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你好欧阳3月前
如果你也害怕明天开工，这条视频是我的礼物 大家好，这里是欧阳 . 明天开工了，你也在焦虑吗 一起来聊聊吧 #不焦虑 #情绪管理 #开工快乐 #职场
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凳子凳子5月前
谁懂那种明天有事今天直接报废的心情啊！#内容太过真实 #早起 #当代年轻人 #精神状态 #超能演剧情大赛
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猫猫猪（内向版）1年前
一想到明天上班就崩溃，深夜绷不住了 #年后复工的我belike #复工后的我 #复工 #年后复工 #节后综合征
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Brave黄同学进化论1月前
别让预期性焦虑毁了你 停止让大脑过度想象还未发生的事！#自我提升 #情绪管理 #焦虑 #自我成长
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阿火女士1年前
你是不是一到周日就各种焦虑，甚至怀疑自己抑郁了，想到要上班就想在被窝里哭一场，搞得周日干什么都没兴趣？成年人真的很无奈！想无痛上班？快进来学！#情感 #上班 #上班族 #无痛上班 #女性智慧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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筱云要开心2月前
越有事越睡不着？你也是这样吗 #失眠 #焦虑情绪 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化
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精神科藏昱1周前
想到上班就难受该怎么办？医生告诉你！ 是不是总想到上班就心里不舒服，这到底是什么问题引起的？医生来回答#科普健康知识 #上班 #上班人的精神状态 #焦虑 #深圳精神科医生
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夕梦杨文化10月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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小羊要优秀3天前
焦虑到睡不着，但是人又不能不生存 加油打工人#焦虑情绪 #入职前的焦虑
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一同解忧舍5天前
焦虑到心慌？失眠？震颤？有办法走出来 #焦虑症 #躯体化症状 #心理学知识
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职业教练Connie2月前
想到明天要上班，你开始窒息了吗？ #职场焦虑 #辞职的念头 #周一综合症 #心理成长 #职场内耗 #拒绝内耗 #女性成长 #职业规划 #自我提升 #深夜emo 周日的晚上，你是不是也正陷入一种无声的窒息感？一想到明天又要推开那扇办公室的大门，面对熟悉又压抑的格子间、处理那些繁琐且内耗的人和事，身体的每一个细胞似乎都在抗拒。你无数次在心里问自己：“我到底该不该辞职？” 留下来是每日如“上坟”般的煎熬，离开又是对未知职场环境的恐惧。你害怕自己只是在逃避问题，更害怕被贴上“不能吃苦”的标签。但在做决定前，请先停下内耗，试着从三个维度审视现状： 成长的厚度： 这一年你是否长了真本事？离开这里，你能带走的是能力还是疲惫？ 环境的温度： 这里的职场氛围是在滋养你的光芒，还是在处处打压你的灵性？ 快乐的感知： 你有多久没在下班路上感受到一丝成就感了？ 记住，工作只是你了解世界的工具，而不是剥夺你生命活力的枷锁。如果你既没成长，也没遇到对的人，更失去了快乐，或许你的心早已给了你答案。别怕，带着觉知去选择下一段旅程，你值得更好的自己。
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西单大悦姐5月前
很多人的工作焦虑，其实是沟通焦虑 工作的安全感， 不只是来自一份工资， 更来自你有能力， 把自己的感受和边界，说出来。#沟通恐惧症 #工作焦虑 #职场表达力 #职场边界感 #表达能力训练
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2月前
一想事情就睡不着 #焦虑 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #预期焦虑
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情绪垃圾桶11月前
#工作焦虑 想到明天上班就焦虑！！
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阿迎心事馆2天前
拒绝提前焦虑 不为未知发愁，不提前内耗，好好享受当下#提前焦虑 #高敏感人群有哪些特征 #心理学
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黄星桥1周前
第二天有事儿就睡不着的朋友在哪里…… #内容过于真实#焦虑型人格#有被真实到
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妄想的猫四爷8月前
焦虑恐惧发作 真的超级害怕,明天就要住院做手术了!做痔疮手术,因为前几天抓虫子太得意忘形…犯了血栓性外痔,但是我不敢跟@柏林少女 一样捏爆痔疮,我只能选择做手术,好可怕…我好害怕… #痔疮 #双相情感障碍 #精神病日常 #焦虑 #真实生活分享计划
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浙大硕士Mia1周前
焦虑不会让明天变好，只会让你今晚睡不着 幼升小摇号焦虑到失眠，结果顺利上岸，全是白担心。现在又为小升初、失业、房贷瞎操心……你也会这样自己吓自己吗？ #普娃 #家庭教育 #妈妈焦虑 #提前焦虑 #陪读辅导渡劫日记
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煎bingo子1周前
焦虑型人格第二天有事：#焦虑型人格#焦虑#当代大学生日常 #当代大学生精神状态
