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牵着两只小蜗牛👱🏻‍♀️2月前
胡萝卜双色馒头 春天是万物生长的季节，也是孩子长个的黄金期。多给孩子吃中式发酵面食，养好脾胃才能吸收好营养，超可爱的胡萝卜小馒头分享给你！愿小宝贝，在春天里好好吃饭 慢慢长大🌱#养娃日常 #花样馒头 #春天 #卡通造型馒头 #青年创作者成长计划
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兔兔大厨8月前
大家觉得我这个石榴馒头挑战成功了吗？#挑战用石榴打开丰收美学 #抖音美好丰收节 #中国农民丰收节#抖音新农人 #美好丰收看山西
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娟儿的日常9月前
最近很多人问我皮肤状态怎么越来越好了 给你们分享我最近的养生馒头做法 女人补气血就吃这个 比吃药更友好哦 #美容养颜 #补气血 #在家做美食 #厨房里的欢乐时光
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小妮主食日记3周前
这是一期详细的馒头教程，我会把所有的细节和技巧毫无保留的分享给大家，这次我们用的是后酵母法，对新手小白非常友好#馒头 #馒头怎么做才松软好吃 #手工馒头 #抖音美食创作人
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馒有趣 私房馒头🧚‍♀️5月前
#花样馒头#手工馒头 冬天发面 0失败 记住这两点！
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大师姐（壮宗)5月前
#纯手工 #抖音美食创作者 #非遗传承 #我的农村生活 #养生 五黑馒头太适合这个季节吃了，蒸馒头真的不难🧐
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莉莉扬1周前
想省时间了就在家做这个#一发馒头就真的很省事儿。 #在家做馒头#安琪 #超软馒头 #酵母粉
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娟儿的日常8月前
昨天的馒头很多人问我教程 今天把做法分享给你们 一次醒发 非常简单 小白都可以一次成功的 天气热 大家一定不要醒发过头了 我这里28度 天气冷的地方发酵时间不同 看面粉状态的 #馒头做法 #详细教程 #蒸馒头 #我的厨房日记
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河北老嫂子（晌午饭）1月前
又是一年油菜花开的季节 错过这个季节 美味只能再等一年#油菜花馒头 #农村美食 #我的乡村生活 #农村生活 #新农人计划
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小马在南京3周前
天气热了，和好面直接丢冰箱，早晨拿出来放酵母，蒸馒头，真的是又快又好，大家赶紧收藏学起来试试吧！#水合法 #后酵母馒头做法 #后酵母法 #馒头 #蒸馒头技巧
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甜妈五谷养娃8月前
玉米丰收了，做了一锅鲜玉米馒头#在家做美食 #懒人美食 #鲜玉米馒头 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者
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红红的菜8月前
爱吃馒头，就会变着法的做各种馒头来吃！秋冬季节很适合吃山药红枣馒头，暄暄的，香香的，姐妹们，可以试一试吧#山药红枣馒头#给家人做美食 @抖音小助手
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佳宸爸爸的厨房1月前
春天是孩子长身体的黄金期，多给孩子吃发酵面食，养出最省心的娃，这个山药黑芝麻红枣馒头，又香又好吃，很合适现在的季节#早餐#馒头#儿童美食#面食#早餐吃什么
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乡土丫头2月前
春天正是吃菠菜的季节，一定要试试这个菠菜馒头，暄软又香甜，好吃又好看 #动手自己做美食 #菠菜馒头 #菠菜 #我确认做出了完美甜品 #用这一口代表春天
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璐爱揉面2月前
适合春季吃的营养健康的四款黑芝麻馒头，春季是孩子追高的好时候而黑芝麻的钙含量是牛奶的七倍以上，所以我经常把黑芝麻揉到面粉里做成主食给孩子吃，今天做的这四款馒头都特别香，孩子喜欢吃#美食教程 #黑芝麻馒头 #追高食谱 #干净碳水 #健康饮食
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湖南妹子芬芬3月前
这个季节的菠菜很新鲜 揉进面团里好看又好吃 一次醒发做法超简单 #菠菜馒头#馒头#宅家嚯嚯面粉 #在家做美食 #美食
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饭香香妈妈面食日记1周前
夏天发面 前几天剩的豆沙做了几个#豆沙千层卷 层层夹着豆沙馅 喜欢吃豆沙的可以试试这个做法哦 #蒸馒头 现在天气越来越热 #发面 可以用冰水 控制好面温 保持低温点 就不会越揉越起泡 千层豆沙卷: 面粉 200克 酵母 1.5克 糖 4克 冰牛奶 100-110克
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萱萱恬恬妈（努力涨粉中）3周前
#真实生活分享计划 #牛奶馒头 #纯手工牛奶馒头 假期接近尾声用纯牛奶不加一滴水做了奶香奶香的牛奶馒头 组织松软细腻 一口下去满满的牛奶味@DOU+上热门 @抖音vlog扶持计划 @DOU+小助手
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我滴老娘3周前
玉米馒头这样做，大人小孩都抢着吃。
