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想象的影子儿3月前
情绪低落不要责怪自己，可能是生理因素#真实生活分享计划 #日常唠嗑 #讨论
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勇哥健身「抗癌」3月前
人心情不好的主要原因是太害怕失去现有的和太在乎得不到的渴望。#生活感悟 #励志正能量 #心理健康 #抗癌日记 #勇哥健身
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Money橘猫腻1月前
心情不好的时候，多找找自己的原因 #抽象 #萌宠出道 #万物可爱计划 #可爱猫咪 #money橘猫腻 @Money喵游记 @美的Midea #守护多一点可爱
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知微3周前
#焦虑症 #情绪内耗 #心理治愈 #自我救赎 #停止内耗，对照这几点就对了
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改变生活3周前
心情不好时，请找一下自身原因，不要总是把别人当出气筒，我送外卖是为了生活。也并不低人一等。点个外卖，真把自己当上帝了。#真实生活分享计划
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玉4天前
心情不好的时候，索性就不说话了，开始找自身的原因，不够漂亮不够聪明，不够有钱，不够苗条，不够愉悦，不够完美…什么都不够，什么都不好，嘟着嘴，生自我的闷气。最近很心烦,心里莫名的难受
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UmerA2月前
心情不好的时候，找找自己的原因
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高源性格心理学5天前
你身上的各种不舒服，都是你曾经积压的情绪 #情感共鸣 #情绪 #内耗 #心理学
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精神科安医生1月前
人会无缘无故的抑郁吗？ #抑郁 #精神心理 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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钟钟多维认知3月前
心情不好的根本原因：对情绪的认知错了！ #情绪管理 #认知提升 #情绪认知 #心情不好 #抑郁焦虑
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志在高远7月前
心情不好的主要原因，清除你所有的不开心和痛苦#治愈 #人性 #智慧人生 #人生感悟
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心理师王宇 🐋1月前
遇到问题就慌，把眼前的小问题看得过重， 是源于你对未来深深的绝望……#心理学 #个人成长 #解决问题 #情绪不稳定 #情绪
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是Linda呀4天前
总是唉声叹气，愁眉苦脸，是心态差？性格不好吗？不一定哦，有可能是你身体缺营养了！#养生就是养健康 #开心度过每一天
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心理摆渡5天前
#医生 #抑郁 #精神内耗 #疗愈
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二书4天前
心情不好的时候，找找自己的原因 #剧情 #一本正经的胡说八道 #放平心态面对现实 #真实生活分享计划 #上热门
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古中医养生分享站（碧琉璃）1月前
突然心情不好，情绪低落，该怎么办？ 你无法形容出来的情绪问题，莫名的伤感，流泪，都是阳气不足的体现，阳气足的人也是阳光满满！ #情绪失控 #悲伤 #流泪 #心情
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奥跃心理说5天前
为什么高敏感的人经常心情不好 #高敏感 #心情 #敏感 #情绪 #内耗
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小Lin心理话4月前
我们的身体是怎么替我们的情绪生病的呢？ 那些不明原因的疲惫，需要被你看见。 #身心健康 #中医 #情绪管理 #健康 #身体
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赵卫萍1周前
有何不适请线下就医#中医科 1.所有心情不好压抑低落＝郁证 2.睡不着觉所有类型＝不寐 3.心跳心慌胸闷发空＝心悸、惊悸 4.身上游走疼痛莫名难受＝梅核气 5.女性更年期全部不适＝绝经前后诸证 6.出汗紊乱浑身无力虚实夹杂＝脏躁
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赵大方4天前
我这个人很好相处，处不好自己找原因，人设仅供参考 素质高低全凭心情
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深度思考局2周前
5个底层原因+4个落地方法，停止胡思乱想，和焦虑和解，轻松自愈。#精神内耗 #情绪管理 #内心强大 #深度思考 #大数据推荐给有需要的人
