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2佳的小日子2月前
凉拌牛肉，牛肉嫩滑，黄瓜脆爽，太好吃了。#香拌原切牛肉 #香拌牛肉 #美食 #生活服务热点中心 #跟着抖音做美食
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邓家俩公子2月前
香辣凉拌牛肉，又香又辣，开胃又解馋，越嚼越香，下饭又下酒 一口牛肉一口香，麻辣够味、凉丝丝超爽口，简单家常做法，好吃又下饭，谁做谁成功。#凉拌牛肉 #家常菜 #下饭菜 #凉拌菜 #牛肉的神仙吃法
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小吴爱做饭1月前
五分钟就可以做好这个凉拌牛肉！！香香辣辣好解腻~快来试试！😍😍#家常小炒 #一起学做菜 #凉拌菜 #香菜拌牛肉
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赵向北3月前
这碗凉拌牛肉配小青菜，简直是下饭神器！牛肉香辣好吃，青菜清爽可口，米饭都能多吃两碗🍚🥬 #美食分享 #下饭好菜
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三金爱做饭10月前
凉拌菜届的天花板！香菜拌牛肉！！香辣嫩滑真的巨好吃，五分钟就可以搞定！#凉拌菜 #香菜拌牛肉 #凉拌牛肉 #麻辣牛肉 #跟着抖音学做菜
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晓丽姐吃点啥1月前
发愿做满2000道家常菜第192集｜凉拌牛肉 #家常菜教程 #简单家常菜 #川味凉拌菜
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蒋蒋酱酱的大跟班2周前
麻辣菠萝拌牛肉🔥超适合春天的凉拌菜 酸辣开胃又解腻 一口下去超过瘾#菠萝牛肉 #开胃菜 #万物皆可凉拌 #美食vlog #青年创作者成长计划
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小蝴蝶妈妈3周前
谁还傻傻开火炒菜？夏天你最爱的凉拌菜是哪一道？我先来：凉拌麻辣牛肉，yyds！#好吃到停不下来#凉拌菜#家常凉菜菜#夏日美食#夏天
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华姐麻辣熟食凉拌菜（免费收徒）3月前
就这个凉拌牛肉 你就吃吧 下久下饭还健康 #凉拌牛肉 #冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #热卤凉拌菜免费教学
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小马食光～3周前
鲜香入味的凉拌牛肉，嫩到入口即化！ 脆爽黄瓜打底，配上紧实软嫩的牛肉片，麻辣鲜香裹满每一口，清爽解腻又下饭，一口沦陷太解馋～#晚饭吃什么 #抖音美食创作人
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呵胃慧1月前
下酒神器——麻辣牛耳双拼 最近天气这么好，露营的小伙伴们，这小凉菜不单能下酒，带去露营也是相当不错的选择哟#凉拌猪耳朵 #凉拌卤牛肉 #下酒菜 #这将是我的bistro招牌菜
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翻滚吧小猪2月前
牛肉火锅涮好的肉，加上煮好的年糕，实在是美味！#麻辣拌 #年糕 #翻滚吧小猪 #一起吃饭吧 #吃货
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辉妈美食日记1月前
凉拌牛肉 队友回来必须加菜，这两天天气有点热，配上啤酒刚刚好，很过瘾^_^^_^^_^#香菜牛肉下饭菜 #麻辣鲜香凉拌菜 #牛肉香菜凉拌的做法 #抖音美食 #香辣凉拌牛肉
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小昊爱吃1周前
大家好，今天吃麻辣拌(๑•ᴗ•๑)♡#麻辣拌 #荷包蛋 #卤牛肉 #互联网干饭人 #碳水带来的快乐谁吃谁懂
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斌斌儿要干饭1周前
『凉拌牛肉』香辣入味牛肉嫩滑，配上米饭香迷糊了！#凉拌牛肉 #凉拌菜 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作人
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娜时花开🌹6天前
就这个麻辣牛肉条，麻麻辣辣，配上女儿红就绝了！#抖音美食创作者 #抖音美食分享
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轩宇家常菜1周前
麻辣牛肉，过瘾，夏天必备
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云南兴哥1周前
休息日的快乐，被两盘凉拌菜承包了 今日难得休息，给自己安排上美味餐食。鲜香入味的麻辣凉拌牛肉，搭配清甜爽口的西红柿拌白糖、口感层次超丰富。 做菜提味全靠云南单山蘸水，麻辣鲜香风味十足，拌菜蘸食都合适。感兴趣的朋友可以进店橱窗选购，家常美味轻松做出来，#休息日常#凉拌牛肉#单山蘸水 #家常美食#开胃小菜
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男主内2月前
这两个菜最适合配什么呢？#麻辣牛肉 #辣椒炒肉 #炒菜 #凉拌菜 #家常小炒
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星食寻味记✨5天前
答应我，一定要试试妍姐教的这个牛肉拌米粉，麻辣鲜香，巨过瘾巨满足，一碗都不够吃！#牛肉拌粉 #牛肉拌米粉 #姜妍厨娘天花板 #米粉的家常做法
