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教书人测糖1周前
小黄油美式，升糖稳不稳？ 小黄油美式有点儿飘，建议糖友不要小瞧。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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一小kou3周前
小黄油美式隐藏喝法！小基数一天⬇️1.5斤！ 🔥无限繁殖版热量： 1. 小黄油美式（165k） 2. 喝1/2加小瓶牛奶+175k 3. 喝1/2加椰子水+40k 4. 喝1/2加自己喜欢的茶+0k 总记🔥380k #小黄油美式 #减肥 #小基数减脂 #小黄油美式无限繁殖 #减肥打卡
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坤坤不爱吃糖🍬3天前
小糖人喝小黄油美式会升多少糖？ 谁也不行喝啊，谁喝谁后悔啊，一点也不合理#控糖 #小黄油美式新喝法
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霸王肥测糖(抗饿版)1周前
小黄油美式升不升糖？来看答案！ #控糖 #减肥 #小黄油美式 #瑞幸 #这一口夯爆了
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刘小馨控糖记2月前
#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #二型 #糖尿 第一次测评来啦！！千人千糖视频仅代表个人，请结合个人情况谨慎食用
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yu泥土豆饼（减脂版）3月前
小黄油美式🧈☕️防暴食且热量减半版本#美食技巧 #咖啡日常 #小黄油美式 #真实生活分享 #减脂冷知识
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崔路同学（教练版）5天前
小黄油美式减肥测评｜健身教练的真心话 最近总刷到小黄油美式，到底能不能拿来减肥？当了几年健身教练，今天就说点实在的！ #小黄油美式 #减肥 #健身 #咖啡
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小东东（控糖版）1月前
糖尿病前期喝一杯瑞幸的小黄油美式，看看血糖会如何#糖尿病前期 #真实测糖数据 #瑞幸小黄油美式 #升糖测试 #血糖仪自测
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董美凤（疯人院院长）3月前
小黄油美式无限繁殖大法💭超绝饱腹感邪修 #低卡奶茶 #猛女必备 #谁懂这一口的好吃程度
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大劝糖人1周前
小黄油美式咖啡能升多少糖 量少可以适当的喝#二型糖尿病控糖 #高血压饮食 #糖人饮食 #测血糖 #糖尿病喝咖啡
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120斤钻姐碎碎念2周前
小黄油美式减肥测评 #减肥#测评 #小黄油美式
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抗糖阿雄（二型）7月前
糖人喝小黄油美式会不会炸#控糖饮食 #二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #小黄油美式
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今天有喝咖啡吗？（减脂版）🍏🥕1周前
继续喝🥳 #小黄油美式 #减脂期 #瑞幸咖啡 #重磅特调
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芝恩椰椰_6天前
🔥小黄油美式隐藏喝法！小基数⬇️2.2斤！！ 适合突破平台期！ 备注：超大杯 满冰去水 不另外加糖 三孔吸管 咖啡选的深烘#小黄油美式 #液断 #生活化减脂 #小基数减脂 #一天吃什么 @DOU+上热门 @抖音小助手
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西西不甜 (控糖版)1周前
今日空腹5.1 昨天喝了最近很火的小黄油美式，睡不着觉啊#控糖 #控糖饮食 #二型糖尿病
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咖啡豆的美丽日记📔💕1周前
听劝，以后不喝小黄油美式了❌🙅‍♀️ #减肥小知识 #小黄油美式 #升糖 #减肥tips
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心心的减脂日记1月前
