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魏小厨有话说2月前
#百万点赞鸡蛋配方 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #冷冻鸡蛋 #金钱蛋
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夏叔厨房2月前
万万没想到冷冻后的鸡蛋这么绝，轻松解锁太阳蛋！一个鸡蛋变十个 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法#糖醋鸡蛋#美食教程#太阳蛋
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铭哥说美食1月前
这个公瑾爆蛋周瑜看了都要夸！成本3块钱，鸡蛋变身米饭杀手!#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #冷冻鸡蛋 #复刻“公瑾爆蛋”
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啊老师的烘焙实验室7月前
0失败！你的蛋糕卷总是开裂？原来是这步没做对！ 很多人问我为啥蛋糕卷一卷就裂 今天直接上干货 烤制最后5分钟，调高上火！ 卷好后，立刻冷冻定型！ 就这么简单，你学会了吗？ 蛋糕卷： 鸡蛋5个（60g/个） 玉米油40g 牛奶52g 低筋面粉65g 细砂糖45g 柠檬汁2g 馅料： 奶油220g 白砂糖30g #蛋糕卷 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #青年创作者成长计划#瑞士卷
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吃货肉肉3月前
鸡蛋原来要冻过才好吃，做成糖醋味真的绝了#冻鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #抖音年味争霸巅峰赛
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邻居小蓝🧢3月前
鸡蛋又多一个吃法，冷冻鸡蛋做出来的金钱蛋，味道还不错 #金钱蛋 #冷冻鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #金钱蛋家常做法 #美食教程
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孙小饭9月前
还有谁做蛋糕卷老是失败的？看看这个配方，不掉皮不回缩不开裂！鸡蛋要用冷藏的，有条件蛋清可以冷冻至有冰渣，更稳定，更容易打发～#家庭烘焙 #瑞士卷 #蛋糕卷
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小丁同学4月前
一开始以为学校的蛋就是这么小，万万没想到冷冻的鸡蛋煎出来的效果，太绝了，成功解锁了太阳蛋#冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝 #太阳蛋 #挑战鸡蛋的不同吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋
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🐷朱哥4月前
鸡蛋冷冻一晚上这样吃#新吃法 #美食教程 #测评 #做饭小技巧
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大旭（要瘦版）2月前
认真减肥第8天-冷冻生鸡蛋 灵感来源前几天吃了臭鸡蛋，因为放冰箱太久了#低脂低卡 #冷冻鸡蛋 #减脂餐
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揍饭薯4月前
鸡蛋做梦都没想到，“冻一宿”就能“子孙满堂”，煎出一堆小太阳！全网爆火的糖醋冻鸡蛋，是真的好玩又好吃。#糖醋鸡蛋 #冷冻鸡蛋 #鸡蛋神仙吃法 #网红美食测评 #创意美食
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爱吃的喵4月前
冷冻鸡蛋的后后续来了，意想不到的好吃…#鸡蛋的神仙吃法 #冷冻鸡蛋 #真实生活分享计划 #雷霆 #这是真正的硬菜
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不想吃胖的九月4月前
用冷冻的鸡蛋做成糖醋煎蛋竟然这么绝 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝
