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梁不凉kitchen7月前
🔥复刻火烧云同款油焖鸡！香到邻居来敲门‼️ 材准备： 鸡翅根500g | 土豆2个 | 番茄1个 香茅草20g | 小米辣30g | 蒜60g | 草果1颗 1️⃣ 蒜末分两份，小米辣+香茅草打碎 土豆切块泡淘米水20分钟（软糯关键！） 2️⃣ 热油爆香一半蒜末，加辣椒香茅碎炒香 放草果+7勺蚝油+1勺淡奶油 👉秘制底料完成！分两份备用 3️⃣ 另起锅炒香剩余蒜末，煎鸡翅根至微黄 加一半底料炒熟盛出 4️⃣ 土豆带淘米水煮20分钟，沥干后下锅 加剩余底料翻炒，倒入鸡肉+番茄块 加水焖煮10分钟，撒葱花开吃！ 💡小贴士： • 淘米水让土豆口感升级软糯加倍 • 淡奶油是灵魂酱汁浓郁的关键 • 小米辣可根据口味调整用量 鸡肉吸饱了浓郁汤汁 土豆一抿就化在嘴里 连干三碗饭都不够！！ #火烧云复刻 #云南油焖鸡#神仙下饭菜 #美食DIY#冬日下厨计划 👇收藏这个配方 周末安排起来！
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大左和小猴4月前
翅根软烂，土豆入口即化#流量扶持计划 #家常菜 #我的厨房日记 #美食教程 #家常饭菜
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沈大厨爱做菜4月前
鸡翅根炖土豆太太太太太香了#美食 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #做饭小技巧
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郑在做饭🍳7月前
你们觉得这份鸡翅根烧土豆能卖多钱？#土豆烧鸡 #鸡翅根炖土豆 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #下饭神器
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肥杨6月前
强烈推荐一下今天的糖醋鸡翅根，类似糖醋里脊的做法，翅根先腌后炸，再搞个糖醋汁，特别好吃！#抖音美食推荐官 #沉浸式吃饭 #家常菜 #妈呀太香了 #吃货日常
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蓝莓不能少6天前
今天沉浸式炒大菜 今儿个做两个大菜，红烧土豆鸡翅和西红柿炒鸡蛋，简单好学。鸡翅鲜嫩多汁又入味，西红柿鸡蛋酸酸甜甜，可能鸡蛋稍微有点炒老了，下次继续努力💪 #多在家做少吃外卖 #普通的食材做出美味 #炒出香气四溢 #越简单的食材做出来越好吃 #记录真实生活
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我是小孟厨1年前
🔥营养优势： ① 翅根高蛋白，土豆补碳水，一锅搞定营养； ② 土豆维生素C是苹果4倍，增强免疫力； ③ 搭配青菜就是完美一餐！家庭聚餐、宿舍小锅党、带饭人必学！」#抖音美食推荐官 #合理饮食营养均衡 #跟抖音学做菜
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老胖儿的菜4月前
#美食教程 鸡翅根烧土豆 这个菜大人小孩都爱吃 肉多还下饭
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Angelina_Jolie..4月前
#懒人美食 #电饭锅 #一锅出 #鸡翅根 #盖被子
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阿绵今天吃什么8月前
晚餐VLog|三汁焖锅 准备好鸡翅根、土豆、洋葱和胡萝卜，也可以把鸡翅根换成任意自己喜欢肉类。翅根两面各划一刀，冷水下锅，煮开后倒一点料酒焯水五分钟捞出备用。在碗里加入半勺糖、半勺鸡精、2勺生抽、2勺耗油、2勺黄豆酱、1勺番茄酱调成料汁。起锅热油下洋葱、萝卜和土豆，翻炒三四分钟。炒好后转移到焖锅里，我们用的是铸铁锅。把翅根铺在蔬菜上，倒入料汁，再倒入与食材齐平的清水，大火煮开盖盖转小火焖煮20分钟。开盖之后翻拌一下以免糊底，大火收汁即可出锅。 #晚餐吃什么 #一日三餐家常饭 #唯有美食不可辜 #我是美食创作者 #DOU上热门 @DOU+小助手
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杨少爱做菜6月前
鸡翅根炖土豆 男人会做饭 帅过彭于晏！#鸡翅根炖土豆#美食教程#家常菜#我的厨房日记#抖音美食创作者 @康师傅官方旗舰店 #康师傅火鸡面辣迪嘶哈舞
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大甜美食1年前
#家常美食 #就问你们馋不馋就完了 #晒美食是对平凡生活的热爱 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食 #这一口简直香迷糊了
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一颗西红柿🍅1年前
周末宅家一人食🍚🥢鸡翅根炖土豆 #我的厨房日记 #独居日记 #简简单单又一餐
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二饼7月前
做饭vlog/一家人一起吃饭就是幸福，一家三口用33元做三菜一汤，有肉有蛋，板栗烧翅根、蘑菇炒肉、胡萝卜土豆丝、西红柿蛋花汤#家常菜 #做饭vlog #一家人在一起就是幸福 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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姜老头11月前
