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明道的霸总特助4天前
真心建议：不要用‘不够好'来折磨自己！ #明道 #人生感悟 #优缺点 #正确认识自己 #与自己和解
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准准好了2周前
自我完善始终是各个关系的最终命题，不论是哪一种关系，带来的碰撞与摩擦，都是让我们最终走向内求，修自己#女性智慧 #girlstalk #女性成长 #亲密关系
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心理咨询师若水2月前
三大策略，帮助你完善性格。 #完善自我 #完善人格 #完善性格 #强迫症 #森田疗法
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米多多（钱途得道）2周前
真正的强大，从来都是靠自己 做人要忠诚，别做白眼狼、黑洞人。不断打磨自己，补全漏洞。学会自爱、专注自我成长，内在强大，魅力自来，人生才真正自由。 #自爱 #黄金屋 #钱途得道 #大F #铂金屋 #聚财团
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杜婉冬5天前
爱是一种意愿，不是一个决定 斯科特派克对爱的定义是：为了促进自己和他人心智成熟而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 所以我们是不是真的爱自己，是不是真的爱我们爱的人、爱我们的孩子，我们都可以去套这句话。 或者我们也可以用这句话来反问或者思考那些喜欢说爱我们的人是在爱，还是在表达自己的决定甚至控制权。 总之，不是谁说做了爱的决定就是爱了，很多人说完爱以后开始行驶的是自己的控制欲。而心理学认为，控制欲不但不是爱，还是一个人意志缺陷的产物。 是为了将无法意志化的东西意志化。 还有一些人的爱，是处于旧有关系模式里的隐秘创伤引发的对幻想纽带的重演——过度纠缠。一些人会因为自己做了爱的决定就开始要求对方提供父母未能提供的关爱，这就是一种不切实际的幻想，所以越是那些恋爱初期吹了很多神奇缘分灵魂伴侣梦幻泡泡的浪漫爱情，越容易以失望和愤怒收场。 一个人最重要的关系是与自己的关系，亲密关系频频失败或者无法进入亲密关系的人，通常是因我无法与被自己否定的自我建立关系。所以，深入的理解自己、接纳自己的每一面很重要，与自己开诚布公的谈话（日记或者空椅子对话的形式）是最重要的事情，是一定要花精力和时间去做的成长功课。 乔. 库尔德特說:人的一生中唯一核心的关系，唯一重要的关系，就是与自我的关系。人的一生中，唯一一个永远不会失去的人，就是自己。 只有整合了所有自我，才能真正的做到自我接纳。 对自己真正的爱，就是愿意实现自我完善的意愿。 #下饭菜推荐🌶 #真实生活记录 #橄榄菜 #阿嬷的情书
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江屿破情执1月前
挽回有个被动技能，叫完善自我 #关系博弈 #人性 #情感认知 #亲密关系
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灼小灼🌳2周前
“叛逆期从不是无理的任性与顶撞，而是我们挣脱外界的刻板定义，开始独立思考、认清内心，在迷茫与试探中慢慢建立自我认知，一步步丰盈人格、完善自我的成长蜕变。”#树一#情感#叛逆期#青春期#叛逆的孩子@抖音 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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老王说：时间管理2周前
88.反思力是认识自我、完善自我的前提。 #时间管理技巧 #高效工作法 #职场效率提升 #自律打卡 #拖延症自救 #合理分配时间 #高效学习法 #老王说时间管理
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小小5天前
成长，就是不断突破自我、完善自我，在经历中思考，在挫折中蜕变，在前行中成为更好的人。 过往皆为成长，未来依旧可期。往后不忘初心，脚踏实地，勇于突破，不断进步，活成自己想要的模样。
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微尘悦读5天前
爱是自我完善 #真实生活分享计划 #永远相信读书带给你的力量 #读书共鸣 真正意义上的爱，既是爱自己也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。
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王嘉亿5天前
#分享知识正能量 #创作者中心 #创作灵感 每个人都有生而为人的尊严，我们既要尊重自己，也要尊重他人。
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社交恐惧找我1周前
社恐改变不是你想的那样 #社恐 #社交恐惧 #社恐怎么办 #对视恐惧 #余光恐惧
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冉培炎1周前
人的一生都是学习和自我完善的过程 #认知思维 #认知提升 #论语 #学习
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理想国6天前
民族复兴的逻辑 改革不是改向#中国特色社会主义 #自我完善
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之 之5天前
“我认为一个人能够追求的最高理想就是自我的完善”#女性成长 #
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千雨的微光1周前
一个人能够追求的最高境界就是自我的完善#女性成长#播客分享#向上一步
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稻百年-对话标杆3周前
餐饮行业|客诉不是客户找茬，而是向内自省，自我完善的镜子#胖东来 #稻百年 #胖东来研学 #老板思维 #餐饮行业
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@珍禅5月前
我是一切的根源。不管遇到什么问题。唯有自省，自修，自我完善，懂得观照，遭遇就是礼遇。#传统文化#每天学习一点点 #治愈系风景 #人间清醒
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董不管🌵5天前
"我认为一个人能够追求的最高理想就是自我的完善。"#女性成长
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Mahpiyatlik413（小号）5天前
#热门话题 #幸福#Mahpiyatlik #bahit#自我完善