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开心馒头大叔1周前
#水光肌馒头# 水光肌馒头简单易学的视频教程来了，真心想学的朋友耐心观看！ 《一看就想吃一学就会做系列》。
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天天辅食记1月前
要想宝宝脾胃好发酵面食少不了，今天做这个南瓜灯笼馒头，蓬松暄软，又香又甜，非常适合给宝宝当早餐或哄娃零食，营养丰富，做法简单～#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感
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阿佐美食分享5月前
山药苹果红枣可以说是健脾益胃的黄金组合，大冬天蒸上一锅热气腾腾的养生馒头，蓬松暄软，都是食材的原味，好吃还好看，快来试试吧。#在家做美食#手工美食 #馒头#美食@亮哥教做菜
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开心馒头大叔5天前
#面食 专门为打工人拍的馒头教程，简单易学。视频比较详细，真心想学的工友们请耐心观看，后面有大彩蛋哦！
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糖糕的厨房1月前
槐花大馒头 吃到属于春天的味道#槐花 #春天的味道 #槐花的神仙吃法 #晒晒我做的春天限定美食 #糖糕的厨房日记
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金梅吖2月前
春天到吃菠菜的时候了，这样做的菠菜馒头既不掉色还蓬松宣软 @抖音热点 #为家乡美食打call#家常便饭都是家的味道#抖音美食创作人#菠菜新吃法 #菠菜馒头 @抖音小助手
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璐爱揉面7月前
吃板栗的季节，来试试这个可爱的板栗🌰小馒头吧#在家做美食 #蒸馒头 #美食制作分享 #美食教程 #板栗馒头
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一个团3天前
#舌尖上的味道 黑芝麻馒头#自制健康面点 #营养健康面点 #手工健康面点
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禾小姐的慢养生活2月前
春天多给孩子吃发酵面食，用朴素的食材，养出省心的娃，这个山药搭配苹果做出的馒头不加糖不加水，真的很合适现在的季节#早餐#馒头#儿童美食#面食#苹果山药馒头
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湖南妹子芬芬3月前
这个季节的菠菜真的很新鲜 做成馒头好看又好吃#菠菜馒头#馒头#在家做美食#嚯嚯面粉
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青岛四喜5天前
芹菜馒头的教程 #芹菜馒头 #家常美食教程
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刘哥吃美食9月前
又到了吃鲜玉米的季节，做一个鲜玉米大馒头吧，吃过就忘不了 #鲜玉米 #新鲜出炉 #强烈推荐 #在家做美食
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汪先生的馒头日记1月前
好吃又健康的黑芝麻馒头来了！一个字：香！#手工黑芝麻馒头 #新中式馒头
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兔妈爱食养7月前
家有小学生，多吃些应季的食物，妈妈们可以试试这个香甜松软的南瓜馒头。健康营养有嚼劲，大人孩子都喜欢吃。#食养 #早餐 #馒头 #南瓜馒头 #健康主食
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奔跑吧小王2周前
今天尝试做了玫瑰花馒头 还挺成功哦 做了米线也很好吃 麻油一定要放#面食 #美食创作人计划 #东菱电蒸锅1005 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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爱做饭的韩小妞👗3天前
控糖减脂期必吃！松软不粗糙的杂粮窝窝头✨ 谁懂啊！减脂、控糖期不敢吃白馒头的姐妹，一定要试试这个杂粮窝窝头🍞 无额外加糖，粗粮搭配，饱腹感超强 口感暄软不喇嗓子，全家老小都爱吃 做法简单零失败，新手也一次成功 早餐、减脂晚餐、控糖日常主食都适配 学会再也不用外面买啦～ 喜欢粗粮主食的，跟着做起来吧#杂粮窝窝头 #控糖主食 #减脂
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黄奶奶的厨房2月前
又到了吃菠菜的季节，当然要吃菠菜馒头，蓬松 暄软，营养又健康，再配上花生辣椒酱，真是太好吃了#菠菜馒头#春天的味道#美食教程
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小团子的辅食日记4周前
这个季节多给宝宝安排含钙量高的食物，黑芝麻的钙含量是牛奶的七倍，做成适合宝宝抓握的手指馒头，松软香甜 宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法 #手指食物 #黑芝麻馒头 #辅食
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有点儿业余的小李3周前
这个季节的馒头太好做了，分享一下俺俩常用酵母的区别，新手小白也能轻松搞定发酵面食#酵母 #面食 #蒸馒头 #馒头 #养脾胃
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俪俪美食分享1周前
这个好吃的芹菜馒头，你一定要学会，松松软软，做法简单，而且营养健康#馒头#芹菜#美食分享#面食
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爱做美食的阿周2周前