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心理医生郭馨文主任8月前
一有事就失眠？3招教你快速冷静入睡！ #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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妞妞🌸甜甜4天前
我天天看招聘网，看到合适了骑到门口又不想进去，然后回家躺着又焦虑又想着明天再去找工作，这样无限的循环，我是不是废了？害怕上班的勾心斗角，受气委屈，想到就怕，还有害怕上班了，就像签了卖身契一样，一点自由都没有了#腰突 #躺平
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🐣3天前
凌晨两点多，还是一点睡意都没有，一想到明天就要和宝宝分开，心就像被掏空了一块，舍不得每天睡前抱着的小肉团子，舍不得睁眼就能看见他人还没分开，我的思念已经溢满了。
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MSJW88884年前
一想到明天要开会，就焦虑到睡不着！还好男朋友为我做了这些 #剧情 #男朋友 #睡眠 #慕思今晚
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菠萝烤柿子🍄4天前
一想到明天要上班就难过，以为是我敏感了，看了一天大家的分析，我想说当时确实不舒服#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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李喵喵4月前
为什么一想到有事没做完，你就焦虑？ #心理学 #焦虑 #未完成事件 #成长 #学习
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远在天边3天前
差点没跑！但一想到明天有事，身体自己就动了。#坚持自律比速度更重要！夜跑 #跑步打卡5公里 #创作者中心 #创作灵感 #今天你运动了吗
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碎碎念小星球3月前
上班恐惧症，一想到明天上班，就睡不着，不知道为什么今年特别焦虑？
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🍓ʚ稳稳不慌ɞ🍓3天前
什么？我明天要上班了💼？！？！#马頔我不行进行曲挑战 #全抖音都是马頔我不行 #产假结束 #演我精神状态
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左眼三条纹3天前
你总想等完美时机再动手？拖延不是懒，是怕失败 老板上周五派的活，拖到今天没干。我以为自己懒，朋友说：你不是懒，你是怕。 一想到这个活，脑子里全是“做不好怎么办”“老板会不会觉得我不行”。 懒的人根本不痛苦，人家躺着可舒服了。你呢？一边刷手机一边骂自己废物。 这不是懒，是怕失败到连开始都不敢。 你越怕搞砸，就越想等完美时机，卡在“准备”里不行动。 拖延比懒可怕一万倍——懒只消耗时间，拖延消耗自信。 允许自己做个60分，先动起来再说。 拖延不是你懒，你只是太想做好了。 #拖延症 #内耗 #自我成长 #拒绝完美主义 #真实生活分享计划
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当红小番3周前
焦虑型人格的表现 #焦虑型人格#快乐番薯#搞笑动画
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青禾动漫3周前
青禾小娘子#漫剧推荐#糙汉宠妻#漫剧#种田#女频
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糖🍬糖3月前
假期为什么过的这么快，一想起明天早上要上班，我就焦虑了，哪哪都不舒服了。😭😭😭
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土木阿亮2天前
一直坚持一个想法：工作本就是为生活和家庭服务的，不该让职场的焦虑，打乱本该轻松的日子。可偏偏自己是个容易多想、容易焦虑的人，很难做到完全抽离。想问问兄弟们，你们会不会也因为工作的压力，久久平复不了心情？ #真实生活分享计划#地产转行#土木工程#职场焦虑#工作现状
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芝士栗子猫🐱3月前
假期真是太快了，初一就开始焦虑了，想到明天上班就难受#年后上班
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九九多吃一碗饭6月前
没想到从北京回来以后 一想到明天就要上课 焦虑的情绪直接爆发了 又开始了循环往复的暴饮暴食 吃到下颌紊乱 咽不下去也要吃 好好好 #暴食 #暴饮暴食 #情绪 #焦虑
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鬼一睡着了（已退圈版）2周前
焦虑型人格第二天有事前的状态： #焦虑型人格 #本少要睡觉了 #精神状态 #小剧场 #furry
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职场觉醒录4天前
明天有事吗千万别说“没事” #认知觉醒 #职场认知 #职场博弈
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记得要开心.1月前
最怕突如其来的关心 明天爸爸就可以出院了，原本出院是一件开心的事情，一想到爸爸一个月后还要再做一次支架，还是会焦虑不安#爸爸 #健康 #记录真实生活 #日常生活 #在医院的日子
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小羊小羊 斗志昂扬1周前
广州日记Day3 感觉这几天做了好多事又感觉其实没做什么事，有一种很矛盾的心理！今天面试的时候经理问我未来职业规划是什么，虽然当时是毫不犹豫地说了一大堆，但是其实完全没有想好，希望明天能比今天更进步一点吧。#广州 #广州塔 #应届生就业 #迷茫
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阿强不emo1月前
不用搬砖的周末很爽。一想到明天又要上班就头疼😩 周末睡饱包场干背，练完狂炫青椒茄子鸡蛋拌饭。美好的双休已经结束，你们周日晚上焦虑吗？ #减脂期 #打工人日常 #男生减脂 #100天减脂增肌 #练背
