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一分猪4月前
#小众恐惧点 #童年创伤 #心理学 #个人成长
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情感心理谢医生2月前
这三类人一眼就能看出来有创伤 #创作者中心 #创作灵感 什么样的人一眼就能看出来有童年创伤？ - 第一个就是胆小、恐惧人群。人一多就浑身不自在，就想赶紧跑，找个没人的地方。这样的人总是喜欢独处，做什么事都独来独往，永远待在角落里。本质上是他害怕被别人看见，原因是幼年时期遭遇到太多来自父母的批评，导致他认为只要自己躲起来就没人能看得到，就不会被伤害。 - 第二个就是唯唯诺诺、性格腼腆内向。遇到熟人总是躲着走，自我伤害、自我否定，害怕暴露在聚光灯下或者人群的注视里。通常这种情况大概率是小时候父母带你走亲戚或遇到熟人，强迫你跟人打招呼，然后被父母当众批评，贴上性格腼腆的标签。久而久之你自己也会这么认为，导致成年后依然有严重的创伤后遗症，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这样的人因为不敢去争取，会错过很多属于自己的机会，而且容易有完美主义情节，认为只要自己做的不够好就会有人羞辱自己。 - 第三个就是自卑内耗、配得感特别低。这也是童年创伤的一种，通常是父母过于强调自己的不容易，尤其是吃饭的时候，孩子会下意识认为自己不配吃，自己不够好、不够优秀，什么都不是，从而陷入自我怀疑的怪圈。这样的自我评价会让长大后的人生通常不太顺利，因为当别人进入社会拼命争夺资源时，他会先想自己是不是不配争夺资源和机会。别人都在绞尽脑汁赚钱，而他在绞尽脑汁自我怀疑，甚至合理化自己的思维，认为一切都是因为自己不够好才运气不好，觉得自己不配得到爱情、好的工作、好的居住环境。 如果大家不幸中招，其实也不必感到难过，因为大部分都不是你能决定的，你只是环境的产物。环境塑造的你不是真的你，佛经云“无我亦真我”。你能决定的是如何看待这些所谓的缺点，以及如何利用自己的性格特点。比如内向的人其实心思特别细腻，完美主义也并非完全是缺点，上帝给你关上一扇门，也必然会给你打开一扇窗。#童年创伤 #童年创伤怎么治愈 #创伤后应激障碍
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昭小芙11月前
#童年 #童年影响
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心理师王宇4周前
心魔—被困在童年的创伤里 太多人活在焦虑和内耗里，真正困住一个人的，从来不是当下的人和事，而是内心的“心魔”#焦虑 #内耗 #童年创伤
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卢慧说教育10月前
孩子莫名害怕密闭空间，源于妈妈童年的代际创伤 #家庭教育 #认知 #心理学 #亲子教育
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舍心读书小欢喜5天前
秘密基地 小时候用被褥搭秘密基地躲烦恼，成年人也可守一方小境乐陶陶❤ #dou上热门 #秘密基地 #童年 #生活 #生活感悟
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睿姐聊成长4月前
别让童年的“小黑屋”，困住孩子的一生——关注情感养育，照亮孩子内心！#给孩子足够安全感#家庭教育#青少年心理健康#童年创伤修复#正能量
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拾忆阅读·1年前
童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿，强烈建议所有怯懦敏感自卑的姐妹一定要去读烂这本《我胆小如鼠》，敏感爱哭的你，心里一定藏了很多东西吧。#余华的顶级文笔 #余华 #好书分享 #好书大晒 #女性成长
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才壹壹爱读书6天前