好吃又好做的红烧鸡翅根快来一起做吧~#鸡翅根炖土豆 #神仙吃法#美食趣胃计划 #做饭的男人
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华华爱做饭5月前
几块钱的鸡翅根，这样做~鲜香味美~大人孩子都爱吃~ #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭 #每日美食分享
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是火锅爸3天前
今天给老婆做红烧翅根 #挑战我的厨房日记 #给老婆做饭的365天 #家庭煮夫 #夫妻日常#美食vlog
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麦香厨房1年前
超下饭的几道家常菜，鸡翅根烧土豆软烂入味，西红柿炒鸡蛋酸酸甜甜简直太香了#家常菜#我的厨房日记#午餐
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吃货不打烊1周前
今日晚餐：蒜香鸡翅根 西红柿拌白糖 凉拌莴笋 自己在家做干净饭，孩子吃着健康！#爱生活爱美食 #沉浸式做饭 #美食volg #健康美食自己做 #家常饭菜
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小王爱做饭🍳1年前
今天吃红烧鸡翅根 腊肠炒土豆 西红柿炒鸡蛋 喜欢吃甜口西红柿炒鸡蛋的 可以在炒西红柿的时候加一点冰糖哦#独居女孩的生活 #好好吃饭好好生活 #家常菜#西红柿炒鸡蛋
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东北梅姐日记3月前
#dou上热门 #今天给神兽做了干锅鸡翅炒土豆条，西红柿炒鸡蛋，看看我们娘俩吃的有多香！
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小小小Y瓜1周前
巨下饭的干锅土豆鸡翅根！ 做法简单又解馋！ #家常菜 #美食教程 #干锅鸡翅 #家常菜教程 #吃什么
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西瓜大王5月前
对老己好一点，鸡翅根拌饭#美食家 #拌饭 #美食教程 #美食创作人计划
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九霄云外3天前
自制美食以解压 #健康饮食又要好吃 #鸡翅根新吃法 #没有什么是一顿美食解决不了的
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予晚2月前
今天有点儿凌乱了 但是味道还不错呢 #美食教程 #家常菜 #妈妈牌美食
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玲玲美食记7月前
把土豆和鸡翅搭配在一起，没想到这么好吃，椒香浓郁孩子一口一个根本停不下来#炒鸡翅#炒土豆
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辉姐不emo6天前
当妈妈不能请假，带病早起做小学生午餐便当#今日便当🍱 #家常菜 #爱生活爱美食
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会成一家11月前
会成做翅根炖土豆，鲜香浓郁，翅根软烂入味，配米饭吃着真香 #农村美食 #我的乡村生活 #翅根炖土豆
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煜煊1周前
鸡翅根烧土豆，2026做自媒体一定要擦亮眼睛#情感#大实话#美食#鸡翅根烧土豆
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凡凡百货5天前
#鸡翅根 #好吃不贵
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凤阳县李二庄阳光幼儿园4天前
好食材做出好味道。
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洋媳达莎10月前
洋媳妇学做中国家常菜~今天尝试做了红烧鸡翅根，西红柿炒鸡蛋，大家觉得做的怎么样？欢迎点评#家庭日常 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #俄罗斯媳妇
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基里安的食堂3周前
嘎嘎下饭的蜜汁鸡翅根，快去试试吧！ #解锁鸡肉的多种吃法 #蜜汁鸡翅根 #美食教程 #今天吃啥 #鸡肉做法
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洁鹅今天吃什么6月前
今天吃 可乐鸡翅根炖土豆🥔 灵魂汤汁➕土豆泥拌饭好吃到爆！！#家常菜 #美食 #一人食#新手做饭#懒人食谱
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颖儿美食记1年前
这道红烧鸡翅根土豆，绝对是打工人的救星！下班后快手搞定，鸡翅鲜嫩入味，土豆绵软香甜，二者在浓郁酱汁里完美融合。一顿饭能干三碗米饭，好吃又下饭，轻松治愈疲惫的一天！#红烧鸡翅根
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小灶烟火气4月前
一起做美食#美食 #美食教程 #家常菜 #鸡翅根炖土豆
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婉儿爱美食（连赞拉黑）3天前
#鸡翅根 #红烧鸡腿 #下饭菜
