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大勇｜腰突术后康复3月前
腰突术后洗澡怕抻腰、不敢动？超实用的术后洗澡攻略来啦！教你安全姿势+护腰技巧，全程不费力、不压腰，康复期洗澡不踩坑～#万粉扶持计划 #治腰突 #腰突你会用什么方法 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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不白的杨小白10月前
腰椎开放融合术后53天，给大家介绍一下我是怎么洗澡的，各位突友们都洗澡了吗，都是多久开始洗的#腰椎 #腰椎间盘突出 #内容太过真实 #术后恢复 #洗澡
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妇产科储医生1年前
女生洗澡的时候， 一定要多注意这里 #关爱女性健康 #医学科普 #妇科 #女生必看
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陶以成2月前
#湿疹 #皮肤问题
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萌姐带仨娃7月前
妈妈一定杜绝长时间洗澡吹凉风！如果坐月子洗澡一定要注意这五点 #新生儿 #报喜了 #产房 #腹膜外剖宫产 #新手妈妈 @抖音小助手
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中医专家-赖晓君8月前
女生洗澡时，最好摸一下这5个地方 #女性健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #随时随地标记一下
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生殖男科小赵医生6月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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杭州市禾力达家政2月前
给老人洗澡的注意事项#护工#陪护#护理#护工家政#护工陪护
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河北医大一院膝关节外二科1月前
手术前需要洗澡，但是要注意这三点#膝关节 #膝骨关节炎 #术前准备 #膝关节康复 #注意事项
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脂肪整形陈克4月前
吸脂术后恢复这些坑千万别踩❗️#医学科普 #脂肪医生陈克 #术后恢复 #知识科普 #避坑 个人观点仅供参考如有不适请线下就医
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注册营养师马小慧8月前
刮痧后护理别忽视！做好这几件事，避免受凉和感染风险 #刮痧 #刮痧后能洗澡吗 #刮痧后要注意什么
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泌尿男科丘勇超教授10月前
洗澡要特别注意 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #丘勇超 #科普一下 #医学科普
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太原白礼纪创始人1周前
要注意这些#殡葬 #太原 #太原殡葬一条龙服务 #白礼纪 #癌症
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小亚（养老行业打工人）7月前
养老院老人洗澡“四不要”（1分钟版） 1. 不要站着洗：老人平衡差、易打滑，一定要用带防滑吸盘的助浴椅，坐不稳的用升降浴床，护理员全程在旁扶着，避免摔跌骨折。 2. 水温别过热：精准控在37-40℃，用温度计测，别凭手感。尤其糖尿病老人，水温超38℃就可能烫伤，放水先放冷水再加热水。 3. 别用力搓洗：老人皮肤薄，用软毛巾轻轻按擦，重点洗腋窝、腹股沟，别用磨砂膏，洗完涂保湿乳，防止皮肤破、痒。 4. 时间别太长：5-10分钟搞定，浴室闷久了易缺氧头晕，提前备好衣物，按“上身-下身-洗头”顺序洗，不拖延。
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暖医丽丽姐9月前
#健康科普 #科普健康知识 #医学科普
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胸外科王勇杰8月前
术后洗澡必须要注意！#医学科普 #术后洗澡 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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妇科中医张林1年前
女性洗澡时，记得掰开洗#女性健康 #妇科 #中医 #注意事项 #医学科普
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妇科吴莺医生1年前
洗澡时要注意这个小细节？ #医学科普 #关爱女性健康 #洗澡
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珊瑚海_1月前
洗澡也是有讲究的 这6个时候一定要注意#智慧人生 #洗澡
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助浴师——屈小凤1周前
#西安市上门助浴#九九安心康护到家#洗澡前应该注意什么#养老服务
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境SPA1周前
