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冯嘉文2周前
两年前身体里的肿瘤消失了 最近一段时间做后弯感觉身体有足够的空间,但是并没有急于进入深度的后弯。在2024年和2025年我的练习一直是在主动退阶,大半部分时候都在练习一序列。尤其是在2024年年初体检的时候发现身体长了一个EX肿瘤之后,我就不再生活中push自己了。常年瑜伽练习带给我的好处是对自己的身体非常的敏感,当医生告诉我患了EX肿瘤的时候,我的身体并没有不舒适的感觉。很奇怪的是我在练习瑜伽的时候,我的能量一直都很好。我一直认为癌症和肿瘤是与死亡息息相关的,但是我的瑜伽练习状态依然,依然能把自己推到手倒立,如果真像医生们讲的那样严重,我想我是不会有这样的能量状态的。于是我开始反思。非常长久的反思。反思我的生活,我的心态,我的心念状态。我开始踏上了疗愈自己的道路。 这两年我改变了挺多,可以说是度过了两年非常放松的时光。 我有更多的时间可支配,更多的时间来休息和睡觉,更多的时间好好的照顾自己的身体。 时隔两年后当再次做后弯手抓脚,那种压迫肿瘤的感受消失了,我知道经过两年的自我疗愈,我康复了。我从一个癌症肿瘤患者变为了一个比未发现患病时更健康的我。我更懂得尊重自己的感受,爱自己。当你足够健康,有足够多的阳气,你的心中就没有恨,只有爱和给予。只有当你有得足够多时,才能给予。爱,是自我疗愈自我康复中最重要的。 #后弯 #mysore #ashtanga #后弯抓脚 #癌症康复
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