减脂期想喝瑞幸可以喝小黄油美式不另外加糖≈172大卡，快走30分钟即可消耗，偶尔一杯完全不影响掉秤，关注我，减脂期好好吃也能瘦#减脂期咖啡 #瑞幸低卡
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铮 铮 💛1周前
小黄油美式 我给大家测了 四种喝法 四种味道 我都好喜欢～#液断 #小黄油美式
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谭果汁i11月前
到底是哪一步出问题了#测评 #黄油美式 #黄油咖啡 #体重打卡 #佛系减肥
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情景分享1周前
小黄油美式好喝#瑞幸咖啡 #瑞幸高品质狂欢
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小郭同学（减肥版1年前
#vlog日常 #我的减肥日记
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霸王肥测糖(抗饿版)1周前
小黄油拿铁是不是升糖炸弹？ 可参考对比上期小黄油美式的测评 #小黄油拿铁#控糖#瑞幸#测糖#这一口夯爆了
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被教书人测糖5天前
这样好吗？ #抖音创作激励计划 #创作者中心 #创作灵感 #这一口夯爆了 #一般人不告诉他
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是沐斐妈妈呀~1周前
好喝的｜小黄油美式无限繁殖隐藏喝法配方👍🏻 繁殖续2杯，合计热量369大卡 #一天一杯喝不腻 #小黄油美式 #咖啡 #创作者中心 #创作灵感
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一小kou3周前
vl☕️g｜小黄油美式无限繁殖法小基数一天⬇️1.5斤！ 🔥无限繁殖版热量： 1. 小黄油美式（165k） 2. 喝1/2加小瓶牛奶+175k 3. 喝1/2加椰子水+40k 4. 喝1/2加自己喜欢的茶+0k 总记🔥380k 🥣今日总摄入：440k 🏋️‍♀️运动消耗：0k（没健身） ⏰13:00 午饭+晚饭：小黄油美式三次繁殖（380k） ⏰18:30 加餐：半个甜筒（60k） 第二天⬇️1.5 #减肥日常记录 #小基数减脂 #小黄油美式无限繁殖 #小基数 #减肥打卡
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大粒粒3天前
#记录个人真实经历 #感谢你们接受真实的我 #减肥 #小黄油美式
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玛吉啦|无麸质生活1周前
拆解小黄油美式｜Why偏偏它最争气？ 一个视频把小黄油扒🉐明明白白👉 咖啡千万种，为什么偏偏小黄油美式爆火🔥了？ 为什么都说小黄油美式“全冰去水”能掉秤⚖️？ 为什么别人掉了我不掉🤔❓ 喝了难受😔睡不着😢怎么办？ #减脂的人都在喝什么 #小黄油美式 #小黄油无限繁殖 #小黄油减肥 #咖啡进阶指南
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雷水水（减脂版）2周前
小黄油美式—糖油混合物？？？#小黄油美式#减脂 #减脂饮食误区
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家乡小鱼3周前
小黄油美式，超大杯，全冰去水，深烘，不另外加糖。全程只代表我自己，不做任何参考哦！请慎重选择！
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小谢减肥日记（已减32斤）3周前
减肥第33天，小黄油美式三天↓4.9斤，准备长期喝这个了 #减脂是我的长期主义 #减肥逆袭
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贪吃鼠大王🐭2月前
点单攻略来也#小黄油美式 #wiggle的春天 #瑞幸咖啡 #医学生 #女大学生
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啊秋啊秋2月前
小黄油美式，你最好是超大杯，一杯分两天喝，热量直接减半！ 瑞幸这杯无糖去奶油小黄油美式，整杯260大卡，分两天喝每天就130大卡，等于少半碗米饭。 别空腹猛灌，放在早餐后、下午饿的时候喝，控食欲巨稳。 教你3个喝慢不贪杯的小技巧： 多加冰、插两根吸管、每5分钟一口，一杯能喝超久。 减肥真不用苦哈哈，会喝比喝什么更重要～ #小黄油美式 #减肥技巧 #控热量小技巧 #减肥不挨饿
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翠花努力中3周前