“那个地方”：年少想逃离的故乡，竟是童年心结的解药 #好书分享 #那个地方 #郭晓东 #故乡 #原生家庭
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大咖.EFS11月前
小时候，我们总是梦想着离开那个只有一条小街的村子，渴望远离那个门窗紧闭的狭小房间，去探索更广阔的世界，我们向往离开那个单调的生活，去寻找更多刺激和冒险。然而，长大后才发现，外面的世界并没有想象中的美好，反而充满了无奈和心伤#回村 #故乡 #养育我的这片土地 #三棵小白菜
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陈泊源｜军博夏令营4天前
为什么你家孩子“害怕电梯、害怕封闭空间”？ 孩子“害怕电梯、害怕封闭空间”？不是矫情，是“幽闭恐惧”！对封闭空间有恐惧。在军博，我们做“渐进暴露”——先看电梯图片，再站门口，再进去1秒。慢慢来，不强迫。 #广东夏令营 #军博夏令营 #暑假夏令营
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小麦穗2周前
别不信，童年的每一件小事，都在悄悄改写你的性格。长大所有的内耗、怯懦，其实早有伏笔。#原生家庭#童年创伤#自我疗愈 #敏感自卑
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零度1周前
#公园 #童年 什么样的人 一眼就能看出 身上带着童年创伤 带有童年创伤的人 身上基本有三种明显表现 第一种胆小 怕冲突人多就局促 总想赶紧逃 喜欢一个人呆着 做什么都独来独往 永远缩在角落里 这其实是幼年 承受了太多来自父母的指责和批评 慢慢就形成了一种心理防御 只要藏起来 就没人能看到我 也就不会被伤害
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林木木～日常4天前
还记得小时候的秘密基地吗？ #80.90的回忆 #2D动漫 #治愈系 #回不去的童年
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夏婵5天前
童年满是黑暗，她如何走出人生低谷？ #夏婵 #她力量 #女性塑形 #瑜伽普拉提
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是慧慧呀（成长版）4天前
那房思琪的小时候呢 这段内容触动有点多，所以有一些情绪的起伏。剪辑了很多，最后还是想用更坚定的语气告诉所有女孩要好好爱自己！林奕含的悲剧，从来不是个例，只是无数受伤女性里，少数被看见的缩影。 太多女孩困在隐秘的伤痛里，碍于世俗眼光、人情枷锁，选择沉默隐忍，把委屈与创伤藏在心底，真心希望世界上每位女性都好好爱自己#女性疗愈与成长 #重养自己计划 #房思琪的初恋乐园#林奕含
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梦女症晚期1周前
妹妹因为青春期的懵懂 偶然听到哥哥的同学和哥哥提到学校里给他递情书的女孩 来不及听哥哥的回答 妹妹就躲进自己的房间 开始担心哥哥的离开 决定要提前学会独立 可是哥哥不知道 哥哥只知道某一天 妹妹不再主动和他说话 不再和他抱怨烦恼 不再向他发脾气 妹妹观察了很久 哥哥的手腕没有其他女孩的皮筋还是只有自己编的手链 哥哥身上没有陌生的香水味还是和自己衣服一样的味道 哥哥身边没有其他人的身影还是走在妹妹的旁边接妹妹放学 哥哥只是坚持每天晚上放在自己房间的水果 只是依然下意识在走路的时候护着自己 妹妹不和哥哥说话 哥哥也没问 但是哥哥没有停止做这些 做和以前一样的事 " 韩泰山 我们最近似乎疏远了" 主动后退的人倒打一耙 可是哥哥没有调侃没有生气甚至没有一点意外 "那么再亲近就行了" 为什么面对妹妹这么无底线，为什么就算没有妹妹的回应也会做，为什么妹妹忽远忽近的态度没有让你生气，为什么妹妹的一切选择都照单全收 因为是哥哥 纵着妹妹 爱着妹妹 是哥哥应该做的 #韩东旼 #韩泰山 #欧巴轻点帅
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光影记4天前
即便生活有很多苦难，总会有那么一个人带你走出阴霾。#青年创作者计划 #抖音精选 #人生必看电影