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黄花卷卷4天前
终于烤出了完美戚风！ 6寸戚风配方 1️⃣鸡蛋3个，分离蛋黄蛋白，蛋白先放冰箱冷冻一会 2️⃣准备蛋黄糊：蛋黄➕糖4g➕玉米油30g➕牛奶30g➕低筋粉37g搅拌均匀 3️⃣取出冷冻了的蛋白➕一点柠檬汁➕糖20g打发到偏硬状态 4️⃣混合蛋白糊和蛋黄糊 5️⃣从高处倒入模具 6️⃣震荡一次消泡，再用牙签搅动消泡 7️⃣进预热好的烤箱145度55分钟 8️⃣烤好取出震一下立马倒扣晾凉 9️⃣完全凉了之后再轻轻脱膜 完成✅ #云朵般口感戚风蛋糕 #松软绵密的蛋糕 #烘焙人的日常 #戚风蛋糕教程#家庭烘焙
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懒人饭搭子4月前
管理期最爱的打工人快速减脂早餐，饱腹又解馋，距离过年你还有多少斤没减？#我的早餐日记 #创作者中心 #创作灵感#漫画蛋 #真实生活分享计划
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欢欢爱拿铁（轻食版）4月前
可是小时候妈妈说冷冻鸡蛋要丢掉哎❗❗ 那我以前丢过的冻鸡蛋算什么❗❗#冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝 #一般人不告诉他 #美食教程 #减脂早餐 #老吃家才懂的冷冻鸡蛋吃法
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檬檬柚4月前
难怪有时在外面吃面会遇到很小的煎蛋，用冷冻鸡蛋原来可以煎出这么漂亮的小太阳蛋，口感比普通煎蛋要更扎实，再裹上糖醋汁好吃到舔盘#创意美食 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #冻鸡蛋 #新吃法
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妹妹丑的很稳定4月前
你吃过冻鸡蛋嘛？冷冻后的鸡蛋煎出来这么绝！！解锁卡通小太阳，搭配酸爽开胃糖醋汁，好吃到飞起！#亲手制作美食 #鸡蛋的神仙吃法 #自制美食 #在家做饭 #抖音美食创作者
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肖教练（专注减脂）1周前
做好吃睡练就能瘦，但是你能做好3个月吗？ #减脂 #减肥#减脂塑形 #减肥逆袭 #减脂期
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家庭饲养员4月前
你小时候冻过鸡蛋吗？那小孩把买的鸡蛋給我放冷冻里了！！！#冷冻鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音趣胃计划 #创意美食 #家有小学生
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何哈哈2月前
本来想用冷冻鸡蛋做个全网爆火的公瑾爆蛋，看看我这是复刻成功了吗？#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食
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东方志宇6天前
成功减肥20斤后的一天 #减肥 #减肥餐 #减肥逆袭 #vlog日常
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韬韬讲健身1月前
 我敢说，90%减脂的人，都吃过这种「无效减脂餐」，白饿还掉肌肉！#锐评减脂餐#减脂食谱#健身餐#减脂#减脂塑形
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HeyJo在加州4天前
减糖版黄油排包｜软乎乎的柔软拉丝奶香十足 高筋粉420g 鸡蛋一整个加蛋黄一个 牛奶160g 水60g 酵母4g 糖60g（已减至30g）爱吃甜可以加到90g 夏天打面先把材料和面钩一起冷冻20分钟 打至粗膜加： 5g盐 50g黄油 打至手套膜 350华氏度20分钟#在家也能复刻出好吃的面包 #跟着抖音学做面包 #面包新做法 #黄油面包
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晨妈爱做饭5月前
这个鸡蛋灌饼你就去做吧，加肉加菜都好吃。一次多做点放冰箱冷冻随吃随取非常方便#鸡蛋灌饼做法 #家庭版鸡蛋灌饼做法 #快速早餐 #简单美食 #在家做美食
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吱嗷的厨房日记🍳6天前
