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教武术的新精武2月前
女孩学武术有必要吗？ #少儿武术#武术#武术基本功#日常训练#武术课堂
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玩老师7月前
拳击拳法由夯到拉排名 #拳击 #爆肝拳 #摆拳 #拳击女孩 #格斗技巧
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青岛八极拳4月前
武术的首要本质一定是先强身！ 真正的八极拳很好，很养人，在养护身体的同时开发出刚猛爆裂的拳劲。但是错误的训练方式对身体只会有害无益，跟对老师、跟对传承者很重要。#八极拳#青岛八极拳#储兆清八极拳#八极拳小架
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太乙游龙拳李丹2月前
游龙拳里最经典的黄金招式，动作如游龙般舒展，每一式都能抻拉筋骨、活动关节，从肩颈到四肢全方位舒展。不管你身体僵硬、腿软易摔，练它都合适，动作缓、不伤膝，零基础也能学得会！#太乙游龙拳 #居家锻炼 #太极 #养生 #太乙游龙拳养生动起来
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正阳（深圳市洋葱圈格斗俱乐部）2月前
小朋友学格斗适合从什么拳开始学？#洋葱圈格斗 #正阳教练
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大柠呀1周前
南街新开了一家学格斗的好地方新店开业29.9就能体验一节课程还送咖啡#拳击 #格斗 #mma综合格斗 #女子防身术
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福州禅武2周前
防身先拳次腿后擒拿 #防身术 #防身学什么 #武术散打#女子防身
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安德拳击私教（教拳同城可上门）1周前
沙袋系列更新啦 #女生拳击训练 #拳击🥊女孩 #练拳击的女生有多酷 #打卡100家拳馆 #学拳击的女孩
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诩小侠养生太极2周前
学太极必练的四个基本功 学太极必练的四个基本功 #运动 #太极养生 #养生 #太极拳 #太极
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大刘姐哎7月前
女孩也能练少林拳# #大刘姐自媒体#今日分享#女孩也可练少林拳##谢谢大伙关注点赞 #
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北海德武拳馆十三姨2月前
#散打防身 小孩适合学什么拳，拳击开始学 #兴趣培养 #体育素养 #武术知识 #北海十三姨
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传承武道双修馆6月前
#搏击 #散打 女孩子应该学的技能，直拳
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岁岁平安。1月前
功夫在拳外，修行在心中。 你练拳，最想得到的是什么？ 是健康？是防身？还是一份内心的安宁？ #内家拳#太极拳#传统武术#修行#静心
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☀️奔跑的小土豆-Dy1周前
古尔邦节假期，解锁新身份——武当松溪内家拳小“老师”！ 12岁的她带着小伙伴们从基本功到起势，教的认真，学的专注。 以武修身，以德养性。在这方寸之间，看到了文化传承最美的样子。 有组织有纪律的小课堂，放下了手机，收获了精气神👍 #武当松溪内家拳 #专注力培养 #古尔邦节 #闽宁镇
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武当煮语1月前
真正养生打什么拳 #道家养生 #武当太极
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泰州海陵区金拳格斗（少儿成人拳击搏击）1周前
女生练泰拳 柔中带刚，才是女生最美的模样🥊#女子防身 #泰拳 #拳击#解压暴汗 #零基础学格斗
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军哥学武帮｜武校答疑9月前
女孩子习武有哪些好处？ #武术 #武校生活 #武术学校 #传播正能量 #德武基地
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水果佬优选1周前
零基础？照样能打出一套王八拳💥
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Meniscus Warrior2月前
昨天发了与小女孩练侧手翻的视频后，有不少兄弟姐妹问我开头打的什么拳。今天就把这套少年规定拳和教材发给大家，二十多年前我就是照着这个《中华武术》杂志学的，可惜现在老了打不好了。有志者事竟成，愿大家找回青春少年🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️顺便说一句，今晚去了操场，可惜没见到那个姑娘🥹#武术#长拳#规定拳
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一丝不苟但愿长久6月前
60岁后学什么太极拳合适#运动与健康 #学习太极拳强身健体 #感悟太极拳的魅力 #太极养生动起来
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诩小侠太极养生1周前
小侠老师教你太极入门四大基本功 #太极养生 #太极锻炼 #运动 #健康 #中老年运动
