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跟着中医学养生（鹤霄）4周前
这首歌曲我以中华传统五行、五味、五脏、四时、五音传统文化为内核，融汇中医养生智慧与人间烟火温情。全篇以天地四时为序，以三餐烟火为载体，既有宫商角徵羽五音疗愈的东方雅韵，又有顺应自然、阴阳平衡的养生哲思。曲风温婉舒缓又兼具说唱律动，字句之间褪去浮躁，旨在向大家传递大道至简、顺其自然、日常修身的生活态度。感谢评论区各位老师指正，五行古法确实正统五季当循春夏长夏秋冬，五行本源顺序也是木火土金水相生次第。之前创作时为了押韵顺口，让大众容易记住，从而忽略了古法排序，特别感谢各位的细心点拨，后续一定按古制正统顺序优化修改，感恩大家指点。合集里面有新版，欢迎大家移步收听，再次感谢大家的信任及支持，批评与建议❤️#养生#四季养生#中医#健康#养生歌
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雪月青8月前
人造食物不如树上的猴子吃的干净 寿命越发降低，街上有气无力的越来越多，回归传统，人就是要吃天造的食物，青赤黄白黑，酸苦甘辛咸，五味之美不可一一胜及，天食人以五气，地食人以五味 听不懂算求#吃天造的 @DOU+小助手
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爻博士3月前
【中医博士】中医五味理论背后的科学逻辑 中医认为五味对应五种功效，这种理论在自然演化的视角下是非常科学的。#五味 #中医 #自学中医 #中医理论
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悦宁与您6月前
五味对应五脏，吃对了比补药管用！#中医 #中医养生 #五味入五脏 #肝心脾肺肾 #五脏六腑养生
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导引理豪7月前
积精所致和专仁，人皆食谷与五味。 #养生 #中医 #居家锻炼 #国学文化 #运动
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行者༂无疆4月前
“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。”讨论可见神农时代药与食不分，无毒者可就，有毒者当避。
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辨证乃艾灸之魂1年前
黄帝内经讲五脏和五味的关系 #黄帝内经 #养生健康 #中医养生 #五脏养生 #饮食健康
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大皮皮7月前
谨食五味 “民以食为天”，这不是一句口号，而是一种古老的生命智慧。 从《黄帝内经》的“五谷为养”，到孙思邈的“安身之本，必资于食”， 古人早已告诉我们——吃什么、怎么吃、何时吃，决定了气血与寿命。 真正的养生，从懂吃、少吃、会吃开始； 一碗粥、一杯茶，若能顺应自然、知节有度，便是最好的药。 #倪海厦 #传统养生 #中医智慧
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高青说3月前
好的饮食习惯很难培养，试试老祖宗的智慧结晶。 “五谷为养”，“食谷者慧”，跟着典故走，身体健康九十九。#营养师高青 #五谷为养 #养胃 #营养均衡 #素食养生
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珍与少年1年前
藏在“五”相关成语中的知识点！五音不全、五彩缤纷、五脏六腑、五谷丰登、五福临门都指什么？#每天文学知识积累 #知识问答#文学常识#父母收藏孩子受益#国学文化
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乐道5月前
#健康 #中医养生 #养生之道 #乐道五音文化 #五音疗愈
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慈心园好茶1年前
品茶中五味到底是什么
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元养说1月前
五味与五脏。#养生 #中医养生
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霖佑康养3周前
红楼养生｜贾母的饭桌 ——五谷养人·食谷者生 #食谷者生 #传统文化 #贾母 #养生 #红楼梦
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枝姐的康养日记4月前
中国人吃饭的智慧是讲求“五味调和之妙”#健康守护计划 #养生之道 #饮食与健康 #黄帝内经四季养生
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芳华奶奶10月前
五味对应五脏与情绪#黄帝内经国学经典#科学养生#合理饥食#保持快乐的心态
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陈探长屿间思味2月前
土狗咖啡：食之五味，第一口刺激、越喝越上头、清爽不腻、刻在海南人 DNA 里的味道。#土狗咖啡 #咖啡推荐 #本地特色 #海口探店 #海口美食