身材管理期最爱的早餐 有菜有肉有碳水 关键无敌好吃!!! #懒人早餐系列 #懒人烹饪秘籍 #早餐的情绪价值拉满 #减脂早餐 #恰巴塔
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图图吃饭啦（辅食日记）1周前
鸡蛋和肉的天花板组合-肉蛋卷 每次做这个肉蛋卷图图都能吃上好几块 做法简单，做出来的肉又特别软嫩多汁 而且可以多做一些蒸熟冷冻保存 小月龄宝宝不加调味品也可以尝试哦 #宝宝辅食手指食物 #肉蛋卷 #蛋肉卷 #营养辅食 #辅食
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长春体态管理师2周前
怎么吃减脂 #减脂 #减脂期 #减脂塑形 #减脂瘦身 #体态管理
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做妈妈也要做自己4天前
30岁的文女士，为了即将到来的宝贝生日，每天练习低糖戚风 #低糖戚风蛋糕 #戚风蛋糕 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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健康山东1周前
冰箱不是保险箱！储存食材记住这几点 #名医话健康 #全民营养周
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不爱练腿的小赵1月前
回复 @冻梨🕶️的评论 蛋白质优先选择瘦肉和鸡蛋。#健身 #增肌 #减脂 #健身科普 #干货分享
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木子的生活记4月前
#鸡蛋神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 果然脑洞大开有新惊喜，速冻的鸡蛋这么煎能多吃3碗饭#美食 #上热门
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小孙夫妇的杭漂日记4月前
准备三颗鸡蛋、鸡蛋的重量是60克左右、蛋清蛋黄分离、装蛋清的容器要无水无油、这样后续才不会影响打发、分离好后、蛋清冷冻10分钟、另外的容器中倒入玉米油和牛奶、牛奶换成水也可以、但我感觉用牛奶会更香、油和牛奶搅拌到稠酸奶状、50g的面粉过筛进来Z字型手法搅拌到没有干粉就可以了再把蛋黄加进来搅拌均匀 冷冻过的蛋清加入细砂糖和柠檬汁 先低速打发出大气泡、转高速档打发出明显纹路后、可以转中速、蛋抽提起来检查带弯钩状态可以做蛋糕卷、但做戚风的话就还不行、四周没有打发到位的蛋白、要刮下来继续打发打发好的蛋白是这样子的、硬挺的小尖角、取1/3蛋白加入蛋黄糊中大致混合、再把蛋黄倒回蛋白中、用刮刀翻拌均匀、混合好的面糊是细腻的、呈现倒三角的状态、把面糊倒入模具中、七八分满就可以了、搅拌一下消除大气泡、再轻轻震动几下 送入预热好的空气炸锅中、130度30分钟 转150度 25分钟 温度仅供参考、根据烤箱的脾气、出炉后震出热气、倒扣放凉、松软绵密、没有布丁层、可以直接空口吃、好吃的蛋糕胚就做好啦。#家庭自制蛋糕
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元气满满3月前
万万没想到！土鸡蛋冻一下，直接切了煎，居然这么绝！这样做的太阳蛋超下饭#真实生活分享计划 #泰安美食 #新手零失败 #太阳蛋做法
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曼话屋4月前
身体塑形“躺瘦”指南：冷冻减脂VS超声减脂VS射频减脂 #医疗美容 #减脂 #减脂塑形 #塑型 #瘦身
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郎屿.（大专厨师版）1月前
今天带大家做卤菜拼盘！！#摆盘 #抖音美食分享 #小厨师成长日记 #酒泉职业技术大学
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卡萨帝冰箱&顾问🪳🐞2月前
冰箱使用误区揭秘！鸡蛋别放冰箱门，蔬菜别放冷冻区，正确存放才能保鲜更久！ #海尔磁控全空间保鲜冰箱 #AWE
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沅汎生活9月前
