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鹏妈爱做饭2月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#番茄鸡蛋的神仙做法 #儿童餐 #今天吃什么 #美食
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胃你健康（禁食中）11月前
西红柿炒鸡蛋 别吃！！
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团团记1年前
吃完这个菜为什么会窜稀？ #水煮牛肉 #西红柿炒鸡蛋 #家常菜
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发福的小勇6月前
西红柿鸡蛋炒牛肉#减脂餐 #低脂低卡 #懒人美食
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啊珊爱做菜2月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃牛肉，给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都特香#番茄鸡蛋的神仙做法#儿童餐#今天吃什么 #美食
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小虎1周前
普通人的减脂餐 番茄炒蛋 包菜 三月瓜 有条件最好在多加蛋白质，比如鸡胸，鸡腿，牛肉 别问我为什么不加，因为懒😃😃😃#记录饮食vlog #创作者中心 #创作灵感 #减肥的一天吃什么 #诡计多端的减脂餐吃法
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溪溪(带娃中）3周前
孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#儿童餐 #今天吃什么 #美食#辅食 #番茄鸡蛋牛肉盖饭
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颂妈小厨房2月前
今天我们家小孩点名要吃的番茄炒鸡蛋牛肉，鸡蛋牛肉裹满酸甜的番茄汤汁，拌上米饭超级好吃😋#番茄炒鸡蛋牛肉 #大人小孩都爰吃 #西红柿炒鸡蛋 #普罗旺斯西红柿
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二妮1月前
西红柿鸡蛋炒牛肉 减脂期一样能大口炫米饭哟，是要吃的干净#下饭神器牛肉滑蛋 #番茄鸡蛋烩牛肉 #美食博主同款 #自律#抖音美食创作人
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一个Q3天前
真的要给我吃晕过去了。#忧郁王子 #吃鸡日常
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豪瑞麻麻2月前
孩子正在长身体的时候，可以多吃牛肉，今天来做一道番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋又营养#番茄鸡蛋炒牛肉#番茄鸡蛋的神仙吃法 #家常菜#下饭神器 #小孩的最爱
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吖 旺财姓吴1月前
牛肉番茄炒蛋，这个菜一定要多煮米饭 巨好吃#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #今日美食分享 #美食诱惑 @抖音小助手
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庄小糯2月前
鸡蛋、牛肉、西红柿搭配一起营养美味，汤汁拌饭连吃三碗都不够吃的西红柿鸡蛋炒牛肉，春日长高美食，适合给孩子吃#西红柿炒鸡蛋 #西红柿炒鸡蛋的神仙吃法 #春日美食大赏 #家常菜 #下饭菜
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五爪猪5天前
好久没有在国外做饭了 #普通人的干饭日常
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丹丹小食记3周前
番茄鸡蛋炒牛肉，没有孩子不爱吃的饭，只有不会做饭的妈妈，试试这个番茄鸡蛋炒牛肉孩子大口大口的吃不够#番茄鸡蛋炒牛肉 #这个番茄炒蛋一定能颠覆你的认知
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粉粉2周前
番茄鸡蛋炒牛肉 孩子正是长身体的时候，可以多吃牛肉和鸡蛋，放点番茄一起炒一炒，拌着米饭可以两大碗#番茄鸡蛋炒牛肉 #家常菜 #番茄鸡蛋的神仙吃法
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小米爱做饭2月前
春天每周都给娃做两次牛肉，两颗番茄不加一滴水做了番茄牛肉炒蛋，沙瓤多汁的普罗旺斯，酸酸甜甜的不管是做菜还是直接吃都很好吃#谁懂这一口的好吃程度 #番茄牛肉炒鸡蛋 #普罗旺斯 #西红柿
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小李家常菜6天前