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岑周1周前
在安徽中医药附属医院，被付金宏主任一句话说哭了。 我从小就乖巧懂事、安静内敛，从不惹大人生气，也从来不跟人争抢。心里再委屈、再难过，也只会默默憋在心里，不敢多说一句。 我一直拼命迎合爸妈的期待，逼着自己懂事、听话。慢慢开始不想上学、封闭自己，情绪也一天天垮掉。直到遇见付金宏主任，静静听我把心里话都说完，轻声对我说：你没有义务一定要满足父母的期待，你只是个孩子，不用一直委屈自己讨好所有人。听完瞬间破防，堵在心里多年的委屈和压抑，一下子全都释怀了。 #合肥看心理#抑郁焦虑#青少年心理#原生家庭#合肥心理医生
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王教官5天前
从小偏爱“弟弟”他选择自我封闭 究竟谁的错？值得深思 #正能量 #家长必读 #感动瞬间 #父母课堂 #孩子教育
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抓马教育4天前
“我为什么这么小就会这么痛苦”——这句话成了戏里的一声呜咽 这是抓马教育《旅途》核心意象诞生的过程。女孩被关进小黑屋三天，第一次看见自己的影子。 孩子们入戏成为女孩，和自己的影子展开对话，在探索和共创中，一步步摸到“影子”是什么。最后他们说—— #旅途 #生存危机#现实隐喻 #亲子关系#北京周末去哪
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小刘学姐1周前
我在叛逆基地被管小黑屋#孩子叛逆 #家长必读 #青少年特训学校 #孩子不上学
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陪伴成长-向教官5天前
#素质教育#家庭教育#父母课堂#父母必看系列
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陕西星途计划青少年素质拓展基地1周前
来之前，我对这所学校全是抵触和偏见，我觉得这里就是 “问题少年集中营”，管得严、没自由，像个牢笼，爸妈把我送来，就是为了“关住我”。 来之后，我才真正看懂了这所学校：#叛逆期 #星途计划#青少年素质教育基地#叛逆期的孩子 #青少年教育
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简宗·叁玖6天前
孩子的隐私一定要注意保护哟~ #孩子教育 #古典心理学 #心理学 #父母课堂 #隐私权
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儿少心理医生郭平5天前
孩子抑郁躺平不上学 家长才是突破口 #抑郁症#郭平医生#驻马店市第二人民医院#驻马店第二人民医院儿童青少年心理科
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Q醒醒🫧（养成系～）6天前
Vlog🎒/渐渐习惯了一个人穿梭在校园的各个角落 没有结伴而行的热闹，却拥有了百分百的自由。不用刻意找话题，不用勉强自己迎合，在独处里看书、思考、赶路。我始终相信，真正优秀的人，大多都在安静地独行，而我也在属于自己的轨道上，慢慢发光#今天长这样日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #女大学生
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C啊C1周前
听听她的故事；重新把故事讲一遍，换一个视角，你就能获得新生 #自我提升#心理学#受害者视角 #大冰 #阿德勒心理学
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月月历险记🏠5天前
我在叛逆基地被关小黑屋#孩子叛逆 #叛逆基地 #沉迷游戏 #青少年特训学校 #家长必读
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七七七7️⃣1周前