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夏一的温柔料理2月前
菠萝拌牛肉🍍麻辣鲜香，解腻开胃，完美搭档#春日减肥快乐餐 #美食教程 #治愈系美食 #沉浸式做饭 #菠萝拌牛肉
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栗子熟了4月前
这道干拌麻辣牛肉真的绝了，麻辣鲜香 厨房小白也能轻松拿捏 过年餐桌一定要有这道菜，寓意牛气冲天 好运吉祥#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #干拌牛肉 #麻辣鲜香 #真实生活分享计划
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柒柒爱美食5天前
家常菜的做法，凉拌牛肉，鱼香肉丝 #下饭菜抖音美食推荐官 #特色家常下饭菜 #抖音热门下饭菜 #普通的食材做出美味 #真实生活分享计划
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艳儿【优选】2周前
#牛肉麻辣锅 #家常凉拌料
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大李的厨房1周前
脆嫩黄瓜配嫩牛，爽口开胃解烦忧 酸辣鲜香味道优，家常小菜解腻愁 低脂解馋口感牛，餐桌常客不用求 #美食日常 #居家美食 #凉拌牛肉 #爽口小菜 #厨房家常菜
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二丫美食分享4天前
凉拌牛肉 牛肉嫩滑 黄瓜清脆爽口 香辣入味 好吃低卡没负担#凉拌牛肉 #凉拌菜 #抖音美食创作人 #减脂餐
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阿欢5天前
5分钟搞定的凉拌牛肉：牛肉（水煮50秒）青瓜，花生，熟芝麻，小米辣，蒜蓉，盐，鸡精，陈醋，麻辣香油，生抽，白砂糖，凉开水#凉拌牛肉 #凉拌菜
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瑶瑶爱做菜2周前
一代人有一代人的凉拌菜，今天这道凉拌牛肉，鲜香麻辣开胃下饭，食欲不振的赶紧做起来吧#一代人有一代人的凉拌菜 #凉拌牛肉 #美食教程 #家常菜 #妈呀太香了
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强子家的强子5天前
五毒拌牛肉 非常提味的一道小菜，酸辣爽口，肉香四溢#凉菜 #五毒 #抖音美食创作人 #美食教程 #下酒菜
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丁丁🔔开饭啦4天前
牛肉试试这样凉拌，酸辣开胃巨好吃#香菜拌牛肉 #凉拌牛肉 #创作者中心 #创作灵感
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🍀小洁灶台记2周前
夏天最爱的牛肉吃法，关键是特简单 这盘凉拌牛肉，真的绝了！麻辣鲜香，牛肉嫩得很，比外头卖的还好吃！做法都在视频里了，赶紧学起来，保准你吃了还想吃！#凉拌牛肉 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #今天吃什么
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虎妈爱烧菜1周前
#上热搜 凉拌牛肉夏天下酒神器，筷子都不愿意停下来#凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌牛肉#牛肉凉拌做法
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小古姐姐美食记4天前
百吃不厌的凉拌牛肉！酸辣开胃清爽可口，下饭下酒都很合适！！ #夏天超好吃下饭菜 #干饭人的下饭菜 #凉拌牛肉 #厨房日记之家常菜 #美食教程家常菜
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晋源晓琳4天前
自制麻辣拌牛肉面，简单吃一餐 慢悠悠做一碗麻辣拌牛肉面，烟火气最抚人心✨ #晋源晓琳 #山西太原 #太原古县城 #家常美食 #人间烟火
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江月（21:45开播）5天前
小白零失败凉拌牛肉 凉拌牛肉，选择的是吊龙，也可以选牛里脊，雪花部位，这些部位都比较嫩，适合孩子 能吃辣的，加小米辣，辣椒面 喜欢吃甜点的可以加适量白糖 我们家是给小朋友做的，就没加 有手就动起来吧，非常简单，非常好吃 #晒晒我亲手做的美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #凉拌牛肉
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一厨春晓（关必回）5天前
凉拌牛肉 夏日开胃小菜，凉拌牛肉，鲜香爽口，味蕾瞬间被治愈。#凉拌牛肉这样做特别好吃
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老陈食纪4天前
一次掌握鲜嫩不柴的凉拌牛肉，新手也能搞定 🥗 食材： 牛肉首选吊龙、香菜、小米辣、蒜末、白芝麻 🍳 做法： 1. 牛肉一定要逆纹切薄片！切断肌纤维， 口感嫩、不塞牙，这是成功一半的关键； 2. 牛肉加腌料抓匀，静置腌20分钟入底味； 3. 调酱汁：佐料泼热油激出香味，加入调 味料拌匀备用； 4. 烫煮牛肉：水烧开，肉片提前推散，中 火下锅肉片变色后拨散，烫30秒即可捞出； 5. 拌匀出锅：牛肉直接倒进料汁，加一把 香菜拌匀开炫 ✅ 香辣咸鲜超入味，一口解腻又解馋，妥妥的下饭下酒神器🍻 #懒人美食#凉拌牛肉#香菜拌牛肉#凉拌菜