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厦门拳击私教苏木1周前
从弱不禁风到挥拳带风，第一节课就状态拉满💪#厦门同城#零基础学拳击#一对一私教#女生拳击#拳击私教
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诩小侠养生太极1周前
学武术必来练的《五步拳》，小侠老师教会你 学武术必来练的《五步拳》，小侠老师教会你#运动 #养生 #健康 #太极 #锻炼
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阳新打台球的林夕在印尼学英语1周前
#拳击训练🥊 比起柔韧的瑜伽，我更偏爱拳风呼啸。泰拳教会我的，而是果敢和坚韧。打破固有印象，女生的样子，从来都不止一种
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练武术的小璟1周前
武术长拳最最最基础教学 学武术必看 要练武先打基础#零基础武术入门 #武术 #日常训练 #抖音公开课
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善美非俗~阿Bin3周前
谁说女孩子不能练传统武术？青塘拳小女孩气场拉满！ 小小年纪，一身浩然正气 海陆丰青塘拳·头门 出拳干脆利落，气场直接拉满 传统武术后继有人，少年强则国强 #青塘拳 #海陆丰武术 #传统武术 #少年功夫 #晒出孩子的武术风采吧
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拳击大魏5月前
轻拳还是重拳？挥出去的时候怎么控制？ 今天学出拳！！！ #拳击教学 #上海拳馆 #嘉定拳馆 #拳击训练 #拳击女孩
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武当小师妹明一3周前
慢练道家五步拳，静心养身自在从容 #道家养生 #传统武术 #五步拳 #居家锻炼 #道家文化
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诩小侠太极养生1周前
学太极必练的基本功 学太极必练的基本功#运动 #养生 #锻炼 #太极 #健康
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阜阳教武术的朱老师1周前
女孩子练散打，练的不只是拳脚，更是骨子里的底气。一身筋骨强健，遇事从容有锋芒，自我保护的本事，永远最靠谱✨#中华国术馆#武术散打#同城
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宁国市龙少年体育培训学校1周前
练武不分性别，在我看来，女孩子更应该从小就要练武#少儿搏击训练 #截拳道 #宁国
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反架泰拳手（教学号）1周前
你有自己喜欢的组合吗？可以分享在评论区 #零基础学格斗 #学习防身技能保护自己 #格斗技术教学 #实用拳法训练
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FireZone上海炽域拳馆1周前
女孩子练拳 是为了更自信、更勇敢 也更懂得保护自己 她可以可爱 也可以很酷🥊💪👊#炽域拳馆#成人泰拳#少儿搏击#防身
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华阳运动•珠海路店3周前
一分钟看懂：跆拳道/散打/泰拳/拳击怎么选 家长必看 #少儿拳击 #儿童防身 #拒绝校园霸凌 #遵义少儿体育 #贵州拳王邹市明
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拳力量散打搏击老赵2周前
#女生拳击训练 #女孩学拳击 #零基础学格斗 #拳馆日常训练 #拳击训练氛围
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太乙游龙拳·昊然1周前
太乙游龙拳16-20式正背面教学，双视角对照，帮大家把动作练到位。喜欢就点赞收藏，咱们接着往下学！#太乙游龙拳 #居家锻炼 #强身健体 #非遗传承
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彭飞龙新泰拳11月前
街头一对多，什么拳法最实用？最后一招是最重要的，#彭小龙 #格斗防身 #拳法
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金教练格斗俱乐部官方号5月前
在潍坊，如果你是一个女生， 那么一定要来学一下搏击！ #大观天下 #自由搏击 #锻炼 #格斗 #成人搏击
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美言姐姐5111周前
太乙游龙拳于诗海 掌门分享学习龙拳的体会，非常宝贵，满满的干货记得点赞收藏
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Tina2月前
我觉得现在的女孩子可以学散打，一个真真切切可以保护自己的一项运动#新精武 #散打 #女儿#体验课
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孝顺镇盛武散打搏击—阿泰🇨🇳1周前
武以德为先，拳以礼为界。学散打，学的是本领，修的是品行。#格斗是孩子的必修课 #女孩学拳击 #散打拳击🥊真实生活分享官 #跟着教练学拳击 #青少年搏击体能训练
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FireZone上海炽域拳馆1周前
女孩子练拳，也可以很帅很酷。 然后自己更自信、更勇敢，也更懂得保护自己。#少儿搏击训练💪 #女孩学拳击 #炽域拳馆 #成人泰拳