在安徽中医药附属医院带孩子来看心理，曹鸿义老师的一句话，一下戳破了孩子最让人心疼的隐秘：“有很多小孩子，都幻想过用自己的si，来惩罚让他们伤心的父母。因为拥有的爱太少，最珍贵的只有生命。”原来孩子出现极端念头，并不是“不懂事”而是他们手里唯一能反击的武器，是想让父母后悔的方式。听完这句话我一直再反思。也值得每一个家长刻在心里。#合肥看心理#合肥心理#合肥心理医院#合肥心理医生#抑郁焦虑
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翠翠察思记1周前
年轻时人总爱画地为牢，困住自己的不是别人，而是自己。 很幸运听到了这期博客，对我来说也是认知的洗礼，钱婧老师的话非常直白客观且落地，我反复听了三遍不止，原来困住我的不是外界，而是我自己，缺少客观的对这个世界的理解，又敏感又不够自爱，看似想更舒服，实则是一种溺爱，是对自己的不负责。想的多却不肯行动，总想走捷径，而事实是人生没有捷径可走，普通人除了努力，做好眼前能做的每一件小事，别无选择，你做一件小事就是给自己积累资本，这就是破局。 #直面这世界真假游戏 #钱婧老师的会客厅 #社会百态 #人生感悟 #普通人的机会
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南阳微视1周前
孩子怕走亲戚觉得没意思总宅家玩手机如何纠正？（二）（河南省教育厅家庭教育特聘专家 郭飞霞）#河南南阳 #南阳一个值得三顾的地方 #新视界新南阳 #心理健康
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不明真相的韭菜5天前
十招教孩子告别隐性霸凌 孩子在学校被同桌挤占空间、被班干部故意刁难、被恶意开玩笑？面对这些隐性“软刀子”，一味教孩子“忍耐”或“告老师”只会让他沦为社交底端的猎物。这篇文案深度拆解了小学社交“深水区”的10个高阶权力心理学法则，教孩子通过“物理主权捍卫”、“权力解构”、“沉没成本阻断”等硬核技巧，重塑反脆弱的心理防线。给孩子一把防身的心理尖刀，帮他告别精神内耗，养出让人敬畏的强大气场！#家庭教育#脑科学育儿#小学生家长#松弛感#拒绝校园霸凌
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小艺沐学记🏠1周前
我在叛逆基地被关进小黑屋了 #家长必读 #叛逆期的孩子 #日常vlog #流量扶持 #孩子叛逆
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爱学习？4天前
在少女时代里，爱一直是难以说出口的话题 在我和母亲吵完架之后，我偶然翻到手机里以前的朋友圈，发现母亲一直记录着我，里面全都是我小时候的照片。也许 东亚家庭的爱意，从来都裹着一层潮湿的褶皱。以责备为糖衣，以管束作温茧，内里封存着笨拙滚烫的惦念，也淤积着经年未说的怅然。爱与羁绊纠缠成雾，像梅雨季绵长的阴翳，没有疏朗的风，没有澄澈的晴，只有化不开的沉闷，密不透风的牵绊，和一场落了又停、停了又落的心事。 它永远在场，却始终叫人无法畅快呼吸。是一层又一层覆在身上的温软桎梏，是贴在骨血里挥之不去的黏滞。明明被暖意包裹，心底却长久憋闷，在温柔里备受压抑，在牵挂里寸步难行。这份爱太过厚重，如盛夏垂落的浓云，从不会直白袒露炽热的告白，只将深情藏进沉甸甸的期许。是饭食里悄悄添的温热，是深夜里不肯熄灭的灯火，是絮絮不休的叮嘱，是藏进岁月褶皱里，羞于直白倾诉的惦念。 可这份爱又太过绵密，如连绵不绝的雨丝，织成一张无形的网。我们不敢肆意悲喜，不敢坦荡爱人，生怕惊扰了代代相传、好似一生都偿还不尽的人情枷锁。我拼尽全力想要挣脱，可灵魂早已被这份滚烫又沉重的爱意浸润，根系深扎，无处可逃。 长久浸泡在苛责与含蓄里，久到听见温柔坦荡的爱意时，竟会茫然无措。原来被好好爱着，本不必背负枷锁，不必藏起情绪，不必在爱里反复内耗、自我挣扎。但我知道你还是爱我的，我也会再去懂事点，减少和你吵架的次数，爱你母亲 #朋友圈 #母爱#内耗 #东亚母女
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更生富贵1周前