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林序忻5天前
#抖音二创励志计划 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁症的表现 查不出原因的躯体疼痛，可能是抑郁作祟
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彭凯平-智慧心理1周前
心情不好别反复琢磨 找件事做自然释怀#心情不好 #情绪调节 #积极心理学
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天一如俊1年前
心情不好的时候，多找找自己的原因 #女性成长 #个人提升 #情绪 #疗愈
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窝药吃馒头！1周前
162/92斤 反焦虑 食欲不稳定不一定是你的错！找到原因和对应方法就好！#反焦虑#馒头上学日记 #那就好好生活吧
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老顽童、3天前
心情不好的时候就多找找自己的原因平时有没有好好骂人#金泫雅 #翻跳
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ཀ芳⃐ൢൢ别靠近我ଓ⁾⁾5天前
脾气好坏，全看心情，至于你是谁，跟我没有关系，我这个人很好相处，处不好自己找原因。善解人意是什么东西，委屈我自己，让你开心吗？在每个无法重来的日子里，对自己好一点。幸福是养自己的心，不是养别人的眼。凡是能让你快乐的，都是你的药💊”#一天800个情绪的带刺玫瑰 #有纹身的女孩子 #我可以破碎但不会枯萎 #装个甜妹不过分吧
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晗晗老师｜情绪疗愈瑜伽1周前
为什么35到45岁的女性总是感觉心情不好，你心情不好的原因是什么呢？#中年女性#情绪出口 #冥想
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睡眠与疼痛 戈医生4周前
抑郁症的21个信号，赶快自查！别再当是心情不好了 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症自救 #抖出健康知识宝藏
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老刘聊婚姻1周前
莫名烦躁、心里堵得慌？不是矫情，是你的情绪在求救 你是不是也这样？ 没发生什么事，却突然心情不畅、莫名低落，不想说话、提不起劲，心里像压了块石头，说不出的烦躁与疲惫。 这不是矫情，也不是性格敏感，而是情绪在提醒你，有些压抑的感受、未被看见的需求，正在悄悄消耗你。 成年人的世界，很多情绪都藏在“没事”里。但长期内耗、压抑情绪，只会让心结越来越重。 今天帮你拆解：莫名心情不畅的核心原因，以及3个简单有效的自愈方法。 你最近是不是也经常莫名不开心？评论区扣1，我帮你梳理根源。#莫名心情不好#精神内耗#情绪自救#深夜emo#心理健康
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立波姨讲心理4周前
疲惫、难受、失眠...别再自己硬扛了！ #心理健康 #情绪管理 #情绪树洞 #心理学 #心理咨询
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鱼太闲2年前
心情不好的时候，多找找自己原因 #鱼式解压 #轻漫计划
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汤圆不委屈1周前
我不愿意把自己的委屈说出来，我没有靠山，更不想影响别人的心情，我没有不开心，只是有点委屈，但又找不到原因，每次心情不好的时候，从把烦心事放大100倍，不停的精神内耗，我虽然是一个很爱笑的人，但不是经常开心，总会责备自己，我的确很差劲#情感#内耗#情感共鸣#文案#曼波配音
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boruo777061月前
吴恩泽实拍：肝气郁结两大成因！教你从根上调理脾胃 真人出镜，实拍讲解！ 很多人不知道，肝气不舒不只是情绪差，还会影响脾胃消化。 今天这条视频，讲透肝气郁结的成因与危害，给出3个居家就能做的疏肝方案。 达人玩法#中医养生 #肝气郁结调理 #吴恩泽说养生
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医生孙运祥2周前
爱生闷气情绪压抑 是这两种原因导致的 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生孙运祥 #生闷气
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💕᭄ꦿ穿透ᮩ້心灵ོ࿆的冰᭄🕊4天前
素质高低全凭心情好坏、性格因人而异即兴发挥！不是性格不好是你驾驭不了、我这个人很好相处、处不好自己找原因…
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丰城梅氏养生5天前
身上莫名的疲惫不适，多半都是情绪憋出来的#情绪管理 #中医养生 #同城热点 #同城优先推荐
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谁不重要5天前
如何从根源上拿回生活掌控感？ 其实很简单……@DOU+小助手 #知识分享 #从根源上解决问题 #情绪 #内耗 #心情要好生活要嗨
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云老师日常分享1月前