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道远方6月前
探访终南山游学 小孩勿贪凉 《灵枢经・五味论》中提出 “齿者，骨之所终”，用以说明五脏与五味的关系，被视为 “齿为骨之余” 的理论源头,适量摄入寒凉之物,对于肾气牙齿都有好处!#道家文化 #终南山 #修行 #吃冷饮 #牙齿保健
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周琳熹1年前
#饮食之道#五味#养生#
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东方观察1周前
#道教文化 #道教#传统文化#辟谷
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西安福元大药房有限公司2年前
中药分“五味”，你还知道哪些中药的五味？#福元堂 #中医养生 #中药材 #弘扬传统文化 #知识科普
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顿荣6月前
《灵枢·五味》 你知道食物的味道会影响你的健康吗？《灵枢·五味》揭秘了五味与五脏的神秘联系！酸、苦、甘、辛、咸，每一种味道都对应着不同的脏腑，影响着我们的身体。想知道吃什么对你的肝、心、脾、肺、肾最好吗？快来探索古老的食疗智慧，吃出健康！
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伯俞公3月前
药食同源-空腹食之为食物，患者食之为药物 老祖宗的智慧：食物就是最好的药，你以为的药食同源，真的对吗？ 神农尝百草、黄帝内经食疗智慧，老祖宗的养生精髓，被多少人误解成 “随便补、人人吃”。今天一次性讲透：什么是真正的药食同源？国家认证的药食同源食材有哪些？市面上三大养生误区，千万别再踩坑！#药食同源 #健康养生 #中医养生 #食疗养生 #养生知识 #别再乱养生 #养生误区 #食补
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臻传道医（调理与康养）1月前
药食同源中的四气五味 臻传道易堂周老师#道易绝技传承
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刘洋天2周前
一口顶百日苦修，食谷者凡人，食气者仙，食灵者神#命理八字#风水玄学#国学文化#国学智慧#传统文化 #国学文化
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起童7月前
#知识分享 #涨知识 #正能量 #健康 #养生
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膳食营养工作室4月前
食饮有节，谨和五味。有病症的人一定要禁嘴。管住嘴迈开腿营养心苗条身！#科学饮食与健康
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老蔡讲健康1周前
食疗药膳调理身体 #养生知识科普 #养生知识科普 #食疗 #食疗 #药食同源 老蔡讲健康
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会炖汤的老叶7月前
“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。” 👉 意思是脾胃为后天之本，饮食五味都依赖脾胃运化，所以辨证肠胃不适要从脾胃入手。#中医养生 #中医科普 #知识分享#养生就是健康#中医文化
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蜗牛学长带你上岸（爱送衣服）2周前
长得好看的人字丑？ #学术 #写字 #颜值 #人间观察计划
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舒芯😊3天前
读内经聊养生28 #黄帝内经#国学智慧#养生感悟#阴之所生#五味根本
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夷陵君的D音号5天前
五行与五味的应用和变通 #黄帝内经讲解 #传统文化
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敬心3天前
这个季节，五味又该怎么吃呢？ 梳理两篇《黄帝内经》养生心得，分清用法就不会混淆👇 昨日讲五脏喜五味，侧重温润濡养，为脏腑补足底气； 今日讲五行调五脏，专攻疏通气机，化解身体淤堵。 日常养生靠五色食材固本，身体发沉、经络不畅，就用对应五味来调和。再配合习练易筋经，内壮脏腑、外固卫气，风邪不易侵扰。 食补打底，练功通络，顺应天时，便是实在的养生之道。#黄帝内经#五味调五脏#古法养生智慧#见笑师父古法易筋经#全民养生
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婷婷爱中医1月前
#黄帝内经#吃出来的毛病 #养生知识分享#五味均衡 #每天学点中医知识
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太极拳·蔡建梁1年前