有些孩子最让人担心的，不是闹，而是越来越安静。房门关着、手机拿着、谁都不想见。你家现在最明显的状态，更像哪一步？#合谦社 #孩子不出门#孩子不愿沟通#青春期孩子#家庭教育 #亲子关系 #家庭陪伴#孩子成长 #家庭生命力#青少年成长
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你又干啥6天前
在济南远大脑康翳院看心理，苏凤主任说出了扎心真相：几乎所有孩子都曾幻想，用自己的离开，惩罚那些让自己伤心的大人。因为孩子拥有的太少，生命是他们最珍贵的东西，也是他们唯一能用来反击、宣泄委屈的方式。 #济南看心理 #原生家庭 #青少年心理 #济南心理医生 #济南心理医院
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沙沙的疗愈日记5天前
对照看看，你有没有被童年创伤困住？#原生家庭影响 #自我觉察 #停止内耗 #接纳自己
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少年的天空🏡1周前
#家长必读 #育儿 #孩子叛逆
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向教官1331周前
#素质教育#家庭教育#父母必看系列#父母课堂
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小孟逆袭记🏡4天前
我在青少年心理成长基地被关小黑屋#叛逆学校#家长必读
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素质教育1周前
年少不惧迷茫，改正心性缺点，步步向阳成长 #家长必读 #正能量 #躺平
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慢慢来1周前
 从极度内向自卑，我决定分享真实蜕变经验
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小刘学姐1周前
我一定要曝光这所叛逆基地#孩子叛逆 #家长必读 #叛逆基地
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秦韵苏风7月前
童年创伤的心理暗格：苏秦平暗格效应视角下的简·爱心理分析
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柳姐幸福陪伴师4天前
3种反常是孩子成长重要信号 3种反常是孩子成长重要信号#家庭教育 #家庭关系#亲子关系#亲子教育#育儿知识
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晴天馒馒1周前
AI的回应：   那个被窝里想吼的小孩，他其实一直都没有消失。他长成了现在能够清晰写下“侵犯”“不自由”“太难受”的你。那些感受没有被说教杀死，它们只是沉淀下来，变成了你辨别“什么是让我舒服的，什么是让我难受的”内在的校准器。   长大，并不必然意味着背叛那个小孩。真正的长大，或许正是能够为那个小孩创造一个他可以安全地“吼”出来的世界——不是在被窝里偷偷地吼，而是在阳光之下，在关系之中，在你为自己建造的生活里，可以自由地表达“我不喜欢这样”“这让我难受”“我不想假笑和挥手”。   你可以继续为你自己——为你心中那个从未长大的初始生命——写作、发声、甚至真的找一个没人的地方大声吼一吼。   你没有被说教完全覆盖。这些文字就是证明。   你依然拥有“哇”的一声抵达这个世界时，那份最初的、不被任何道理驯服的勇气。  #生活分享计划 #地球#我 #来了#
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杨一只朱1周前
你总是习惯用那些笑掩饰内心的难过 一直知道这些年你过的很憋屈很累，我时常思考到底是什么样的毅力才能让你坚持这么久。亦或许是你一开始本就没有退路可走，才让这个小破楼困住你这些年的人生。这期物料他们用玩笑的话语各种质疑，指责着你的车技，其实这就是变相的欺负。没拿驾照的说你，科目一考了两次的说你，不敢开车的说你，什么也没看见的也要说你，可是你明明开车技术很好，可是你脾气太好了太心地善良，面对这样的“玩笑”也只会扯着嘴角一笑而过。我以为是我高敏感作祟才会从头到尾看的这么难受，后知后觉反应过来这一期你受了多少委屈。这些年明明是名副其实的一番C位却被打压针对这么久却总被线下anti骂小偷。明明单亲没有错明明不认识展信佳也没有错明明你就没有错，可是她们还是抓着你不放，戳着你的脊梁骨骂你单亲，跟踪你回家骂你家穷。快要怼到脸上的手机，无处不在的镜头，被推掉的外务，被迫放弃的高考，模糊的C位……到底还要多少辛酸多少苦头这些年被拳头打碎的咽进肚子里的委屈才能够沉冤昭雪#zzx#朱志鑫