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娇姐爱做饭5天前
第132集｜坚持不点外卖，自己做饭，今天吃凉拌牛肉，花费35买的牛里脊，拌了一盆，太过瘾了。#凉拌牛肉 #凉拌菜 #家常菜 #美食教程
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巧克力蘑菇汤5天前
追剧馋疯了！ 麻辣冷吃牛肉拌薯片和巨好喝的芒果冰奶！有手就会系列～ #满级吃商通关赛 #牛肉干拌薯片 #冷吃牛肉
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霍霍来了5天前
天热没胃口？来碗香辣牛肉拌凉面！ #凉拌菜 #拌面 #牛肉拌凉面 #减脂餐 #一人食记
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小野佳惠子4天前
牛肉搭配拍黄瓜，这口感直接封神 #真实生活分享计划 天热不想炒菜，安排一盘凉拌牛肉 卤牛肉搭配脆爽黄瓜，入味超解腻 简单又下饭，好吃到停不下来～ #凉拌牛肉 #夏日家常菜 #开胃菜 #下酒菜
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卖黑蒜的陈老师4天前
🔥夏日救星！这盘剁椒嫩蒜版“凉拌牛肉”，减脂期吃也太香了！ ✅做法超简单： 1️⃣ 牛肉切薄片，沸水快烫捞出（嫩到爆汁！） 2️⃣ 剁椒嫩蒜酱+青椒+香菜+洋葱调个灵魂酱汁 3️⃣ 和拌一拌，搞定！ 💡减脂期也能大口吃肉，酸辣爽口不油腻 #美食分享 #夏日减脂凉拌菜 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌牛肉教程 #德源大蒜
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莉姐爱美食4天前
这盘凉拌牛肉绝了，不油不腻，越吃越香。#莉姐的美食分享#凉拌牛肉
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锡林春泽x奶酪工厂官方号2周前
麻辣牛肉拌酒鬼花生和薯片的神仙吃法 蒙古公主的下午茶时间 配上牛肉拌薯片和酒鬼花生的新吃法 夯爆了！#抖音美食热榜 #牛肉干的神仙吃法 #牛肉干拌薯片
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萍🌈（虹雨）5天前
#生活烟火气 #厨房日常vlog #美食制作分享 #家庭版麻辣拌牛肉#夏天的美食
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幺儿 今天吃什么1周前
凉拌牛肉的神仙做法，你确定不试试吗？ #凉拌牛肉 #真实生活分享计划 #美食每日分享 #凉拌菜
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素素吖1周前
5分钟做一道减脂菜餐，下酒菜的天花板，凉拌青瓜芹菜牛肉，百吃不厌 。#真实生活分享计划 #普通的食材做出美味 #干饭人最拒绝不了的一道菜 #凉拌牛肉 #美食 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @我要上热门
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艳子日常5天前
夏天老公喜欢喝点的，给他拌个牛肉拌皮蛋，特下酒！
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徐师傅做饭日记5天前
#实用信息分享计划 #西兰花拌牛肉 #凉拌菜 天气了，没有胃口的，真的可以试试这一道西兰花拌牛肉，西兰花比牛肉还好吃
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老马的厨房4天前
#跟抖音学做美食 #创作者中心 #创作灵感 #跟着抖学做菜 #凉拌牛肉
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周周笔记5天前
凉拌牛肉，太适合夏天的餐桌了，肉香浓郁，清爽不油腻 #凉拌牛肉 #牛肉 #涨知识啦
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我是阿甘4天前
夏天的凉拌香菜牛肉 #下班后的日常 #女生微醺#一人食#女生小酒#我是阿甘
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马姐的幸福生活（29号安徽臭鳜鱼专场6天前
凉拌牛里脊没吃过吧？像我这样做，简单方便0失败#香菜拌牛肉#凉拌牛肉#凉拌菜#家常菜#凉拌牛里脊
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嘉嘉不吃香菇5天前
牛肉不要总炒着吃了，试试这道凉拌牛肉，滑嫩爽口太好吃了！ #凉拌牛肉 #牛肉 #夏季美食 #夏天超好吃下饭菜
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木美来了4天前
口感丰富，酸辣解馋😋 #真实生活分享计划 #牛肉简单方便做法 #夏天就要这么拌 #家常菜 #dou+小助手
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牛兴鲜·鲜牛肉2周前
夏日必备！！五分钟搞定巨嫩无比的#香菜拌牛肉 酸酸辣辣真的香麻了啊啊！！下饭也特别绝！都去做啊#牛兴鲜 #凉拌菜天花板 #牛肉的神仙吃法 #懒人快手菜
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糯糯家5天前
夏日开胃神菜｜凉拌牛肉巨好吃 #真实生活分享计划 #凉拌牛肉#凉拌牛肉做法 #家常菜#美食教程
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