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思语治愈室10月前
为什么孩子白天看起来好好的，一到深夜就容易情绪崩溃？#孩子自伤 #家庭教育 #青少年心理 #育儿 #家长必读
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代夫说敏宝1月前
宝宝夜醒频繁，睡觉不踏实，夜间哭闹，这些原因要当心？ #宝宝睡不踏实 #创作者中心 #创作灵感 #敏宝 #频繁夜醒的宝宝
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予瀚coaching2月前
为什么一到晚上就崩溃？觉得自己很分裂？
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文利亲子关系解忧铺3月前
你是不是也是白天感觉自己没事，一到晚上就情绪崩溃 #情绪 #焦虑 #抑郁 #情绪失控 #心理学
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中医高孟尧主任4月前
一到晚上就焦虑，翻来覆去睡不着？疏肝安神是关键！#中医 #健康 #养生 #失眠 #睡不着
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北大王老师｜心理疗愈1月前
深夜总崩溃？北大王老师揭秘情绪“夜间爆发”真相！ #北京心理咨询 #北京心理疗愈 #深夜emo #治愈自己 #自我成长
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陈勇主任聊失眠10月前
白天暴躁？夜里崩溃？交感神经在造反！ #医学科普 #交感神经 #失眠 #星状神经节阻滞
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夸夸瘦（减肥教练）4月前
回复 @dhdh的评论 减几天就会突然多吃一下，很崩溃怎么办#减肥 #减肥小知识 #减肥经验分享 #瘦 #体重管理
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心理师和生2周前
焦虑一整晚都睡不着，折磨了我3年 #失眠 #焦虑症 #焦虑躯体化 #惊恐发作 #焦虑内耗
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彪仔1周前
怎么看待深夜崩溃这件事？ #真实生活分享计划 #情感共鸣 #崩溃就在那么一瞬间
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李姐说更年不期2月前
白天正常，晚上崩溃的女人，身体已经在报警了 #更年期 #围绝经期 #李郡主更年期 #李郡主围绝经期 #《聪明女人
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济南莱芜东方幸福月子会所1月前
宝宝一到夜里就哭[天啊]？排查这几点，宝宝安睡一整晚✅ #东方幸福#育儿干货
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英泽Talk（锦澜）3周前
一到晚上网速就崩，这是怎么回事？ #热点 #网速 #上网 #宽带
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一只馋皮皮1月前
真正的情绪接纳，不是用理性去谈判，而是允许一切发生，并相信它也会过去。 具体怎么做？这段视频是我的全部经历。如果你也正在内耗，希望这个方法能为你提供一个出口。 #情绪急救 #当下的力量 #崩溃中自愈 #心理学
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冯小满2月前
现在的孩子情绪差，容易崩溃，真不是心理素质弱。长期剥夺睡眠，无意义耗时间，才是真正的元凶。把正常作息还给孩子，身体健康比什么都强！ #家庭教育 #孩子教育 #育儿教育 #停止内耗
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苏苏聊失眠2周前
失眠和情绪崩溃轮番折磨，这个死循环，4个方法帮你打破困局 长期失眠与情绪崩溃轮番折磨、互为因果，深陷恶性循环难挣脱，4个实用方法帮你彻底打破困局#失眠#情绪#抖出健康知识宝藏#医学科普#焦虑抑郁
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精神科医生禹华良10月前
成年人的崩溃瞬间：为什么情绪总在深夜决堤？#情绪 #成年人的崩溃 #深夜emo #精神科 #医学科普
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天力知行1周前
减肥失败，很多都是白天自律，晚上失控。很多时候都和情绪有关。 #减肥失败的原因 #情绪管理 #自律坚持 #减肥#习惯养成
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马林思维1周前
情绪内核 熬夜，是情绪之殇！#情绪 #心理学 #抑郁 #内耗 #生活