水浴蛋糕/古早蛋糕 #自制美食#古早 #水浴蛋糕 #烘焙 #烘焙人的日常 1. 把蛋白和蛋黄分开，蛋白放冰箱冷藏或冷冻10分钟备用 2.玉米油加加热有明显丝丝纹路就关火，有温度计测试大概70度左右 3.加热好玉米油倒进低筋面粉，混合搅拌无干粉，加入牛奶翻拌均匀后，加入蛋黄翻拌均匀成顺滑蛋黄糊 4.蛋清加柠檬汁或白醋和盐，白糖分三次加入，第一次加1/3糖高速打发至鱼眼大泡泡时，第二次加剩下的1/2糖高速打发至有明显的纺纹路，第三次加入剩余的糖转低速打发到提起小弯钩即可的蛋白霜 5.取1/3的蛋白霜到蛋黄糊中翻拌均匀，再倒回蛋白霜中翻拌均匀，速度要轻柔且快，避免消泡 6.蛋糕糊要从高处缓慢倒入烤盘中，用刮刀刮平表面，轻震两下，震出气泡 7.把蛋糕糊的烤盘放在装入凉水大点烤盘中，放入提前预热好的烤箱，上火140度，下火150度，烤70分钟 8.烤好出炉轻震两下，震出热气，翻面撕掉纸纸，把蛋糕放凉，盖上油纸，翻面正面向上，切开吃吧
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原子 之严选4天前
深耕美业多年，只分享亲测靠谱的医美方式#酷塑冷冻减脂#酷塑我
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大漂亮爱吃肉2周前
不看火，定型好，必成功！荷包蛋就要简简单单又好吃！ #美食创新吃法 #创意家常小吃 #鸡蛋#荷包蛋
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熙熙 （减脂控糖）5天前
#减脂期全麦吐司 #奇亚籽全麦面包 推荐一款自己家在吃的全麦面包，减脂期主食推荐，早餐夹个鸡蛋黄瓜生菜都行，大人小孩都可以吃，软软的，保质期常温14天，吃不完直接冷冻，下次自然解冻就恢复软感#减脂期早餐 #种草好物 #全麦吐司的做法
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朱麻麻呀7月前
🥚超级入味的茶叶蛋！一定要做！超好吃😋 分享我一直在家做茶叶蛋的配方，入味的秘诀就是必须让蛋泡一个晚上的澡🛁，早上起来热一下再吃更加美味😋偷偷告诉你们，卤汁倒去料渣放在冰箱里冷冻保存还可以再用个3-5次噢。 #茶叶蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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芋泥儿6天前
158cm/50kg#胰岛素抵抗 一天的吃练#糖前期 #糖前期逆转 #胰岛素抵抗饮食#三诺动态血糖仪
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小禹很忙🧸4月前
超级无敌巨好吃的煎冻鸡蛋！酸酸甜甜开胃又下饭#冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝 #冻鸡蛋 #简单 #下饭神器 #鸡蛋的神仙吃法
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金融牲能早日退休吗1年前
夏天鸡蛋不放冰箱可以放多久？ #记录真实生活 #日常vlog #打工人 #内容过于真实 #美食 前天发的视频，非常多人评论问鸡蛋为什么要放冰箱里？搞得我快怀疑人生了。夏天，非常多需要吃1，2，3礼拜的鸡蛋量，不需要放冰箱里？这个温度常温放不会坏嘛？ 有人说不要买这种精装，我也不想买。但是这家超市是离我线下最近的，他们家鸡蛋，只有这种打包好的，散装的只有鸭蛋没有鸡蛋。不然我只能线上超市买，因为其他菜我想在pdd上面买，而且线上超市只买鸡蛋配送费很贵。所以我当时特地去这家超市只买了一篮子的鸡蛋，其他都没有买，没想到是坏的 最后我看见有人评论说pdd上面的鸡蛋是可以买的，真的可以买嘛？可以的话，我就买pdd上的了…
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钱多多要瘦90斤2周前
减脂期一周备餐✅
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不要想静静💋2月前
7块钱买一个鸡架熬一锅鸡汤我觉得很有性价比，一次用不完冷冻保存#小学生早餐分享#减脂早餐
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允甜在韩(吃瘦版)2周前
红薯要煮熟再冷冻吗？其余时间吃啥？ #冷冻红薯 #微波炉燕麦鸡蛋 #腌糖蒜
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航小猪超爱吃喝3月前
万万没想到冷冻后的鸡蛋再煎竟然这么绝！一个鸡蛋可以复制N个小太阳蛋！搭配酸爽开胃的糖醋汁真的太好吃了！#鸡蛋的神仙吃法#跟着抖音做美食#老吃家才懂得冷冻鸡蛋吃法
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田小厨有话说4月前
#糖醋鸡蛋 #冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝 #美食小妙招 #美食教程 #下饭菜
