
黄瓜和它一起炒那简直是绝配，做法特别简单，清脆营养又入味
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小颜爱做菜5天前
这样做的素炒黄瓜清爽开胃又解腻，好吃又下饭！
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家常美食记5天前
夏天到了，家人们可以试试这道黄瓜新吃法，清爽解腻，好吃下饭菜 #家常菜 #好吃下饭菜
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三农张姐2周前
#第一个这么吃黄瓜的人是天才吧#蒜薹版拼豆也被研究出来了#初夏就要看漂亮花花#万物皆可蒜薹口味
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爱吃螃蟹🦀的鱼🐟1周前
蒜薹拌面 天气热起来了，吃个蒜薹拌面吧...#蒜薹的做法 #下班后的厨房时光 #美食判官已上线
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盈盈2周前
#真实生活分享计划 肉末炒蒜薹、变蛋拌黄瓜，又是来自河南的菜。#蒜薹肉沫 #变蛋拌黄瓜
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大旭的菜6天前
五分钟搞定，开胃小凉菜 拌黄瓜，简单好吃#拌黄瓜 #家常凉拌拍黄瓜做法 #家常菜 #小凉菜 #美食教程
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汤小仙2周前
蒜薹这样做真的巨好吃 #美食教程#笔记灵感#一人食吃什么#被美食治愈的瞬间#家常菜
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麦田时光1周前
万万没想到黄瓜这么好吃！独特炒制做法，嘎嘣脆超入味 #美食教程 #肉沫炒脆黄瓜#腌黄瓜怎么腌又脆又好吃 #脆黄瓜皮炒肉 #真正的下饭菜
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诗宁的晚餐2周前
#真实生活分享计划 #蒜薹炒肉#拌黄瓜菜
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清欢食记4天前
小时候奶奶总把吃不完的蒜薹腌起来留着没菜的时候吃，那时候还趁着奶奶不注意的时候拿来当零嘴，还说不说真挺好吃#蒜薹 #蒜薹的神仙吃法 #美食制作分享
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子小厨4天前
#真实生活分享计划 #黄瓜做法 简单一盘炒黄瓜清淡爽口还下饭。
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馋嘴美食4天前
自制黄瓜美食 现摘现发#美食教程#黄瓜#美食
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饭香香2周前
清爽治愈家常一餐，好吃到直接沦陷💚 颜值满满的旋风蛋包饭软嫩鲜香，一口超满足 凉拌蒜苔香嫩爽口，解腻又开胃 配上清甜解暑的黄瓜气泡水 荤素搭配，清爽不油腻，平凡日子也过得有滋有味 你们夏天最爱吃什么爽口凉拌菜？#首届蒜薹改造大赛来了 #野生挑战赛 #满级吃商通关赛 #抖音承包了我家的蔬菜#青年创作者成长计划
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老宋4天前
今天教大家一个拌蒜薹，快学起来吧~#真实生活分享计划#美食教程 #蒜薹 #妈妈的味道 #好好吃饭 @妮哥和老宋（sweet)版 @阳光老娘 @DOU+小助手
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美食有约-小昊6天前
黄瓜的新吃法 黄瓜还能蒸着吃清香浓郁、脆嫩爽口做法简单营养美味#黄瓜新吃法#粉蒸菜#美食教程#家常菜
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干饭梅1周前
烧肉炒蒜苔，丝瓜炒蛋，老野饭，大家吃饭啦。 #家常菜 #蒜苔炒肉 #蒜苔 #黄瓜炒鸡蛋 #健康饮食自己做
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花婶儿2周前
蒜薹谁还炒着吃？这样做简单又入味，吃起来比肉还香~ #首届蒜薹改造大赛来了 #满级吃商通关赛 #野生挑战赛 #抖音新农人 #我的乡村生活
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三农农姨2周前
#初夏就要看漂亮花花#万物皆可蒜薹口味#锅一颠就是一桌美食#第一个这么吃黄瓜的人是天才吧#蒜薹版拼豆也被研究出来了
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味你而来1月前
零失败！脆到咔嚓响的腌黄瓜，家常美味，简单又开胃！10块钱8斤趁着便宜做起来#腌黄瓜 #自制咸菜 #开胃小菜 #下饭菜#夏日美食
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媳妇家常菜4天前
真佩服这道菜两块钱能做经典名菜 手捏菜中的经典菜脆炒黄瓜喜欢咪酒喜欢干饭的没有哪个不喜欢#美食分享 #家常菜 #黄瓜的神仙吃法
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芳隅夜话5天前
#凉拌黄瓜 #家常凉菜 #夏日开胃菜 #家常菜 #下饭菜 夏天没胃口？试试这道凉拌黄瓜！ 做法简单，酸辣开胃 脆爽入味，越吃越香 全家都爱吃～
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巨蟹座的陳5天前
简简单单的黄瓜炒肉可以这么好吃 香辣脆爽 超下饭！#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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饭二妮的小院1周前
凤眼拌蒜薹 俺家的蒜薹下来了，这种吃法太香了#美食 #美食教程 #农家院
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新哥的小厨房3周前
爽口蒜薹小咸菜，一口嘎嘣脆酸甜适口，早餐野餐下酒百搭做起来吧 #家常菜 #家常饭菜 #蒜薹小咸菜 #我的厨房日记
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大亮爱美食5天前
夏天没胃口 这道酸辣瓜条配粥配酒都绝了 关键是做法还简单 #热门美食 #美食教程 #家常菜 #家常下饭菜#酸辣黄瓜条
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只是一只小麻雀1周前