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上饶小美1年前
女孩子还是学两招防身挺好#格斗 #泰拳 #拳击女孩 #防身术 #上饶拳击馆
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太乙游龙拳·昊然1月前
练拳贵在精不在多，踏实练好每一式，才不算白练！招式练到位，身心才能得到很好调养。今天昊然老师手把手带你学太乙游龙拳第五式金鸡斗蟒，跟着练就能学会！学会记得留个谢谢，想学其他招式评论区告诉我～#太乙游龙拳 #非遗传承 #古法健身 #居家锻炼 #中老年锻炼
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九思妈妈团2周前
#形意拳 #钻拳 #三分钟热度 #专注力 #辽阳家长
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宣城市碧桂园奥霖体育青少儿运动馆8月前
比芭比裙更酷的是拳套，练搏击的小姑娘，眼里有光超敢闯～💞💞强身健体，增强体质，让自己更好的学会独立保护自己☘️☘️#搏击散打 #格斗 #宣城市
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云水禅心1周前
太乙游龙拳（学拳的日子） 初学太乙游龙拳的日子，一眨眼就过去了。 #太乙游龙拳 #太极拳 #八部金刚功 #八部长寿功 #道家养生
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武林萌主-小雪10月前
咏春是女人拳？ 谁说女子才能学咏春？#咏春 #咏春拳 #中国功夫 #知识分享 #岭南和园
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武当袁师懋8月前
伏虎拳和基本拳，先练哪个好？ #武术 #非遗武术 #袁师懋 #武当山 #武当山道家传统武术馆
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东姐太极拳1月前
学拳，尤其是学传统武术的拳，一定要学会拳的来龙去脉，才能练出功夫！#东姐太极拳 #武术 #功夫
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从喀什回甘南的道老师10月前
一个女孩学什么格斗？ 这条视频告诉你原因。#女孩学格斗 #兴趣是孩子最好的老师 #女童安全教育
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武一功夫(八里店校区)福利号1周前
想让孩子学武术？武一功夫八里店校区的散打课程别错过，亲子儿童运动好选择！#儿童武术拳类 #武术 #散打 #武术散打 #武一功夫
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商丘市奥辉搏击1周前
神火大道奥辉搏击，99元学真功夫，原价198！一对一私教，打靶摔跤全在行，孩子练胆撒欢，超硬核，快报名！ #拳击训练 #汗水 #女子防身 #实战 #网红拍照点
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小圆崽拳击(红枫花园店)官方号7月前
0基础的女孩子 第二节拳课 步伐核心稳稳拿捏！滑步贼稳 #拳击🥊 #建德女拳手 #建德新安江拳击女教练 #拳击团课 #0基础学拳击
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武一功夫（八里店校区）旗舰号2周前
想让孩子强身健体吗？武一功夫八里店校区的儿童武术散打别错过，亲子共学超有趣！#儿童武术拳类 #武术 #散打 #武术散打 #武一功夫
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打了个拳1周前
番禺拳击私教 拳击好啊，得学啊！ #女性力量#打了个拳#拳击
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拳身心·蹦姆综合运动馆官方号2周前
📍昆明｜成人拳击体验课来袭 压力大、身材走样、日常缺乏运动 来试试成人拳击超合适 出拳发力甩掉满身疲惫 高效燃脂轻松塑形 专业教练一对一指导，零基础也能放心学 单节课程198元 在昆明用一场酣畅运动，治愈所有不开心#昆明拳击 #拳身心蹦姆 #成人运动 #团购 #团购
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忠义堂搏击俱乐部官方号2周前
💥小小女将拳腿带风🔥湖北亚军+恩施州冠军，两年搏击不是白练的！女娃就该又美又飒👊#利川同城#搏击女将#谋道镇
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拳童牧橒1周前
今天5遍。 第323天，总1737遍。 八极拳是中国军警近身格斗必修课。从溥仪保镖到中南海警卫，学的都是这套东西。为什么？没有花架子，最短距离制服对手。 陪养孩子也一样。管用的方法，往往不花哨。 ～名师指路：@张老妖0328 #八极拳 #拳童牧橒 #女孩练拳 #军警必修课 #管用不花哨
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慧二姐1周前
拳击会给你一个重新认识冲突的角度、表面是肢体的搏斗，实际上是和自己内心博弈，恐惧 犹豫 畏缩 胆小都暴露无遗的时候，大脑和身体会告诉你如何应战#练拳击的女生有多酷 #拳击🥊女孩 #抖音
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昆明拳身心拳击3年前
0基础，学防身，来拳身心。5岁就可以学习#昆明拳身心拳击 #附近拳馆 #女子防身 #强身健体保护自己 #昆明拳击 #昆明少儿防身术
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