喝一天小黄油美式能考4分？我来试试#小黄油美式
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你好呀！2周前
#小黄油美式 #小黄油美式 #减肥也能吃甜品 试试抖音是否可信
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自律周不发胖1周前
五月必下120 小黄油美式真的绝，今日体重123.2⬇️2斤#真人真实经历分享 #减脂必懂热量缺口 #减肥规则 #减肥打卡记录
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秦哈哈🌻1周前
减肥第135天，145→121.8（今日体重） 今天挑战了小黄油美式，瘦了1.3斤，但是出现了心慌手抖，因为摄入的碳水太少了，感觉有点低血糖，极端方法，只建议偶尔用，长期减肥还是好好吃饭！#小黄油美式 #减肥方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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爱跑步的营养师苏杨Steph4周前
小黄油美食隐藏合法，帮大家试试这一杯下去，200大卡热量需要跑步半个小时，不知道你是否愿意？#瑞幸 #瑞幸咖啡 #小黄油美式 #小黄油美式隐藏喝法 #全冰去水
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夏夏老师（直播号）3周前
小黄油美式法第二次测试，减1.8g经验总结 无广可安全食用
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是小余呀1周前
小黄油美式两天瘦五斤的邪修喝法来了！ 想看看今天你们喝的图片🥰
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张张包的测糖小笔记📚9月前
瑞幸小黄油美式标准糖版糖度是多少呢？#瑞幸小黄油美式
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阿予变美丽（减肥日记）1周前
小黄油美式减肥｜能不能不吹了 初始体重：143.7 今日体重：135.2 5天已减：8.5 想瘦多少打在评论区～ 有问题评论区留言哦 #减肥热门话题 #减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #减肥训练营 @DOU+上热门
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奶盖七分甜5天前
🦌瑞幸小油美式 小黄油美式（听劝版）+繁殖攻略🔥166kcal 第一个发明这么喝的人简直是天才！ 小黄油美式 大杯+全冰去水+深烘豆+拱盖+三品管🔥166kcal 超大杯🔥247kcal 无限繁殖版热量： 1.喝1/2小黄油美式 2.喝1/2加小瓶牛奶🥛250ml左右+🔥175kcal 3.喝1/2加椰子水🥥200ml左右+🔥42kcal 4.喝1/2加自己喜欢的茶🍵+🔥0kcal 总计🔥383kcal ⚠️不建议纯液断！！ 喝之前吃个水煮蛋，饿了可以加一根香蕉🍌 用三品管慢慢喝！ 坐等着第二天掉秤😋 #瑞幸咖啡 #减肥#一杯咖啡满满的情绪价值 #冰美式加冰不加糖 #咖啡只有零杯和无数杯
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🦋许এ大小ััꦿ᭄姐ััꦿ6天前
听说一杯能瘦三斤，小黄油美式，去水 全冰 深烘 不另外加糖，为什么我的不是（深烘）意式豆🤬😖😖
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甜甜不吃啦1月前
粉丝点餐～喝一天小黄油美式体重会有什么变化🤔️ #上热门 #测评 #减肥 #小黄油美式 #vlog
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7wwww2月前
管理期能喝小黄油美式嘛 #小黄油美式 #拿铁 #咖啡 #瑞幸咖啡 #低卡
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K姐呀3月前
跟风喝了三天 根本停不下来 #小黄油美式
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叫我胖大星～1月前
实测小黄油美式喝一天，翻车了！！通宵到天亮！#小黄油美式 #饮品测评#记录饮食 #体重管理 #真实生活分享计划
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小圆又瘦了3周前
小黄油大杯+深烘+去水+全冰。还挺好喝，被种草了期待明天体重#减脂日记 #瑞幸小黄油 #小黄油美式