仙人道士非有神、积精累气以成真、人皆食谷与五味、独食太和阴阳气！#太极拳 #传武 #中华武术
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觅行合智6天前
五行心肝脾肺肾调理 #上热门🔥 #养生#养生知识#五行#古风
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361894412123月前
五味根源 木曰曲直，曲直作酸。火曰炎上，炎上作苦。金曰从革，从革作辛。水曰润下，润下作咸。土爰稼穑，稼穑作甘。 土者，水火金木之中气，左旋则化木火，右转则化金水，实四象之父母也。不苦、不咸、不酸、不辛，是以味甘。 四象之内，各含土气，土郁则传于四藏，而作诸味。调和五藏之原，职在中宫也 @安
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爱吃糖葫芦的晴天3天前
从黄帝内经的五谷为养，到现代营养学的膳食指南，我们明白了食物是自然的馈赠，更是疗愈身心的良药。我们的四性五味四季调养还有体质辨证等等这些知识，饮食的智慧是让“人与天地同频与自身和解”。《内经》指明：“五谷为养，五果助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气。”
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大鹏说草本4天前
手脚麻木发僵？叶天士五味草木就缓解 手脚发麻、肢体发僵，知觉慢慢从四肢末梢减退，这种情况在古时被称作**血痹**。#手脚麻木 #中药材 #听故事学中药 #中医
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西北风2周前
#每日养生#中式轻养生#食疗养生#体质调理#养生干货@DOU+小助手
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通天居士3天前
五味入五臟，吃錯反傷身！中醫提醒：不同體質別亂吃！ 有的人一吃酸的牙齒就發軟； 有的人一吃甜的就反酸、肚子脹 這其實就是食物不同的“味道”在您身體裡起了不同的作用 中醫認為 食物有酸、辛、苦、咸、甘五種基本味道 每一種味道都有自己的“行走路線”， 分別進入不同的臟腑 影響不同的器官 用對了，可以調養身體； 用錯了，反而會加重病情 今天我們就從《黃帝內經》的智慧出發 把這五味的“脾氣”摸透 告訴大家什麼病該吃什麼味 什麼病要忌什麼味 最後再送上一套夏季養心降燥的“五步曲” 讓您安度炎夏
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何氏五谷杂粮养生3天前
正确掌握五行、五味、五脏、四季之间的对应关系和相生相克的道理，有助于指导我们的日常饮食，以有利于维护我们一年四季的身体健康，对于一年四季所遇到的常见疾患也可以起到辅助预防和调理的作用。但这里容易让人搞错的概念是:季节所对应的味意味着什么呢？注意！它的意思不是说这个季节该大量吃这种味的食物，相反是因为这个季节这个味很重，在当季应该尽量少吃这种味的食物，而且应该选择能中和和克制这种味的食物，以免当季这种味过盛而伤及脏腑，千万不要搞反了喔！请家人们仔细阅读和消化#五谷杂粮，药食同源中药材#食养食疗食补的组合搭配#干货土特产，调料调味品#生、熟食材的加工磨粉
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春秋/拒聊/诚友互往来/不评论/有赞必回1周前
解五贰零的意义 文／春秋／4首 （五贰零是责任） 五贰零节是责任， 彼此坦诚俩个人。 就是承诺与真爱， 团结和谐无外心。 （五代表五味） 解剖节日五贰零， 伍味杂陈说不清。 酸甜苦辣咸品尝， 争斗吵闹失感情。 （贰代表俩个人） 代表夫妻俩个人， 志同道合一条心。 你我没有第三者， 相互依靠诚意真。 （零代表零距离） 五贰零节真含义， 寓意代表零距离。 夫妻恩爱无缝隙， 相处甜蜜重情谊。
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圣缘298(凤舞飞龙)1周前
#《黄帝内经》灵枢#五味论#五味对人体的影响@传承岐黄之术 @咸味善走血分@食用咸味过多会口渴
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何氏五谷杂粮养生4天前
今天以大白话给大家详细讲解五行五味五脏之间对应的相生相克关系，尽可能做到通俗易懂，但仍然需要你慢慢消化吸收，因为一旦混淆搞错关系就相当于害人而不是积德造福了，下面直接上干货。 1对应关系:酸～木～肝；苦～火～心；甘～土～脾；辛～金～肺；现～水～肾。 2,相生:金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；相克:金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。大白话解说就是:谁相生谁就是对谁有益有好处，谁相克谁就是对谁有伤害或破坏。 怕大家看不懂，给大家举个例子:金生水，说明金对水有益，水对应肾脏，金对应辛味，所以吃辛味食物对有肾病的患者有好处；土克水，说明土对于水有伤害和潜在危险，土对应甘，所以得了肾病的患者再让他吃甘味食物，无疑会使病情加重。大家就以此类推，熟记于心，必定大有裨益#五谷杂粮，药食同源中药材#食养食疗食补，组合搭配#干货土特产，调料调味品#生、熟食材加工磨粉