谁能拒绝一碗嫩滑多汁的番茄牛肉滑蛋 #真实生活分享计划 #与鸡蛋有关的神仙美食教程 #滑蛋牛肉盖饭怎么做 #西红柿炒鸡蛋做法 #下饭菜 解锁超下饭家常菜，牛肉配滑蛋撞上酸甜番茄。口感软嫩入口即化，步骤不难，新手也能轻松复刻美味！
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欣妈小厨房（家常菜）1天前
家里有小朋友，平时可以多吃些牛肉，这个番茄鸡蛋炒牛肉，酸甜鲜香，拌饭吃太棒了#今天吃什么 #家常菜 #番茄鸡蛋牛肉 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃
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乌拉拉5月前
周末厨艺提升计划之蒜炒熟牛肉和番茄炒鸡蛋，现在做菜越来越快啦～ #vlog日常 #家常菜 #美食
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扎扎2天前
一日一餐之西红柿炒鸡蛋牛肉 恭喜尼克斯时隔27年再次进入NBA总决赛，登走不欠？
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周八吃什么2天前
午饭 番茄鸡蛋滑牛肉 #番茄鸡蛋炒牛肉 #西红柿牛肉滑蛋 #普通的食材做出美味 #美味牛肉滑蛋 #抖音美食创作者
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蜡笔小_X_2天前
番茄滑蛋牛肉🍅鲜嫩多汁❗️茄汁浓郁太下饭了 #下饭神器西红柿炒鸡蛋 #百吃不厌番茄炒蛋 #健康美食好吃又下饭
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源～涵（家常菜）2周前
番茄鸡蛋炒牛肉 孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#番茄鸡蛋炒牛肉 #番茄鸡蛋的神仙吃法 #今天吃什么 #美食 #家常美食
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微笑生活2天前
#番茄鸡蛋炒牛肉 吃不胖的西红柿牛肉炒鸡蛋
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橙子妈美食记3周前
孩子正是长身体的时候 可以多吃些牛肉 ，这个番茄鸡蛋炒牛肉 ，营养丰富 汤汁浓郁，汤汁拌饭真的绝了～ #番茄鸡蛋炒牛肉 #番茄炒牛肉 #下饭菜 #家常菜 #番茄炒牛肉
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雯记厨房5月前
🍅番茄鸡蛋炒牛肉｜减脂期也能大口吃！😋 ✅食材准备： 🍅番茄x3、🥚鸡蛋x2、🥩吊龙牛肉适量 （牛肉选吊龙部位，口感超正！） . ✨做法超简单： 1️⃣鸡蛋炒至七成熟，盛出备用 2️⃣番茄下锅翻炒，加少量水大火煮软 3️⃣加入鸡蛋和牛肉，放2勺酱油+1勺蚝油+少许盐+半勺糖（喜欢甜一点可以多放点糖） 4️⃣翻炒均匀即可出锅！ . 💡小贴士： 💗喜欢汤汁多的，番茄可以焖久一点 🤩甜度根据喜好调整糖量 👍拌饭拌面都绝配！ . 满满维生素+蛋白质✨ 减脂期也能吃得超满足！ 快试试吧～🍛 #舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音 #减脂餐 #今天吃什么 #粤式家常菜
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兰姐的美食日常2月前
番茄鸡蛋牛肉，这三种搭配又营养又好吃！一定要学会做给孩子吃！小朋友超爱！#番茄鸡蛋炒牛肉#番茄鸡蛋牛肉 #下饭菜 #孩子爱吃 #谁懂这一口的好吃程度
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顽强酱2月前
超好吃的番茄鸡蛋炒牛肉来啦～牛肉嫩滑不柴，番茄酸甜多汁，鸡蛋松软，简单翻炒就很香！做法零基础，孩子超爱吃，拌饭一绝，快去试试吧😋#家常菜 #下饭神器 #番茄鸡蛋牛肉
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壮壮妈爱做菜2月前
#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 鸡蛋、牛肉、西红柿，这三种搭配在一起又营养又好吃！拌米饭孩子特别特别喜欢！#番茄鸡蛋炒牛肉 #家常菜
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燕子2天前
#美食自己动手做 #好做又好吃 #普通的食材做出美味
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小河爱干饭3周前
番茄的酸甜，鸡蛋的软嫩，配上鲜香滑牛肉，一锅搞定下饭硬菜。家有小孩的，建议大家可以尝试下这道番茄鸡蛋炒牛肉，好吃营养又健康，酸甜的口味#小孩子非常喜欢。#抖音美食创作者 #番茄鸡蛋炒牛肉 #抖音美食教程 #鸡蛋牛肉