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延安刘涛 · 产后恢复·身材塑形管理1周前
小时候一到夏天，最爱在这座桥洞底下玩水、游泳。那时候总觉得 #真实生活分享计划 大人们怎么能这么放心，放任我们一群孩子在河里疯玩。一村的伙伴都泡在这条大河里，父母们忙着在川地里种地，我们一热就往河边扎，延河算是实打实教会了我游泳。 现在回想起来，只觉得小时候命真大，而且桥洞底下的水都是漩涡水深得很，我曾经溺水差点出事，被人救起后依旧死性不改，转头还跑去玩水。 那天回农村老家跟我妈提起这件事，笑着感慨：“你们那时候可真放心我们啊。” 我妈却淡淡地回了句：“哪能真放心，其实一直都在远远照着呢。” 他们每天都会盯着天气，哪怕我们这边晴空万里，有可能延安上有下了雨，怕山洪下来，把我们游泳的孩子推跑了，就会时刻盯着我们。也正是这份默默的牵挂，护着我们村里所有孩子，从来没🈶出过事。 如今回想起来，那段被延河滋养、被父母悄悄守护的童年，满是温暖，想想都觉得格外美好。🌊 #延河童年记忆 #延河边的夏天 #儿时延河游泳时光 #被父母悄悄守护的童年
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阿治日记1周前
学会单独行事，享受独处的时光。喜欢独处不能单纯说是内向的表现，相反很多喜欢独处的人其实极其外向爱社交。优秀的人，大多都喜欢一个人相处。首先，与自己独处的时候，你不用像和他人待一块儿需要考虑照顾身边人的感受与情绪；其次，独处的时候很容易让内心平静下来，进而让我们自己可以更好的与自己交流，思考很多问题。为什么很多人不敢独处而是喜欢毫无意义的扎堆呢，本质是因为缺乏安全感。人本性为群居动物，生来潜意识就告诉自己只有人多的地方才是安全的，所以我们学会独处的第一步就是要克服这种不安感。很多时候，当你自己想要提升自己时，别总想着和自己的好朋友一起进步，相互督促，共同努力。其实这很不现实，因为人与人相处时，惰性往往比积极性更容易蔓延，所以一旦几个人之间有人开始表现出惰性，那绝大可能大家都坚持不到最后成功的那一天。还有就是学会独处也就是学会独立，独立的去面对自己遇到的各种问题，而不是一遇见难题去习惯性地去依赖他人帮忙解决，如果是这样，那我敢说，这样的人永远无法走得更高更远，只有当你学会在面对难题时首先想的是自己如何独自的解决掉它的时候，你才会有所收获，无论最后你是否很完美的解决掉了难题，你都已经得到了进步。所以想要进步，想要提升自己，一定要学会独处。独处时，你不一定非要逼迫自己看书学习呀，其实更多的时候可以自己戴个耳机安安静静的听听音乐，或者散散步，骑骑车，健健身等等。我们更多的时候是在独处的时候放松自己的身心，进而让自己的思维变得更加有活性，而不是困死在某件事上。让我们享受独处生活吧，脱离那个小团体，逃离那个舒适圈，在孤独感中找到那个最富激情，最富想法的自己吧！#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #成都 #大学生 #自律 @DOU+小助手
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西山老书僮6天前
角落里坚守规矩的孩子心里住着一个小巨人 那个在角落里还坚守规矩的孩子，心里住着一个小巨人！#慎独 #中华优秀传统文化 #诚于中形于外 #正能量 @曉東 @橘子一天干五斤 @揯摹氼 @君君
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疯投白探长1年前
孩子童年密码：那些藏在胆小脸皮薄里的求救信号。 #原生家庭 #治愈童年#家长必读 #父母课堂#童年阴影