冷知识，蒜薹竟然属于碳水 又是吃河南蒜薹的一天，不得不说怎么做都好吃#蒜薹潜力被开发最全面的一年 #抖音全民写作大赛 #这也能开播 #人间观察计划 #失业日记
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Kui小逗er4天前
#家常菜做法分享 #创作者中心 #创作灵感 适合夏天的家常菜︱黄瓜炒蛋
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大宝2周前
炝拌蒜苔丝适合当减脂餐吃 #家常便饭吃得香 #真实生活分享#创作者流量扶持计划#蒜苔的多种做法 #家常菜教程
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胖哥的餐饮日记6天前
今天晚上韩老板来做个黄瓜烧鳝鱼#胖娃夜宵城 #黄鳝的家常做法 #江湖菜 #泸州烧烤 #泸州夜宵
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靠谱小酒馆1月前
懒人厨房今日晚餐 蒜苔炒火腿 京酱肉丝 瓜片炒蛋 炒油麦菜 愿孩子好好吃饭，快高长大。 #晒晒我的厨艺 #我的厨房日记 #京酱肉丝 #蒜苔炒火腿 #懒人厨房
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自律爱己1周前
#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #美食推荐官 家庭菜分享几道美食教程给大家
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静姐美食6天前
黄瓜回锅肉怎么做才能香而不腻，一个人就能做 回锅肉老是炒老，肥肉老是太腻？按照这个配方做，人人款你是大厨 #回锅肉 #回锅肉的做法
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肉酱～1周前
一定要试试黄瓜，真的很清爽！培根就要煎的焦焦的才好吃。太爱我的早午餐了！#真实生活分享计划 #恰巴塔 #快手早餐 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度
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张张轻食记4天前
又是一道巨掉秤的低卡凉拌菜，做法简单，好吃没负担！#减脂餐 #夏日必备凉拌黄瓜 #低卡低脂餐 #种草激励计划#减脂期做饭能有多省事 @抖加上热门 @DOU+小助手 @抖音美食推荐官
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明明-爱美食2周前
拒绝点外卖 休息在家做一桌家常菜 吃非常开心😊 #美食治愈一切 #美食 #美食教程 #美味家宴菜 @生活服务热点中心
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厨房乐子人2周前
脆到上头🔥凉拌蒜苔巨下饭 谁懂啊！蒜苔这样凉拌真的封神✨ 不用焯水太久，保留脆嫩口感 干辣椒+花椒泼热油香到迷糊🌶️ 简单调个料汁，清爽解腻 配米饭、下酒都绝了 春天就爱这口鲜脆家常味～#美食抖音创作人 #创作者中心 #创作灵感 #晒美食是对平凡生活的热爱 #人间烟火气美食治愈一切
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包包白5天前
黄瓜新吃法，赶紧收藏试试吧#黄瓜榨菜炒肉丝 #普通的食材做出美味 #美食教程
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小傅的乡村生活1周前
平日里家里餐桌上最离不开的就是这道黄瓜咸菜，地道农家老味道，吃起来脆嫩爽口，清清爽爽一点都不油腻。逢年过节大鱼大肉吃得多，嘴里发腻没食欲的时候，吃上几口，别提多舒坦了。朴实无华的家常小菜，没有花哨的配料，是最实在的家常口味，鲜香入味越嚼越香。不管是早餐配一碗热粥，还是平日里就着馒头米饭，随便搭啥主食都格外下饭。老少皆宜，大人小孩都爱吃，简简单单的烟火滋味，吃着安心又顺口，家常过日子啊，就爱这一口原汁原味。#乡村美食 #农村美食 #咸菜 #黄瓜神仙吃法 #腌黄瓜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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天天相见厨房(阿见)1周前
蒜苔吃不完，像我这样腌，可以吃上一年
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师徒厨房6天前
五花肉炒蒜薹—咸香入味，太下饭了！ #蒜薹 #美食创作人计划 #美食教程 #抖音美食创作人 #舌尖上的美食
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岳先生家庭小食记1周前
今天午餐新研究了一道超级下饭菜肴 “干黄瓜条木须肉”做法非常简单，干黄瓜条口感很有嚼劲，搭配各种食材的香味炒出成一道巨无敌的下饭菜，搭配上米饭非常下饭，全家人都爱吃。#家庭#家常美食
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幸福的奶奶4天前
家常快手小菜，做法简单又好吃～ 简单家常的黄瓜鸡蛋炒火腿，清爽解腻又好吃。家常小菜吃着最舒心。喜欢的家人赶紧试试吧！#家常小炒 #家常小菜 #日常炒菜
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店小二1周前
看看这个菜怎么样，做法对不对大家评论一下#粗菜淡饭也是生活 #人间烟火味家常美食 #家常绿色美食 #欢迎收看打工人日常vlog
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陈皮糖🍬4天前
兰花蟹 #美食 #兰花蟹 第一次吃这种蟹，肉质鲜美，香香辣辣，很推荐
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娜椒姐的美食《减脂中》2周前
低成本减脂餐的天花板，3块钱搞定肉沫炒黄瓜，低卡低热量高纤维，全程少油少盐，黄瓜清脆爽口夹杂着肉沫的鲜香，营养搭配均衡#低成本搞定漂亮饭#肉沫炒黄瓜#真实生活分享计划#低脂低卡#减脂
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就这婆媳俩1月前
天越来越热，就馋这碗凉面条，大人小孩都爱吃，做法超简单#婆媳 #抖音美食创作人 #凉面凉拌面 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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