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穆南杉-13商与道国学2周前
鲤鱼跃龙门！丰富完善自我，强大自身实力！厚积薄发，一跃而起！#厚积薄发 #强大自己 #国学智慧 #认知提升 #正能量
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栗子王🐰1周前
自我满足就是最高级的配得感👸 #播客 #自我进化论 #抖音创作者激励计划 #真实生活分享计划
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喜禧的心愿单4天前
慢慢完善自我，活出独有的光彩，期盼的机遇已悄然抵达。
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每日读书分享3周前
1.兼容并包，意味着既要肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。 2.自律，包含具有积极意义的四种人生原则，目标都是解决问题，而不是回避痛苦。综上所述，这四种原则包括：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 3.爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。 4.爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。 5.其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。 6.第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。 7.第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。 8.坠入情网，是情感和心灵的退化现象。 9.坠入情网，只能使自我界限的某一部分，发生暂时性的崩溃。自我完善，需要付出足够的努力，坠入情网却可能无需力气。坠入情网的经历终结，美好的时光归于结束，自我界限必然恢复原状，你感受到的只是失落和幻灭，而心灵绝不会因此成长。真正的爱，却可使自我界限扩充，而且不再恢复原状，这是坠入情网无法实现的结果。 10.坠入情网不是真正的爱。是人类内在性的需求和外在性的刺激，产生的典型生理和心理的反应，意义在于增加人类生殖机会，促进物种繁衍和生存。或者说，坠入情网是人类基因对于人类理性的征服，使我们心甘情愿地落入婚姻“陷阱”。 11.对于某种事物长期的爱，使我们生活在精神贯注的境界里，自我界限开始延伸，延伸到一定程度就会归于消失，而我们的心智就会成熟。爱不断释放，自我与世界的区别也越来越模糊，我们与外在世界融为一体。随着坠入情网的彻底终结，我们一次又一次产生狂喜，我们与所爱的对象真正结合。也许它不比坠入情网的激情更加狂热，但它更加稳定和持久，也使我们更为满足和惬意。以恋爱为特征的"高峰体验"，和心理学家亚伯拉罕·迈斯劳所说的"高原体验"不是一回事，后者具有的高度，既不容易突然显露出来，也不至一下子消失，但你可以长久地停留在上面，而不会轻易地摔落下来。 12.爱——永远追求心智的成熟，除此之外，都不是真正的爱。 #少有人走的路 #少有人走的路经典语录 #少有人走的路书籍 #少有人走的路书籍 #少有人走的路完整版
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设计师｜曹钰兰4天前
视频日记试运行 Day01 ｜70岁老母亲给我的勇气#视频日记 #个人成长 #vlog #今日感悟#得到大脑
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福膳源2周前
预防问题，解决问题，提升、然后不断的自我完善，是每一个餐饮人的必修课！#餐饮人
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人间小懿1周前
对标强国发展，稳步成就自我#像建设国家一样建设自己 #完善自己 #重塑自我 #蜕变 #女性力量
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我是陶陶3月前
亲密关系就是帮助我们自我完善的课题#两性情感 #谈恋爱
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伟哥好房字典4天前
#这句话的核心意思是人这辈子就是在不断磨练自己，通过调整心态、规范行为、反省过错、完善人格，让自己活得通透自在 。
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砚舟认知进化论2周前
自学速成顶级思维：先完成再完善！#自学提升 #成长思维 #高效学习 #自我精进
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解毒3月前
赚钱是自己完善人格，重塑人品的过程。 赚钱，先戒掉”靠别人“的念头。赚钱这个过程就是你自己“站起来的”过程，是“完善你的人格”，”重塑人品“的过程。 #认知觉醒 #提升认知 #正能量 #人性智慧 #重塑
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奕健身·游泳健身团课5天前
健身不是外在的炫耀，而是内在的自我提升，一种对自我完善的执着追求。#健身最大的天赋是坚持 #见人不如健身好身材练起来 #好身材要练出来 #好身材就要不断雕刻 #奕健身
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玖熙新种子1周前
先完善再完美 #学习方法 #成长思维 #自我提升 #种子法则 #内在成长
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晚乔拾光4天前
人最容易犯的糊涂，就是知行不一了 对我来说，一个人能沉下心向内深耕、慢慢完善自我，就是一辈子里最值得追求的事了。 #女性成长 #自己的路由自己走 #努力到问心无愧
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成长来源2月前
11:自我变强，不让别人的负面配额释放在你这里，就是高敏感人能够做自己的最大抓手！#自我完善 #自我成长 #播客分享
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Yara_尹6天前
我特别好，我做的事情只是我想更好，不代表我现在不好 #上热门 #内容过于真实#女性智慧 #女性成长 #女性 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音小助手
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福饱饱1月前
#人生就是一场自我完善的修行 #创作者中心 #创作灵感 第34集|青年精神脱困三利器：信心高、姿态低、行动强#小宇宙播客 #社交技巧