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莫大脚（瘦了70斤) 小号4周前
避雷小黄油美式#日常分享 #记录我的生活 #看过来
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安安（减脂版）2月前
小黄油美式无限繁衍大法🫧超绝饱腹感邪修 156/92.5小基数单一饮食一天喝什么～ #vlog #低卡奶茶 #一天吃什么 #小基数减脂 #女大学生
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丹歌陪你瘦3周前
小黄油美式是好喝的。但是能减肥？那是扯淡的！ #小黄油美式 #网红减肥法 #邪修减肥 #减脂博主 #科普达人
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减肥也要吃饭啊3天前
小黄油美式的威力有多大 #小黄油美式#邪修#逆袭#变美变瘦变好看 #夏天
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阳光静雯吖2周前
小黄油美式无限繁殖法测评|一天⬇️1.9|食谱如下～冲！（仅个案效果，请勿轻易模仿哦） 📚点单攻略：小黄油美式→超大杯/深烘拼配/不另外加糖/加单份浓缩/全冰去水 ⭐另外备注:换拱形盖/三品管 步骤： 1️⃣喝掉二分之一时，加入牛奶 2️⃣再喝掉二分之一时，加入椰子水 3️⃣再喝点二分之一时，加入东方树叶 4️⃣喝完 #小黄油美式 #减肥打卡记录 #减脂咖啡 #液断 #瑞幸小黄油美式
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Fatina小猪熊1月前
小黄油美式你就喝吧！不节食不液断减脂人正常饮食一天打卡测评结果来了！真的夯爆了#小黄油美式 #咖啡 #减脂 #健身饮食 #善良液体
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象哥（我要带老婆拿下100斤）1周前
第3天效果渐显！小黄油美式太给力 第三天来啦！ 坚持喝小黄油美式，每天稳稳往下掉秤。 不用节食挨饿，轻松管住嘴，减脂真的很省心。 标签：#减脂干货 #老公陪瘦 #快乐减脂 #减肥实测
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大潘大宝在瘦身6天前
喝一天小黄油美式体重会有什么变化呢#小黄油美式 #减肥日常vlog #测评减肥法 #第一天减肥 #减肥打卡
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Fatina小猪熊2月前
减脂人狂喜！12万人看过的夯爆的小黄油美式繁殖版来了！#咖啡 #小黄油美式 #善良液体 #减脂 #咖啡推荐
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小瓶子的朋友圈3周前
终于喝对一次小黄油美式了 总有人说谁家减肥喝小黄油美式啊，都是脂肪。确实那一口热量看着很高的样子，但是也有人整理了一下热量数据，好像二三百大卡？我没管，因为我没有严格去减肥。 我就是想尝两口顺便那天不饿就试一下。 以后喝点儿啥啊，小迪也不打折了，小雪也没啥折扣，接下来自己做咖啡了。#干饭人的真实日常 #记录吃饭日常 #认真吃饭
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熙边有光1周前
小黄油美式｜小基数｜半液断 连着打卡了两天，后来才发现自己方法错误，小黄油美式绝对不能搭配碳水，会变成糖油混合物，热量炸弹 #液断 #记录体重 #vlog日常 #咖啡
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张墨昀2周前
小黄油美式无限繁殖喝法｜跟练版｜附教程 瑞幸小黄油美式无限繁衍法亲测有效！ 一杯变4杯，喝出4种口感，饱腹感超强，一天下来状态超稳 点单攻略放这了，直接抄作业👇 超大杯｜不加糖｜换深烘豆 备注：全冰去水 换拱盖 不要联名杯 配三品管#咖啡新式玩法 #小黄油美式 #瑞幸咖啡 #一天吃什么 #夏季饮品开始卷起来了
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啊秋啊秋2月前
喝小黄油美式想瘦？别再一天干完整杯！ 一杯分两天喝，热量直接砍半，食欲稳两天，减脂性价比直接拉满✨ 别再瞎喝了，会喝才会瘦～ 熬夜＋宵夜＝喝啥都白搭 按我这个方法喝，减脂真的很稳！ #小黄油美式 #减脂咖啡 #控食欲 #健康减脂 #减肥经验分享
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徐福记女士✨6天前
#小黄油美式 #减肥 #女生
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