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茗茗爱吃饭1月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋，鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很好吃 #番茄鸡蛋的神仙做法 #儿童餐#美食
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@谭谭呀1周前
牛肉你们是怎么做的？我们喜欢西红柿鸡蛋炒牛肉，孩子拌饭吃了好几碗，做法也超级简单#西红柿鸡蛋炒牛肉#汉菜
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小饱今天吃什么1月前
#跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #西红柿炒鸡蛋 #我的厨房日记 今天吃番茄炒蛋和小炒牛肉，又是小饱的一天
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七妈食光2周前
谁能拒绝这一口番茄牛肉炒鸡蛋 #拒绝外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 @抖加小助手 #番茄牛肉鸡蛋
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薄荷漫星河(低卡食堂)1天前
减脂餐|全天番茄裹着滑嫩得鸡蛋和牛肉，减脂期可以吃。小朋友更喜欢吃！#减脂餐#减脂餐食谱 #创作灵感 #上热门#美食教程
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细庆食记1月前
番茄鸡蛋加牛肉，鲜爽升级超下饭，酸甜可口不腻味，一餐搞掂味蕾满足，#番茄鸡蛋炒牛肉 #番茄炒鸡蛋 #西红炒鸡蛋做法 #西红柿炒鸡蛋 #家常菜
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是瑶瑶吖1天前
鲜嫩多汁｜西红柿炒蛋滑牛肉 孩子超爱吃 #真实生活分享计划 超适合小朋友的家常下饭菜✨西红柿炒蛋滑牛肉 鸡蛋嫩滑、牛肉软嫩不柴，西红柿酸甜开胃 做法简单快手，荤素搭配营养均衡 汤汁拌饭巨香，简单调味就很好吃 快给家里小朋友安排～#家常下饭菜 #儿童营养餐 #西红柿炒牛肉 #宝妈家常菜
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石榴爸爸做辅食1月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#番茄鸡蛋的神仙做法 #宝宝烩饭 #盖饭辅食
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大刘碎碎念2天前
你就看吧，都是知识#露仔与旭峰的日常 #快乐男孩 #吃瓜群众 #搞笑内容过于真实 #内容过于真实的段子
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大脚吖1月前
鸡蛋，牛肉，西红柿，这三种搭配一起搭配营养又好吃！拌米饭孩子特别喜欢！#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #番茄鸡蛋炒牛肉 #家常菜#下饭菜
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六六2周前
番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很好吃，小朋友长高、大人减脂非常适合吃#懒人快手菜 #番茄鸡蛋炒牛肉 #西红柿牛肉滑蛋
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@谭谭呀1月前
吃晚饭咯，今天有糖醋排骨，西红柿鸡蛋炒牛肉，两个娃娃都吃撑了#家常菜 #糖醋排骨#西红柿鸡蛋炒牛肉
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老杨教做菜2周前
番茄牛肉炒鸡蛋，营养又健康，一定安排上 #番茄牛肉炒蛋 #抖音美食教程 #在家做美食 #普罗旺斯水果西红柿
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又文吃不饱🐰5月前
合理饮食 拒绝暴饮暴食 没有辣椒 视频中食物两天吃完的 #牛肉 #鸡腿的神仙做法 #西红柿炒鸡蛋 #好吃到停不下来 #吃货日常
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低卡轻食洪先生3天前
跟着卫健委吃瘦的焖菜系列 番茄鸡蛋焖牛肉 不试试你都不知道那么好吃 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #真实生活分享计划
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凡妈和凡凡2周前
给孩子减肥就是家常饭菜，少油少盐去做、营养均衡搭配，给孩子分餐定量，提醒孩子吃慢一点#番茄鸡蛋的神仙做法 #下饭神器西红柿炒鸡蛋 #儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥的正确方法
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庄小糯1周前