烦躁爱发火，不一定是脾气不好。 烦躁的时候需感知内在的情绪，不刻意压制。 #内在情绪#情绪感知#自我成长
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莉莉在长沙3月前
胃其实是情绪器官，你有没有发现当你心情不好的时候，你会觉得胃不舒服？这可能不是胃的原因，是你的情绪影响了它#养胃 #健康养胃 #脾胃 #情绪和五脏六腑的关系 #中医养生
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璞璞4天前
为什么身体的疼痛总查不出病因？因为病根不在身体，而在心里！ #女性力量 #身心疗愈 #女性健康 #认知觉醒 #情绪
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没想好3周前
心情不好，但是不是这个原因导致的，他瞎编的 #用抖音记录人生 #生活与我 #不开心 #好朋友@小岛在哪
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知心成说7月前
如何走出情绪低落？ #心理学知识 #思维认知 #情绪 #情绪低落 #改善
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全美研5月前
改变自己很难，所以更不要想着去改变别人，先从自己身上找原因做调整，改变自己的状态从而影响自己的心情，怪别人没意义#全美研疗愈心法 #治愈 #情感 #单身 #改变自己
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金小包Vnn2周前
要找找自己的原因…哈哈！#可爱猫咪的治愈瞬间 #怼脸咪 #猫咪日常 #猫咪
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鑫威邦-唠家常4天前
心情不好的时候，大家一般会怎么调整呀？#小妙招 #好方法分享 #心情要好生活要嗨 #分享 #干货分享
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以觉为师℘࿐妙羽2月前
凡事从自己身上找原因日子过得会格外顺畅#自我觉醒 #精神觉醒 #就想说点大实话
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淡然如水5天前
你总生气吗？看完这个视频别再气自己了 #愿刷此视频的你心情美美哒 #健康科普知识
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1203-5天前
我不愿意把自己的委屈说出来 我没有靠山 更不想影响别人的心情 我没有不开心 只是有点委屈 但又找不到原因 每次心情不好的时候 总把烦心事放大100倍 不停的精神内耗 虽然我是个很爱笑的人
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🐟♥️㞮孞4天前
突然就心情不好了，没有原因，就是很累。
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文文农村记3周前
总有那么几天，心里就觉得不舒服，很迷茫，也许尕蛋蛋说的对吧，抱怨父亲就是给自己的找一个恰到好处的理由吧。 #记录我的农村生活 #三农 #家庭日常 #乡村守护人
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中医崔民英5月前
别硬扛！身体的这些不舒服，根源都在 “心” 里 #中医 #健康养生 #中医文化 #中医养生知识
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脑病专家钱仁义1周前
#头晕#眩晕#健康
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老天再爱我一次4天前
5.28读研日记 心情不好就问问自己吃好了嘛！睡好了嘛！热不热冷不冷！焦虑就做些具体的事，打扫卫生或者是写写字都可以。 #情绪零碎 #焦虑情绪 #爱自己
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21天重养自己4天前
经常忍不住想吃东西？专家建议当你想吃东西时要分清是不是真的饿了，如果是因为情绪不好，建议换种健康的方式来疏解心情~#专家建议不要情绪化进食 #21天重养自己
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小铭成长日记2周前
焦虑痛苦的本质就是没有做好课题分离#认知觉醒 #课题分离#缓解焦虑
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仲明师兄4天前
你就是树，树就是你#涨知识 #心情 #焦虑 #内耗
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心理咨询师张爱新1周前
抑郁状态 #心理学#心理咨询#张爱新
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晶晶姐姐讲心理4天前
在家都能自我疗愈的3个技巧！ 心情不好的时候，来试试这3招吧？#晶晶姐讲心理 #晶晶姐讲亲子关系 #抑郁 #焦虑
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精神科娜娜医生1周前
焦虑躯体化表现，这些症状可能会出现#焦虑症 #躯体化 #焦虑躯体化 #抖出健康知识宝藏
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