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予宁读书4月前
人生就是一场自我完善的修行 #内容过于真实 #修行 #人生感悟 #热门话题 #抖音小助手dou上热门
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小小3月前
先自我完善。#播客 #女性智慧 #情感
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人辞滥调 BAMAIN1月前
病态自恋，会阻碍成长 什么才是真正的进步？是向内突破，完善自己？还是向外求索，坐拥世俗名利？#自恋型人格障碍 #NPD #正能量 #认知觉醒 #外求不得
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心雁成长教育2月前
发现自我，完善自我，铸就人生华章！
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星宇1周前
能量祈祷，完善自己！#用心修行 #汇聚能量
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命运探索师1月前
31、爱的自律与自我完善
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幸运草（大美）5天前
不断完善自己 每天进步一点 不断提升自我价值感 敢想敢做 热爱学习 热爱生活 #自律遇见更好的自己 #居家锻炼
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吃得胖呼呼5天前
其实就是想聊聊，在不太完善的团队里，怎么把自己变成大家都愿意找的靠谱伙伴，好像也没什么特别的技巧，就是把手里的事做扎实吧。#播客推荐 #人生感悟 #励志语录 #自我成长
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徐涛考研小课堂1月前
##徐涛考研政治励志语录
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豆芽菜没放盐1月前
“先完善自我再经营关系，情感的顺遂源于内在的清醒” #情感 #失恋 #女性成长 #影娱热点团 #影娱漫谈编辑部
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熙岸1月前
哲学：追求智慧、真理与更好的存在方式，目标在于获得知识、完善社会制度或实现个人幸福，最终服务于人类在世俗世界的自我完善。
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陶矜哲理人生5月前
我们做到这八个人生道理那么离机缘很近了#人生感悟 #陶矜 #人生就是一场自我完善的修行 #感悟
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金氏古易筋经•金加洲6天前
结缘金氏古易筋经 开启受益终生的高端养生之旅 #金加洲•金氏古易筋经#易筋经#小周天#大周天
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兴龙（喜）1月前
#国学文化 #道玄小修 #人生就是一场自我完善的修行 #道家传统文化
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三七修心1月前
内耗的终极解药是极度的自我专注和自我完善 活得最爽、最不内耗的人，都有个共性#热门 #热门话题 @抖音小助手
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半页书5天前
不依附任何人，靠自己丰盈，才是终身底气 #杨绛传#杨绛先生#女性通透智慧#治愈人生感悟 #人间清醒书单
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乌药塔罗4月前
如何在职场中完善自己？ #职场困境#自我完善
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梦想山哥3月前
人生的意义就是不断完善自我
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649338804621周前
周口律师#个人IP#律师分享#完善自我 日有所进#律师IP#靠谱律师#创作者中心 #创作灵感
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人来人往4天前
至于isfj还是infj不重要，我很喜欢观察别人来一点点完善自我，如果现实见到同类，我应该能一眼认出自己 #自我复盘 #imbt #isfj #infj
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孙志强律师1月前
深刻自省，不断完善自我 #孙志强律师（武汉）
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老板读书会6天前
一套完善的晋升机制，是打造自动成长团队的核心动力。 能驱动员工为更高职位、更高收入、长远发展主动精进能力、突破自我瓶颈，让团队无需老板催促，即可自主成长、持续迭代。 企业建立全岗位无死角晋升体系，销售、生产、行政、财务、研发等所有岗位，都拥有专属、清晰、可落地的成长路径。 晋升标准全程公开透明，只以业绩、能力、价值观为核心评判依据，杜绝人情晋升、特殊对待，让努力与价值成为晋升唯一标准。 企业实行规范化晋升流程，固定晋升周期，采用笔试+面试双重考核筛选人才，流程正规、公平公正。 透明、标准、可落地的晋升机制，让每位员工有目标、有希望、有动力，彻底激活团队内生动力。#商业思维 #企业管理 #晋升机制 #团队管理
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欧文的疗愈6月前
不管是爱情还是生活，完善自我才是永远的课题 #情感修复 #情感共鸣 #两性情感 #亲密关系 #心理学
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益阳装修找桦升|老板娘3周前
拒绝一切内耗，无端的内耗除了搞心态让你失败还有什么，要学会在这个社会中不断自我调整完善自己超越自己才是关键因素。#益阳装修桦升装饰 #桦升装饰 #益阳装修#抖音日常生活记录
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语生岁月5天前
婚姻皆是因果，向内修行完善自我，自身变好，婚姻方能圆满幸福。#婚姻 #中年夫妻 #生活 #人生感悟 #正能量
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towe了1月前
“先完善自我再经营关系，情感的顺遂源于内在的清醒”#情感 #失恋 #女性成长
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