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瑞爸学习笔记2天前
《黄帝内经》111句：五味养伤与饮食养生的根本法则 #每日一句 #黄帝内经 #生命智慧 #挑战100天 #朗读 “阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。”
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圣缘298(凤舞飞龙)1周前
#《黄帝内经》灵枢#五味论#五味对人体的影响@国学精华 @五味食物的作用@甘味善走肌肉
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凡尘路1周前
#养生 #道 #健康 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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筠诺说健康，秋季肺部养生！3天前
#中医 #中医养生知识
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小小蓝莓3天前
五味对应五脏
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吉祥4131周前
五味与五脏#每日健康分享 #亻白
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五味心斋4月前
五味心斋｜以五感触达自然，以五味调和自心。 从山野到餐桌，从田园到餐盘，以文化贯穿饮食，以厨房为道场调和在地风物，在时节草木的律动中，让我们身心如呼吸般自然，心空如无物却可纳接万千……＃五味心斋 #人文餐桌 #植物的内观
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尚医堂·壮草都药食同源体验馆9月前
中药的四性五味 #药食同源#壮草都 #年轻人喜欢的健康茶饮 #健康养生茶
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领军爱养生1月前
五味对应五脏与情绪#健康养生 #养生就是养健康 #大健康 #荟生 #荟生·幸福 @DOU+小助手
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～安~1年前
#吃出健康好身体 #五味对应五脏#情绪管理
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静坐的东方人1年前
循四时五味养华夏 品一草一木见乾坤。 #古人的智慧 #道家养生
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壹文壹墨4周前
1分钟搞懂“古法制盐” #古法制盐 #古人的智慧 #科普知识 #百young非遗计划
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@风行万里1周前
分享：五味对应五脏和情绪
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陈结容@友麻友辣餐饮赋能1月前
被低估了千年的中国厨师，3个行业真相，99%的人都不知道 太多人觉得，厨师只是个“炒菜的”，却不知道，这个行当藏着中国人千年的智慧与根脉。 千年前，他们用五味调和奠定了华夏的处世哲学，西周膳夫是权倾朝野的重臣，宋代厨娘凭手艺赢尽全社会的尊重； 千百年间，他们用化平凡为神奇的手艺，构建了中国八大菜系的完整体系，定下了“食德为先”的行规，把毕生手艺倾囊相授，薪火相传； 600年前，他们跟着郑和下西洋，成为中国文化出海的先行者，如今，他们用一口炒锅，让中国味道遍布全世界。 餐饮的根脉，永远在灶台前，在厨师手里。他们的手艺，是千年饮食文化的传承；他们的坚守，是餐饮行业穿越周期的核心。 给手艺应有的体面，给厨师应有的尊重，才是餐饮行业该走的路。#厨师 #餐饮人 #友麻友辣餐饮赋能 #手艺人 #中国饮食文化
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一枝茶堂1年前
你知道茶的“五味”主要是哪些吗？#茶文化 #茶知识 #召唤茶友
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春晓杏灵1周前
每周认识五味中药材#中药材#中医 #中医学习
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晚禾6天前
五味对应五脏与情绪#真实生活分享计划
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askar jan3周前
天蝎座 ♏（10.24-11.22）：神秘腹黑、深情专一、洞察力强、占有欲强、记仇、意志力强#天蝎座 #星座 #星座运势 @抖音小助手 @DOU+上热门
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