SPA过后 我们要注意什么？
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正气满满1周前
#每天跟着我涨知识 #创作者中心 #创作灵感 #倪海夏老师 #搓澡
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妇科肿瘤王洋医生3周前
女性洗澡的时候，要注意这几个地方#女性 #科普 #私处 #洗澡
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在四川做养老的小田6月前
给老人洗澡是需要注意哪些？来听我们老师讲讲吧～#养老护理培训 #养老护理培训机构推荐 #学养老护理
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护肛使者11月前
夏天到了，洗澡冲凉的过程中也不要忽略这个细节哦！ #医学科普 #肛肠科 #夏天 #洗澡 #瘙痒
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陶以成1周前
#湿疹 #皮肤问题
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微创脊柱刘杰2周前
腰椎术后洗澡完全没有问题的 腰椎术后回家，只要站的稳，伤口贴上防水贴后，完全可以淋浴，不用担心#腰椎术后能不能洗澡 #腰椎间盘突出 #腰椎椎管狭窄 #脊柱微创
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开心果奶奶4周前
老年人洗澡要注意哪些事项？#原创视频。#真人出镜。#口播博主。#涨粉。
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爱笑的雅静医生1周前
女性洗澡时 这样清洁更健康！ #健康科普#医学科普#大数据推荐给有需要的人#关注我每天坚持分享知识#洗澡
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扬州生活头条1周前
爱运动的朋友注意啦！不舒服别硬撑#每日健康提醒 #运动健身 #洗澡温度 #健身离不开这些
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生殖医师李娟10月前
女生洗澡时，最好摸一摸这5个地方 #医学科普 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康科普有真知
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小江药师1月前
洗澡时多注意这些位置~ #科普 #甜妹 #三角洲行动 #赵露思 #涨知识
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张北洗浴小董1月前
浴服还有这么多讲究，听听汤古里老板娘怎么说！#洗浴 #汤古里 #张北洗浴 #张北同城 #洗澡
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居家养老小李（寸草心）3周前
给家里老人洗浴真的要注意这些细节#养老#德州社区养老
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苏华仁道养智慧2周前
夏季洗澡要注意,洗错了后悔终身#苏华仁#科普#夏季#养生
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护士小晓1周前
新生儿洗澡注意事项
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小秋（暖禧漟-搓澡床加热水垫）🥰4月前
去洗浴洗澡要注意这三大方面 #洗浴 #洗浴中心 #搓澡 #搓澡床加热垫 #舒服的生活
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明明医生1周前
洗澡时这4个部位，可以多留意下 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #明明医生
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泌尿女汉子1周前
男生洗澡的时候要注意这三个地方#医学科普 #健康 #健康科普破圈计划
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养生有道1周前
曲教授讲健康#分享健康知识#养生妙招#传承中医文化
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沈卫星1周前
#我要上热门 #养老护理#家政服务#家政改变女人的命运 #上海@抖音作者助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 洗澡前 1. 选时间：优先上午/午后，避开傍晚、睡前（易诱发烦躁、意识模糊）；别空腹/刚吃饱洗澡。 2. 环境准备：提前开暖灯、升温浴室，地面铺防滑垫；移除地面杂物，装好扶手。 3. 水温水位：水温控制38–40℃（手试温热不烫），水位别过胸口；备好替换衣物、毛巾。 4. 提前沟通：温和提醒，不催促；老人若抵触，暂缓再择时。 洗澡中 1. 全程陪同看护（不进浴室也守在门外），老人独自洗严禁反锁门。 2. 时长控制：单次10–15分钟即可，避免久洗缺氧、乏力、头晕。 3. 动作放缓：提醒起身、转身慢一点，防止体位性低血压摔倒。 4. 减少刺激：不用强刺激性洗护品；水流避开直冲头部、面部。 5. 留意状态：观察面色、神态，出现头晕、心慌、烦躁立即停止。 洗澡后 1. 及时擦干身体、吹干头发，穿好衣物，避免着凉。 2. 补充少量温水，坐下休息片刻再活动。 3. 傍晚洗完若情绪波动，立刻轻声安抚、转移注意力。 额外提醒 • 血压不稳、服药后、身体疲惫时，改为擦浴更稳妥。 • 浴室常备应急呼叫物品，方便老人求助。