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乌龙玛奇朵🥤5月前
#学生餐 #便当 #我的厨房日记 #带饭一族 #每天不重样 今日午餐：红烧鸡翅根，西红柿炒鸡蛋，二米饭！有多久没吃红烧鸡翅根了，最简单的也是最好吃的，色香味俱佳！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
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淘淘💞4天前
家里有挑食小朋友一枚 #真实生活分享计划 小朋友的口味特别固定 只爱吃肉 西红柿 土豆 酸菜 除此之外的素菜一律“拒签”😡不知道是不是就我门家小朋友这么这么挑食啊#生活vlog #十亿流量扶持计划 #家常菜 #空气炸锅鸡翅 @DOU+小助手
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阿孙头家庭美食1月前
土豆烧鸡翅根绝对是小孩子的最爱，挑食神器，下饭神器#下饭菜 #一起学做菜 #家常菜 #美食教程
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珍式生活1年前
日常做饭：今天的菜都太太好吃啦～巨简单的红烧鸡翅根全家都超爱吃，快来交作业。#我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #美食vlog #治愈系美食 #每天吃什么
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飞儿·4月前
2026年1月30日 农历腊月十二 今天给娃们做了红烧翅根#记录生活 #我的厨房日记
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赵胖&美食记4月前
🔥救命！这锅鸡翅根炖土豆香到跺脚！🍖鸡翅根软烂脱骨，土豆吸饱汤汁，每口都是幸福感~ 🥔做法简单零失败，厨房小白也能秒变大厨！👇快学起来！#有想吃的吗 #家常美食 #动手自己做美食
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孟孟的三餐四季6月前
今日高中生午餐:红烧鸡翅根，木须柿子#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #纪录美好生活 #记录我的生活
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馋嘴小食堂1周前
新鲜鸡翅根炖着吃，奥尔良孩子都很喜欢吃#鸡翅根炖土豆 #鸡翅根的做法 #鸡翅根 #孩子们最爱的美食
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凡凡百货3天前
#鸡翅根 #好吃不贵
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兔兔与熊熊4月前
鸡翅鸡翅根炖土豆，黏黏糊糊超级好吃！#真实生活分享官 #自己在家做美食 #做点好吃的
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俩儿一餐3周前
不会做饭也能做！空气炸锅鸡翅根，有手就会。 空气炸锅鸡翅根，真的巨简单！ 腌一腌，扔进锅里，剩下的交给时间。 外皮焦香，里面鲜嫩多汁，关键是不用油炸，健康多了。 家里有空气炸锅的，这个一定要试！ #空气炸锅美食#鸡翅根 #懒人食谱 #美食教程
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布丁的家常菜1月前
有人向往不食烟火的生活，而我喜欢平平淡淡柴米油盐的日子!#我的厨房日记#家常菜#今天吃什么#每日美食分享 #真实生活分享计划
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大宇私房料理1年前
经典中的战斗机！红烧鸡翅根满嘴生香，西红柿炒鸡蛋色香味俱全#美食制作 #美味下饭菜 #男人做饭 #美食分享 #厨艺
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房子4天前
今天吃红烧鸡翅根和家常豆腐 #美食 #晚餐吃什么 #鸡翅根 #豆腐 #家常菜
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吃饱拉倒2周前
今天吃番茄牛肉土豆 奥尔良烤鸡翅 蒜蓉西兰花#抗拒不了的美食 #美味鸡翅制作方法 #美食爱好者养成记 #碗里有美食 #实拍食物美食
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周一.6月前
鸡翅根炖土豆 翅根焦香入味 土豆软糯香甜 汤汁浇在米饭上绝配～#翅根炖土豆 #美食 #强烈推荐 #家常菜 #美食教程
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呱呱小厨6月前
#红烧鸡翅根土豆 #美食#家常饭菜 #鸡翅根 #上热门🔥
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蜡笔小新新3天前
我女儿超爱吃的 #梅酱鸡翅根 酸甜可口，比普通红烧的开胃好吃，没有小朋友能拒绝✌️#梅酱 #无法拒绝碳水的快乐 #小孩菜 #鸡翅根的神仙吃法
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嘟嘟麻麻3月前
一岁宝宝简单版年夜饭一锅蒸，无油烟不开火，轻松搞定一菜一饭一汤，时蔬蒸翅根，寓意“展翅高飞，”软嫩好脱骨、口感丰富，做法简单，营养又健康，宝宝也很爱吃#宝宝辅食 #辅食 #宝宝辅食做法 #辅食一锅蒸 #年夜饭
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