#番茄鸡蛋牛肉 谁懂啊🔥番茄鸡蛋炒牛肉，娃汤汁拌饭三碗都不够吃#番茄鸡蛋烩饭 #下饭菜 #孩子长身体吃什么 #家常快手菜
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邓家俩公子1月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉 我经常给孩子做番茄鸡蛋炒牛肉，有蛋有肉有番茄味美鲜嫩，汤汁浓郁，拌饭拌面都很香。孩子12岁身高已经比我这个老爸还高了#番茄鸡蛋的神仙做法 #今天吃什么 #美食 #儿童餐 #吃牛肉
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泡面姐的泡面🍜1天前
阿面的vlog来啦！不知道这样没有bgm的大家会不会喜欢捏！
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银发奶奶的厨房2周前
孩子正式找身体的时候，多吃点牛肉很有好处。我常给他们做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋，入口鲜美嫩滑，汤汁也特别浓郁。不管是拌米饭还是拌面条，都香得让人胃口大开#儿童餐#番茄鸡蛋的神仙吃法 #美食 #今天吃什么 #番茄滑蛋牛肉饭
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妮好小食光6天前
明天就是吃放纵餐的日子咯嘿嘿 今天吃蒜苔炒牛肉和西红柿炒鸡蛋，是符合中国宝宝胃口的减脂餐#一人食吃什么 #减脂餐 #生活化减脂餐 #创作者中心 #一人食记
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马先生的便当1周前
照烧肥牛特别好吃.西红柿炒鸡蛋各种版本的做法.要不试试我这个做法.早餐孩子吃了意面.玉米粒.#真实生活分享计划 #美食 #抖音美食创作人 #肥牛#午饭
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嘟妈爱做饭1周前
儿童餐100天不重样 今天吃的是番茄鸡蛋炒牛肉，鲜美嫩滑，汤汁浓郁，平时用来拌饭拌面都是巨香巨下饭#普通的食材做出美味 #番茄牛肉 #儿童美食 #不重样的宝宝食谱
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馋猫日记🍍1周前
超级下饭又减脂的番茄鸡蛋炒牛肉出锅啦！不知道吃什么可以试试哦 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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年年的吃饭日记1月前
今天牛肉失败了，一口不吃#宝宝吃饭 #宝宝辅食 #自主进食 #干饭宝宝上线 #妈呀太香了
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182斤凯西吃瘦日记（已➖18斤）1周前
一滴油都不放的西红柿炒蛋你吃过吗🍅我简直是减脂餐小天才！#真实生活分享计划 #减脂餐 #夏日必做沙拉碗 #欺骗餐 #瘦
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桃爸做辅食1月前
孩子长身体的时候多吃一些牛肉 这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋，鲜美嫩滑，汤汁浓郁，拌米饭拌面都好吃~#辅食 #番茄鸡蛋的神仙做法 #儿童餐 #辅食教程 #宝宝爱吃
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动感光波波（美食版）3月前
西红柿蛋炒牛肉，拌饭神器，扬州包子+陕西6辣子，美包包#下饭神器 #拌饭神器 #美食教程 #扬州包子 #陕西美食嘹咋咧 陕西人为什么把西红柿叫做洋柿子
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德福牛羊肉铜锅涮官方号1天前
吃牛肉的三大危害#餐饮人老板日常
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张姐姐爱做菜2周前
我家孩子拿饭拌着吃的西红柿鸡蛋炒牛肉，又香又下饭！#家常菜#美食教程
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田田食养日记1周前
孩子的晚餐，拌饭吃超级好吃😋 #真实生活分享计划 传统的西红柿鸡蛋，再加上滑嫩的牛肉，营养更丰富。拌饭吃很美味，孩子可以多吃一碗饭😊#番茄鸡蛋炒牛肉 #家常菜#美食分享 #减脂食谱
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小孩子长身体的时候可以多吃些牛肉，今天做个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米粉还是拌面条都很香#普通的食材做出美味 #炒出香气四溢 #有菜有肉有碳水 #家常饭菜
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