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生殖医学科陈主任1周前
女性洗澡时要注意观察这几个地方#女性健康 #涨知识 #健康科普
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汤圆妈妈（二胎孕中期）1周前
孕妇洗澡不能做的5个动作，快来看看洗澡时如何保护自己和宝宝吧#孕妇洗澡时要注意什么 #怀孕 #孕期知识
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中医李姐1周前
女生洗澡的时候注意这5个地方 #女性 #科普 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识
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璐璐（月嫂版）1周前
新生儿洗澡 #给新生儿洗澡的注意事项 #宝妈必看育儿知识 #新生儿科护士转行做月嫂 #如何给新生儿洗澡
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山西康伦居家养老1周前
老年人洗澡的注意事项 #上门助浴 #关爱老人 #银发经济 #助浴师
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@柳柳（孕晚期）1周前
孕妈洗澡不能大意，这些注意事项快记下来。 ✴️前段时间洗澡，差点在浴室滑倒，要不是抓到旁边的洗水台 ，后果真不敢想😟 👉🏻没摔着是万幸，但也给咱敲个警钟。 💦孕期洗澡安全必须放在第1位！不是矫情，是真要多留个心眼。 ‼️这些洗澡注意事项，孕妈妈们一定要记牢！ ✅第一，水温不要太高 ✅第二，洗澡的时间也不宜过长 ✅第三，一定要选择，淋浴加凳子坐着洗 ✅第四，洗澡的频率适当减少 ✅第五不要抠肚脐 ❗️洗澡的时候必须要有家人陪着 👩尤其像我们这种孕晚期的妈妈 👍无论洗澡还是出去散步，老公都要寸步不离哦#孕期洗澡注意事项#孕期经验分享 #怀孕那些事 #孕晚期啦
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王老师-育儿课堂1周前
夏天带娃给宝宝洗澡，一定要注意#新生儿 #育儿经验 #宝妈带娃 #科学育儿
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零点南通陪护1周前
给老人洗澡前需要注意的事项 #守护老年人健康 #健康知识科普 #照护常识 #养老知识普及 #南通
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海普诺凯华中育儿推荐官1周前
宝宝洗澡要注意什么呢？#宝宝洗澡注意事项 #海普诺凯#荷致宝宝囤货猛长记@抖音小助手
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妇科周彬周主任1周前
女性清洁注意 #医学科普健康 #妇科知识科普 #女性健康小知识 #洛克王国 #三角洲行动
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大幂幂-小蜜蜂孕育中1周前
#孕妈必看 #孕产知识 #怀孕注意事项 #孕妇要注意哪些事项 #备孕知识
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美仔麻麻1月前
#孕期 洗澡也有讲究哦！准妈妈要注意这五点…#怀孕 #孕期那些事
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徐州九如·家护1周前
居家养老护理，这7个安全细节千万别忽视 #九如家护 #专业居家养老 #居家护理 #徐州同城 #养老日常
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迪迦宝贝1周前
宝宝夏天洗澡有几点需要知道的 #母婴 #育婴 #育婴分享 #国泰未来星儿科小课堂 #百锅百味封神锅王争霸
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临沂沐子儿推—孟莹1周前
家长必看！给孩子洗澡的三大“准则” 很多家长给娃洗澡的方式都错了！孩子体质本就娇嫩，像薄纱一样脆弱，这3个洗澡“宜做”准则，一定要记牢，别让娃平白受了伤害。 #育儿知识分享 #科学育儿小技巧 #宝宝洗澡注意事项 #临沂沐子小儿推拿
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医生娟姐姐1周前
#唠嗑#三角洲行动#第五人格#英雄联盟#甜妹
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居明正堂1周前
#财神出场 #李居明#国学文化
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大兵小娜5月前
#我要上热门 你不知道的冬天洗澡冷知识！#健康科普 #涨知识
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微创心血管进哥1周前
开胸术后什么时候才能洗澡呢 开胸术后，洗澡时机和注意事项，一个视频告诉你#开胸 #心脏手术 #心脏 #洗澡 #抖出健康知识宝藏
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郑州科大产后管理中心1周前
正确清洁私处 这些细节别忽略 #产后恢复 #健康科普 #医学科普 #如有不适请及时线下就医 #郑州科大李颖颖
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