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哈喽.小孩妈1月前
你家睡前是大型情绪失控现场吗？你会被娃睡前各种要求折磨的抓狂崩溃吗？是的话，我们请集合。#睡觉困难户 #哄睡 #情绪失控 #宝妈情感共鸣 #灾难化思维
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糖妈设计育儿手记7月前
宝宝频繁夜醒到崩溃 元凶可能是你 太心软 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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肠道菌群移植5月前
最近总觉得提不起兴趣、失眠崩溃、想独处？别当是矫情！这可能是抑郁在靠近！对照这5个自查信号，最近一个月中3条以上就要警惕，你的“情绪免疫系统”已经亮红灯了～ 敢在评论区打出你中的条数，或发“加油”给同频的姐妹吗？关注我，下一条揭秘情绪问题的根源竟在肠道里～#健康 #知识分享 #抑郁 #焦虑 #抑郁症的表现
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大胡老师说教育6天前
你懂妈妈的情绪吗？#家庭教育#亲子关系
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爱别离3月前
从过年到现在，我没有睡过一个好觉，也没有一天是开心的，每天都在崩溃的边缘，但还是得硬着头皮撑下去，太多心事压在心里，想睡却睡不着，白天还能强撑，一到晚上就彻底崩溃了，别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚，却成了失眠的战场，什么都在退步，只有熬夜在进步。#失眠的夜
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Vito · 转行教练3天前
半夜暴食 ，不是你意志力差 一到半夜就翻冰箱？不是你意志力差，是你白天踩了三个坑。@Vito·转行教练 #减脂 #暴食 #深夜暴食 #减脂干货 #上班族减脂
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精神科医生张埔2天前
很多人以为抑郁是想太多，其实恰恰相反 #焦虑抑郁 #抑郁症患者 #南阳 #精神科
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小英～强大内心3周前
你们有没有这种因为半夜睡不着，崩溃到像疯子一样的经历呀
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王蛋蛋2天前
成年人崩溃，为什么总在深夜 #夜晚是属于自己的乌托邦 #情绪短片
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芸朵儿碎碎念3天前
深夜突然情绪崩溃了😔 可能一到晚上就容易情绪失控吧。你们有没有想过那些问题？我竟然好像有点没法坦然面对这个事……#没忍住真的没忍住了 #脆弱#真实生活记录 #女性成长 #内容太过真实
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商丘市心理协会3天前
高考冲刺这段日子，不少孩子表面看着没事，心里早就绷得紧紧的。白天照常埋头学习，到了晚上就一个人偷偷难过。别让孩子一个人硬扛，及时疏解压力，才能轻松迎战高考。正心象心理咨询中心 #商丘心理咨询 #商丘心理医生 #正心象心理咨询体系 #青少年心理 #考前焦虑
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举个栗子🌰2天前
在合肥看心理之后，才发现睡不着，情绪低落是抑郁了。晚上总是胡思乱想覆去睡不着，动不动就莫名其妙哭，经常感觉没有精神。后来我在网上查了才知道，长期情绪低落其实也是一种病，就去了合肥建安中医院精神科想看看自己到底怎么了，跟医生聊个差不多半个小时，去做了量表和神经检查，最后确定是抑郁。医生给我开了些药，吃了一周左右，现在每天能睡够七个小时了，情绪也不容易崩溃了，感觉整个人都恢复了不少！ #合肥精神科 #抑郁症 #合肥心理医院 #看诊记录#失眠
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灏阳姓Hao2天前
有时候人离开一座城市，并不是因为不爱了，而是真的快撑不下去了。 这一期想聊聊“逃离感”。 关于失眠、酒精、深夜情绪反扑，关于那些别人看不出来的崩溃，也关于成年人为什么会突然想换一座城市生活。 我们总以为换个地方就是重新开始，但后来才发现，很多时候，人不是想去新的地方，而是已经没办法继续待在原来的地方了。 送给所有正在离开的人。 也送给那些虽然还没走，但已经开始想逃离的人。 希望未来某一天，你终于能安安稳稳睡个好觉。
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启慧心相疗愈2天前
为什么中年女性，最容易在深夜崩溃#启慧老师 #心相疗愈 #情商 #情绪