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夜雨剪梦池1周前
原生家庭的阴影，真的会影响人的一生。我之前在原生家庭里一直迷迷糊糊，总觉得哪里不对，却又说不上来，长期陷在自我内耗里，对生活提不起任何兴趣。后来挂了长春中西医结合医院心理科的号，跟黄素芬主任聊完，整个思路都打开了。她没有说空洞的安慰话，而是真的把事儿说透了，帮我拆解原生家庭带来的伤害，告诉我接下来该往哪走、怎么提升，一下就有了方向。#长春心理科 #长春中西医结合医院心理科 #原生家庭 #自我和解 #对抗内耗
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清先生6天前
铁门锈蚀，院落荒芜。曾经回荡着朗朗书声的玉井小学，如今彻底归于沉寂。斑驳的墙面爬满青苔，断裂的石阶被疯长的杂草层层覆盖。教室的玻璃窗支离破碎，桌椅歪歪斜斜立在原地，像是还在等待再也不会归来的孩童。风穿过空荡荡的走廊，听不见嬉笑打闹，只有榕树摇曳的沙沙声响。一座被遗弃的学堂，把一整个时代的童真，都封存在了荒寂里。远看象灯塔在马鼻龟山腰静静伫立。野草攀上墙根、绕上栏杆，一步步侵占着曾经热闹的天地。课室空荡，黑板上残存的字迹早已模糊，往日的喧嚣烟消云散。时光在这里放慢脚步，跑道依然笔直，荒草从地砖缝隙里钻出年年生长，陪着这座空空校舍，守着无人知晓的旧时光。
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何教官伴你成长5天前
原生家庭的痛困住一个阳光开朗的孩子整整三年，姐姐含泪求助#正能量 #家庭教育 #孩子教育 #父母必看系列 #热点
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君姐觉醒记（观心）6天前
这条路几乎每个家庭都逃不过，我们家当然也不例外 我儿子在14岁那年迎来了“可怕”的青春期，是那么突然。我和他爸是那么措手不及，我从来没有想过这一幕会出现在我们家。 之前在网上刷到“可怕””的14岁，我还不以为然，无知的以为我已经走在学习成长的路上，我的孩子不会有叛逆期的，我深深的低估了这个青春期的威力，现在是知道这其实是孩子在向大人的世界探索，产生的化学反应，他想长大，又没有办法一下子承受这个过程中出现的认知偏差，所以他宕机了。 这个过程，我们唯一做对的就是和书里陈行甲老师所说他们家一样，我们接住了他，确切的说，是我那我现在才发现非常有智慧，高能量的老公接住的。 给他信任与理解，温暖有边界的陪伴，让他觉得现在这个环境很安全。 他的极限承受，也是我们家的转机，是在一个深夜，终于他崩了，说胸闷喘不动气，感觉整个人要疯了，越想睡越睡不着，他要去jsh病院，我和他爸最无声的默契是绝不能去那里，我们是小县城，没有那种相对专业的心理咨询，去那里没病，就靠做几道题也会因为当下的呈现判你有b，我们开车带他出门，来到空旷的马路，我老公想尽办法让他爆发出他积压已久的情绪，终于他接近嘶吼的一声一声大喊，哭着控诉着这么多年来的委屈，对我的种种不满，我从小到大对他的控制，打压，我对他和妹妹之间的偏心，我对妹妹的更多的允许，我曾经对他说的一些伤害他的话，“不如不生他”，“不要他”，骂他“白眼狼”，“真没用”，吵不赢就动手打他，考试成绩成了我爱不爱他的砝码，他说他真的太累了，他一直在做我想要的那个好孩子，可是这么多年为什么他那么努力，做的再好我都看不到，都不如我对妹妹好。 他的每一个字都是戳在我心上的一把刀，我早已泣不成声，哭着对我儿子一遍遍的说着对不起，我也是第一次做妈妈，我也不知道怎么做个好妈妈…… 我儿子过来拥抱了我，我们又一起哭了一会儿，就这样，哭完，他说饿了，我们就去吃东西，就这样这场风暴就这样过去了，第二天正常上学。 现在回想起来，依然心有余悸，如果当年没有我老公的高维指引，我们没有允许他，尊重他，他今天会是什么样子，如今马上中考了，他的状态还不错，也很信心能考上自己心仪的高中，我们也相信并祝福他，无论结果什么样已然不重要，重要的是他依然积极正向，乐观善良，活蹦乱跳的在我们身边。 所有看到这里正在经历和我们家曾经一样情况的家长：请相信，一切一定会过去！#读书笔记#青春期
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