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啥都想说管管我3天前
站在十字路口的日子终将会过去，希望我们可以熬过每一个痛苦的夜晚，明天将会是一个灿烂的晴天。#毕业季 #应届生 #焦虑 #找工作 #毕业
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巴巴闭闭木瓜仔3天前
一想到明天要开始上班，请假理由我都想好了#求职对话框
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陈思危说家庭教育3天前
厌学不是懒，是身心在求救 #厌学心理 #学生心理健康 #教育焦虑 #亲子沟通 #心理求助
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铁木觉醒之路5天前
别人问明天有事吗，别急着答 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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几度雨停3月前
明天上班，从今天早上醒来就开始焦虑，难受😣😣😣
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波波巴斯克蛋糕3天前
嘴上喊着不想摆，身体却很诚实地出摊，摆摊真的自带魔力 累到腰酸背痛的时候发誓再也不干了， 一想到有人来买、收到钱、跟顾客唠两句， 瞬间又觉得：哎，明天还能冲😂 #我的摆摊日记 #十亿流量扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #青岛巴斯克 #吕家庄夜市
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光影解说官3周前
#奋斗 #影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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野猪亨利3月前
一想到明天就要开工我就这样#这是个真实的事情 #自我表达 #忧郁
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王先生4月前
#放松解压方式 #创作者中心 #创作灵感 一想到明天周一就一动不想动，突然又想到不用上班，还是不想动
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午午（爱上班版）7月前
国庆你不要走哇 #不想上班#国庆结束 #打工人的精神状态 #牛马打工人吐槽 #日常唠嗑
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是秘密吆3天前
逗弟弟时超快乐🤣，但一想到明天… 逗弟弟的时候笑到肚子痛🤣，结果转头看到闹钟——明天要四点三十起床啊 😭 突然就觉得明天的空气里都飘着疲惫感，整个人都蔫了🥲#官方官方大爱官方热门 #玩法达人中心
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宏绘心坊3月前
节后不想上班？你不是一个人！ #节后综合症 #情绪管理 #心理学#职场 #不想上班
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吃夜宵2天前
长达一个小时的末日动画完结文来啦，祝大家吃好喝好睡好，天天开心#一口气看完系列 #末日 #末日生存 #原创动画
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创新南山3月前
温馨提示：明天又要上班啦！ 开工前最后一晚，祝你“拂走焦虑”，睡个早觉#开工大吉顺顺利利#节后综合征#上班#奋斗#晚安
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小钟生活日记4天前
感恩相遇，谢谢你们愿意聆听我的故事 我总在想，是不是明天就有可能变好 为了爱我的人，我也会一直坚持下去 #罕见病 #励志 #上热门 #青春的尽头从来不是18岁 #内容太过真实的我
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大杨认知圈6天前
回避型有事不直说会直接触发焦虑型#关系心理学 #智慧人生 #情感认知 #情感关系 #自我成长
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闲姐2周前
有人问你明天有事不？千万不要回答，没事，一定要记住，就是天王老子来了，也不要说没事#口才家#口才家小程序#提升自己 #提升口才 #口才练习
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馨中解忧2月前
大家千万别放弃！ 焦虑症真的可以好，不是一辈子的病。 只要找对方法、走对方向， 咱们都能慢慢走出来。 一定要给自己一点时间， 坚持住，加油！ #焦虑 #胡思乱想#躯体化
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一个歪1月前
一想到明天又要上班就顶不住 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #infp #低能量 #记录生活
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大鑫子3天前
成年人的崩溃就在一瞬间，明天上午11点半贝贝南瓜专场，想吃的进来吧#贝贝南瓜@大鑫子（小号）
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婧婧与小胡哥1周前
发现自己好像失去了工作的勇气和能力 每天都在投简历，想有面试又害怕面试！救命，好矛盾的心理，面上了又焦虑，没面试也焦虑#失业日记 #打工人的职场碎碎念 #找工作比找对象还难 #当代女性求职现状 #vlog日常
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开心的小丁ya3天前
高敏感的人都不能等
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袁导爱鸡哔2月前
167期‖因为焦虑周一早8，我把一天过成这样…#周日焦虑 #辅导员汗流浃背了 #打工人的精神状态 #大学生活 #不想上班
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