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丹丹有肌肉4天前
天塌了姐妹！谁还不知健身是七分吃三分练啊 今天给大家分享3个有用的方法： 第一个：食物替换法 第二个：蛋白质充分法 第三个：把喜欢的东西当调料 #健身 #减肥 #科学饮食 #丹丹有肌肉 #自由教练丹丹姐
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炫彩营养师/10年逆龄顾问-李楠4天前
#健康饮食科普 同样的食物吃对顺序也能瘦#健康生活分享 #营养早餐的重要性
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玉米妈家电团1年前
烘焙圈潜规则：设备选对=成功率90%！ 蛋白霜状态决定戚风生死！M6双模式智能记忆：10档破泡+8档塑形，打发全程监控绵密度，配合「蛋清冷冻+工具无水无油」技巧，新手也能一次成功！
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糖豆2月前
终于解锁到了鸡蛋冷冻后的糖醋吃法！美味！#冷冻鸡蛋#糖醋鸡蛋
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小李不吃🐷（刷脂塑形）1月前
减脂第33天，鸡蛋建议各位每天都要吃2个哈 #健身 #减脂 #热门 #塑形
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励小志5天前
慢慢来，时间会给你答案。 慢慢来，时间会给你答案。#减脂塑形 #百日减脂 #抖音创作
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梅子的烘焙花园生活2月前
详细讲解做戚风最关键的蛋白处理方法，干货满满快来学习吧
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老齐小妙招1周前
冷藏误区小知识 #涨知识 #实用小技巧 #生活小技巧 #食物 @抖音小助手
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小冉一健康减脂养护2月前
你知道吗？吃鸡蛋是有助于减脂的 #健康减脂 #体重管理 #塑形 #养生 #鸡蛋
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宏兔严选1周前
坚固材料，鸡蛋长效保鲜 #鸡蛋盒 #鸡蛋收纳盒 #收纳盒 #鸡蛋保鲜盒 #保鲜盒 @宏兔优选
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堡吃吃.夫妻汉堡1周前
汉堡胚配方大揭秘美式汉堡胚制作储存方法 汉堡胚制作完成后如何储存 美式汉堡制作： 2000g高筋面粉 300g奶粉 50g干酵母 200g白砂糖 1000g纯牛奶 50个鸡蛋 和面机里搅拌均匀 然后再加入500g黄油继续搅拌 和面机调到中速继续搅打 打到拉伸起膜，呈现手套膜即可 取出面团分割成80g～90克一个的小面团 每个面团搓圆法搓圆 放入烤盘放置发酵箱醒发 面团醒发至2.5倍大 刷蛋液撒芝麻 烤箱预热上下190度 烤15分钟中途翻面，烤制想要的色泽（金黄色）即可 下面是做好的汉堡胚如何存储？ 汉堡胚烤好后静止15分钟 冷却好的汉堡胚两盘装作一盘 节省空间又可以方便保存 然后套上准备好的保鲜袋密封起来 套保鲜袋的时候需要注意 一定要把开口给封紧了 防止空气进入 还可以预防汉堡胚发干口感不佳 汉堡胚一般分为室内常温保存和冷冻保存 室内一般可以存放2~3天 冷藏储存7天 冷冻可以保存30天 但长时间的冷冻会让汉堡胚的口感变的干硬 需要注意的是 汉堡胚在储存过程中 应避免受潮和挤压保持干燥和整洁 点赞收藏下期分享美式汉堡如何制作 首先烤好的汉堡胚放在货架上冷却至常温 #汉堡胚做法 #美式汉堡教学 #美式汉堡胚 #汉堡制作 #汉堡配方
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一颗梅子2周前
这次拉花翻车了…因为是库存视频没放体重哈，我努力今天再更一条🤓#减脂餐#不开火美食 #治愈系#糊弄做饭
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东儿妈5天前
这次的戚风蛋糕依旧是不会缩不塌陷，按压一秒回弹，气孔全开，按着步骤进行都能成功，试试吧你也可以，快快行动起来吧！#真实生活分享计划 #美食 #美食教程#戚风蛋糕吃
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