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老刘情感说2天前
深夜翻来覆去，梦里全是烦心事？你是不是也这样？：白天扛着压力，晚上脑子停不下来，翻到两三点才睡，一闭眼就做梦，醒来比没睡还累，长期压力正在悄悄透支你的身心。点赞收藏，把好睡眠找回来#失眠多梦#情绪管理#拯救睡眠#焦虑内耗#压力大
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谢小莞2天前
我知道好多姐妹和我一样，白天装得跟没事人似的，一到晚上就偷偷崩溃；心里攒了满肚子委屈，却找不着人说；想做点改变，又不知道从哪儿开始。 其实你一点都不孤单，我懂你的难，懂你的累，懂你那股身不由己的劲儿。我们不用逼自己完美，不用硬撑着坚强，也不用活成别人喜欢的样子。慢慢接纳自己，慢慢学着爱自己，就够啦。#女性力量 #婚姻
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姜宝顺儿童心理2天前
儿童情绪失控暴躁 其实不是叛逆而是在向家长发出信号#躁狂 #叛逆期的孩子 #儿童情绪管理 #家庭教育 #亲子教育
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电影诺曼底72小时1周前
一到周日晚上就自动崩溃，有人知道怎么回事吗？#电影诺曼底72小时 #诺曼底登陆
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🦋甜心猫🦋2天前
每天晚上到这个时候就这样哭，一哭就半个小时以上，究竟是什么原因？有什么好的办法解决啊？快要崩溃死了！
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听一婷1月前
人生早恋 身体抱恙 情绪奔溃 #早恋#身体健康 #情绪 #视频日记 #视频打卡
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今安电台3天前
原来很多人，都在偷偷崩溃 白天假装正常， 晚上情绪失控。 你不是一个人。 #孤独感 #情绪共鸣 #晚安电台 #治愈声音 #生活感悟
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鱼妈在乎鱼3天前
高敏孩子的分离焦虑为什么晚上就开始了 高敏孩子的分离焦虑，通常不会因为几句安慰，很快就消失。很多父母最容易崩溃的地方，不是孩子焦虑。而是：自己已经安慰很多天了，孩子却还是老样子。#幼儿园分离焦虑 #高敏感 #孩子高敏感 #深夜育儿经 #家长安抚
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中医妇科吴网治3天前
每次痛经都在怀疑人生 明明只是几天，却难熬到极致 疼到浑身发抖，情绪瞬间崩溃 没人能真正体会这种钻心的痛 愿所有女生，都能远离痛经折磨✨
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芝芝3天前
白天藏好的情绪，一到晚上就藏不住了。一边内耗，一边自愈；一会想通，一会又想不通。反反复复，患得患失，折磨自己。一瞬间情绪上头，失眠、崩溃、心痛。那些难熬的夜，都是在一次次崩溃里熬过来的。 #睡前治愈陪伴 #动漫深夜 #深夜治愈番 #睡前治愈系列
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浙江飞燕2天前
日子一天天重复的过着，经常是半夜崩溃。早上又是打了鸡血一样的往前冲，那颗破碎了的心到了晚上缝了又补，补了又缝，成年人好像没有人可以依然，唯独能依靠的只有自己#抖音小助手dou上热门
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亮哥讲睡不着3天前
成年人的崩溃都是从睡不着开始的。#失眠
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飞的更远2天前
那段被心慌和失眠缠上的日子，真的快熬不下去了。 晚上躺到床上，心脏就突突突地乱跳，翻来覆去到天亮都合不上眼。 越睡不着越慌，越慌心跳越乱，整个人都快崩溃了。 之前也乱投过不少地方，要么就是被说得特别严重，吓得更睡不着，要么就是一堆检查开出来，钱花了不少，问题一点没解决。 抱着试试的心态来了哈尔滨找她，她几句话就点透了我的情况，不吓唬人，也不玩套路，只是安安稳稳地帮我分析。 那一刻，悬了很久的心突然就落地了。 原来看病，也能这么踏实。 #哈尔滨 #心脏健康 #冠心病 #早搏房颤 #哈尔滨心内于景岩
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比爸biba2天前
孩子睡觉总不老实😔 被这件事搞到崩溃的父母，真的该知道这一点#育儿#育儿经验 #育儿经验分享 #孩子睡觉 #孩子睡觉不安稳
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中医脑病科主任李丽丽1周前
抑郁症，硬扛不调理，逼自己假装开心，状态不减反重 #李丽丽情志工作室 #六经醒神法 #抑郁 #抑郁症 #中医