这是最简单获取老面的方法，这个季节正好做老面#老面馒头#大馒头出锅了
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是蛮蛮呀1周前
发面食物最养娃｜今天吃鲜玉米馒头 这个季节的鲜玉米太绝了！做成发酵面食，不加油不加糖，养人又解馋🌽 鲜玉米榨浆，配上粉糯的南瓜，揉成馒头蒸出来，松软得像云朵，天然的甜味在嘴里爆开！减脂期的姐妹，当主食吃完全没有罪恶感，好吃到跺脚～ 抓住玉米季，赶紧做上一锅，早餐热一下就能吃，关注我，带你解锁更多粗粮的神仙吃法！🤟 #发酵面食最养人 #玉米馒头 #减脂期吃什么 #粗粮新吃法 #健康主食
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梅姐美食分享2天前
奶香黑香米粉馒头 今天分享黑香米粉小馒头大家，喜欢大家喜欢，做法简单又好吃哦#自己动手做美食 #黑米粉馒头 #奶香小馒头 #馒头#水光肌馒头
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1+1.1周前
刚出锅的红枣馒头太香了 咬一口都裹着枣肉 越嚼越香 越吃越好吃 家里有老人孩子的一定要做给她们吃#红枣馒头 #红枣馒#面食
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猪猪馒头侠3天前
从里到外的南瓜馒，又到吃老南瓜的季节了 面粉500g 南瓜泥180g+水70g（加进面粉里） 南瓜泥280g（做馅） 酵母2g #纯南瓜泥和面
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爱做美食的阿周3周前
老面简单的制作方法，这个季节很合适，明天完整视频记得查收哦#老面馒头#老面
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芳草香1周前
#面食技巧 #馒头卷 #面食 #面食分享 秋冬养生红糖红枣核桃馒头卷的做法来咯，一次发酵暄软香甜真的太好吃了，假期赶紧给家人安排起来吧
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丹丹姐来了2月前
今天这个苹果和山药都是养脾胃的好食材，太适合这个季节了，做成这样的馒头，不用加糖，都是食材本身味道，一次发酵，做法也简单，做给家里老人孩子吃啊，干净卫生又放心#苹果山药馒头#馒头#山药馒头#美食
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罗妈创业日记5天前
山药苹果红枣馒头配方公开 #罗妈私房早餐 #新中式馒头 #私房早餐 #宝妈创业
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韩奶奶的烟火日记4天前
手撕面包见得多，像手撕面包的馒头每个人都可以在家做，蓬松暄软，不用菜也能吃一个#手撕面包#馒头#暄软好吃
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我是小陈姨3周前
花样做馒头！今天做的是紫薯馒头卷，步骤简单，健康又美味😋#紫薯花样面食 #纯手工制作美食 #动手自己做美食 #做馒头 #抖音美食推荐官
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大曲小曲2周前
突然很想吃黑米馒头，今天自己在家做了一下，真的特别简单，一出锅就是浓浓的黑米香，不仅好吃还有营养，尤其适合家里有老人小孩的，一定会喜欢的#面食教程 #家庭美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #黑米馒头
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旺旺大李包3天前
手工果蔬馒头，以南瓜、紫薯天然调色，无额外添加。蓬松暄软又带着扎实的劲道，保留食材本味的清甜，健康又好吃😋😋 #创作者中心 #创作灵感 #果蔬面团 #美味紫薯馒头
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乡村孟姐8月前
秋天正是紫薯大量上市的季节，自己在家做的紫薯开花大馒头，松松软软奶香浓郁比面包都好吃#分享家乡美食 #新农人计划2025 #我的农村生活 #紫薯开花馒头
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静姐家常饭7月前
现在正是吃南瓜的季节，这样蒸点南瓜馒头光滑松软，香甜可口，健康又营养#美食 #美食分享 #手工馒头
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英子做美食3周前
吃玉米的季节都去做这个营养又好吃的鲜玉米馒头 #鲜玉米馒头#磨泥器#玉米新吃法
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小阳妈妈3周前
一块南瓜蒸的馒头好看又好吃！初夏的季节多吃发面馒头，搭配红豆松软香甜～#记录真实生活 #晚餐 #在家做美食
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布布麻麻食养记5天前
南瓜花朵馒头 好看又好吃 整形简单 一次发酵就搞定#南瓜馒头自己做的 #霍霍面粉 #南瓜馒头 #馒头 #花样面食
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铁柱美食2周前
蔬菜馒头 春天正是吃菠菜的季节，一定要试试蒸 这个菠菜馍，蘸蒜泥好吃的很#菠菜馒 头#野到尽兴 #早餐
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高光机床老板娘 （嫂子）1周前
在家做美食，家人们要的做馒头的教程来了，自己在家做零失败的#记录厨房真实生活
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宠厨里3天前
日常做饭#美食分享，三餐饭菜有营养 #日餐常与面相伴，蒸出的南瓜馒头金灿灿
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