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李勇疗愈智慧4天前
越懂事的人，越容易内耗崩溃#心态 #觉醒 #觉悟 #心理 #智慧
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过期公仔面3天前
晚上情绪泛滥濒临崩溃的瞬间，无意中在抖音刷到一个博主学雕刻的视频，我竟然把53分钟视频全程看完： 我们总是给太多重大事情赋予意义，却忽略那些小事情对我们造成的改变。 看到生命的长度深度，悲壮而伟大，深不见底的爱恨，在自己的兴趣与爱好里面的某一刻具象化。在每一个用心雕琢每一个谱写自己人生历程的过程悟出不同人生意义和经历。 很多事情我们不想面对，可是我们还是要面对， 永远一直自己在拯救自己的世界。 爱自己，接纳自己，和自己和解。 让我感悟真的很多，我现在这个阶段真的迷茫，焦虑 懒惰 看完之后我感觉我自己真的清晰一点了。 也愿大家得失随缘，相信自己，不知道你是怎么从无数个平淡的深夜熬出来的，希望各位一样，放过自己，放下执念，活出自己。#用文字开悟，以经典解惑 #文学引发的哲学思考 #神山上的顿悟
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M～（备战杰伦演唱会）1天前
深夜破防：饿到崩溃暴食的那一刻，我差点放弃减肥… 是不是也有姐妹跟我一样，为了瘦晚上只敢啃黄瓜？ 结果呢？坚持不住报复性暴食，吃回去的热量够跑两天步！那种绝望谁懂啊？ 后来我换了思路，晚饭吃饱饱（粗粮+蛋白），反而痩了29斤！！ #减肥 真的不是靠饿，而是靠脑子。 明天再揭秘那个让我差点前功尽弃的第二大坑，姐妹们，别踩雷！ #深夜碎碎念 #拒绝暴食 #减肥动力 #周杰伦演唱会
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是二月呀1月前
新手父母必看！99%家长猛涨期的营养都补不对！ 最近宝宝夜里总莫名哭闹、蹬腿打挺，一开始以为只是闹觉，怎么哄都没用。 后来做了功课才知道，原来是到了猛涨期，营养跟不上就睡不踏实。 如果你家宝宝也正在经历这个阶段，这篇一定要停下来看看～ #宝宝夜哭#猛涨期#儿童生长发育 #宝宝补钙#钙镁锌推荐
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亮哥讲睡不着3天前
成年人的崩溃全藏在深夜的失眠里面。#失眠
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懒哈哈2周前
治郁记-我的视频日记📔 崩溃！！！好好治病、按时吃药，却还是严重失眠、噩梦连连，又出现了幻视、体位性低血压，身心俱疲。求推荐适合静心看的书籍📚，慢慢熬过去。 #抑郁症患者 #焦虑 #好好爱自己 #我的视频日记 #抖音记录生活每一天
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渡己渡乐1周前
⚠️还在熬夜刷题？身体早扛不住了！11点后睡，心脏甲状腺都在透支💔激素一乱，情绪崩溃免疫力暴跌！医生说10-11点睡最护心，别拿命换分数啊！ #睡眠 #熬夜 #普通人 #健康 @DOU+小助手
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砚霜1天前
其实我想表达的是 在我完全控制不住情绪崩溃大哭的时候 我突然想起来小时候夏天家里线路老化停电 晚上只能靠着路灯的昏暗灯光和一盏蜡烛度过 那天晚上电闪雷鸣 其实我特别胆小 我怕黑怕打雷 我特别特别的想妈妈 我的心是空的但是只能壮着胆子硬挺起来 自从留守之后我就一直生活在不安和匮乏里 我所有的不害怕其实都是被逼出来的 爷爷一直都说我胆子太小了要胆大一点 小时候我走在田埂上的时候看到稍微宽一点的沟都不敢跳 现在我长大了我以为自己已经变胆大了 但是想到那天夜晚还是会觉得害怕 我只能无助的掉眼泪 但是我今天已经哭的够多了 妈妈说她不喜欢爱哭的小孩。我的鼻子好塞头好痛
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心理师王宇2天前
楼上邻居的噪音：困住你的不是声音，而是你的心 你常常被楼上的噪音吵得崩溃吗？#噪音 #睡眠 #焦虑 #声音敏感 #睡不着
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痛点关系疗愈师-灵犀1天前
焦虑的人都有这个共同点，看完你就释怀了 #焦虑 #内耗 #心理学
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唯婉兮阳1周前
#宝妈 #二胎 凌晨崩溃大哭的我突然明白了，我不用什么都自己一个人承受着，而是要学会让大家都知道，这样大家也才会懂我一点点心疼我一点点。如果真的不是内心防线崩溃，从凌晨两点，两点半，三点，三点半，四点，四点半，五点，五点半，这几个小时几乎真的是在要我的命了。也真的想要告诉大家不要羡慕任何人，每个人的背后都有你不为所知的事情！#宝妈分享 #真实生活分享计划 #真实还原
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